Consejos exprés: Pujada a les Dues Pedres

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Una de las formas más populares de conocer el Parc de la Serralada de Marina consiste en participar en la ya clásica Pujada a les Dues Pedres, una prueba no competitiva (pero que si quieres puedes correrla a tope, muchos lo hacen) donde se reúnen corredores y caminantes para disfrutar de una mañana conociendo los secretos de un entorno natural con unas vistas preciosas, ambiente muy popular y esencia integradora (o sea, con el sello de la UCA Atletisme). Aquí te lo paso a contar.

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Gracias a UCA ATLETISME (Antonio Pulido / Sandra Pérez) por varias fotos que ilustran esta entrada. Gracias  a Dani Garcia Bello por toda la info y ayuda.

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Consejos exprés: Cursa Pineda de Mar

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Instaurada como la última planísima antes de dar carpetazo a la temporada de carreras populares, la Cursa Pineda de Mar vuelve a hacer acto de presencia a principios de junio en un 10k de recorrido muy marítimo y disfrutable (también caluroso por las fechas) para ir tomando la temperatura a nuestras piernas. Aquí te explico su circuito y todos sus secretos, que este año presenta bastantes novedades a causa de una serie de obras..

Gracias a Noèlia de Gesport por la ayuda y resolverme varias dudas y a Gesport varias de las fotos que ilustran esta entrada

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Consejos exprés: Cursa per Collserola

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No todas las carreras por montañas han de ser de corriols indescifrables, km verticales y descensos hipertécnicos, también hay que celebrar que haya espacio para aquéllas que se centran más en correr y en abrirse a todo tipo de corredores (desde asfalteros con ganas de pasarse al lado oscuro por un día como a traileros que vienen a desengrasarse por un terreno más apacible). La  Cursa per Collserola es de las segundas: caminos en muy buen estado, desniveles asumibles para todo aquél que no este acostumbrado y posibilidad de dar mucha caña a a la zapatilla o dejar hacer y disfrutar del entorno de un parque natural que es una joya para el área metropolitana (y que gusta: de nuevo, agotadas las inscripciones con una semana de antelación).

Este año vuelve a repetir su apuesta por celebrarse alas carreras de adultos en horario vespertino. Y la gran novedad es que durante la mañana tendremos carreras infantiles. Aquí te detallo la carrera.

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Gracias a AT  Cerdanyola por varias fotos que ilustran esta entrada. Sigue leyendo

Fotos y clasificaciones: Els 10 Blaus de Gràcia 2024

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Uno de mis circuitos asfalteros preferidos de Barcelona en una cursa que tiene puro espíritu ‘de barri’, algo que a mí me encanta.  Ya por eso siempre vale la pena eso es Els 10 Blau de Gràcia, una carrera bonita, la mar de popular y realmente entretenida que en un mundo ideal sería de las que agotaría dorsales nada más darse el pistoletazo de salida de las inscripciones.

Aquí tenéis 2.000 fotos en 4 álbumes. Como siempre, todas las fotos son vuestras.

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Consejos exprés: La Directa Tibidabo

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Un pseudo km vertical sortint d’enmig de Barcelona (des de El Farró) i arriban al punt més alt de la ciutat (el Tibidabo), però on prima l’asfalt a la muntanya, així és La Directa Tibidabo, una prova mixta que combina carrers urbans i corriols tot de pujada i de bonic, de la mà del centre excursionista de Gràcia, els responsables d’una de les marxes més mítiques de Catalunya, la Matagalls Montserrat.

I aquí Blogmaldito t’explico tots els seus secrets: circuit detallat km a km, estratègia per a competir-la ja sigui per si la vols fer a tope o ja sigui per salvar la jornada i alguns consells més per gaudir-la sense excedir-nos en l’agonia.

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Gràcies a Club Excursionista de Gràcia per algunes de les fotos que completen aquesta entrada i la informació facilitada al seu web.

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Consejos exprés: Els 10 Blaus de Gràcia

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Es mucho más callejera que la gran mayoría de carreras que se disputa en Barcelona, es divertida a más no poder, es retante y muy puñetera y, además, es de aquellas que realmente  fan barri. Todo eso es Els 10 Blau de Gràcia, una carrera bonita, la mar de popular y realmente entretenida que en un mundo ideal sería de las que agotaría dorsales nada más darse el pistoletazo de salida de las inscripciones.

Te paso a comentar en este intento de guía todo lo que te vas a encontrar el próximo domingo callejeando por Gràcia: circuito que vuelve a sus orígenes tras la finalización de las obras de Pi i Margall, estrategia, liebres, servicios…

Fotos y clasificaciones: Els 10 Blaus de Gràcia

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*Gracias a Cárlos Sánchez por varias de las fotos.

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Consejos exprés: Cursa per la ELA Sant Adrià

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Celebrándose este año en junio (por las coincidencias electorales), y apostando de nuevo por centrarse en un circuito de 5 km (y apostando por la caminata), nos llega una nueva edición de la Cursa per la Ela Sant Adrià.

El recorrido toca un poco de todo: largas rectas, casco urbano, zonas peatonales, parc fluvial… y hasta un poco de tramo adoquinado. Aquí te lo explico.

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Gracias a Carlos Sánchez, Nastasha, JJ Vico, Fernando Yika, Jordi Mercader y Pako Pota por las fotos que ilustran la entrada.

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Consejos exprés: Trail Malalties Minoritàries

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El Trail Malaties Minoritàries  és la versió de muntanya de la Cursa Solidària Malaties Minoritàries, proves de caràcter solidari (els beneficis van destinats a l’Institut de Recerca Germans Trias i Pujol) i oberta a tot tipus d’edats i nivells (corredors i caminants).

Amb base al complex hospitalari de Can Ruti, que és on està situada la línia de sortida i arribada, presenta uns circuits divertits i on toca suar de valent, que ara mateix et passo a explicar.

Gràcies a Javier Moya per tota l’ajuda. 

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Fotos y clasificaciones: Cursa DIR Guàrdia Urbana 2024

00 CURSA DIR GUARDIA URBANA DIAGONAL FOTOS PHOTOS CLASIFICACIONES

En un año de récord con 8.000 corredores llegados a meta este domingo (que buen sabor de boca les habrá dejado a Gesport, que este año asumían la dirección técnica de la prueba), este año con un buen repunte de corredores -sobrepasando los 5.000 inscritos-, la Cursa Dir – Guàrdia Urbana ya está posicionada como una de esas carrera medio grandes (pero con potencial para ponerse en primera división en Barcelona en cuanto al número de participantes) porque la idea cuaja y aún lo hará más cuando algún día, cuando se acaben las obras y podemos recorrer de punta a punta y sin ‘interrupciones’ la mastodóntica avenida Diagonal.

Aquí tenéis 8.000 fotos en 8 álbumes y, además, iré compilando las que han hecho varios colegas por el circuito. Como siempre, todas las fotos son vuestras (y un agradecimiento a esta gente que se lo curra muchísimo sería una gran forma de agradecérselo).

  • FOTOS CARLOS SÁNCHEZ
    • Álbum 1: Meta
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GUÍA Cursa DiR Guàrdia Urbana: análisis del recorrido, estrategia, consejos…

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La Cursa Dir – Guàrdia Urbana celebra su décima edición (que no décimo aniversario ya que acusa del covid se tuvo que suspender en 2020 y 2021) con unos números que confirman que 1/ ha cuajado totalmente la idea y los corredores la tienen marcada cada año en su agenda y 2/ se suma a la ola de este último año de crecimiento exponencial de todas las carreras populares. Y es que serán unos 12.000 inscritos en el 10k y más de 1.500 en el 5k, lo que la eleva a carrera de primer nivel en cuanto a participación. Y este año con la buena nueva de que se recupera el 5k y, además, se introduce la distancia de la Milla que se celebrará el sábado.

Fija en el mes de mayo, y que ya superada la polémica de si vale o no para marca (cada cual ya ha definido su posición y al final de lo que se trata realmente es de pasarlo bien pateando las calles) lo que toca es que la abramos en canal en este intento de guía donde te explico el circuito, que este año cambia por las obras que hay en el sector central de la Diagonal, la estrategia, los cajones de salida, libres, cómo llegar…

Vamos, las típicas dudas pre carrera que al final se encargan de despejar tus dos extremidades inferiores.

Fotos y clasificaciones: Cursa DIR Guàrdia Urbana

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Gracias a Gabriel Miquel por la ayuda. Y a Pako Pota, Jordi Mercader y JJ Vico por las fotos.

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