El nuevo recorrido de la Marató de Barcelona 2015 en 12 preguntas

Ya en la primera rueda de prensa soltaron la bomba, un golpe de efecto que probablemente ayudó a los actuales organizadores a renovar el contrato para la organización de la carrera cumbre de la ciudad: la Marató de Barcelona iba a estrenar un nuevo circuito mucho más rápido que el de anteriores ediciones. Y aquí te lo explico con pelos y señales y en esta otra entrada te indico sus puntos claves.

Una jugada estratégica (que venía acompañada por una serie de jugosas novedades que hoy se han dado a conocer: retrasmisión en directo por TV,  carrera infantil el sábado, nueva web y app, apoyo a la iniciativa de migranodearena.org, más servicios y de mejor calidad en carrera) con múltiples lecturas pero con un claro objetivo: dar ese paso adelante que tanto ansia desde hace años, el de superar los 20.000 corredores en la línea de salida para ya mirar un poco (solo un poco) más de frente a Berlín, Londres y París, las majors europeas. En la Mitja Marató de Barcelona esta iniciativa les salió más que bien, ¿podrán repetir la jugada en la madre de todas las carreras de asfalto de la ciudad?

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Consejos exprés para la Cursa Sant Antoni

CONSEJOS EXPRÉS CURSA SANT ANTONI 2015

Toma test serio nada más aterrizar en el 2015: el primer 10k apto para hacer marca, la Cursa Atlètica Sant Antoni, en pleno mes de enero y aún calzándonos de nuevo las bambas. Y aun así aquí tienes una muy buena oportunidad para probarte de cara a futuros grandes retos (alguien habló de hacer una brillante media maratón o petarlo del todo en la Marató de Barcelona) o por matar ese picor interno del yo sé que puedo ir un paso más allá. A ello vamos, a buscar alguna fórmula moralmente aceptable para conseguirlo.

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A examen: Cinc Cims 2015

A EXAMEN CONSEJOS

Vigia Trail, Endimoniada, L’Enrucada, Cros de Muntanya de Can Caralleu, Cursa Ecològica, Neorural…  y ahora  Cinc Cims confirman que en el área metropolitana de Barcelona hay mucho amante de las traileras y un montón de buenas carreras donde poder hacer el cabra y salir la mar de satisfecho. Es cierto, nos falta altura, pero si hasta Messi es capaz de compensarlo..La de Corbera, que ya va por su tercera edición, es la prueba más palpable de ello: un trail tan exigente como entrañable, con un trato exquisito y un montón de montaña para saciar nuestras ansias. Totalmente recomendable.

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Verdades y mitos sobre correr y la contaminación

RUNNING Y CONTAMINACIÓN

El puñetero muro del maratón, el viento que da de cara gires por donde gires, las ambiciones desmedidas que no se corresponde a nuestro volumen de entrenamientos, los recorridos mal señalizados que convierten un 5k en un Ultratrail, los desniveles que de positivos sólo tienen las risas que se echan a cuenta de nuestras muecas de dolor, los terrenos irregulares aptos sólo para bulldozers, los geles de chocolate con vinagre que te pegan una patada en lo más hondo del estómago… Sí, el running está lleno de obstáculos que hay que vencer para convertir un trote cochinero en una aventura épica con final feliz y, a ser posible, morreo con erótico resultado. Un montón de enemigos íntimos a los que se une otro aún más letal y molesto: la contaminación. ¿Podemos hacer algo para enfrentarnos a ella y salir indemnes?

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7 claves del recorrido de la Cursa Sant Antoni

LAS CLAVES CURSA SANT ANTONI 2015

El primer gran 10k del año de Barcelona (aquí puedes ver un listado detallado de casi todas las que te vas a encontrar a lo largo del año), la Cursa Sant Antoni, es una buena prueba de fuego para comprobar si nuestro estado de forma se ha resentido con la resaca navideña o nos hemos cuidado lo suficiente como para atacar con éxito nuestro primer gran objetivo nada más dar la vuelta de hoja al calendario. Hoy nos enfrascamos en desentrañar todos los secretos del circuito, esperemos que os sirvan de ayuda.

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A examen: Cursa La Cavalcada de Reyes

A EXAMEN

En tan solo dos meses, con ganas, ilusión y mucho trabajo (y pocas horas de sueño, por lo que me han contado) se puede crear una carrera popular la mar de estimable. Así lo demuestra la Cavalcada de Reyes (que sale de un juego de palabras entre las fechas en que se celebra, el nombre del atleta que la apadrina y el objetivo final de la prueba), un evento deportivo que sirve de excusa para una causa mayor: hacer una gran recogida de juguetes para aquellos críos que lo tienen más difícil.

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A examen: Cursa dels Nassos

A EXAMEN CURSA NASSOS

Ya son 37… perdón… Ya son 16  las ediciones que lleva a sus espaldas la Cursa dels Nassos, desde que comenzó como la San Silvestre Barcelonesa y se reformuló con el actual nombre. Estrenando nueva dirección técnica en una prueba que repite aciertos, suma otros y mantiene encendida siempre alguna polémica para darle salsa al fin del año. Porque si no fuera así, Nassos dejaría de ser Nassos.

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Catálogo de excusas para una San Silvestre

SAN SILVESTRE EXCUSAS

*Imagen creada gracias a la ayuda de WallPapersOnly,  Freepik from www.flaticon.com is licensed by CC BY 3.0 y Pixabay.

El estrés, el caos y los berrinches infantiles de los centros comerciales. Las listas musicales llenas de trolls y talifanes. Los puñeteros remixes makineros de villancicos que te persiguen allá donde vayas. Ese ‘amigo’ que insiste una y otra vez con el sobadísimo ¿chiste? de «nos vemos  dentro de un año» (Doctrina Parot, no merece menos).

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Calendario de San Silvestres

CALENDARIO SAN SILVESTRES
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No sé si será por el cambio climático, por un agujero de gusano que modifica el marco espacio/temporal (sí, hay sobredosis de Interstellar) o porque el nombre te hace vender más inscripciones que boletos de lotería en tiempos de crisis, pero lo que está claro es que rebautizar una carrera con el término San Silvestre es el último grito dentro del mundillo de las carreras populares. Como no vamos a ser menos os dejo este croquis con el próximo calendario de sansis que están por llegar. ¿31 de diciembre?Eso es tan del siglo XX.

Y si me falta alguna… ya sabéis, este calendario tiene que ser más rojo que Pablo Iglesias.

Y aquí tienes un montón más de Runingrafías.

 

Ruiners del Palo nº4

RUINERS 4

Para un medio serio como es Ruiners del Palo publicar una portada justo el día de los santos inocentes puede resultar chocante. Pero, tranquilos, no vamos a perder ni una pizca de prestigio… porque jamás lo tuvimos.

En este número hemos aprovechado de los inestimable consejos de @podoalf. Y Si aún no se os producido una úlcera con tanto ardor estomacal podéis ver el primer, segundotercer número. Y si, aun así, sobrevivís podéis tener información directa del día a día de este mundillo en El Runner’s Today.

*Y aquí llega el nº 5!

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