Consejos exprés: Cursa Barça 2018

CONSEJOS EXPRES CURSA BARÇA RECORRIDO

Una de las novedades de la temporada: el doble mortal que va a probar  la Cursa Barça pasando de septiembre a junio (pero sin esquivar la canícula veraniega), para ver si así da el salto adelante que se le supone a una carrera que por potencial e imagen de marca debería llamar la atención de mucha más gente.

Y como nota positiva, con la intención a abrirse a todo el mundo, este año se le da más presencia a la carrera adaptada con una prueba de dos kilómetros que aprovecha el circuito de la de 10.

Aquí os cuento qué es lo que os vais a encontrar este domingo por los alrededores del Camp Nou.

FOTOS CARLOS SÁNCHEZ / FERNANDO YIKA
ÁLBUM: 1 · 2 · 3 · 4 · 5

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Consejos exprés: Cursa del Foc 2019

RECORRIDO CONSEJOS EXPRES CURSA DEL FOC

La del foc… o más bien la del tiempo inclemente (años de calor intenso y otros de lluvia incesante). La Cursa del Foc es una carrera de esas que por época en que se celebra suele ser un hueso duro de roer… pero que compensa por son de las que miman al corredor. Hoy no me toca hablar a mí de la prueba (yo solo me he limitado esta vez a decorar un poco la entrada) sino a un corredor oriundo de Olesa de Montserrat, que muchos conoceréis (suele llevar colgada la bandera de liebre) y que se la ha pateado de arriba a abajo: Xavi Crespo. Así que el pedazo de curro agradecérselo a él, que además le ha quedado genial (y es un encanto de persona) . Ah, y que cuenta todas sus aventuras en su blog Los Martes. Ahí va.

13ª edición de la Cursa del Foc. Este año manteniendo el circuito que tan buen resultado dio el año pasado. Rápido, aunque con alguna “sorpresa”, pero siempre dependiendo del tiempo que vaya a realizar ese día. Si queréis saber más, aquí os lo explico.

FOTOS DE MARTÍ P. / CURSA DEL FOC

Álbum 1: 1ª volta
Álbum 2: 2ª volta

Gracias a Cursa del Foc por varias de las fotos que ilustran esta entrada.

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Consejos exprés: Cursa per la ELA Sant Adrià 2018

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Ya asentada en su tercera edición (sobrepasando de largo las cifras de los dos primeros años; muy buena señal en los tiempos que corren), la Cursa per la Ela Sant Adrià evita esta vez coincidir en fechas con el Primavera Sound (que invadía los dominios de la carrera), así que volvemos al circuito de la primera edición (en el caso del 10k), algo que celebro porque me parece bastante más entretenido y vistoso que el que tuvieron que improvisar hace un año. Una recorrido que toca un poco de todo: largas rectas, casco urbano, zonas peatonales, paseo marítimo, parc fluvial… y hasta un poco de tramo adoquinado.

RESULTADOS: 10k · 5k

FOTOS DE PAKO POTA

VÍDEO DE PAKO POTA

Vídeo de RUN KM

FOTOS DE JORDI MERCADER

FOTOS CARLOS SÁNCHEZ
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FOTOS DE FERNANDO YIKA

FOTOS DE JJ VICO

FOTOS DE Natascha Chekannikova

FOTOS DE DAVID GUBAU
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Consejos exprés: Cursa Besòs Maresme 2018

RECORRIDO CONSEJOS EXPRES CURSA BESOS MARESME

Con un convulso cambio en la organización se presenta la cuarta edición de una Cursa Besòs – Maresme que este año tendrá como objetivo mantener esa esencia de cursa de barri que tan buen sabor de boca había dejado en los corredores y vecinos las pasadas tres ediciones.

Más allá de un par de retoques (situar la salida y meta en las inmediaciones del CEM Besòs – Maresme para tenerlo todo más a mano), el circuito llanísimo y revirado se mantiene al igual para las dos pruebas de 5 y 10 km. ¿La novedad? Una caminata solidaria y una cursa familiar.

Aquí te paso a comentar todo lo que te vas a encontrar el día de la carrera: recorrido, estrategia, liebres, servicios…

RESULTADOS: 10k · 5k

FOTOS CARLOS SÁNCHEZ

FOTOS DE PAKO POTA
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VÍDEO DE PAKO POTA

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Consejos exprés: Cursa Solidària Sant Joan Despí 2018

recorrido consejos expres cursa sant joan despc3ad

Entre tanta carrera que se llena la boca con el concepto solidario como gancho comercial para luego repartir cuatro migajas de sus beneficios, siempre hay que destacar aquellas cuyo fin es al 100% aportar su grano de arena a una causa concreta. Es lo que sucede con la Cursa Solidària Sant Joan Despí, una carrera con el encanto de todas aquellas con horario vespertino (mi hora favorita para competir aunque es la que se me da peor en cuanto a rendimiento) que este año se ha visto forzado a modificar su circuito a causa de las obras del Mini Estadi. Te paso a comentar todo lo que te vas a encontrar el día de la carrera.

Gracias a JJ Vico por varias fotos que acompañan esta entrada. Gracias a Toni Coscojuela y Corresolidaris por la ayuda.

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Consejos exprés: L’Endimoniada

recorrido consejos expres endimoniada

De noche, en sábado y en junio; de mar a montaña (y de montaña a mar); de ascenso  exigente pero plácido; de descenso de los de atarse los machos y poner el frontal a tope de leds y mil ojos en dónde pisas; del ambientazo en la salida, los ánimos de los voluntarios a lo largo del recorrido… y el chapuzón final en el mar a medianoche (si te quedan fuerzas). De todo eso va L’Endimoniada, uno de los trails con más solera y personalidad que tenemos por aquí cerca.

Aquí te detallo todo lo que te vas a encontrar a lo largo de un circuito que rezuma olor a Mediterráneo y conquista dos de las cimas de la  Serralada Marina como son el  Coll de l’Amigó y el Turó de l’Home.

Gracias a CE Badalona y Oscar Madrona por varias de las fotos que acompañan esta publicación. Gracias a Josep Maria Fuentes, Jordi, Ester Villar y Filippo Combo por sus consejos.

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Consejos exprés: Cursa La Maquinista 2018

CONSEJOS EXPRES CURSA LA MAQUINISTA

La Cursa de la Maquinista se asienta (ya creo que definitivamente) en junio, con lo que el calor puede ser protagonista (aunque este fin de semana pinta lluvioso; miradlo por el lado positivo: refrescará el ambiente).

Mantenemos circuito y esa salida peculiar desde dentro del mismo centro comercial de las últimas ediciones, así que esta entrada se focalizará en actualizar, ampliar y revisar todo lo escrito estos últimos años. Allá vamos.

Gracias a Zona Vip Events por facilitarme la información.

RESULTADOS: 10k · 5k

FOTOS DE JORDI MERCADER

FOTOS CARLOS SÁNCHEZ / FERNANDO YIKA
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FOTOS DE PAKO POTA
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FOTOS DE JJ VICO

VÍDEO DE PAKO POTA

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Consejos exprés: Els 10 de Santa 2018

recorrido consejos expres els 10 de santa

Manteniendo la esencia de muchas de las carreras de los dos Vallès de combinar asfalto y caminos rurales (aquéllos que se han salvado casi de milagro tras décadas de industrialización sin plan de choque) vuelve fiel a su cita con el calendario de curses populars Els 10 de Santa, una prueba de terreno mixto y repechos de aúpa, que es de esos circuitos que te pueden dejar secos como te de por ir de sobrado pero que son condenadamente entretenidos y variados. Te paso a contar su recorrido y algunos ítems para intentar superarla con más alegrías que penas.

Mi agradecimiento a Fondistes-Pepa por varias de las fotos que ilustran la entrada

CLASIFICACIONES

FOTOS de Fondistes PEPA

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Consejos exprés: Cursa i Marxa Solidària Martorell 2018

consejos expres cursa solidaria martorell

Hay tres formas de sobrevivir en el mundillo de las carreras populares: que te sepas vender (y para eso hace falta cash y/o un buen megáfono; si no viene acompañado del buen hacer en la organización es una táctica que solo te sirve a corto/medio plazo); que el contexto te de un respiro (un finde sin mucha competencia y la gente acuda a ti por inercia); y que año tras año el buen trabajo, el cariño que se le pone y el ambiente que se genera sean tu principal valedor. La Cursa i Marxa Solidària de Martorell se sitúa en esta tercera opción agotando en cada edición las inscripciones y obrando un milagro que no es tal: detrás hay semanas de sacrificios, un componente realmente honesto (100% solidaria) y un trato al corredor exquisito.

En la sexta edición, no hay cambios sustanciales (no le hace falta), asíq ue directamente te paso a comentar el sinuoso circuito de la Cursa y algunos consejos más para disfrutar de un día de aquéllos que quedan en el recuerdo.

CLASIFICACIONES

FOTOS DE BOLSA CORREDOR

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Consejos exprés: Cursa Ciutat de Badalona / Cursa del Dimoni 2018

CONSEJOS EXPRES CURSA BADALONA DIMONI

Un 10k por 7 euros y un 5k por solo 2 euros, esto sí que es una carrera popular de fiesta mayor. Y bajo ese principio (un evento abierto a todo el mundo y a todos los bolsillos) se presenta como cada mes de mayo la Cursa Ciutat de Badalona / (aka Cursa del Dimoni). Este año con circuitos remozados para dar cabida a un 5k junto al ya clásico 10k, en un intento de hacer aún más accesible la carrera. Aquí te paso a contar las novedades.

RESULTATS: 10k · 5k

FOTOS CARLOS SÁNCHEZ: Álbum 1 · Álbum 2 · Álbum 3

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