A examen: Cursa dels Nassos 2018

A EXAMEN FOTOS CURSA NASSOS

La Cursa dels Nassos vuelve sin grandes novedades pero con los deberes bien hechos que la reafirman en sus números habituales de fidelidad (descenso de corredores pero por encima de los 9.000 cruzando meta).

Una carrera para finiquitar (acabar de saborear o también mandar a tomar por culo, sírvase usted mismo la frase que más concuerde con su experiencia anual) el año  que sigue teniendo las mismas virtudes (que son muchas) y también los mismos problemas (que son pocos y no afectan a la valoración final pero que tocaría ponerse con ellos para aún dar más nivel a la prueba). Una carrera masiva que lo dispone todo para que no lo parezca tanto si compites y que la disfrutes sin pensar en el crono si te la tomas como una fiesta.

Fotos de Carlos Sánchez

Fotos de Nastasha / Sansi

Fotos Bolsa del Corredor

Vídeo de Pako Pota

Crónica de Txabi Albert

Fotos y vídeos en el grupo de Facebook 

Sigue leyendo

Consejos exprés: Cursa dels Nassos 2018

RECORRIDO CONSEJOS EXPRES CURSA NASSOS

Y para final de año muchos nos dejamos siempre los deberes por hacer y buscamos esa marquilla que eleve un poco la honra de un añito competitivo. Para eso tenemos en Barcelona la Cursa dels Nassos que se mantiene desde hace años a un nivel de notable alto: circuito rapidísimo visto en plano (como carrera masiva lo será más o menos dependiendo de dónde te toque salir), organización la mar de competente y equilibrio perfecto entre lo competitivo (vaya gacelas que hay) y lo festivo (que para eso es Navidad y toca disfrutar). Aquí te explico cómo afrontar la última del año (y no lo dejo). Salud!

Sigue leyendo

Consejos exprés: Jean Bouin 2018

consejos expres circuito recorrido jean bouin

La decana Jean Bouin va sumando años y a pesar de los vaivenes lógicos de vivir una etapa en el que el atletismo popular ha pasado de hobby a fenómeno social mantiene una salud que ya le gustaría a cualquier nonagenario. A muy pocas ediciones de cumplir el centenario la Cursa de Barcelona, como se autodenomina, mantiene las bases intactas: atraer a la élite, mimar a las nuevas promesas y futuras realidades y dar cancha a los populares. Te paso a contar todo lo que te vas a encontrar este domingo antes, durante y después de la carrera.

Gracias a Carlos Sánchez y JJ Vico por varias de las fotos.

Sigue leyendo

Consejos exprés: Cursa Popular Sant Martí 2018

consejos expres recorrido cursa sant martc3ad clot camp arpa

Si hace una semana era el estupendo Cros de Sants (que ya está en la cuarentena), ahora le toca el turno a la Cursa Popular Sant Martí de acercarse a esa cifra (ya van por 39, que se dice pronto pero hay que estar ahí a las duras y a las maduras). De las de barri más longevas de Barcelona, mantiene una salud de hierro gracias a ese millar largo de fieles que repiten año tras año. Para la presente edición se ha retocado un poco el circuito a causa de unas obras y, aunque no pierde su esencia (inicio y final de sube y baja y tramo central llano) sí que permite, creo, arriesgar un poco más con la estrategia.

Ahora te paso a explicar la mayoría de sus secretos, la estrategia de carrera y algunos consejos más que quizá (ya sabes, yo de esto sé e ignoro lo mismo que cualquier otro corredor) te sirvan de ayuda para disfrutarla este domingo.

FOTOS DE ARIADNA CLAYTON1 · 2
FOTOS DE PAKO POTA: 1
VÍDEO DE PAKO POTA
FOTOS DE CARLOS SÁNCHEZ: 1 · 2 · 3

TODAS LAS FOTOS RECOPILADAS EN EL GRUPO DE FACEBOOK

Sigue leyendo

Consejos exprés: Cros de Sants 2018

CONSEJOS EXPRES cros sants RECORRIDO

Otro otoño que estamos de celebración (y ya van 40) porque es otro otoño que podemos disfrutar del fantástico, familiar y único Cros popular de Sants a finales de octubre. A esta auténtica cursa de barri montada desde el más absoluto voluntarismo y por los mismos vecinos hay que serle fiel siempre que se pueda. Te paso a detallar su revirado y entretenidísimo circuito y algunos consejos más para afrontarla con garantías.

FOTOS DE ARIADNA CLAYTON
FOTOS DE JORDI MERCADER
FOTOS DE PAKO POTA
VÍDEO DE PAKO POTA
FOTOS DE CARLOS SÁNCHEZ / F YIKA: 1 · 2 · 3 · 4 · 5

TODAS LAS FOTOS RECOPILADAS EN EL GRUPO DE FACEBOOK

Sigue leyendo

A examen: Correbarri

a examen fotos correbarri

Sant Andreu se lleva ya de forma material y definitiva la Orelluda del Correbarri a casa. Y no será porque no se lo han merecido: espíritu de equipo y un fer pinya engrescando a todo un barrio para calzarse las bambas y dar el todo por el todo y en tres años ser auténticamente imbatibles.

Un Correbarri algo pasado por agua pero que no ha aguado para nada la fiesta de una carrera que es algo más que eso y que, para el que escribe este texto, es una de las dos o tres mejores carreras que tenemos en la ciudad. Orgullosos de ella.

Sigue leyendo

Consejos exprés: Correbarri 2018

recorrido consejos correbarri

El año en que Sant Andreu se puede llevar para casa la Orelluda (si vences tres veces consecutivas o cinco no consecutivas te la quedas en propiedad); el año en que Sant Martí quiere volver a reverdecer laureles de cuando ganaba de forma incontestable; el año en que Nou Barris tiene de padrino y capi a un tal Carles Castillejo; el año en que Eixample debería ya dar ese salto adelante que siempre se le ha supuesto; el año en que Ciutat Vella puede dar la campanada; el año en que Les Corts podría dar buena batalla; el año en que…

El mismo año en que nos lo pasaremos, como viene siendo habitual, de muerte en el Correbarri, una de esas carreras populares que uno no alcanza a comprender cómo en lugar de 3 o 4 mil corredores que acoge cada año no tiene el doble de participación que sería merecidísima. Y es que lo tiene todo: un circuito bien chulo, céntrico y rapidísimo; una organización pulidísima que cada año se esmera en dar lo mejor de sí mismo; y un ambiente creado entre todos (corredores, amigos, speakers…) .

Aquí viene el tochazo de cada año actualizado y aumentado, para que no te pierdas nada de lo que pasará este domingo.

Gracias a Correbarri, Fernando Yika y Carlos Sánchez por la info y varias de las fotos. Gracias a Freepik por varios iconos.

Sigue leyendo

Fotos: Cursa de la Mercè

fotos cursa merce

Vale, no ha salido el carrerón que esperabas… pero ni a ti ni al 80% de los que hemos participado hoy en la popularísima Cursa de la Mercè. El bohornazo de día (y que estamos volviendo al ruedo y a las piernas les cuestan arrancar) han marcado la jornada. Pero, oye, seguimos con los clásicos: saludar a los colegas, disfrutar de un circuito precioso por el centro de la ciudad y recopilar un buen montón de fotos propias y de colegas (como Pako Pota, Ariadna Clayton y el gran Carlos Sánchez) que han estado en diferentes punto del recorrido para sacaros con la mejor cara posible (si la agonía lo permite) . Mañana el ‘A Examen’, que hoy me toca ir a currar…

fotos y vídeos en el grupo de Facebook  Sigue leyendo

Consejos exprés: Cursa de la Mercè

recorrido consejos expres cursa merce

Una de las primeras que se celebraron en democracia llega a los 40. La masiva, competitiva y más que barata Cursa de la Mercè se reivindica como carrera puramente popular y festiva y yo que me alegro.

Con el reto disimulado (pero seguro que muy pensado) de volver a pasar de los 10.000 corredores cruzando la línea de meta para revertir la tendencia y responder con datos eso de que el running está de capa caída volvemos media Barcelona a participar en la primera grande de la temporada.

Tras ya haberte explicarte el recorrido, vamos directos a dar un repaso a la estrategia de carrera, servicios, recogida de dorsal, cómo llegar… Salud y a disfrutar de las fiestas de la patrona de Barcelona.

Sigue leyendo

Consejos exprés: Cursa Barça 2018

CONSEJOS EXPRES CURSA BARÇA RECORRIDO

Una de las novedades de la temporada: el doble mortal que va a probar  la Cursa Barça pasando de septiembre a junio (pero sin esquivar la canícula veraniega), para ver si así da el salto adelante que se le supone a una carrera que por potencial e imagen de marca debería llamar la atención de mucha más gente.

Y como nota positiva, con la intención a abrirse a todo el mundo, este año se le da más presencia a la carrera adaptada con una prueba de dos kilómetros que aprovecha el circuito de la de 10.

Aquí os cuento qué es lo que os vais a encontrar este domingo por los alrededores del Camp Nou.

FOTOS CARLOS SÁNCHEZ / FERNANDO YIKA
ÁLBUM: 1 · 2 · 3 · 4 · 5

Más fotos y vídeos recopilados en el grupo de Facebook

Sigue leyendo