Consejos exprés para La Navarclina

Consejos exprés para La Navarclina

Pequeña, familiar y modélica, La Navarclina se ha ido ganando a lo largo de los años un respeto y prestigio dentro de las cursas populares a base de dedicación y una organización que cada año va a más. Desde el el cor de Catalunya para aquellos que quieran hacer un trasvase pausado del asfalto a la montaña en un circuito que agradará a novatos y expertos y que ahora vamos a sacarle punta.

Sigue leyendo

Batallas del maratón: Cómo derribar el muro

MARATONIANO NO ES SOLO EL QUE CRUZA LA META

Hay un terror básico en el maratón en forma de enemigo invisible: el muro. Esa pájara monumental (con base fisiológica) que muchos reciben como un sopapo al ambicionar mucho más de lo que podían acaparar. No es que haya un remedio infalible contra él pero sí unas pautas que te pueden servir para intentar esquivarlo o, si te has estampado de pleno, lidiarlo de la mejor manera posible. El muro no existe, son los padres.

Sigue leyendo

Ultra Trail Collserola 2014: La Popular en 15 claves

ULTRA TRAIL COLLSEROLA LA POPULAR

La magnitud de la Ultra Trail Collserola (90 km en total y tres circuitos) me va a impedir que casi con toda probabilidad no lo pueda cubrir en el blog (una de las desgracias de los tiempos que vivimos: lo tienes que dedicar a sobrevivir, no a disfrutarlo) pero al menos intentaremos decorar con algunos apuntes su recorrido. Empezamos con la prueba corta, la Popular, 23 km resumidos en quince puntos claves que, espero, os sirva de ayuda.

*NOTA: si veis alguna cosa del recorrido que rechina no dudéis en comentármelo, llevo tal atracón de km que es posible que me cuele en algún punto.

Sigue leyendo

Guía popular del Maratón: El test de carrera

Guia Marató Logo Test 2

Hicimos los deberes y lo pudiste certificar en el test preparatorio, ahora sólo nos falta saber si tenemos la cabeza lo suficientemente serena como para meternos en un berenjenal kilométrico y salir airosos. Si cateas, tranquilo, que el running no es más que ese crédito de libre elección al que no hace falta ir a clase, simplemente hacer el cabra por las calles y el monte.

Sigue leyendo

A examen: Cursa ‘Una llar fora de la llar’

A EXAMEN CURSA UNA LLAR FORA DE LA LLAR

Anunciada de forma algo titubeante y con poca promoción, coincidiendo con otra carrera en la misma ciudad, casi a la misma hora y de similares características, y con la resaca de otra prueba solidaria en idéntico emplazamiento la semana anterior, la Cursa ‘Una llar fora de la llar tenía serias papeletas de acabar pasando desapercibida por la comunidad de corredores de la ciudad. Por suerte no ha sido así, y su primera edición se ha saldado con una plausible participación en una carrera que deja un buen sabor de boca tanto por su organización como por el cometido de la misma.

Sigue leyendo

42 preguntas lógicas en un maratón

42 PREGUNTAS LÓGICAS EN UN MARATÓN

Objetivos, ropa, sueño, ritmos, avituallamientos, liebres, pulsómetros, distancias, el temible muro, autoconfianza, calambres… Son un montón de dudas que se disparan a medida que se acerca la fecha de un gran maratón. Algunas las intentaremos despejar aquí (aunque ya te digo que se basan en la experiencia propia y sabios consejos de gente que realmente sabe de esto, y gracias a eso tapan mis propias debilidaes); otras son imposibles… y eso es genial: te toca resolverlas a ti cara a cara con ese coloso que mide 42,195 km

Sigue leyendo

A examen: Cursa Feder per l’Esperança

A EXAMEN CURSA FEDER PER L'ESPERANÇA

A la segunda fue la vencida. La Cursa Feder per l’Esperança al final ha podido cristalizar y de la mejor manera posible: más de 2.000 inscritos y un Fórum entregado a la causa de dar visibilidad y ayudar económicamente a la investigación de las enfermedades raras. Una prueba con un marcado carácter popular y ambiente festivo que esperemos que sea la primera de muchas más ediciones. Costó arrancar, ahora ya solo es mantener el rumbo.

Sigue leyendo

A examen: Marató del Mediterrani

A examen  MARATO MEDITERRANI

Se cumplen diez ediciones de una Marató del Mediterrani que hace dos que dejó de serlo en su versión original pero que creo que es de justicia reivindicar su importancia histórica: la de hacer de puente entre la versión clásica de la Marató de Barcelona que murió víctima de sus desencuentros y la moderna que comienza a ser el referente que se merece la ciudad. Así que, por si os interesa mi opinión, a mí no me importa que se siga denominado Marató, es como el Cros de Sants, un término que tiene un contenido semántico donde vence el carisma a lo pragmático). Una prueba que mantiene el nivel y que sigue siendo un buen test de evaluación ahora que comenzamos a pillar ese tono de forma que tanto ansiamos.

Sigue leyendo

Camisetas técnicas que jamás veran la luz (colección 2014)

CamisetasTécnicas de Running que jamás verán la luz

Este mundillo del atletismo popular va tan acelerado que en el lapso de tiempo en el que el dependiente pilla de las estanterías el último modelo de bambas para que te las pruebes ya están colocando en su hueco el siguiente mientras el transportista va descargando en la puerta de la tienda las que van a jubilar a estas últimas.  Con las camisetas de running ocurre algo parecido, vestirse con las de la semana anterior se considera más caduco que pedir objetividad a una televisión pública (ya no hablemos de las privadas), hay que dejar pasar al menos quince días para que se considere un artículo vintage. En ese arco temporal nos situamos nosotros: haciendo una colección que ni la locaza de Gaultier se podría resistir. Tirando de rabiosa actualidad y recuperando algunos clásicos, aquí tienes una serie de camisetas que, por suerte, jamás verán la luz.

Sigue leyendo

Cuándo debes usar una excusa ante una birria de carrera (elige tu propia aventura)

CUANDO USAR UNA EXCUSA CORREDOR RUNNER RUNNING FRASES

A ver, peña, tenemos los huevos pelados y ya se os ve a tres pueblos. Según un estudio con la misma fiabilidad que cualquier otro estudio, esto es… ninguna, el 95% de las veces que sueltas una excusa por una birria de carrera ésta suele estar más alejada de la realidad que las conclusiones que se extraen del pseudodebate del Estado de la Nación.

Sigue leyendo