Guía Sant Silvestre Badalona: recorrido, consejos y lo que debes saber

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La  Sant Silvestre Badalona (la sexta edición en esta ciudad de sus 26 ediciones) vuelve con la sentida pérdida este 2025 de uno de sus artífices, Joan Montserrat, con solo 54 años. Será también la edición de una nueva vuelta de tuerca en cuanto a los recorridos (vamos a cambio por año; esta vez serán a  vuelta única que te explicaré en esta guía del corredor) y, como novedad y a diferencia de 2024 (donde hubo algunos problemas de circulación en la segunda vuelta), las carreras de 5k y 10 k se celebrarán de forma independiente en horarios separados).

Pero más allá de lo competitivo, tampoco hay que olvidar que la Sant Silvestre Badalona mantiene el espíritu de fiesta de fin de año (se mantiene el concurso de disfraces) aunque baile de fechas según el año, algunas veces se celebra el 31 y otras el domingo previo.

Aquí, en esta guía del corredor (más conocido por estos lares como #ConsejosExprés) te explico todo lo que debes saber sobre la Sant Silvestre Barcelonesa, el análisis del recorrido, la estrategia de carrera, servicios, recogida del dorsalcómo llegar… Felices fiestas.

Gracias a JJ Vico, Pako Beer, Carlos Sánchez y Ariadna Clayton varías de las fotos y vídeos que ilustran esta entrada. Y a Jaime Grau por la ayuda e información facilitada.

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Fotos y clasificación: Sant Silvestre del Masnou 2025

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Ratificando en su éxito participativo, la más exitosa de las carreras de Sant Esteve, la Sant Silvestre del Masnou, vuelve en 2025 a superarse a si misma con 2.600 corredores inscritos, lo que supone un nuevo récord de participación. Claro, la lluvia ha hecho que al final no fueran tantos corriendo, pero hay que destacar a esos 1.184 valientes que han desafiado las inclemencias meteorológicas, especialmente se viento racheado que ponía las cosas aún más difíciles. Unos datos que dan el visto bueno a las ganas que tiene la gente de correr en estas fechas navideñas.

Aquí os dejo 3.500 fotos de la carrera divididas en 4 álbumes (siento que muchas hayan salido bastante cutres, la lluvia no ha ayudado), además de compartir de colegas que también han estado allí con la cámara. Como siempre, son todas vuestras.

Y si os gusta lo que hago y queréis estar al día de los análisis de recorridos, calendarios de carreras, fotos, consejos, notas de humor… Pues ya sabéis, tenéis la opción de comentar, suscribiros al blog y seguidme en las redes. Felices fiestas a todos!

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Guía Sant Silvestre del Masnou: análisis del recorrido y consejos para correr un 5k ideal para romper el crono

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Otro año más (y cada vez va a más y aún no le vemos el techo). Y es que tenemos  de vuelta la Sant Silvestre El Masnou, que desde hace unos años goza de una salud de hierro, y que gracias a la escalonada pacificación de la carretera N-340 se ha reconvertido en una carrera con un recorrido rapidísimo que sirve tanto para bajar los turrones navideños y hacer hueco para la carn d’olla y los canelons como para buscar marca.

Así, saltando del paseo marítimo a la carretera desde 2021 se ha convertido en una prueba rápida y homologada ideal para rompre el crono aunque, probablemente, algo menos vistosa.

En este intento de guía del corredor os paso a contar los entresijos del recorrido de 5k de la Sant Silvestre El Masnou (llanísimo y super rectilíneo),  la estrategia de carrera, consejos varios, los servicios que tienes y todo lo que has de saber sobre la penúltima del año. Salud y a por todas!

Gracias a Carlos Sánchez, Claudia Roa, La Sansi y Pako Beer por varias  fotos que ilustran la entrada.

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Cursa Nassos: Análisis de un recorrido casi perfecto para buscar marca en 10k

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Porque hasta el último día podemos gastar el último cartucho para intentar batir esa ansiada marca en 10k y para ello tenemos una última oportunidad en la Cursa dels Nassos y su rapidísimo recorrido, que ha servido para que algunos élite hayan roto el crono mundial (en el 5k, por eso) y para que otros pros y muchísimos populares tengamos aquí nuestra MMP/PB (o sea, nuestro mejor crono). Qué mejor manera de  terminar el año y comenzar el siguiente que sintiéndonos increíblemente rápidos (al menos, en nuestro maltrecho orgullo.

En Blogmaldito tienes el análisis al detalle del recorrido (además hay una guía sobre estrategia de carrera y una guía del corredor con todo lo que has de saber de la Cursa dels Nassos), un circuito diseñado para volar (lo es al 95%), pero que esconde algunos secretos que es necesario saber antes de colgarse el dorsal y dar gas a las bambas.

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Fotos y clasificación: Cursa Pare Noel 2025

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Otro éxito rotundo de participación en la festiva Cursa Pare Noel de Barcelona (de las que tienes aquí más de 5.000 fotos), con 3.300 papas y mamas noeles y elfos inscritos para completar los algo menos de 5 kilómetros del circuito ‘forumesco’ que este 2025 mantiene los principios de su primera edición: recorrido, filosofía (ambiente muy popular) y disfraz. Una fiesta con la excusa de correr para celebrar la llegada de la Navidad que ha calado enormemente y que, para mí, tiene un punto positivo viendo tantas caras nuevas: es una gran manera para captar nuevos adeptos a este loco depote.

Os dejo las fotos que he hecho de durante la Cursa Pare Noel (son un total de 5.000 fotografías repartidas en 5 álbumes) y también iré enlazando las de los colegas que se han acercado a sacaros con la mejor pose posible. Felices fiestas!

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Cursa Pare Noel: recorrido, consejos para correrla y lo que debes saber

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Con intención de asentarse en el calendario la Cursa Pare Noel vuelve a Barcelona, manteniendo ese carácter eminentemente festivo (los mayores van disfrazados de papas y mamás noeles y los pequeños de elfos) en un recorrido que transita íntegramente por las inmediaciones del Fòrum (personalmente, creo que una carrera de este tipo, con un reclamo visual tan potente, debería asaltar las grandes avenidas de la ciudad y no quedarse encerrada ahí donde ‘no moleste’, pero sé que es difícil ante tal volumen de carreras), lo que significa que estará lleno de trampas en forma de repechos e idas y venidas.

En esta entrada te hago el análisis del recorrido, te planteo la estrategia de carrera que considero más factible para salir airoso del envite y todo lo que debes saber de la Cursa Pare Noel.

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Análisis km a km del Maratón de Málaga (24k y 21k): consejos para correrla y todo lo que debes saber

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Tras dar el gran salto en 2024, la costera Maratón de Málaga vuelve por todo lo alto este 2025 superando los 20.000 inscritos en el evento, unos 12.000 solo en el maratón, y muchas novedades entre las cuales destacar la señal en directo a nivel mundial, el poder escoger entre camiseta de tirantes o de mangas o, la más importante, presentar un nuevo recorrido, que apuesta, creo yo, por hacerlo más rápido.

Una carrera que el año pasado ya me dejó buenas sensaciones y a la que creo que solo le falta centrarse en algunos aspectos que aún tienen margen de mejora para mirar de tú a tú al ‘Big Four’ español (Valencia, Sevilla, Madrid y Barcelona) como unos primeros kilómetros incómodos con demasiada gente para el espacio disponible, la ubicación de los primeros avituallamientos y una segunda parte del circuito bastante mustia.  

Aquí te explico cómo es el nuevo recorrido del Maratón de Málaga, explicado km a km, analizado de la salida a meta y comparado tanto con el de la edición anterior como el de las otras grades maratones españolas. Espero que os sirva de ayuda para el día D 🙂

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Guía Mitja Vilanova i la Geltrú: análisis recorrido km a km, consejos y estrategia para correr y todo lo que has de saber

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Como cada mes de diciembre llega una nueva edición de la Mitja y 10k de Vilanova i la Geltrú y otro de éxito participativo. Y siguen apostando por un circuito con llegada a pista de atletismo y que, me contaron, se había trazado  para mirar de pasar por todos los lugares emblemáticos de Vilanova i la Geltrú en un recorrido toboganero , pero bastante rápido.

Aquí te paso a detallar ese precioso recorrido (90% disfrutable), sus perfiles, sus dimes y diretes y algunos consejos para afrontarla tanto si la haces a doble vuelta o a una sola.

Gracias a Francesc Vives, Josep Lluís Roca, Josep Jaipur, Pako Beer, Isidre Campderrós, Josep Joaquín Cusí y Mitja de Vilanova por varias de las fotos que ilustran la entrada y la ayuda aportada.

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Guía Cursa de la Sagrera: recorrido, estrategia, consejos y lo que has de saber

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La Cursa de la Sagrera  ya supera la cuarentena (la más longeva de Barcelona a nivel popular y la segunda con más historia tras la Jean Bouin) demostrando que una cursa de barri montada con cariño y oficio siempre tendrá pasado, presente y futuro.

Vamos directos a repasar su circuito homologado (remodelado en 2024), las posibles estrategias y todos aquellos secretos que esconden esta entrañable carrera que este año, como plausible novedad, a sus carreras infantiles (totalmente gratuitas) añade una nueva prueba: la Cursa adaptada.

*FOTOS Y VÍDEOS PAKO POTA*

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