Running
Fast Foodting, alimentación antideportiva
Comida basura y running no tienen porqué ser enemigos irreconciliables desde el momento en que te tomas en serio este noble arte de dar zancadas sin ninguna retribución materialista. Se puede guarrear, gastronómicamente hablando, antes, durante y después de una carrera sin que nuestra conciencia tenga que sufrir un martirio. Aquí unas (y aún hay más) recomendaciones culinarias.
Espero que en un tiempo pueda comentar con cierta sorna que yo sobreviví a una infernal mudanza, de mientras sólo me queda batallar para que no me engulla este maremagnum de muebles, defectos estructurales y litros de tóxico desengrasante. En breve (o sea, en nada) vuelvo a los tochos ortopédicos de texto sobre otro pozo sin fondo, el mundo del running (por si había alguien, que lo dudo, que se lo estaba preguntando). ¡Salud!
Esto también es doping
Si partimos de la base que el dopaje más que una mejora en el rendimiento individual es una trampa para partir con ventaja sobre el resto de competidores podemos asegurar que las carreras populares están repletas de tentativas de doping a los que much@s acaban sucumbiendo. Y es que no hace falta convertirse en accidental y psicotrópico protagonista de cualquier Callejeros en Ibiza para ganar un par de puestos en la clasificación general o rascar algunos miserables segundos a nuestra marca personal, sólo es necesario que haya poco control, bastante mala baba y un pelín de ingenio.
Culpable de ser corredor
Washington DC, principios de los 80. Cuatro adolescentes granudos, lechosos y enrabietados se suben cada noche al escenario para escupir en la cara su soberbia a una generación de punks que hundían el mensaje nihilista y anárquico del No Future en el pozo de las drogas duras. Vegetarianos, abstemios, autosuficientes, izquierdistas y, no hay que olvidarlo, de buena cuna, disparaban contra todo y contra todos sin pensar en ningún momento en que las buenas formas a veces son un medio más lento pero más provechoso para conseguir sus objetivos. Las metáforas nunca fueron el fuerte de Minor Threat: lo que tengas que decirme me lo dices a la cara.
A examen: Cursa Popular del Poble Sec
¿La última y lo dejamos? Esta máxima de barra de bar bien vale para aquellos corredores que padecen la fiebre de las carreras populares, y a pesar de que ya es época de tomarse un respiro para encarar mejor los nuevos retos, much@s acabamos sucumbiendo a los cantos de sirena de la competición atlética. Aprovechando este síntoma aterrizamos en la XVI Cursa Popular del Poble Sec, una prueba que tiene en esta ocasión como principal novedad que ha pasado de ser celebrada como una de las pocas gratuitas que quedaba en Barcelona a convertirse en otra más de pago. Eso sí, si algo no cambia es la calidad y el mimo dedicado en una carrera que es pura tradición para las fiestas del barrio.
Running en píldoras: EL RITMO
Quizá sirva, quizá no, pero hay que arriesgarse a probarlo. Más Runningrafías por aquí.
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Palabra de Yoda: el doble nudo
Que sí, que tus bambas son las más molonas de todo el firmamento runner, pero a no ser que sean de esas que se enfundan como un guante vas a padecer los mismos traumas que el que se las compra en el Lidl (ojo, que he leído que son la mar de eficientes). Entre ellos hay uno de fácil solución pero que la mayoría nos entestamos en reincidir: cordones que se desatan más rápidos que las quinceañeras con un chupito de tequila.
Y si hay alguna duda sobre el fichaje… ¿Por qué pedirle a Yoda que se encargue de publicitar estos chorriconsejos? pues simplemente porque tiene unas rimas más fáciles que las de Jarabe de Palo.
Fast Foodting, comer-correr-comer
Tú, una hamburguesa y ese persistente sentimiento de culpa. Una de las maldiciones que vienen asociadas a la figura del corredor compulsivo. Un día decidimos que no salimos a entrenar y nos invade durante el resto de la jornada una sensación de pánico terrible a volvernos de golpe más lentos que una respuesta a una avería telefónica. Otro día nos compramos un delicioso helado (de los que tardas más en desenvolverlo que en consumirlo) y al segundo lametón sobreviene un regusto agrío por ese nuevo ingrediente con el que no contábamos: el cargo de conciencia. Una puñetera desgracia. ¿Como casar dos placeres que a veces parecen que están en una batalla más cruenta que la de la integridad con la política? Pues engañándonos, claro, engañándonos…
**Supongo que no hace falta que os diga de dónde procede la imagen de cabecera: de cuando Meg Ryan era la vecina del quinto y no un clon apresurado de la Duquesa del Alba, Billy Crystal no vivía de rentas y Rob Reiner regalaba un cine que rozaba el cielo con la punta de los dedos.
A examen: Cursa Vila Olímpica 2013
Después de una edición polémica que hizo hervir los foros de running, la Cursa Vila Olímpica se encontraba ante la responsabilidad de borrar de un plumazo el regusto amargo que había dejado una serie de puntos negros (distancia, colas, agua…) en los corredores. Si lo han conseguido lo comprobamos en un momento. Por cierto, lo del calor, por desgracia, queda fuera del control humano.