Actualizada el 21 de agosto con las novedades de la edición 2026
Más allá de ser la prueba más multitudinaria de las que se hacen en la co capital del Vallès Occidental, la Cursa Fanny Sallés (o Cursa de la dona de Terrassa), lo que hace grande a esta popularísima carrera es que es una prueba con vertiente solidaria, 100% festiva y de claro protagonismo femenino, pero abierta a todo el mundo que tenga ganas de correr por el centro de Terrassa.
Y en 2025 estrenó un recorrido que, por fin la dotaba personalidad propia (antes era un copia/pega de la Santi Centelles) y que, para mí, es mil veces más bonitas porque está pensada para ser disfrutada pasando por las calles más icónicas y los lugares más emblemáticos de la ciudad. Sin más, aquí te explico todo lo que debes saber para disfrutar de la Cursa Fanny Sallès. Y agradecer desde aquí muy sentidamente toda la ayuda y tips que me ha ofrecido Jordi Pons, que mejoray mucho el nivel de esta entrada.
Gracias también a Carlos Sánchez , Ariadna Clayton, Jordi Mercader por las fotos y a Mitja Terrassa por toda la ayuda ofrecida para la entrada.
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Ficha: horarios, dorsal, servicios
Lugar: Terrassa (Vallès Occidental).
Horario: Domingo, 4 de octubre
- 10.00: mujeres con chip amarillo
- 10.05: hombres con chip amarillo y resto
Distancia: 5k (no homologados).
¿Para Marca? Muy difícil
Recorrido
Reglamento
Avituallamientos:
- Meta: agua, refresco, fruta.
Cajones: Tres cajones
Liebres: No hay
Puntúa: Lliga Championchip (simple)
Extras: Guardarropa, vestuario, atención sanitaria.
Recogida el dorsal (por confirmar)
Cómo llegar
- FGC: Terrassa Rambla. Justo al lado de la zona de salida y meta.
- Renfe: Terrassa (R4) y 15 a 20 min. a pie.
- Coche: Aparcamiento libre en el parking del polígono siglo XX (5 a 15 min. a pie). De pago en la plaça del Progrés (gràcies a Jordi per l’avís).
La Cursa Fanny Sallés (Cursa de les Dones de Terrassa) se celebra en el municipio de Terrassa (Vallès Occidental, Barcelona) con salida y llegada en la Rambla d’Egara. El recorrido urbano de 5 km atraviesa el passeig 22 de Juliol y el Casc Antic, y puntos icónicos como la Creu Gran, el Teatre Principal, el Pont de Sant Pere y la Catedral.
Consejos Cursa Fanny Sallès
Foto: Mitja Marató Terrassa / Cursa Fanny Sallès
¿Marca en Cursa Fanny Sallès? Aquí es bien difícil: es más disfrute que competición
Y creo que,a demás es algo más exigente que con el anterior recorrido, que era un sube y baja de manual. En el nuevo circuito de la Cursa Fanny Sallès vamos a tener repecho hasta casi al final, aunque es cierto que el primer km y medio de subida es el mismo que aquella.
Además, hay otros aspectos a tener en cuenta. Para la cantidad de gente que corre, el tramo de Rambla Egara se queda pequeño pensando en corre cómodo y con un ritmo estable desde el primer metro; habrá tres o cuatro cajones de salida que se distribuyen por género y no por tiempo (que al fin y al cabo, la carrera va de dar visibilidad y reivindicar a la mujer y creo que es algo positivo); y, por último, el circuito no está homologado (aunque la distancia es bastante fidedigna; me cuenta Jordi Pons que le sale por GPS 5,100, quizá un pelín larga).
Vamos, no es la carrera óptima para buscar marca, sí para disfrutarla y competirla en tus posibilidades.
¿Estrategia? Subir guardando has el km 1,5 y luego adaptar el ritmo
La primera subida es la misma que en años anteriores, así que ya sabes que aquí te encuentras estrechez de inicio y un buen repecho en passeig 22 de juliol. Luego la tendencia es a ir bajando pero siempre salpicado de repechos cortos pero exigentes que van rompiendo el ritmo. A partir de km 4,5 es todo bajada para dar gas a tope.
Así divido yo la Cursa Fanny Sallès / Cursa de les Dones de Terrassa:
1 De la salida al km 1,5. Subida constante casi todo el rato y, por momento, bastante exigente.
RESERVAR2 Del km 1,5 a 4,5. Con varias bajadas semilargas salpicadas de repechos.
ADAPTAR RITMO3 Km 4,5 a 5: Bajada rápida a meta.
A TOPE.
Recorrido Cursa Fanny Sallès
Verde: llanos y bajadas
Ambar: subidas suaves y falsos llanos
Rojo: subidas exigentes
1 Salida y primeros metros
Hasta km 1,1
Comenzamos con una subida larga que se ejecuta por la zona más bonita del circuito (al margen de todo el callejeo del centro que haremos antes de mitad de carrera). La Rambla d’Egara, que tiene un ancho de doble carril y no es la zona más estrecha del circuito pero en los primeros metros nos veremos algo frenados con tanta gente alrededor (siempre dependiendo desde dónde salgamos y el control que haya en los cajones de salida), pica todo el rato para arriba con una pendiente moderada.
Es para ponerse un ritmo estable y cómodo sin forzar para nada., que aún queda mucha tela por cortar. Guarda y, poco a poco, te vas colocando en tu posición natural dentro del pelotón.
2 Passeig 22 de Juliol
Km 1,1 a 2,3
Vaya tela lo que nos toca lidiar justo cuando dejamos atrás Rambla Egara, sin duda, lo más duro de esta ida y vuelta por el passeig 22 de juliol: un repecho bastante exigente al inicio donde toca bajar el ritmo y apretar los dientes. Luego el resto de este largo tramo es toboganero y mucho más manejable.
3 Correteando por el Casc Antic
Km 2,3 a 4,5
Nos adentramos en el tramo más estrecho de la carrera y bajamos por el carrer Major de Sant Pere y a partir de ahí tenemos una sucesión de subes y bajas por la zona más bonita del recorrido donde hay que ir adaptando el ritmo para no agonizar antes de tiempo mientras disfrutamos de iconos de la ciudad como la Creu gran, el Teatre Principal o la Catedral de Terrassa.
Apunta bien los repechos del pont de Sant Pere (km 2,7), el inicio de carrer Sant Pau/Teatre (km 3,3), carrer de la Unió (km 3,9) y carrer de Sant Pere (km 4,2). Hay que tener mucho cuidado con el adoquín que hay pasando la iglesia de Sant Pere (sobre el km 2,5 aprox.) que además es un tramo en bajada y de todo el mobiliario urbano que aparece siendo zona peatonal.
4 Bajando a meta
Km 4,5 a 5
Desde el carrer de la Rasa hasta meta son 500 metros de desnivel suave, rimero en llano y luego en bajada, ideal para dar rienda suelta a nuestras piernas y volar. Eso sí, tal y como me avisa Jordi Pons, hay que vigilar en el giro de entrada a la Rambla ya que el peralte está hacia afuera y podríamos resbalarnos. Pero, en resumidas cuentas, aquí se recupera mucho del tiempo perdido al principio de carrera y es disfrutar hasta llegar a la meta. Vamos!
Preguntas frecuentes Cursa Fanny Sallés
Foto: Mitja Marató Terrassa / Cursa Fanny Sallès
¿Cuándo se celebra la Cursa Fanny Sallés 2026 y a qué hora es la salida?
La carrera se celebra el domingo 4 de octubre de 2026 en Terrassa. La salida escalonada en la Rambla d’Egara comienza a las 10.00 h para mujeres con chip amarillo y a las 10.05 h para hombres y el resto de participantes.
¿Cómo es el recorrido de 5 km de la Cursa de les Dones de Terrassa?
Es un trazado urbano y sinuoso de 5 km (no homologado) con una primera subida exigente por la Rambla d’Egara y el passeig 22 de Juliol (km 0 a 1,5), seguido de un tramo de toboganes por el Casc Antic y una rápida bajada final por el carrer de la Rasa hacia la Rambla.
¿Es una prueba adecuada para buscar marca personal?
No es un circuito idóneo para buscar marca debido a los primeros 1,5 km de constante ascenso, los giros y adoquines del centro histórico, los repechos en el sector central y la alta densidad de corredores. Es una carrera eminentemente festiva, solidaria y de disfrute popular.
¿Cómo llegar en transporte público a la salida de la carrera?
La opción más cómoda es utilizar Ferrocarrils de la Generalitat de Catalunya (FGC) hasta la estación Terrassa Rambla, situada justo al lado de la zona de salida y meta. En Rodalies Renfe (R4), la estación Terrassa se encuentra a unos 15-20 minutos a pie.
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Blogmaldito es un blog con filosofía ‘Non Profit’. ¿Qué significa esto? Que tengo como principio que todos los contenidos son para disfrutarlos con la condición de que no hagas un uso comercial e interesado de ellos. Todo lo hago como hobby y desde una perspectiva de corredor popular para el resto de corredores y amigos que me encuentro en las carreras.
Justo por eso, ni puedo ni quiero ganar dinero con esto de correr. No acepto invitaciones, ni regalos. No estoy en venta. Para mí ya es un regalo que alguien se moleste en sacar un poco de tiempo al leerme y hablar de esta locura de flipados haciendo el cabra por las calles y las montañas.