Hay un terror básico en el maratón en forma de enemigo invisible: el muro. Esa pájara monumental (con base fisiológica) que muchos reciben como un sopapo al ambicionar mucho más de lo que podían acaparar. No es que haya un remedio infalible contra él pero sí unas pautas que te pueden servir para intentar esquivarlo o, si te has estampado de pleno, lidiarlo de la mejor manera posible. El muro no existe, son los padres.
Autor: David Blogmaldito
Vuelve el consultorio de la señorita Runis
Todos sabemos que la señorita Runis es una mujer muy ocupada, pero tras mediar entre las milicias afganas y los vendedores de kebab de tu barrio, conseguir que los taxistas dejen de hacer piras funerarias con los coches de Uber y no descontarse con el número de pastillas que debe tomar cada día para mantener sus biorritmos, ha rebañado un poco de tiempo para responder con toda sinceridad vuestras dudas vitales vinculadas a eso del correr. Si tienes tú alguna no dudes en hacérselo saber.
_
Ultra Trail Collserola 2014: La Popular en 15 claves
La magnitud de la Ultra Trail Collserola (90 km en total y tres circuitos) me va a impedir que casi con toda probabilidad no lo pueda cubrir en el blog (una de las desgracias de los tiempos que vivimos: lo tienes que dedicar a sobrevivir, no a disfrutarlo) pero al menos intentaremos decorar con algunos apuntes su recorrido. Empezamos con la prueba corta, la Popular, 23 km resumidos en quince puntos claves que, espero, os sirva de ayuda.
*NOTA: si veis alguna cosa del recorrido que rechina no dudéis en comentármelo, llevo tal atracón de km que es posible que me cuele en algún punto.
Guía popular del Maratón: El test de carrera
Hicimos los deberes y lo pudiste certificar en el test preparatorio, ahora sólo nos falta saber si tenemos la cabeza lo suficientemente serena como para meternos en un berenjenal kilométrico y salir airosos. Si cateas, tranquilo, que el running no es más que ese crédito de libre elección al que no hace falta ir a clase, simplemente hacer el cabra por las calles y el monte.
A examen: Cursa ‘Una llar fora de la llar’
Anunciada de forma algo titubeante y con poca promoción, coincidiendo con otra carrera en la misma ciudad, casi a la misma hora y de similares características, y con la resaca de otra prueba solidaria en idéntico emplazamiento la semana anterior, la Cursa ‘Una llar fora de la llar‘ tenía serias papeletas de acabar pasando desapercibida por la comunidad de corredores de la ciudad. Por suerte no ha sido así, y su primera edición se ha saldado con una plausible participación en una carrera que deja un buen sabor de boca tanto por su organización como por el cometido de la misma.
42 preguntas lógicas en un maratón
Objetivos, ropa, sueño, ritmos, avituallamientos, liebres, pulsómetros, distancias, el temible muro, autoconfianza, calambres… Son un montón de dudas que se disparan a medida que se acerca la fecha de un gran maratón. Algunas las intentaremos despejar aquí (aunque ya te digo que se basan en la experiencia propia y sabios consejos de gente que realmente sabe de esto, y gracias a eso tapan mis propias debilidaes); otras son imposibles… y eso es genial: te toca resolverlas a ti cara a cara con ese coloso que mide 42,195 km
Tú realmente querías decir… (traductor runner)
Porque sabes que no hay persona viva a la que no haya que leer entre líneas y más aún cuando es sabido que en el atletismo popular cada silencio es un golpe de estado al status quo. Por eso siempre hay que reinterpretar las palabras de un corredor de lo que dice a lo que realmente quiere decir. Y que mejor manera de hacerlo que con un traductor online.
A examen: Cursa Feder per l’Esperança
A la segunda fue la vencida. La Cursa Feder per l’Esperança al final ha podido cristalizar y de la mejor manera posible: más de 2.000 inscritos y un Fórum entregado a la causa de dar visibilidad y ayudar económicamente a la investigación de las enfermedades raras. Una prueba con un marcado carácter popular y ambiente festivo que esperemos que sea la primera de muchas más ediciones. Costó arrancar, ahora ya solo es mantener el rumbo.
Definición de running
Creo que ya tengo todo lo que se necesita para correr,
Ya me han llegado a casa unas bambas con tecnología más avanzada que la silla de Stephen Hawking,
También el último modelo de medias comprensivas, esas que ya cubren de la punta del dedo gordo del pie al gaznate.
Me he agenciado una mochila de 120 euros con una capacidad nada despreciable para acoger una lata de atún en escabeche.
Y no me olvido del GPS que es capaz de dirigir la patrulla de drones de la OTAN y bajarme el app del Tinder.
El consultorio de la señorita Runis
Son tantas y tan variadas las dudas que asaltan a un corredor popular medio que es difícil contestar a todas sin acabar pareciendo un absoluto imbécil o, lo que viene a ser lo mismo, un tertuliano (esos seres superiores que saben de todo, y si no se lo inventan y hacen ver que también). Como aquí nos adscribimos al primer grupo he preferido ceder el testigo a una vieja amiga que de esto del correr sabe casi tanto como Ana Mato de protocolos sobre el ébola. Con todos ustedes el consultorio de la señorita Runis.
Podéis dejar vuestras preguntas. dudas o filosofadas en la sección de comentarios. en próximas entregas la señorita Runis las atenderá con toda la atención que merecen.









