Guia Cursa Festa Major Sabadell: anàlisis nous recorreguts, consells i estratègia

guia-cursa-festa-major-sabadell-recorrido

Com cada inici de setembre tenim cita amb les curses populars a una de les cocapitals del Vallès Occidental amb la Cursa Festa Major Sabadell que manté intacte la seva essència de córrer pel centre de la ciutat mantenint-se com a gratuïta i, des de fa uns anys amb la possibilitat d’escollir entre 5 i 10 km.

Una cursa que des de que We Team (que es valora mot la gran feina que estan fent a la ciutat en quant a les curses populars) la comanda junt amb l’Ajuntament de Sabadell a tornat a reviure fins al punt que aquest any tanca inscripcions (el 3 de setembre) amb récord de participació amb més de 3.000 corredors.

I aquí Blogmaldito explicant tots els secrets de la cursa en aquesta guia de la Cursa Festa Major Sabadell: recorregut detallat (que canvia de nou -quatre anys seguits amb recorreguts modificats- que aquesta vegada farem en sentit invers i que no s’oblida dels seus puges i baixes, rectes i girs, l’estratègia de competició a seguir per salvar la jornada i alguns consells més per gaudir-la sense excedir-nos en l’agonia.

Si quieres recibir la newsletter semanal de blogmaldito 🙂

Actualitzat el 5 d’octubre amb la possible data de l’edició 2027

separador 3 4

FOTOS CURSA FESTA MAJOR SABADELL

Nota: Este año, por temas personales, a final no he podido acercarme a echar fotos y animar a la Cursa Festa Major Sabadell, pero os recopilo aquí las fotos que hayan hecho colegas y también las oficiales de la organización.
FOTOS CARLOS SÁNCHEZ

  • Álbum de fotos (pendiente)

*FOTOS Y VÍDEOS PAKO BEER*

separador 3 4

Ficha: horarios, dorsal, servicios

Lloc: Sabadell
Horari: Diumenge, 5 de setembre de 2027 a les 10.00 (per confirmar)
Distància: 5 i 10 km (no homologats)
Tipus de terreny: Asfalt
RecorregutReglament
Calaixos:

  • Calaix 1: sub 20’/40′
  • Calaix 2: sub 25’/50′
  • Calaix 3: sub 30’/60′
  • Calaix 4: +30’/+60′

Temps límit:

  • 10k: 1h15′ (40′ la 1ª volta)
  • 5k: 45′

Avituallament:

Km 5: Líquid (amb got)

Meta: Líquid i sòlid

Extras: Guarda-roba, dutxes, aparcament, servei de canguratge, curses infantils.

Recollida dorsal:

La Cursa de Festa Major Sabadell es disputa al nucli urbà de Sabadell (Vallès Occidental, Barcelona), amb sortida i arribada al costat del Pavelló Municipal d’Esports i recorregut per la Rambla, el passeig Manresa, la Ronda de Ponent i la carretera de Barcelona.

separador 3 4

Consells Cursa Festa Major Sabadell

cursa-festa-major-sabadell-corredors-meta

Foto: Carlos Sánchez

¿Marca a la Cursa Festa Major Sabadell? No és fàcil… I a més crec que queda curta

El nou traçat es queda igual de curt que el de 2025, jo diria que quedarà entre 50 a 100 metres (5k) i 200 o 300 metres (10k) més curta. Òbviament, sent una cursa gratuïta tampoc li demano homologació (que costa una pasta), i amb aquest nou traçat et pots provar per fer una anàlisis de com estàs de la tornada de les vacances.

S’ha de tenir en compte també que és més aviat un circuit toboganer (encara que no dur) i on en alguns moments s’ha de regular el ritme i perdre una mica, per guanyar després quan el pendent sigui favorable. Amb tot i això, em sembla un circuit prou ràpid… Llàstima de la distància.

El pase de diapositivas requiere JavaScript.

¿Estratègia Cursa Festa Major Sabadell? Cap fred , adaptar ritme i saber on donar gas

És un circuit de 5 km (amb un apèndix a la segona volta per quadrar distància) al qual se li dona una o dues voltes segons el que hagis escollit. I el plantejament per aquest motiu és doble.

Així el dividiria jo en el cas del 5k i primera volta 10k

PRIMERA VOLTA (5k i 10k)

· Sortida a km 1,8. Pujada suau amb ample suficiente per córrer.

RITME CÒMODE
· Km 1,8 a 3: Pla i baixada amb tram estret.

RÀPID
· Km 3 a 4,2: Perfil toboganer per carrer ample.

ADAPTAR RITME
· Km 4,2 a 4,5: Pujada.
REGULAR!

· Km 4,5 a Meta 5k: Baixada.
GAS!

En el cas de la segona volta (només per al 10k), la història no varia gaire.

SEGONA VOLTA (10k)

· Km 4,5 a km 6,1. Pujada per la Rambla.

RITME CÒMODE
· Km 6,1 a 7,3: Pla i baixada amb tram estret.

RÀPID
· Km 7,3 a 9,1: Perfil toboganer per carrer ample.

ADAPTAR RITME
· Km 9,1 a 9,3: Pujada.
REGULAR!

· Km 9,3 a Meta 10k: Baixada.
GAS!

En resum, has d’anar adpatant constanment el ritme per no pgar més endavant un excès d’ambició. Jo tinc clar que he d’anar amb un xic de calma a la Rambla i anar jugant amb els trams més favorables.

Molta cura amb la pujada del carrer Brufau, que ès curta però dureta; el mateix passa amb l’inici edl carrer Terrassa.



Anàlisis del circuit
Cursa Festa Major Sabadell

cursa-festa-major-sabadell-sortida

1/ Circuit de quasi 5 km al qual se li dona una o dues voltes (però que no són iguals).

  • 5k: 1 volta (4,95 km)
  • 10k: 2 voltes (primera de 4,5 km i segona de 5,2 km)

2/ Recorregut toboganer, ple de pujades i baixades.

La Cursa Festa Major Sabadell quasi et podria dir que no presenta cap metre que sigui 100% pla, però encara i així el perfil és suau i permet córrer molt bé a ritme només regulant una mica segons si pica cap amunt o cap avall.

#KMaKM Cursa Festa Major Sabadell 5k

5 km
Distancia Altimetría Nota
KM 0 – 1 Puja Sortida
KM 1 – 2 Puja – Baixa
KM 2 – 3 Baixa Estretor
KM 3 – 4 Puja – Baixa
KM 4 – 5 Baixa – Puja – Baixa

En el cas del 10k, a més, s’ha de sumar una pujada i vbaixada extra per quadrar la distància amb un gir de 180º.

#KMaKM Cursa Festa Major Sabadell 10k

10 km
Distancia Altimetría Nota
KM 0 – 1 Puja Sortida
KM 1 – 2 Puja – Baixa
KM 2 – 3 Baixa Estretor
KM 3 – 4 Puja – Baixa
KM 4 – 5 Baixa – Puja Avituallament
KM 5 – 6 Puja
KM 6 – 7 Pla . Baixa Estretor
KM 7 – 8 Baixa- Puja – Baixa Gir 180º
KM 8 – 9 Puja – Baixa
KM 9 – Meta Baixa- Puja – Baixa

3/ Separació del 5k i 10k a falta de 400 metres de la primera volta

Serà just després de fer la pujada del carrer Brufau.

  • 5k: Es situen a la dreta per seguir recte de baixada a meta.
  • 10k: Es situen a l’esquerraper girar i afrontar per segona vegada la Rambla.
cursa-festa-major-sabadell-sortida

Foto: Carlos Sánchez

4/ Quatre calaixos de sortida.

Em sembla perfecte pels aproximadament 3.000 corredors que hi serem a la línia de sortida de la Cursa festa Major Sabadell.

CALAIX 10K TEMPS 5k · 10k
Calaix 1 sub 20′ · sub 40′
Calaix 2 sub 25′ · sub 50′
Calaix 3 sub 30′ · sub 60′
Calaix 4 + 30′ · + 60′

separador 3 4

Recorregut Cursa Festa Major Sabadell


Taronja: Dificultat mitja (pujades de poc desnivell, trams complicats).
Verd: Dificultat baixa (pla o baixada)


El pase de diapositivas requiere JavaScript.

1/ Primers metres fins a la plaça Major

1ª VOLTA (5k i 10k): Fins al km 1,9

2ª VOLTA (10k): Km 4,5 a 6,2

Lìnici de la Cursa festa Major Sabadell té punt de sortida al costat del Pavelló Municipal d’Esports començarem a pujar pel carrer Brutau, que té dos carrils d’ample i, en principi no t’hauria de donar problemes per córrer ja còmode si t’has situat al teu lloc natural dintre del gran grupet de corredors i al calaix que et pertoca. A l’arribada a la Rambla, girarem a la dreta i continuarem pujant mantenint-se aquest suau desnivell positiu. Aquí no toca forçar el ritme sinó, millor, buscar un de còmode.

Ah! Els del 10k a la segona volta us estalvieu l’inici del carrer Brufau i fareu la pujada ja des de la Rambla.


El pase de diapositivas requiere JavaScript.

2/ Fins a la carretera de Terrassa

1ª VOLTA (5k i 10k): km 1,9 a 2,8

2ª VOLTA (10k): Km 6,2 A 7,4

Deixem enrere el passeig Manresa per girar a l’esquerra i anar pel carrer de Calderón que és pura essència del casc antic de Sabadell: estret i ben maco. Fa una lleugera baixada, així que podem donar un puntet més de gas. Després tornem a girar a l’esquerra per fer un petit tram de la Ronda de Ponent, també en suau baixada.


El pase de diapositivas requiere JavaScript.

3/ Carretera de Terrassa / Barcelona

1ª VOLTA (5k i 10k): km 2,8 A 4,2

2ª VOLTA (10k): Km 7 a 9

Un tram ‘toboganero’ però bastante favorable (més a la primera volta que a la segona , tot sigui dit). S’inicia amb una mica de pujada pe r la carretera de Terrassa fins a l’altura del carrer de Sant Cugat. A partir d’allà ja trepitgem la carretera d Barcelona, encara que és la mateixa avinguda, i el perfil és en suau baixada i es deixa córre molt. A la segona volta farem a l’inici uns metres de més per quadrar la distància en una anada i baixada d’uns 700 metres que a l’inici són de pujada i després de baixada.


Cursa Festa Major Terrassa 02

4/ Pujada carrer Brufau i separació 5k/10k

1ª VOLTA (5k i 10k): km 4,2 A 4,5

2ª VOLTA (10k): Km 9 A META

La rampa més dura del recorregut la trobem aquí, al carrer Brufau que connecta amb la Rambla. No és gaire llarga (uns 250 a 300 metres), però el desnivell t’obliga a no forçar més del compte i perdre alguns segons. Millor regular el ritme. ¡


El pase de diapositivas requiere JavaScript.

5/ Fins a la meta

5k: km 4,5 A META
10k: 9,3 A META

Gairebé 450 metres de descens en línia recta fins a la zona de meta pel mateix carrer d’on a l’inici havien comença la Cursa Festa Major Sabadell. Aquí toca donar gas de gom a gom.

tira separadora blogmaldito


Preguntes freqüents Cursa Festa Major Sabadell 2026

Quan es celebra la Cursa Festa Major Sabadell 2027 i quina hora és la sortida?

La cursa es celebra habitualmente el primer diumenge de setembre; així que el 2027 la seva data, encara no oficial, seria el diumenge 5 de setembre de 2027 a les 10.00 h del matí, amb sortida conjunta per a les distàncies de 5 km i 10 km al costat del Pavelló Municipal d’Esports.

Quin preu té la inscripció i quines distàncies s’ofereixen?

La Cursa de Festa Major Sabadell és completament gratuïta i permet escollir entre dos recorreguts urbans d’asfalt: la prova curta de 5 km (1 volta) i la prova de 10 km (2 voltes).

Com és el nou recorregut de la Cursa Festa Major Sabadell 2026?

Aquest any el circuit de la Cursa festa Major Sabadell es fa en sentit invers respecte a edicions anteriors. És un traçat urbà toboganer que puja per la Rambla, passa pel casc antic i baixa per la carretera de Barcelona, amb una pujada exigent al carrer Brufau abans d’encarar la línia de meta.

On i quan es recullen els dorsals de la cursa?

La recollida de dorsals de la Cursa festa Major Sabadell es realitza el divendres de 17.00 h a 20.00 h a la botiga WALA del Centre Comercial Via Sabadell, i el dissabte de 10.30 h a 13.30 h i de 17.00 h a 21.00 h a la Fira Sabadell.

tira separadora blogmaldito

Carreras para ese fin de semana

separador 3 4

Y si os gusta lo que hago y queréis estar al día de los análisis de recorridos, calendarios de carreras, fotos, consejos, notas de humor… Pues ya sabéis, tenéis la opción de comentar, suscribiros al blog y seguidme en las redes.
.

INSTAGRAM · FACEBOOK · TELEGRAM · WHATSAPP · STRAVA


Blogmaldito es un blog con filosofía ‘Non Profit’. ¿Qué significa esto? Que tengo como principio que todos los contenidos son para disfrutarlos con la condición de que no hagas un uso comercial e interesado de ellos. Todo lo hago como hobby y desde una perspectiva de corredor popular para el resto de corredores y amigos que me encuentro en las carreras.

Justo por eso, ni puedo ni quiero ganar dinero con esto de correr. No acepto invitaciones, ni regalos. No estoy en venta. Para mí ya es un regalo que alguien se moleste en sacar un poco de tiempo al leerme y hablar de esta locura de flipados haciendo el cabra por las calles y las montañas.



10 comentarios en “Guia Cursa Festa Major Sabadell: anàlisis nous recorreguts, consells i estratègia”

  1. No homologados pero a mi me vale, aquí al menos salen los 5, no como la de Santa Coloma. La habré corrido unas 2/3 veces y siempre me han salido mucho, de más.

      • Tens raó David, millor que siguin gratis.
        De totes maneres, el bucle de 700m, era fàcil allargar 125 + 125 metres més, no? o no podien fer-ho pels problemes de tallar la crta, etc..?
        Preferim que sigui gratis, però si es pot aconseguir ambdues coses millor, no?
        Gràcies com sempre per l’anàlisi!!

        • Hola, Dennis

          I tant que millor que s’aconsegueixi les dues coses. Pero no ‘cargaré las tintas’ si no lo hace como sí que haría con algo más de razón con una de pago que venda circuito para marca.

          Salut, Dennis.

          Si hi ha sort, ens veiem diumenge.

  2. La gran baza es que es gratuita porque suele ser una fecha muy calurosa y además cuenta con championchip.

    No le podemos pedir homologacion, para mí no es importante. Pero una cosa es un trazado con 10, 20 o 50 metros de desajuste, pero que se diseñen siempre recorridos con 275 o más metros de descuadre con las herramientas que existen hoy en día no se comprende.

    Este año la vuelta larga es la segunda por lo que se hará más dura pero por contra no tenemos el problema del año pasado que alfgunos grupos cuando volvíamos a conectar con los de 5K nos entorpecian por aglomeración y porque el ritmo era más lento al haber hecho el trazado corto.

    Por último ojo con el tramo Brutau, siempre se ha hecho de bajada y pica. En el final de la primera vuelta viene toda la subida después y en la segunda la zona final de meta. Pica y puede pasar factura.

    Saludos

    • Buenas, Javier

      Pues estoy de acuerdo contigo, ajustar esos de 200 a 33 metros que faltan es algo que creo que sería solucionable con alguna calle extra que haga de punta de fuga haciendo ida y vuelta.

      No sé cómo irán de restricciones que le imponga sobre por dónde deben pasar, pero estaría genial buscar una solución para dejarlo lo más cerca posble de los 10 km.

      Y sí, el repecho de Brutau, que antes era bajada inicial, va a hacer mucha pupa si has llegado demasiado envlentonado, está en un momento crítico en el que ya lo estás dando todo para llegar a meta…

      Que vaya genial mañana

      Salud!

  3. Pues carrera disfrutona esta de Sabadell. Mucho calor pero gracias a esos bomberos y a esos voluntarios con la pistolas refrescando al personal se ha llevado mejor. Para mí, la subida más dura es el trozo donde se ha hecho el giro, donde estaba el crono del 7,7. Sin duda, un recorrido que no es para marca. Gratuita y bien organizada, todo lo que se le pide a una buena cursa.

    • Pues me alegro mucho, José, que te haya gustado. Aunque echo de menos que tuviera opción 21k como en Alós pretéritos, creo que el cambio de las ultimas ediciones centrándose en el componente popular con distancias más ‘cercanas’ le ha sentado de perlas. Recorrido de davaer jugar tus cartas, y eso a mí la hace la mar de interesante y, como tú dices, super disfrutona

  4. Pues muy buena carrera pero yo le pongo un pero, y son los cajones. No habia cintas separatorias entre cajones y una sola persona para controlar, por ejemplo, el cajon verde. Resultado: la gente se ha puesto donde quiere. Es una carrera popular y vale, pero tienes que gestionar a 5000 personas que dicen que se han apuntado y yo me he encontrado que, aun saliendo bastante adelante del cajon, habia niños y niñas por delante de la mano de sus padres, corriendo con los mayores la de 5k-10k…creo que para eso se hacen las carreras infantiles…
    Espero que no haya habido ninguna caida ni choque pero a mi me parece que eso lo deben controlar para proximas ediciones, carrera popular si, pero con seguridad y rigor…
    Por lo demás, calor y muy toboganera

    • Muy buenas, Juan

      Pues sí, ya que se dispone de cajones, es necesario poner los medios para hacer un filtro para acceder a ellos porque sino al final acaban perdiendo su utilidad y función, que es conseguir una salida fluida y evitar empujones y caidas típicas de cuando confluyen gente de tan diferentes ritmos a la vez. A ver si para próximas ediciones lo solventan.

      Un saludo

Deja una respuesta