Guía Medio Maratón Valencia: así es el recorrido km a km, estrategia de carrera, consejos y lo que has de saber

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El Medio Maratón Valencia ves junto a su hermana mayor una e los grandes referentes. Vigentes récords del mundo femenino (una marca estratosférica de Letesenbet Gidey) y masculino (este del gran Yomif Kejelcha, pero a falta que se ratifique oficialmente el de Kiplimo en Barcelona) no es ya solo que el grueso de élites vuelen en esta carrera sino que el corredor popular tiene una ocasión perfecta para batir su mejor crono.

Recorrido prácticamente llano, organización que se vuelca en que solo pienses en correr y un ambiente excepcional tanto dentro como en los laterales del recorrido hacen del Medio Maratón Valencia el sueño húmedo de miles de corredores. Aquí te voy a explicar todo lo que te vas a encontrar el día de actos en este intento de guía con análisis km a km del recorrido, estrategia de carrera, consejos varios…

Y si os gusta lo que hago y queréis estar al día de los análisis de recorridos, calendarios de carreras, fotos, consejos, notas de humor… Pues ya sabéis, tenéis la opción de comentar, suscribiros al blog y seguidme en las redes.

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Guia Tast de la Mitja: recorregut, estratègia, consells i el que has de saber

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El Tast de la Mitja, es confirma de nou fidel al seu slogan de ‘Pla i avall’… Bé, ho será al 95% (algun fals pla toca sortejar), però desde 2023 recupera gran part de l’essència primigènia d’una cursa que va ser la primera de casa nostra de buscar un circuit de sortida i arriba als extrems i amb desnivell negatiu. 

Amb La Garriga com a sortida, ben bonica perquè ho fem des del mateix passeig de la localitat, i amb meta davant de la nau de KH7 com els últims anys.  

Aquí et detallo tot el que crec que necessites saber sobre aquest Tast de la Mitja: el recorregut explicat km a km, el perfil de carrera detallat, mapes del circuit perquè puguis fer-te una idea del que et trobaràs, un plantejament d’estratègia de carrera i un intent de resoldre’t la majoria de dubtes que et poden sorgir sobre serveis, transport, calaixos de sortida. Allà anem.

Gràcies a Toni Cornellas per tota l’ajuda.

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Guía Mitja Gavà: análisis del recorrido 21k, estrategia de carrera, consejos y lo que has de saber

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Actualizado el 16 de julio con las novedades (fecha y organización de 2026)

No será flor de un día porque me aseguran que el retorno de la  Mitja Gavà no es flor de un día sino que se extenderá los próximos años. En esta ocasión organizada por el Ajuntament de Gavà y el Club Atletisme Gavà y focalizada totalmente en la prueba de medio maratón (todos los recursos pensados para los 2.000 asistentes que se esperan se cuelguen el dorsal),  presenta un nuevo recorrido que recuerda al clásico, pero que guarda algunas sorpresas para hacerla más entretenida; para mí una de ellas la mar de positiva.

Aquí tenéis la guía de la Mitja Gavà  con su análisis del recorrido, estrategia de carrera, consejos y todo lo que debes saber es a doble vuelta y que, personalmente, me ha gustado mucho (ni un km basura).

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Fotos Cros de Sants, Cursa Lluís Companys, Corre Contra el Càncer / Zona Nord

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Hemos tenido un fin de semana cargado de carreras… y yo estoy en la otra punta de la península -pero vuelvo con la cámara para Tast y Gavà :)-, pero no os preocupéis porque varios amigos me han ido pasando las fotos que han ido haciendo durante estos dos días para que las comparta con vosotros. Pako Beer, Aurelian, Carlos Sánchez y otros van compartiendo su trabajo con la cámara en Cros de Sants, Cursa Lluís Companys, Corre contra el Càncer / Zona Nord y, espero, tener pronto de La de Deu de Cornellà  y Fun Trail.  Ahí van.

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Guía Cursa Lluís Companys: recorrido, consejos, fotos y clasificación

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Vuelve la humilde y siempre recomendable Cursa Lluís Companys, que en 2023 se tuvo que trasladar a la pista de Serrahima y este año volverá a ser su punto de salida y meta (al final, unas obras en el Estadi Olímpic imposibilitan homologar el recorrido y trasladarla allí de nuevo este año) y que mantiene su circuito certificado por la FCat en las distancias de 5k y 10k.

Una carrera y caminata que mantiene ese equilibrio perfecto entre evento deportivo y acto reivindicativo con el que nació: homenajear la Olimpiada Popular de Barcelona. Y que dure, que Montjuïc está falto de este tipo de pruebas y justo esta tiene un encanto especial.

Te paso a detallar el recorrido de 5 y 10 km, la estrategia de carrera en esta guía de la Cursa Lluís Companys y todos aquellas cosas a tener en cuenta para disfrutar de toda una jornada atlética correteando alrededor de la Anella Olímpica.

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Guía Fun Trail: análisis del recorrido, estrategia, consejos y lo que debes saber

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Actualizado con la suspensión de la edición de 2026 y con la confirmación para 2027

La Fun Trail, tras el doble exitazo de 2024 y 2025 (sold out y, además, con muy buenos comentarios de los corredores que le dieron al oportunidad) este 2026, a causa de las restricciones en el Parc de Collserola por la crisis de la peste porcina, no podrá celebrarse.

Así que será en 2027  que volverá a las andadas la muy recomendable Fun Trail para sacar todo el jugo a las subidas y bajadas de la Serra de Collserola y hacer sudar la gota gorda a quien se haya aventurado a afrontar alguno de sus dos más que disfrutables recorridos.

Aquí tienes una guía completa de la carrera con un análisis a fondo de los recorridos de la prueba de 11 y 21 km, un intento diseñar una estrategia de carrera, multitud de consejos para el antes, durante y después de competir, tips para novatos… En definitiva, todo lo que debes saber de la Fun Trail. Y, claro, más julandradas más made in Blogmaldito (o sea, de corredor popular a corredor popular).
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Los 15 tipo de corredores/runners según te miras el reglamento de una carrera

TIPO CORREDORES REGLAMENTO CARRERAS

Firmamos (perdón, firmábamos) hipotecas sin reparar en que por algún resquicio nos la meterán doblada, cohibidos con el cebo de que hay gente haciendo cola por este zulo; pasamos de largo los términos y condiciones de cualquier concurso online aunque signifique que tú te conviertas en puro spam publicitario por redes sociales; y cedemos nuestros derechos en un voto fiándonos del titular demagógico y no de si el programa electoral tiene algo de lógica o de vendeburras. Y luego nos preguntamos de dónde sale ese nauseabundo olor a cuerno quemado…

Así que no es de extrañar que en cualquier competición le demos al Sí acepto instintivamente porque, ya-ves-tú, es solo una carrera y tampoco estoy para dedicarle mi tiempo a leer la misma retahíla de perogrulladas.

¿Pero realmente es verdad que pasamos de los reglamentos y las informaciones de las webs de las diferentes carreras o la realidad es que solo focalizamos nuestra atención en las partes que más nos interesa? Pues yo estoy completamente seguro de que es lo segundo: cada corredor es un mundo, cada corredor interpreta el reglamento a su manera. Y aquí te lo explico

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Fotos y clasificación: Ultra Pirineu 2025

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Ya sea corriendo, haciendo de asistencia o animando, para mí la Ultra Pirineu es parada obligatoria cada año desde hace ya… buf, ni me acuerdo. Una carrera que me fascina, porque adoro el Cadí-Moixeró (el paradís és a casa nostra) y porque creo que a nivel organizativo y de ambiente es de lo mejor que tenemos en el mundo.

Os dejo las fotos que he hecho de la Ultra 100k entre Gòsol y pas de Gosolans (unas 2.500 fotografías) en las horas que he podido estar allí (este año iba justo de tiempo). Como siempre, son todas vuestras.

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Fotos y clasificación: Cursa Nick Horta

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De las mejores noticias de este otoño es la vuelta, tras un año sabático por causas de fuerza mayor, de la estupenda Cursa Nick Horta. Una carrera deliciosas, exigente (vaya cuestas) y de ambiente ‘de barri’ puro que a mí me encanta (ver a los críos animar y chocar las manos cuando pasan los mayores es de las imágenes más preciosas de cualquier carrera de Barcelona.

Os dejo las fotos que he hecho de la Cursa Nick Horta (unas 3.000) y también iré enlazando las de los colegas que se han acercado a sacaros con la mejor pose posible.

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Guía Cursa de la Tardor Sant Andreu de la Barca: así es el nuevo recorrido, consejos, estrategia para el corredor

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Como cada mes de octubre llega la Cursa de la Tardor de Sant Andreu de la Barca, un 5k y 10k  que este año viene con novedades por partida doble.

La primera es el cambio  de fecha y horario: se celebrá en sábado y será nocturna (o semi nocturna, comienza a las 19.45). La segunda es que estrena recorrido nuevamente homologado por la FCat que en esta ocasión a mí me resulta más rápido que los anteriores, aunque eso no significa que no esté exento de sus subidas y bajadas, pero sí que es cierto que es menos exigente.

En esta guía de la Cursa de la Tardor te hago el análisis del circuito, te propongo consejos para el corredor y una posible estrategia de carrera y te informo de servicios, horsarios, liebres…

Gracias a Pako Beer, Club Atletisme Sant Andreu de la Barca varías de las fotos y vídeos que ilustran esta entrada. 

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