David Blogmaldito David es corredor, periodista y analista de carreras de asfalto y de montaña, de 5k a maratones y ultras. Con toda la vida corriendo y más de dos décadas de experiencia cubriendo eventos deportivos, ofrece guías, análisis de circuitos y consejos para corredores y acompañantes.
Pocas carreras han sabido conectar tan bien con el núcleo que protagoniza este último boom de corredores como la Mitja Barcelona by Brooks.
Una prueba que cuelga con meses de antelación el cartel de ‘sold out’, volviendo a disfrutar de una de las carreras con mejor salud de la ciudad y a nivel global (record de participación en una media maratón en España y la segunda en Europa) que este año presenta varias novedades a nivel logístico (no en cuanto al recorrido, que aquí te explico hago el análisis km a km).
Intentando asimilar la locura de cifras que está moviendo estos últimos dos años la Mitja Barcelona by Brooks (36.000, que bien podrían haber sido más si no hubieran cortado hace meses), la ‘hermana pequeña’ (solo en distancia) de la Marató se dispone a disfrutar de este éxito el próximo domingo adecuándose a esta nueva situación que la obliga a introducir nuevas fórmulas para poder asumir este aumento de participación.
Aquí tienes este #ConsejosExprés que es una guía completa de la carrera en la recopilo todas las entradas previas y donde además te hago el análisis del recorrido, la estrategia de carrera, consejos para correrla y todo lo necesario para el pre, durante y post de la carrera. Nos vemos el domingo!
Gracias Carlos Sánchez, Pako Beer y Mitja de Barcelona por varias de las fotos que ilustran la entrada.
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De las mayores alegrías que está dando este nuevo auge de correr a nivel popular (qué lejos queda ya esa sentencia cortoplacista de ‘pincha la burbuja del running’, cuando lo que sucede es que a lo largo de los años siempre hay épocas de mayor o menor fervor… pero ahí seguirá lo de salir a correr porque está totalmente integrado en la sociedad) es que se estén también aprovechando de ello carreras no tan mediáticas pero igual o más estimables como es el caso de una Mitja Marató Colomenca que ha convocado alrededor de 1.500 corredores con más de 1.200 cruzando la línea de meta.
Una edición de récord de una prueba montada con mucho cariño que, aunque este año haya tenido le haya tocado dar un paso atrás volviendo a un circuito previo al de los últimos años (por unas obras, probablemente volverá en el futuro, quizá incluso siendo aún más vistoso y entretenido) sigue siendo un referente en servicios (aunque quizá toda repensar el guardarropa para evitar esas colas largas) y trato al corredor.
Os dejo las fotosque he hecho del 10k y Mitja (unas 7.000 ) y también iré enlazando las de los colegas que se han acercado a sacaros con la mejor pose posible.
PD: Os pido disculpas por el fallo en el mapa de la Guía, por confusión puse el circuito 2024.
Son muchos los que aprovechan la Mitja Barcelona by Brooks para preparar la Marató de Barcelona . Y lo hacen con toda la razón ya que la Mitja Barcelona es muy similar a nivel organizativo y en cuanto a fases del recorrido a su hermana mayor y es una buena opción forma de familiarizarse con lo que te encontrarás un mes después.
Cerramos el capítulo sobre estrategia de carrera en esta GUÍA DE CARRERAde Blogmaldito y voy a intentar ponértelo un poco fácil con algunas pautas según el objetivo que te hayas propuesto alcanzar este domingo en la Mitja Barcelona desde la línea de salida del carrer Pujades. En esta ocasión, te indico todo lo que debes saber si es preparas la Marató.
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Y es que en la Mitja Barcelona by Brooks y son mucho no que la corren por primera vez sino también los que debutan en un medio maratón. Para ellos, desde blogmaldito os dedicado un capítulo de la interminable GUÍA DE CARRERAde la Mitja Barcelona.
Voy a intentar ponértelo un poco fácil con algunas pautas según el objetivo que te hayas propuesto alcanzar este domingo desde la línea de salida del carrer Pujades. En esta ocasión, te indico todo lo que debes saber si es tu primer 21k (15 consejos).
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La gran novedad de la Mitja Marató Colomenca no es que sea novedad sino más bien una vuelta a conceptos conocidos. Así, la Coloemnca vuelve a su fecha más o menos habitual (primera mitad de febrero) y, esto ya por un tema puntual de obras, recupera el circuito que se corrió por última vez en 2020 como solución a esta incidencia. Por supuesto, homologadísimo tanto en el 21k como en su distancia de 10k.
Eso sí, mantiene intacto su principal característica: una carrera de corredores para corredores. O sea, ofreciendo a los participantes todos los servicios que realmente necesitan (un circuito certificado, buenos avituallamientos de carrera, buena gestión de carrera, duchas y vestuarios, servicio de liebres con un buen puñado de ritmos… y sí, un buen pica pica final para contarnos las batallitas).
Aquí te detallo esos circuitos de 10k y 21k de perfil totalmente toboganeros y todo lo que te vas a encontrar este domingo desde Santa Coloma hasta… esta vez hasta La Llagosta.
Gracias a Dani G. Bello por la ayuda para escribir esta entrada y a Carlos Sánchez, Fernando Yika, Pako Pota, Teresa Videllet, Ariadna Clayton, Jordi Mercader, Fiber y Soren por muchas de las fotos.
Hay algo en esto del correr/running, o como quieras llamarlo, que une a todas las generaciones enfrentadas por la supremacía del discurso moral, a los ya abus (los de el grunge era riesgo de verdad y Rosalía un producto; los de los videojuegos ahora son un paseo; los de nosotros teníamos parques que eran auténticos campos militares que cercenaban vidas y ahora a los niños se malcrían en una fantasía de columpios teletubbies), a los millenials hipotecados en la vida real y de lujosa vida ficticia en Instagram, y a los zetas aprisionados por el algoritmo social y el ‘Ok, Boomer’ en la punta de la lengua como arma arrojadiza para los que pintan canas.
Y no es, aunque parezca lo contrario, por el acto en sí mismo de atarse las bambas y arrastrase por las montañas y las calles, sino porque luego puedes ir alardeando de tus aventuras desafiando incontables peligros. Esta tradición milenaria se mantiene enraizada entre nosotros gracias al ejercicio del runningy es totalmente intergeneracional ya que de cansinos lo somos de nacimiento. Y con todos sus excesos hoy toca a hablar de las consecuencias de dar la brasa a la gente que nos rodea…
Antes de comenzar, una duda: ¿Quién da más la brasa, el que lo hace o el que habla de los que lo hacen? Con esta duda, que me deja a mí particularmente en bastante mala posición, te paso a relatar cómo, cuándo y por qué está bien o no dar la chapa, versión corredor popular. Salud.
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Pues sí, ya estamos otro año más con la masiva, urbanísima y cada vez más internacional Edreams Mitja de Barcelona by Brooks. Y claro, no puede faltar la brasa de Blogmaldito con su guía del corredor, análisis del recorrido, estrategia de carrera, consejos, motivación… Y el poner al día los 10 errores más habituales que se cometen en esta prueba.
¿Saben aquell que diu: «Me he preparado como nunca y al primer kilómetro lo echo todo a perder»? Pues yo suelo militar gracilmente en ese selecto club de descerebrados que se estampan contra el muro nada más darse el pistoletazo de salida y no deja de reincidir a lo largo de toda una carrera (y vida deportiva). El deseo de disfrutar de cualquier carrera hace que lo haga tan rematadamente mal como para que un 5k se me haga más larga que una Ultra en autosuficiencia.
Como quiero evitar que el resto de la humanidad caiga en el mismo pozo sin fondo (una vez has probado las mieles del fracaso es muy difícil no reincidir) te paso unos tips que no están elaborados bajo ningún estudio psicotécnico, biomecánico o pseudocientífico de esos de cóbrese usted la voluntad que luego ya le sablearé spameando su vida (algo tan del running actual…), sino a base de soberanas hostias y buen montón de visitas al hombre del mazo. Muchos de estos errores los he vivido en primera persona en la Edreams Mitja de Barcelona by Brooks; tú que eres joven y aún con el cerebro fresco puedes evitar caer en ellos.
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Que esté de vuelta tras un año en barbecho, en 2024 no se celebró para reconfigurarse tras acabar la, creo, positiva etapa con RPM (en el sentido de insuflarle nuevos aires con varias acciones en este sentido; le condicionaba, por eso, el precio) y comenzar otra nueva vida volviendo a las manos del Club Muntanyenc, a la Mitja de Sant Cugat le ha salido genial la jugada pasando a febrero (su fecha original de sus primeras ediciones) con un ‘sold out’ bien majo que ha llenado de corredoras de todo tipo de ritmos y alegrías las calles de la localidad vallenca.
Una carrera, creo que bien organizada (el Muntanyenc la tiene por la mano), a la que, por pedir, le vendría genial que para el año que viene tuviera servicio de liebres que los vasos de los avituallamientos fuesen en cartón y que las clasificaciones se colgasen el mismo día.
Os dejo las fotosque he hecho del 5k, 10k y Mitja (unas 7.000) y también iré enlazando las de los colegas que se han acercado a sacaros con la mejor pose posible.
Partamos de esa frase que de tan manida ya parece que esté menos preñada de verdad (aunque siempre es matizable): Una persona que es agradable contigo pero trata mal a un camarero, no es una persona agradable. Pues bien, cambia camarero por voluntario y te darás cuenta que también en el mundillo de las carreras populares puedes encontrarte a gente de lo más molesta que aboca su furia con el menos indicado.
Es algo que ocurría antes, sucede ahora y pasará en un futuro, pero es quizá actualmente cuando más se deja notar: somos más, por lo tanto, se incrementa el número de corredores con los que vale la pena compartir km y también el de cafres a los que nos encantaría dar boleto. Siguen siendo pocos, muy pocos, pero son la mar de ruidosos.
ESP: Análisis del recorrido (mapa y track)
