Guide for the animator and accompanying person of the Valencia Marathon

GUIA ANIMADOR ACOMPANANTE MARATON VALENCIA DONDE VER RECORRIDO CIRCUITO COMO MOVERSE INGLES

You suffered them before, with all the whining about that hypochondriac syndrome that they reveal at the slightest pain after returning from jogging, making an interested face when they explain to you how they decipher those hieroglyphics that come with their training plan, and with their cravings of spoilt children every time the day D…. approaches.

And, on top of that, now it’s up to you to put in the hard work of kilometres and comings and goings so that they can feel supported on the day of the Valencia Marathon (and I won’t even tell you about it afterwards, telling the story forever).

But, well, we have no choice, right? They provide the legs, the sacrifice and the struggle, you can be the one to carry them along, who gives them the final push to reach the finish line, who gives them the energy they need at critical moments with a shout of support. As you have already seen, your role is vital, so much so that it deserves that we inaugurate a guide for the cheerleader, fan and/or companion of the Valencia Marathon.

PS: you already know that this year is marked by the tragedy of the DANA that has affected all the towns of the Horta Sud. The Valencia Marathon, after a period of reflection, decided to go ahead with the celebration of the race and has opened three ways of help for those affected, the direct one for participants (financial donation) is this one. Here you can collaborate and help.

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Guía Cursa Sant Andreu: análisis recorrido, estrategia, consejos y lo que has de saber

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La Cursa de Sant Andreu vive una etapa dulcísima ya con su circuito fetiche, como es el circular que recorre en sus dos últimos km el bello carrer Gran de Sant Andreu, perfectamente transitable desde 2023 y con un éxito de participación que lleva años afianzándose. 

Una de las carreras más longevas de Barcelona y que aquí te explico cómo es ese recorrido y cómo plantear la prueba para mirar de sacarle buen partido.

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Guía del animador y acompañante Maratón Valencia: recomendaciones, dónde ver y seguir a los corredores

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Los sufristeis antes, con todos los lloriqueos por ese síndrome hipocondriaco que revelan a la más mínima dolor tras volver de trotar, poniendo cara de interés cuando te explican como descifran esos jeroglíficos que vienen de receta en su plan de entrenamiento, y con sus antojos de crío mimado cada vez que se acerca el día D….

Y, encima, ahora os toca meteros el palizón de kilómetros e idas y venidas para que se sientan arropados el día de la  Maratón de Valencia (y ya ni te cuento después contando eternamente la peripecia).

Pero, bueno, no nos queda otra, ¿no? Ellos ponen las piernas, el sacrificio y la lucha, tú puedes ser quien los acabe de llevar en volandas, quien les da el último empujón para llegar a meta, quien les insufla las energías necesarias en los momentos críticos con un grito de apoyo. Ya lo has visto, tu papel es vital, tanto que merece que inauguremos una guía del animador, aficionado y/o acompañante de la a Maratón de Valencia.

* «Eh! ¿ y qué  pasa conmigo? Que yo soy el que la corre…». Bufff, ya veo que aparece esa típica irritación premaratoniana. Para ti tienes todas estas entradas y artículos sobre la Maratón de Valencia. 

Guía y análisis del recorrido: Maratón Valencia

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Guía y análisis del recorrido: Maratón Valencia

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Guía Maratón Valencia: Recorrido, consejos, horarios, cómo llegar y todo lo que debes saber en 10 preguntas

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Un paso (o, mejor, zancada) que da cada edición la Maratón de Valencia sirve para reafirmar y afianzarse como la no Major que no necesita ser Major porque ya se vale por sí misma. Esto es, un éxito abrumador de participación (ya van por los 35.000 inscritos), un desafío constante en intenta ser la más rápida que existe y una obsesión enfermiza por el detalle y la excelencia organizativa.   Y no me quiero olvidar de el otro gran valor aquí: una ciudad volcada con SU maratón y con los que participan en ella. 

Ahora lo que realmente nos tiene en vilo a la mayoría de los corredores: ¿y esto cómo se corre? Pues, bueno, yo solo puedo aportar mi experiencia y explicarte todo lo que debes saber  de la carrera como corredor popular (o sea, justita y limitada) y participante pasado, presente y eterno. Con la suerte (y en muchas otras carreras también sucede y os lo agradezco un montón) de haberme podido apoyar también en alguien que se la conoce al dedillo; en este caso mostrar de nuevo mi agradecimiento a Julio Belmin (media entrada que se ha ido actualizando año tras año es gracias a él), que la ha corrido varios años en plan competitivo o haciendo de práctico. Allá vamos.

Mucha fuerza y disfrutarla al máximo.

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Fotos y clasificación: Jean Bouin 2025

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Superado ya las cien ediciones (ya vamos por la 102 y 105 años desde que se celebra), la Jean Bouin (de las que os dejo aquí cerca de 15.000 fotos) sigue en un momento dulce con 18.000 corredores entre el Open 10k y 5k (récord de nuevo; y con 51% de mujeres en 5k y un 33% en el 10k) y su nómina de estrellas actuales que la tienen como referencia desde que la probaron en las pruebas de promoción, unas carreras infantiles con centenares de menores disfrutando de este maravilloso deporte. 

Una prueba con muchos elementos a su favor (historia, cuidado de las categorías menores, buen emplazamiento y recorrido), pero que aún tiene que resolver el problema de los pocos cajones de salida (y el filtro de acceso a ellos) ante el aumento de corredores, un primer km bastante complicado de trazar y el embudo en el avituallamiento de meta en ciertos momentos. De todo eso pueden tomar el año que viene nota con el traslado a un nuevo recorrido (aún por decidir) en una nueva Jean Bouin que estoy expectante de saber cómo será.

Os dejo aquí casi 15.000 fotos repartidas en 12 álbumes y también iré compartiendo las fotos de los colegas que estarán a lo largo de circuito como las de Pako Beer, Carlos Sánchez, JJ Vico… 

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¿Cómo sobrevivir al Maratón Valencia? Así la vive por dentro un corredor popular

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¿Cómo sobrevivir al Maratón de Valencia?…. Aunque, vamos, bien podría ser «¿Cómo sobrevivir a cualquier maratón, no? Y es que es un clásico: el dorsal mal puesto, los nervios a flor de piel, la ilusión intacta y unas ganas tremendas de escuchar el disparo de salida… Y necesitamos algunos tips, consejos o guía de corredores y corredoras tan maleantes y pachangueros como nosotros. Pues, oye, que yo soy uno de esos.

Volvemos a estar allí, tanto los rápidos como los otros rápidos… Porque nosotros somos rápidos dentro de nuestras limitaciones, eh! La sensación de velocidad  y flipadura no entiende de fisonomías por muy privilegiadas que están sean, en eso estamos igualados (aunque nos saquen 30 vueltas).

Es todo coco e ilusión. Volvemos a estar disfrutando de esa locura maravillosa que es la Maratón de Valencia. Porque ya puedes ser de los 50 primeros o de los 50 últimos, las sensaciones son las mismas. ¿Que no? Pues ya me dirás si es o no es así reviviendo estos 20 momentazos de tu paso por Valencia.

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Guía Jean Bouin: recorrido, consejos para correr, dónde recoger el dorsal, cómo llegar y todo lo que debes saber


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Como cada año (no más de cien como lleva la decana de las carreras populares, pero sí un buen montón) aquí llega la Guía del corredor de la Jean Bouin  con su análisis del recorrido, consejos para correrla, estrategia, y toda la información necesaria sobre el recoger el dorsal y feria del corredor, cómo llegar, liebres, cajones de salida, dónde consultar la clasificación y resultados, ver las fotos (las compartirá aquí y en otra entrada que publico el domingo tras la carrera)…

Todo lo necesario para que disfrutes junto a 18.000 corredores más de la gran clásica de Barcelona en unas pruebas Open (las carreras del pueblo llano de 5 y 10 km) que luego podéis alargar viendo y animando en las pruebas élites y de promoción, que se celebran en la falda de Montjuïc.

Gracias a Pako Pota, Fernando Yika, Carlos Sánchez, Josep Joaquín Cusí, Isidre Campderrós y JJ Vico por varias de las fotos. Y Gabriel Miquel por toda la ayuda.

Fotos y clasificación: Jean Bouin 2025

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Jean Bouin: todo lo que debes saber de la si vas a por marca o debutas

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Ya tenemos de vuelta la centenaria Jean Bouin, una carrera icónica que reúne a 18.000 corredores, cada uno con un objetivo y una ilusión únicas: ya sea batir marca en este desafiante recorrido, o ya sea buscar un honroso debut en 5k o 10k. Una prueba donde tiene su espacio los atletas de élite, los peques que comienzan a dar sus primeras zancadas y los que ya son promesas a tener muy en cuenta en el futuro y, claro, también todos los popus que nos lo pasamos bomba con esto del sufrimiento gratuito.

En esta entrada nos centraremos en probar diferentes estrategias de carrera enfocada a nuestro particular objetivo que yo te resumo en tan solo tres:

  • Buscando marca en 10k
  • Buscando marca en 5k
  • Debutas en el 5k o el 10k

Gracias a Pako Pota, Fernando Yika, Carlos Sánchez, Josep Joaquín Cusí, Isidre Campderrós y JJ Vico por varias de las fotos. Y Gabriel Miquel por toda la ayuda.

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Fotos y clasificaciones: Correblau

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A lo largo de todos estos años el Correblau (de la que aquí tenéis 6.000 fotos )se ha ido consolidando como una prueba fija en el calendario de las carreras populares solidarias del último tercio del año, quizá la que más de las de este tipo (de solidarias) que se corre en el Fòrum.

Una prueba que ya sea por recorridos (otro año más que no es el que creía: el año pasado por problemas logísticos, este ya es más ‘mea culpa’ por no haber estado todos los días fijándome si habría algún cambio respecto al que veía en principio dibujado, como al final así ha sido… Os pido mil disculpas) que son de distancias aproximadas (más bien cortas; por cierto, alabar la labor de las liebres de Funrunners en este tipo de eventos, tanto por estar siempre presentes como por gestionar circuitos difíciles en cuanto a medición y perfil) y en el que la segunda vuelta se convierte en una pequeña odisea para los más rápidos y, por filosofía (más que una competición es un acto de running festivo y solidario… y eso está genial) hay que tomársela con otra filosofía que a las carreras que buscas un objetivo competitivo. 

Aquí tenéis 6.000 fotos en 6 álbumes. Como siempre, todas vuestras.

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Guía Cursa Popular Vila de Sant Boi 2025: recorrido km a km, consejos, estrategia y lo que has de saber

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Tras un año con salida y meta en el Parc Sanitari, la la Cursa Popular Vila de Sant Boi vuelve a renovar su recorrido retornando a la pista de atletismo. Eso sí, las señas se mantienen intactas:  si no puedes hacer un circuito rápido intenta que sea bonito y en la de Sant Boi,  una veterana de las carreras populares del área metropolitana, te ofrece un viaje por los rincones más sintomáticos de la localidad a base de cuestas y y pendientes que te van a dejar las piernas tiritando. Te paso a contar en este intento de guía cómo afrontar cada uno de sus repechos y descensos en este circuito que es de los míos: retante, mamón y divertidísimo.

Gracias a Cursa Sant Boi, Natasha, Dani (Bitacora.TV) y JJ Vico por varias de las fotos.

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