Se ha hecho de rogar (yo mismo la daba por perdida) pero tras un par de años de sí pero no, al final nos tenemos que congratular con la vuelta de la Cursa del Port de Barcelona en una quinta edición que trae un puñado de novedades: cambio en la gestión organizativa (se encargan ahora los chicos de Life for Events), algunos cambios en el circuito del 10k ((nada de Moll del Morrot y atracón de Moll Adossat) y se añade una prueba de 5 km que rascará algo de Rompeolas y no se librarán del temible pont d’Europa. Aquí te explico todo lo que te vas a encontrar el próximo viernes casi a medianoche en las Drassanes de Barcelona.
Autor: David Blogmaldito
Fotos: Cursa de la Mercè
Vale, no ha salido el carrerón que esperabas… pero ni a ti ni al 80% de los que hemos participado hoy en la popularísima Cursa de la Mercè. El bohornazo de día (y que estamos volviendo al ruedo y a las piernas les cuestan arrancar) han marcado la jornada. Pero, oye, seguimos con los clásicos: saludar a los colegas, disfrutar de un circuito precioso por el centro de la ciudad y recopilar un buen montón de fotos propias y de colegas (como Pako Pota, Ariadna Clayton y el gran Carlos Sánchez) que han estado en diferentes punto del recorrido para sacaros con la mejor cara posible (si la agonía lo permite) . Mañana el ‘A Examen’, que hoy me toca ir a currar…
fotos y vídeos en el grupo de Facebook Sigue leyendo
Consejos exprés: Cursa de la Mercè
Una de las primeras que se celebraron en democracia llega a los 40. La masiva, competitiva y más que barata Cursa de la Mercè se reivindica como carrera puramente popular y festiva y yo que me alegro.
Con el reto disimulado (pero seguro que muy pensado) de volver a pasar de los 10.000 corredores cruzando la línea de meta para revertir la tendencia y responder con datos eso de que el running está de capa caída volvemos media Barcelona a participar en la primera grande de la temporada.
Tras ya haberte explicarte el recorrido, vamos directos a dar un repaso a la estrategia de carrera, servicios, recogida de dorsal, cómo llegar… Salud y a disfrutar de las fiestas de la patrona de Barcelona.
Consejos exprés: L’Enrucada 2018
De las que llegan sin hacer ruido (como es de festa major parece menos de lo que realmente es) pero que año tras año van agotado inscripciones y la gente sale la mar de satisfecha: L’Enrucadade Tianaes un trail y una caminada popular y no competitiva realmente bonito (claro, teniendo el 80% del tiempo el mar Mediterráne al alcance de tu vista ayuda) que te lo da casi todo (solo falta ese guardarropas…) a un precio indiscutible. Aquí te paso a detallar el circuito de la carrera (y un vistazo a la caminada) que aprovecha su situación privilegiada de hacer de bisagra de la serralada Marina y la Litoral.
Gracias a L’Enrucada por varias de las fotos que acompañan a esta entarda y Abel Queralt por la compañía revisando el trazado.
Consejos exprés: Midnight Trail 2018
Desde el Tibidabo, y rindiendo involuntariamente tributo al parque de atracciones que la acoge, la Midnight Trail se presenta como una montaña rusa que discurre por la Collserola más amable y apta para todos los públicos. Te paso a contar en esta guía todos los secretos del recorrido, algunos consejos sobre cómo afrontarla, los servicios de carrera, etc. Salud y nos vemos en el pico más alto de Barcelona disfrutando de la urbe iluminada.
Consejos exprés: Mitja Sabadell
Una media maratón a 3 vueltas, recién salido de las vacaciones y con la amenaza de que el calor haga acto de presencia. Pero también una media maratón que siempre deja buen sabor de boca. Pues sí, existe y está en el Vallès Occidental. La Mitja de Sabadell es una carrera atípica donde coinciden tres pruebas distintas (a una, dos y tres vueltas) y que mezcla el poso popular (la versión corta es gratuita y asumible por todo tipo de corredores) y la competición pura. Te paso a detallar su peculiar circuito y algún consejo más en plan muy exprés (que se me echa el tiempo encima…). Sigue leyendo
Consejos exprés: Allianz Night Run
Repasemos: Cursa RACC, Mou-te per l’Esclerosi Múltiple… y desde hace un par de años la de los hermanos Márquez (que este año correrán ambos el 10k): la Allianz Night Run , que es la que suele dar carpetazo a la temporada de asfalto. El Circuit se ha confirmado como un lugar ideal para montar una carrera popular, y es que eso de emular a las MotoGP yendo 300 km/h más lentos (pero la misma sensación de velocidad, oye) ha cuajado entre los corredores.
Aquí os paso a explicar, el sinuoso recorrido del Circuit de Catalunya (vaya rampitas), posibles estrategias de carrera, cómo afrontarla… y algunos consejos más.
Gracias a Jésica de Zona Vip Events y JJ Vico por la información y fotos para completar esta entrada Sigue leyendo
Guía runner para redactar tu bio en Twitter o Instagram en 8 sencillos pasos
Es una de las primeras conclusiones que resultan de calzarse unas bambas: la mayoría al final tiene la lengua más viva que las propias piernas (y lo bien que nos lo pasamos, eh). Si ya es un problema que los días duren solo 24 horas para explicar todas tus aventuras atléticas, imagínate tener que hacer una declaración de intenciones en muy pocos carácteres y encima tener que cumplir con esas convenciones sociales que se han convertido en una rémora insufrible para cualquier corredor de pro: tener familia, currar para vivir, parecer gracioso a la par que interesante (en resumidas cuentas: lanzar el anzuelo para poder follar)… Tranquilo, no estás solo. A ti, que llevas peleándote con el Facebook, Instagram o Twitter de los cojones más que Mario Casas intentando memorizar un guión con más de tres frases completas, va dedicada esta guía.
Consejos exprés: Trail La Floresta

Una cursa asfaltera de fiesta mayor reconvertida en una de suave montaña aprovechando que últimamente la cabra tira al monte y que se vive tocando el inabarcable parc de Collserola. Ahí tenemos el Trail La Floresta (aka Cursa de La Floresta) que lleva tres años apostando por los caminos rurales y los senderos en lugar del granito. Una prueba apta para todo tipo de corredores (yo la veo como una buena forma de debutar en la montaña) pero con ese punto de dificultad que te hará sudar la gota gorda en algunas subidas. Aquí te lo explico.
Gracias a Eduard Bartrina por toda la información facilitada para dar a luz esta entrada y al Facebook de la carrera por las fotos.
Consejos exprés: Cursa Poblats Ibèrics 2018

En Cerdanyola hay dos trails que son como el huevo y la castaña: uno muy pistero, disfrutable y rapidísmo (ideal si quieres darle a la zapa o para los que comienzan a tocar el monte) y la bien exigente, calurosa y corriolera Cursa Poblats Ibèrics. En ésta última vamos a centrarnos hoy que tiene un circuito que se adentra por los caminos menos exprimidos de la siempre sorprendente parc de Collserola. Vamos a ello.
Gracias a la organización por toda la info facilitada para dar a luz esta entrada.



















