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Consejos exprés: Carrera de la Dona Badalona

Publicado el abril 10, 2019| Deja un comentario

Badalona está últimamente que lo parte en cuanto a carreras populares. Este 2019 va a dejar un saldo más que positivo en cuanto a la cantidad de pruebas populares que se van a celebrar aún con el amargor de la desaparición de la mítica Endimoniada (caso realmente triste, era única).

Si hace nada se estrenaba la Ponle Freno, ahora vuelve la Cursa de la Dona Badalona, una prueba de carácter no competitivo (bueno, digamos que de carácter muy poco competitivo aunque se puede correr para hacer un buen crono y clasificación) y vertiente popular y solidaria (2 € de la inscripción van al Institut Català d’Oncologia) que se abre a todo tipo de género: pueden correrla tanto mujeres como hombres (aunque solo se premiarán a las mujeres). te paso a detallar su circuito y algunos aspectos de la carrera ahora mismo.

Gracias a Miguelito Bubo por la información y ayuda. Gracias a JJ Vico por varías de las fotos que ilustran esta entrada. 

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Consejos exprés: Cursa Nocturna de l’Hospitalet

Publicado el abril 10, 2019| 22 comentarios

La Cursa Nocturna de L’Hospitalet está de aniversario y lo celebra con el, me cuentan, regusto dulce de una pasada edición donde se dio buena cuenta de algunos de los aspectos que tocaba mejorar: la confluencia del 5k y 10k en Amadeu Torner y la cola para recoger la sabrosa fideuá y ofrecer actividades para los más pequeños. Con eso solucionado nos queda una carrera muy festiva y popular (objetivo conseguido año tras año) pero también una prueba competitiva rapidísima que es ideal para los que buscan batir marca.  Y este año con un par de extras para celebrar ese décimo aniversario: medalla de finisher y un regalo dulce en meta.

De todo eso (y mucho más: circuito, estrategia, ritmos, liebres…) hablo aquí con un buen ramillete de consejos y claves para disputarla con el máximo de garantías.

Gracias a Cursa Nocturna de l’Hospitalet / JJ Vico por las fotos

FOTOS DE JJ VICO

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Cursa El Corte Inglés 2019: recopilación de fotos

Publicado el abril 7, 2019| 2 comentarios

Esta vez con tiempo decente (no como el chaparrón del año pasado). Así se ha podido vivir festivamente la Marató Cursa El Corte Inglés mantiene vivo ese espíritu de celebración popular de siempre. Ojalá más carreras con la misma salud que está Maratón del pueblo; ojalá el mismo ambiente popular para reivindicar el deporte como un acto inclusivo y social; ojalá disfrutar muchos años más del ambientazo de la madre de todas las carreras populares.

Os dejo las fotos para que vayáis haciendo boca. Salud y ¡viva la Maratón del pueblo!

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Consejos exprés: Cursa de les Aixetes

Publicado el abril 5, 2019| Deja un comentario

Combinado carrera y caminata, ambiente popular y vertiente solidaria, correr con un jamón a cuestas y disfrutar de los caminos de Collserola, la Cursa de les Aixetes vuelve en su undécima edición con renovadísimos circuitos que te paso a contar en un instante…  Disfrutarla mucho el domingo, que es un recorrido de esos que se deja correr mucho.

Mi agradecimiento a Cursa de les Aixetes por varias de las fotos.

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Consejos exprés: Cursa el Corte Inglés

Publicado el abril 4, 2019| 17 comentarios

La madre de todas las carreras populares ya está aquí , y como hay mucha tela que cortar ya voy al grano: aquí tienes una guía donde recopilo consejos y claves de la Maratón del pueblo, de la madre de todas las carreras populares: la Cursa El Corte Inglés. Va, que este año os lo ponen un pelín más fácil: en concreto: 127 metros menos (los del cambio de ubicación de la meta) y un nuevo servicio de liebres que te ayudarán por el camino.

Ah! Tienes todas las entradas sobre #LaCursaECI recopiladas aquí.

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A examen: Mitja de Sant Cugat (y Terç)

Publicado el marzo 31, 2019| 14 comentarios

No sé si por tener que dar cobijo a dos campeonatos o como necesidad de ofrecer algo más para mantener el interés de los corredores, la Mitja Sant Cugat se planteó desde 2016 (ese circuito de cuestas de cabras que nos quedó marcado) una serie de cambios que en 2018 (tras un año sabático) pasaría ya a ser toda una revolución. cambio de fecha, circuito totalmente renovado, prueba corta con algo más de distancia y la voluntad de acoger los diferentes campeonatos que se celebrasen (Catalunya en 2018, España este 2019).

Una revolución que se le atragantó el año pasado en cuanto a poder de convocatoria (la fecha, finales de abril, no acompañaba en absoluto) y que este 2019 (celebrándose a finales de marzo) lo ha digerido mucho mejor ya que superar el millar de participantes en la Mitja en los tiempos que corren es una muy buena señal (su mejor cifra desde 2013).

Y puede que, ahora sí, le permita pensar que el esfuerzo que hay detrás de toda esta toma de decisiones se ha visto plenamente satisfecho para los organizadores.Porque considero que es bien merecido. Creo que el circuito gusta, creo que es una carrera bien organizada y creo que quizá lo que le pasa es que le condiciona el cambio de estación, tan habituados como estábamos de que fuese en otoño. Más allá de eso: carrera muy estimable, gustazo correr por dentro de las calles de Sant Cugat y de esas que son recomendables al 100%.
Fotos Mitja Sant Cugat

Álbum 1: Previa y Salida
Álbum 2: Km 3 (1º hasta 1h45′)
Álbum 3: km 6-7 (Terç y de 1h45′ a último)
Álbum 4: km 14-16 (1º a +2h’)

Fotos de RunKm

FOTOS Y VÍDEOS EN EL GRUPO DE FACEBOOK
NOTA: Mi valoración no alcanzará a toda la Mitja ya que estaba apuntado al Terç, así que vuestros aportes ayudarán a mejorar mucho todo lo que escriba. os lo agradezco ya de antemano.

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Consejos exprés: Mitja de Sant Cugat

Publicado el marzo 28, 2019| 23 comentarios

Siguiendo con la idea de mantenerse en primavera (aunque este año en una fecha menos calurosa) y queriendo acaparar aquellos campeonatos que le de una patina de prestigio a la prueba (el año pasado fue el de Cataluña, este el de España Absoluto), vuelve una longeva Mitja de Sant Cugat que también reincide en el, para mí (y creo que para ellos: muy de acuerdo con lo de que “hacer un circuito -en la ciudad- que sea mejor es prácticamente imposible“) gran valor de esta renovación total que comenzó el año pasado: su circuito. A este recorrido de vuelta y media que es todo lo rápido y atractivo que permite la ciudad (hay que recordar que estamos en la falda de Collserola y eso significa continuos subes y bajas) y a su hermana pequeña, el Terç de la Mitja, les paso a hacer un extenso repaso en la siguiente entrada.

Ah, para los coleccionistas: este año en la Mitja hay medalla de finisher.

Gracias a Mitja Sant Cugat, Bernat Gisbert, Pako Pota y JJ Vico por la información y varias de  las fotos. Sigue leyendo →

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Publicado en 21k, Consejos exprés

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