Actualitzat el 19 d’agost amb totes les novetats i el nou recorregut de 2026
Com cada inici de setembre tenim cita amb les curses populars a una de les cocapitals del Vallès Occidental amb la Cursa Festa Major Sabadell que manté intacte l’essència de córrer pel centre de la ciutat mantenint-se com a gratuïta i, des de fa uns anys amb la possibilitat d’escollir entre 5 i 10 km.
I aquí Blogmaldito explicant tots els secrets de la cursa: recorregut detallat (que canvia de nou -quatre anys seguits amb recorreguts modificats- que aquesta vegada farem en sentit invers i que no s’oblida dels seus puges i baixes, rectes i girs, l’estratègia de competició a seguir per salvar la jornada i alguns consells més per gaudir-la sense excedir-nos en l’agonia.
Si quieres recibir la newsletter semanal de blogmaldito 🙂
Ficha: horarios, dorsal, servicios
Lloc: Sabadell
Horari: Diumenge, 6 de setembre (10.00)
Distància: 5 i 10 km (no homologats)
Tipus de terreny: Asfalt
RecorregutReglament
Calaixos:
- Calaix 1: sub 20’/40′
- Calaix 2: sub 25’/50′
- Calaix 3: sub 30’/60′
- Calaix 4: +30’/+60′
Temps límit:
- 10k: 1h15′ (40′ la 1ª volta)
- 5k: 45′
Avituallament:
Km 5: Líquid (amb got)
Meta: Líquid i sòlid
Extras: Guarda-roba, dutxes, aparcament, servei de canguratge, curses infantils.
Recollida dorsal:
- Divendres: de 17.00 a 20.00 (Botiga Wala del Centre Comercial Via Sabadell)
- Dissabte: de 10.30 a 13.30 i de 17.00 a 21.00 (Fira Sabadell)
La Cursa de Festa Major Sabadell es disputa al nucli urbà de Sabadell (Vallès Occidental, Barcelona), amb sortida i arribada al costat del Pavelló Municipal d’Esports i recorregut per la Rambla, el passeig Manresa, la Ronda de Ponent i la carretera de Barcelona.
Consells Cursa Festa Major Sabadell
Foto: Carlos Sánchez
¿Marca a la Cursa festa Major Sabadell? No és fàcil… I a més crec que queda curta
El nou traçat es queda igual de curt que el de 2025, jo diria que quedarà entre 50 a 100 metres (5k) i 200 o 300 metres (10k) més curta. Òbviament, sent una cursa gratuïta tampoc li demano homologació (que costa una pasta), i amb aquest nou traçat et pots provar per fer una anàlisis de com estàs de la tornada de les vacances.
S’ha de tenir en compte també que és més aviat un circuit toboganer (encara que no dur) i on en alguns moments s’ha de regular el ritme i perdre una mica, per guanyar després quan el pendent sigui favorable. Amb tot i això, em sembla un circuit prou ràpid… Llàstima de la distància.
¿Estratègia Cursa Festa Major Sabadell? Cap fred , adaptar ritme i saber on donar gas
És un circuit de 5 km (amb un apèndix a la segona volta per quadrar distància) al qual se li dona una o dues voltes segons el que hagis escollit. I el plantejament per aquest motiu és doble.
Així el dividiria jo en el cas del 5k i primera volta 10k
PRIMERA VOLTA (5k i 10k)
· Sortida a km 1,8. Pujada suau amb ample suficiente per córrer.
RITME CÒMODE· Km 1,8 a 3: Pla i baixada amb tram estret.
RÀPID· Km 3 a 4,2: Perfil toboganer per carrer ample.
ADAPTAR RITME· Km 4,2 a 4,5: Pujada.
REGULAR!
· Km 4,5 a Meta 5k: Baixada.
GAS!
En el cas de la segona volta (només per al 10k), la història no varia gaire.
SEGONA VOLTA (10k)
· Km 4,5 a km 6,1. Pujada per la Rambla.
RITME CÒMODE· Km 6,1 a 7,3: Pla i baixada amb tram estret.
RÀPID· Km 7,3 a 9,1: Perfil toboganer per carrer ample.
ADAPTAR RITME· Km 9,1 a 9,3: Pujada.
REGULAR!
· Km 9,3 a Meta 10k: Baixada.
GAS!
En resum, has d’anar adpatant constanment el ritme per no pgar més endavant un excès d’ambició. Jo tinc clar que he d’anar amb un xic de calma a la Rambla i anar jugant amb els trams més favorables.
Molta cura amb la pujada del carrer Brufau, que ès curta però dureta; el mateix passa amb l’inici edl carrer Terrassa.
Anàlisis del circuit
Cursa Festa Major Sabadell
1/ Circuit de quasi 5 km al qual se li dona una o dues voltes (però que no són iguals).
- 5k: 1 volta (4,95 km)
- 10k: 2 voltes (primera de 4,5 km i segona de 5,2 km)
2/ Recorregut toboganer, ple de pujades i baixades.
La Cursa Festa Major Sabadell quasi et podria dir que no presenta cap metre que sigui 100% pla, però encara i així el perfil és suau i permet córrer molt bé a ritme només regulant una mica segons si pica cap amunt o cap avall.
#KMaKM Cursa Festa Major Sabadell 5k
| Distancia | Altimetría | Nota |
|---|---|---|
| KM 0 – 1 | Puja | Sortida |
| KM 1 – 2 | Puja – Baixa | |
| KM 2 – 3 | Baixa | Estretor |
| KM 3 – 4 | Puja – Baixa | |
| KM 4 – 5 | Baixa – Puja – Baixa |
En el cas del 10k, a més, s’ha de sumar una pujada i vbaixada extra per quadrar la distància amb un gir de 180º.
#KMaKM Cursa Festa Major Sabadell 10k
| Distancia | Altimetría | Nota |
|---|---|---|
| KM 0 – 1 | Puja | Sortida |
| KM 1 – 2 | Puja – Baixa | |
| KM 2 – 3 | Baixa | Estretor |
| KM 3 – 4 | Puja – Baixa | |
| KM 4 – 5 | Baixa – Puja | Avituallament |
| KM 5 – 6 | Puja | |
| KM 6 – 7 | Pla . Baixa | Estretor |
| KM 7 – 8 | Baixa- Puja – Baixa | Gir 180º |
| KM 8 – 9 | Puja – Baixa | |
| KM 9 – Meta | Baixa- Puja – Baixa |
3/ Separació del 5k i 10k a falta de 400 metres de la primera volta
Serà just després de fer la pujada del carrer Brufau.
- 5k: Es situen a la dreta per seguir recte de baixada a meta.
- 10k: Es situen a l’esquerraper girar i afrontar per segona vegada la Rambla.
Foto: Carlos Sánchez
4/ Quatre calaixos de sortida.
Em sembla perfecte pels aproximadament 2.500 corredors que hi serem a la línia de sortida.
| CALAIX 10K | TEMPS 5k · 10k |
| Calaix 1 | sub 20′ · sub 40′ |
| Calaix 2 | sub 25′ · sub 50′ |
| Calaix 3 | sub 30′ · sub 60′ |
| Calaix 4 | + 30′ · + 60′ |
Recorregut Cursa Festa Major Sabadell
Taronja: Dificultat mitja (pujades de poc desnivell, trams complicats).
Verd: Dificultat baixa (pla o baixada)
1/ Primers metres fins a la plaça Major
1ª VOLTA (5k i 10k): Fins al km 1,9
2ª VOLTA (10k): Km 4,5 a 6,2
Amb punt de sortida al costat del Pavelló Municipal d’Esports començarem a pujar pel carrer Brutau, que té dos carrils d’ample i, en principi no t’hauria de donar problemes per córrer ja còmode si t’has situat al teu lloc natural dintre del gran grupet de corredors i al calaix que et pertoca. A l’arribada a la Rambla, girarem a la dreta i continuarem pujant mantenint-se aquest suau desnivell positiu. Aquí no toca forçar el ritme sinó, millor, buscar un de còmode.
Ah! Els del 10k a la segona volta us estalvieu l’inici del carrer Brufau i fareu la pujada ja des de la Rambla.
2/ Fins a la carretera de Terrassa
1ª VOLTA (5k i 10k): km 1,9 a 2,8
2ª VOLTA (10k): Km 6,2 A 7,4
Deixem enrere el passeig Manresa per girar a l’esquerra i anar pel carrer de Calderón que és pura essència del casc antic de Sabadell: estret i ben maco. Fa una lleugera baixada, així que podem donar un puntet més de gas. Després tornem a girar a l’esquerra per fer un petit tram de la Ronda de Ponent, també en suau baixada.
3/ Carretera de Terrassa / Barcelona
1ª VOLTA (5k i 10k): km 2,8 A 4,2
2ª VOLTA (10k): Km 7 a 9
Un tram ‘toboganero’ però bastante favorable (més a la primera volta que a la segona , tot sigui dit). S’inicia amb una mica de pujada pe r la carretera de Terrassa fins a l’altura del carrer de Sant Cugat. A partir d’allà ja trepitgem la carretera d Barcelona, encara que és la mateixa avinguda, i el perfil és en suau baixada i es deixa córre molt. A la segona volta farem a l’inici uns metres de més per quadrar la distància en una anada i baixada d’uns 700 metres que a l’inici són de pujada i després de baixada.
4/ Pujada carrer Brufau i separació 5k/10k
1ª VOLTA (5k i 10k): km 4,2 A 4,5
2ª VOLTA (10k): Km 9 A META
La rampa més dura del recorregut la trobem aquí, al carrer Brufau que connecta amb la Rambla. No és gaire llarga (uns 250 a 300 metres), però el desnivell t’obliga a no forçar més del compte i perdre alguns segons. Millor regular el ritme. ¡
5/ Fins a la meta
5k: km 4,5 A META
10k: 9,3 A META
Gairebé 450 metres de descens en línia recta fins a la zona de meta pel mateix carrer d’on a l’inici havien comença la Cursa Festa Major Sabadell. Aquí toca donar gas de gom a gom.
Preguntes freqüents Cursa Festa Major Sabadell 2026
Quan es celebra la Cursa Festa Major de Sabadell 2026 i quina hora és la sortida?
La cursa es celebra el diumenge 6 de setembre de 2026 a les 10.00 h del matí, amb sortida conjunta per a les distàncies de 5 km i 10 km al costat del Pavelló Municipal d’Esports.
Quin preu té la inscripció i quines distàncies s’ofereixen?
La Cursa de Festa Major de Sabadell és completament gratuïta i permet escollir entre dos recorreguts urbans d’asfalt: la prova curta de 5 km (1 volta) i la prova de 10 km (2 voltes).
Com és el nou recorregut de la Cursa de Sabadell 2026?
Aquest any el circuit es fa en sentit invers respecte a edicions anteriors. És un traçat urbà toboganer que puja per la Rambla, passa pel casc antic i baixa per la carretera de Barcelona, amb una pujada exigent al carrer Brufau abans d’encarar la línia de meta.
On i quan es recullen els dorsals de la cursa?
La recollida de dorsals es realitza el divendres de 17.00 h a 20.00 h a la botiga WALA del Centre Comercial Via Sabadell, i el dissabte de 10.30 h a 13.30 h i de 17.00 h a 21.00 h a la Fira Sabadell.
Carreras para ese fin de semana
Y si os gusta lo que hago y queréis estar al día de los análisis de recorridos, calendarios de carreras, fotos, consejos, notas de humor… Pues ya sabéis, tenéis la opción de comentar, suscribiros al blog y seguidme en las redes.
.
Blogmaldito es un blog con filosofía ‘Non Profit’. ¿Qué significa esto? Que tengo como principio que todos los contenidos son para disfrutarlos con la condición de que no hagas un uso comercial e interesado de ellos. Todo lo hago como hobby y desde una perspectiva de corredor popular para el resto de corredores y amigos que me encuentro en las carreras.
Justo por eso, ni puedo ni quiero ganar dinero con esto de correr. No acepto invitaciones, ni regalos. No estoy en venta. Para mí ya es un regalo que alguien se moleste en sacar un poco de tiempo al leerme y hablar de esta locura de flipados haciendo el cabra por las calles y las montañas.
No homologados pero a mi me vale, aquí al menos salen los 5, no como la de Santa Coloma. La habré corrido unas 2/3 veces y siempre me han salido mucho, de más.
Cierto, aunque al fin y al cabo a las de Festa Major tampoco les pido que sean totalmente ajustadas, prefiero que sean gratis.
Salut!