Análisis km a km del Maratón de Málaga (24k y 21k): consejos para correrla y todo lo que debes saber

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Tras dar el gran salto en 2024, la costera Maratón de Málaga vuelve por todo lo alto este 2025 superando los 20.000 inscritos en el evento, unos 12.000 solo en el maratón, y muchas novedades entre las cuales destacar la señal en directo a nivel mundial, el poder escoger entre camiseta de tirantes o de mangas o, la más importante, presentar un nuevo recorrido, que apuesta, creo yo, por hacerlo más rápido.

Una carrera que el año pasado ya me dejó buenas sensaciones y a la que creo que solo le falta centrarse en algunos aspectos que aún tienen margen de mejora para mirar de tú a tú al ‘Big Four’ español (Valencia, Sevilla, Madrid y Barcelona) como unos primeros kilómetros incómodos con demasiada gente para el espacio disponible, la ubicación de los primeros avituallamientos y una segunda parte del circuito bastante mustia.  

Aquí te explico cómo es el nuevo recorrido del Maratón de Málaga, explicado km a km, analizado de la salida a meta y comparado tanto con el de la edición anterior como el de las otras grades maratones españolas. Espero que os sirva de ayuda para el día D 🙂

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Guía Generali Medio Maratón Málaga (21k): análisis del recorrido, consejos y estrategia, recomendaciones para hacer el seguimiento

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Y tras reseñarte con su guía del corredor los 42,195 de la prueba reina del Maratón de Málaga ahora toca ponerse con su hermana menor: el Generali Medio Maratón Málaga 21k, que por supuesto, también estrena recorrido (que aquí te  lo he explicado km a km desde la salida hasta la meta) y que, en su caso, está claramente enfocado a hacer grandes marcas (también de disfrutar del litoral marítimo de la ciudad). 

En esta guía del corredor de Medio Maratón Mágala 21k encontrarás el análisis del recorrido, te plantearé cuál puede ser la estrategia de carrera, compartir los consejos básicos del antes, durante y después de la carrera, y dar cuatro tips si tienes a gente que te acompañará y quieren seguirte (dónde verte) por el circuito con una mini guía del acompañante

Salud, justicia… y nos vemos el domingo disfrutando de esta magnífica ciudad!

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Guía Generali Maratón Málaga (42k): análisis del recorrido, consejos y estrategia, recomendaciones para hacer el seguimiento

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*Sí, habrá guía también de la media maratón (mañana)…

La costera Maratón de Málaga se consagra este año llamando a la puerta de las grandes maratones de España con unas cifras que comienzan a dar a entender que han dado con la tecla correcta: Más de 20.000 inscritos entre sus dos distancias (60% en Maratón y 40% en el Medio Maratón) indican que se ha convertido en una de las de moda y para dar otro salto adelante estrenan nuevo recorrido (que aquí te  lo he explicado km a km desde la salida hasta la meta) y bastantes novedades para ir perfilando aquello que funciona y solucionar algunos de sus problemas pasados. 

Una prueba, la del Maratón (en breve también tendrás guía de la Media Maratón) que voy a intentar detallarte en este intento de guía del corredor, tras haber participado en 2024, trotar por todos sus tramos nuevos y haber corruido otras pruebas (la media maratón de marzo) y haber entrenado bastante por allí. Aquí encontrarás el análisis del recorrido, te plantearé cuál puede ser la estrategia de carrera, compartir los consejos básicos del antes, durante y después de la carrera, y dar cuatro tips si tienes a gente que te acompañará y quieren seguirte (dónde verte) por el circuito con una mini guía del acompañante

Salud, justicia… y nos vemos el domingo disfrutando de esta magnífica ciudad!

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Guía y análisis del recorrido: Generali Media Maratón Málaga (21k)

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Y tras la guía de la distancia larga de 42,195 km del Maratón de Málaga q, ahora nos ponemos con su hermana pequeña: la exitosa Generali Media Maratón Málaga de 21,097 km, con 8.500 inscritos, una lista de espera interminable y gente buscando dorsal desesperadamente. 

Una prueba que te detallo en este intento de guía del corredor, tras haber participado en la media maratón y haber revisado el circuito. Aquí encontrarás el análisis del recorrido, te plantearé cuál puede ser la estrategia de carrera, compartir los consejos básicos del antes, durante y después de la carrera, y dar cuatro tips si tienes a gente que te acompañará y quieren seguirte (dónde verte) por el circuito con una mini guía del acompañante

Salud, justicia… y nos vemos el domingo disfrutando de esta magnífica ciudad!

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Guía y análisis del recorrido: Generali Maratón Málaga (42k)

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*Sí, habrá guía también de la media maratón…

Ya se venía intuyendo (la progresión era evidente, el potencial incuestionable) que la próxima maratón que iba a explotar y situarse en la primera división de las españolas se iba a correr en el sur de Andalucía. Y este 2024 será el de la consagración de la costera Maratón de Málaga que eleva el listón participativo a los 17.000 inscritos (50% en la distancia de Filípides y el otro 50% en la Media maratón).

Una prueba, la del Maratón (en breve también tendrás guía de la Media Maratón) que voy a intentar detallarte en este intento de guía del corredor, tras haber participado en la media maratón y haber revisado el circuito. Aquí encontrarás el análisis del recorrido, te plantearé cuál puede ser la estrategia de carrera, compartir los consejos básicos del antes, durante y después de la carrera, y dar cuatro tips si tienes a gente que te acompañará y quieren seguirte (dónde verte) por el circuito con una mini guía del acompañante

Salud, justicia… y nos vemos el domingo disfrutando de esta magnífica ciudad!

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