Archivo de la categoría: Consejos exprés

Consejos exprés: Cursa Popular de Sant Miquel

Apostando más que nunca por atraer a todo tipo de corredores y participantes (con prueba infantil y otra familiar que son realmente un exitazo) y sin olvidar su vertiente competitiva con la popular de 3,5 km y una de 10 km con circuito sinuoso y urbano, la Cursa Popular de Sant Miquel vuelve fiel para la Festa Major de Molins de Rei. CArrera realmente divertida e inclusiva con algunos repechos de aúpa que dan más miedo que el propio Festival de Cine Terror Molins que se celebra esos mismos días.

Aquí os detallo la prueba de 10 km y también la de 3,5 km.

Gracias a Club Atletisme Molins y Ajuntament de Molins (Jesus, Dan Costa, José Bonilla, Run Magazine, Pilar Aguilar) por varias de las fotos que ilustran al presente entrada.

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Consejos exprés: Cursa Solidària Sant Just Desvern

En sábado, vespertina, 100% solidaria, popular y de subes y bajas. Vamos, que la Cursa Solidària Sant Just Desvern está echa para mí (y para muchos) que nos  gusta ese tipo de carreras de buen ambiente, abiertas a todo tipo de participantes (aquí con una cantidad ingente de pruebas infantiles que sirven de previa para la carrera de adultos y te recomiendo encarecidamente que vayas a verlas y animarles) y que además tienen circuitos la mar de entretenidos. Así que ahora mismo te paso a explicar los entresijos de una prueba de 5 km con mucha miga.

Gracias a Club Atletisme Sant Just (Càrol Fernández y Mikel Adell) por varias de las fotos que ilustran al presente entrada.

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Consejos exprés: Bimbo Global Energy Race

Bastante afianzada tras tres ediciones (esta será la cuarta sin contar las dos previas denominadas Reentré) la Bimbo Global Energy Race vuelve a aterrizar en Badalona mirando de consolidar su estrategia de hacerla abierta a todo el mundo (corredores, caminantes y familias) y mirando también de aportar todo lo necesario para los que la quieran batirse ante el crono.  Así, tenemos un 5k y 10k de marcado carácter competitivo y un 3k para toda la familia. Y todo esto con la misma filosofía global (se celebra en un porrón de ciudades el mismo día).

Circuitos rápidos y fáciles, que este año se han vuelto a retocar (rectas más largas y algo más unificado el trazado del 5k y 10k para evitar equivocaciones al señalizar) que tanto sirve para pasar la mañana trotando por las calles de Badalona como exigiéndote buscando marca. Aquí te desentraño todos sus secretos.

Gracias a JJ Vico, Pako Pota y Ariadna Clayton varías de las fotos y vídeos que ilustran esta entrada. Y a Miriam de Zona Vip Events por la ayuda e información facilitada.

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Consejos exprés: Cros l’Ametlla de Merola

Una de mis faltis que más rabia me da aún no haberle dado la oportunidad (y eso que me quedaba en su tiempo al lado de casa… y que este verano la he transitado compitiendo en la Garmin Team Trail) esta en el Cros l’Ametlla de Merola, una bonita y pequeña población que antes había sido una de las muchas colonias téxtiles que surgían alrededor del río Llobregat. Cursa popular de la que toda la gente me habla maravillas, ya sea por el circuito (un mixto de caminos rurales, algo de asfalto, tramos peatonales y un poco de hierba), como por el trato al corredor y los servicios que ofrece. Tanto es el cariño, que el propio cros premia la fidelidad de los corredores con un emblema al cumplir 10, 20 y hasta 25 participaciones.

Uno de los habituales (11 ediciones en su haber) es el gran Xavi Crespo que, como ya sucedió con la Cursa del Foc d’Olesa, se ha encargado de redactar con pelos y señales todo lo que tienes que saber sobre esta carrera con olor y sabor a las de antes. Gracias eternas. Ahí va.

“31ª edición de la Cros l’Ametlla de Merola. Es una carrera peculiar. Correrás por asfalto, tierra, hierba, subidas y bajadas. Y una carrera donde tú decides en el momento si decides hacer 5 kilómetros o 10 kilómetros. Si queréis saber más, aquí os lo explico.”

Gracias a Xavi Crespo y Cros l’Ametlla de Merola por toda la ayuda y las fotos que ilustran esta entrada.

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Consejos exprés: Cursa Nick Horta

Colgando el cartel de Inscripciones agotadas con días de antelación, este 2019 supone el sentido reconocimiento a una prueba solidaria y encantadora como es la Cursa Nick Horta, que también destaca por tener uno de los circuitos más bonitos, exigentes y divertidos de las carreras de asfalto de Barcelona. ¿Te gustan las cuestas? Pues aquí tienes un buen montón. ¿Te encanta callejear? Pues vas a disfrutar como nunca. ¿Te hacen tilín las de barrio? esta lo es como la que más.

Os paso a detallar el circuito (que ya os digo que tiene mucha miga, maldecirás varias de sus rampas, volarás en la bajada final), la estrategia de carrera, servicios… Vamos, lo de siempre.

Gracias a Cursa Nick Horta y Carlos Sánchez por varias de las fotos que ilustran esta entrada.

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Consejos Exprés: Matagalls Montserrat

Fiel a su cita de septiembre vuelve la marcha popular más importante de Catalunya, la Matagalls Montserrat, que este año llega a su 40 edición (que se dice pronto, ya tiene historia como para escribir un buen libro).

A algunos de nosotros nos encanta hacerla como si fuera un salida trailera pero disfrutando mucho más de los parajes que nos rodea y la gente que nos acompaña. A pesar de estar abierta a todo tipo de participantes es una prueba exigente, incluso haciéndola caminando.

Aquí te ofrezco a partir de mi propia experiencia (me lo pasé genial; ah! apuntad en vuestras agendas esta otra: Marxa cap de Creus) algunos consejos de cómo afrontarla llegando al Monestir con la sensación de que la experiencia con un punto de sufrimiento controlado habrá valido mucho la pena. Este año hay modificaciones en el circuito que la acortan hasta los 82 km (5 kilómetros menos que la pasada edición) eliminando un tramo poco disfrutable, así que eso que nos ahorramos. Que os vaya genial y disfrutad!

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Consejos exprés: L’Enrucada

De las que llegan sin hacer ruido (como es de festa major parece menos de lo que realmente es) pero que año tras año van agotado inscripciones y la gente sale la mar de satisfechaL’Enrucada (o Enrocada, ni ellos mismos se aclaran, como ya indican humorísticamente en su web) de Tiana es un trail de 13 km y una caminada popular que también es carrera familiar de 10 km con filosofía no competitiva y circuito realmente bonito (claro, teniendo el 80% del tiempo el mar Mediterráneo al alcance de tu vista ayuda) que te lo da casi todo (solo falta ese guardarropas…) a un precio indiscutible.

Este año con novedades, pensando en los más pequeños y las familias: el circuito corto se abre a los menores entre 12 y 16 años (siempre con autorización de los padres/tutores) y ese mismo recorrido también se podrá afrontar como pareja de menor + adulto.

Aquí te paso a detallar el circuito de la carrera (y un vistazo a la Caminada/Kids/Parelles) que aprovecha su situación privilegiada de hacer de bisagra de la serralada Marina y la Litoral.

Gracias a L’Enrucada por varias de las fotos que acompañan a esta entarda y Abel Queralt por la compañía revisando el trazado.

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