Archivo de la categoría: Consejos exprés

¿Qué Cursa Dir – Guàrdia Urbana vas a correr? Pautas, claves y consejos

Parecía que era flor de un día, un capricho más que una apuesta decidida,  pero el invento funciona, y sigue más viva que nunca la peculiar Cursa Dir Guàrdia Urbana. Ya totalmente perfilado en sus recorridos de 5 y 10 km (bueno, quizá cuando acaben las obras de les Glòries sí que podremos decir que ya tenemos el circuito definitivo de la distancia larga al 100%… pero eso es algo que va para largo), sabiendo rectificar cuando hizo falta, ahora ya no queda otra que salir a patearla y disfrutarla.

Como es una carrera con perfiles de corredores bien marcados, me lío la manta a la cabeza y os presento una entrada con consejos concretos y personalizados ya sea que vayas a buscar romper el crono, vengas a sumar dentro de la marabunta o debutes en la prueba.

Gracias a Esther Pinheiro por varias de las fotazas (las buenas son de ellas, las malas son mías) que ilustran la entrada. Sigue leyendo

Consejos exprés: Cursa Can Mercader

El concepto de carrera popular tiene en la Cursa de Can Mercader toda su razón de ser: prueba entrañable montada por corredores para corredores, un barrio colaborando en todas a las tareas y que se ha mantenido en sus trece de perpetuar su esencia sin dar saltos al vacío. Una carrera modesta pero llena de encanto que además ofrece uno de los circuitos más rápidos de todo el área metropolitana, que este año se ha remodelado para evitar cualquier tipo de error en la señalización. Así que vamos a detallar todo lo que te vas a encontrar este próximo domingo allí.

Fotos de Carlos Sánchez / Fernando Yika

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Fotos de PAKO POTA

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Consejos exprés Cursa Nou Barris

La, para mí, fantástica Cursa Popular Nou Barris está de vuelta: treinta y dos ediciones cumple una de las clásicas del calendario barcelonés con uno de los mejores lemas que puede tener una carrera orgullosa de sus curvas: No totes les curses són planes…

Más de tres décadas disfrutando con las bambas atadas de un barrio que pone en valor todos sus subes y bajas en uno de los circuitos donde más hace falta poner por delante la cabeza a la ambición. Te paso a detallar todo lo que te vas a encontrar en este intento de guía: recorrido, estrategia, cajones de salida, liebres, servicios… Ah, si te he abierto el apetito y aún quieres correrla, habrá un centenar de inscripciones presenciales. Ya sabes…

FOTOS DE JORDI MERCADER

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Consejos exprés: Vigía Trail

Yo hice la primera edición (y me lo pasé en grande), así que si todas las buenas palabras que han tenido todos estos años (más y mejor) son ciertas (y no tengo por qué dudarlo, el boca oreja siempre funciona y aquí cada año acaban colgando el cartel de sold out), es hora de volver a disfrutar de una Vigía Trail del que diría es la prueba más exigente y rompepiernas de las que se celebran en la Serralada Marina.

Te paso a explicar su circuito, de esos que te dejan las piernas temblando.

Gracias a Toni y Fran de Running Vigía por toda la ayuda (información y fotos) para poder hacer esta entrada.

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Todo recopilado: Consejos exprés y calendario

¿David, tienes algo sobre X carrera pero que ésta vez realmente sea útil (no como hace dos domingos que me hiciste petar cosa mala)? ¿Ei, Patán, no encuentro nada de info en tu blog de la Chichinabo Trail? ¿Te quiero hacer una consulta, pero como no sabía por dónde mandártela lo he hecho en este comentario/mail / Tuit / Facebook / Instagram / WhatsApp / chat de Terra / Paloma mensajera / Señales de humo / Cabeza de caballo con nota en la crin sobre de tu cama… ETCÉTERA?

Vamos, que todo se resume en un y ¿por qué no te lías a ordenar de una puta vez el blog para que lo tengamos más fácil? Bueno, pues esa ha sido mi misión desde hace un buen tiempo.

Ha costado bastante, me he pasado unos buenos meses recopilando links, dándole forma al esquema, preparando betas, pidiendo opiniones, rectificando… Y… Oye, que me hace especial ilusión ver que, con la tontería, me voy a más de un centenar de carreras analizadas con su Consejos y/o A Examen. Not Bad. Lo que está claro es que os he dado mucho la brasa.

En esta entrada os cuento cómo funciona el tema para que lo tengáis mucho más a mano, me podáis poner a caldo, aportéis vuestras sugerencias…

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Consejos exprés: Pujada a les Dues Pedres

Una de las formas más populares de conocer el Parc de la Serralada de Marinal consiste en participar en la ya clásica Pujada a les Dues Pedres es de las segundas, una prueba no competitiva (pero que si quieres puedes correrla a tope, muchos lo hacen) donde se reúnen corredores y caminantes para disfrutar de una mañana conociendo los secretos de un entorno natural con unas vistas preciosas. Aquí te lo paso a contar.

Gracias a UCA ATLETISME (Antonio Pulido / Sandra Pérez) por varias fotos que ilustran esta entrada.

Fotos PUJADA A LES DUES PEDRES Sigue leyendo

Consejos exprés: Cursa Sant Quirze

La asfaltera y más emotiva de todas las carreras que gestiona el colectivo de corredors.cat, llega puntual cada mayo en la Cursa de Sant Quirze -Memorial David Rovira-. Precio de lujo (la puedes llegar a correr si quieres por solo 5/7 euros) con servicios de primera que no escatima en nada y un circuito de 5 km variado y la amr de entretenido que presenta un poco de todo (subidas, bajadas, tramos de ida y vuelta, un pequeño tramo por un parque) y que ahora mismo te paso a explicar.

Gracias a Carlos Sánchez y Marina Roldán por la mayoría de fotos que ilustran esta entrada.

Fotos y vídeo de Pako Pota

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