La Cursa Les Santes es de las pocas carreras que podemos disfrutar en una Mataró que desde hace años ha visto como ha ido desapareciendo pruebas clásicas con arraigo como la añorada Mitja Mataró.
Prueba muy popular, gratuita y de Festa Major, la Cursa Les Santes nos propone un recorrido de algo más de 5 kilómetros juguetón, divertido y céntrico a la par de puñetero (mucho sube y baja que es de los que te dejan seco si te equivocas en el ritmo).
Aquí tienes una guía completa de la Cursa Les Santes con un análisis a fondo del recorrido de la prueba, un perfil km a km, un intento diseñar una estrategia de carrera, multitud de consejos para el antes, durante y después de competir, tips para novatos…
Y más julandradas made in Blogmaldito. O sea, de corredor popular a corredor popular, picando piedra, asfalto y montaña en primera persona y, por supuesto, con filosofía ‘Non Profit’ y rechazando cualquier vinculación monetaria y comercial.
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Gracias a las Festa Major Les Santes de Mataró y Albert Canalejo, Sergio Ruiz, Romuald Gallofré y Josep M. Augé por varias de las fotos que iustran esta entrada.
Ficha: horarios, dorsal, servicios
Consejos Cursa Les Santes
¿Marca en Cursa Les Santes? Ni por distancia ni por perfil
Por una parte, el recorrido de la Cursa Les Santes hace algo más de 5 km (entre 300 y 400 metros) así que no es una prueba para buscar un crono perfecto en 5k. Por el otro, el perfil de la carrera es de subes y bajas, con un tercio final bastante exigente. Súmale también el calor de pleno mes de julio… Vamos, no es la carrera ideal para batirte contra el crono… aunque como se va manteniendo el circuito estos últimos aos sí que puedes buscar retarte con tiempos de pasadas ediciones si ya la has corrido.
¿Estrategia Cursa Les Santes? Calma, regula… y a tope
Así es como la divido yo: calma de inicio que es una salida y primero metros muy peculiares (como te contaré después, rápido sin fliparte hasta el km 2,7, saber regular en la subida y… a por todas al entrar al parc Central. O sea, guardar un poco para luego tener ese punto extra para el final.
Aquí te troceo el circuito de la Cursa Les Santes.
· Salida a km 0,7. Perfil de subes y bajas, con tramo peatonal y luego asfalto y alguna estrechez.
CALMA Y PRECAUCIÓN· Km 0,7 a 2,7: Tramo de inicio en bajada y luego casi llano por calles estrechas.
RÁPIDO SIN FLIPARSE· Km 2,7 a 4,4: Subida con algunos descansos.
REGULAR Y RITMO CÓMODo· Km 4,3 a 5,3: Perfil más favorable dentro del parc Central.
GAS!
Análisis circuito Cursa Les Santes
1/ Salida dentro del parc Central.
La Cursa Les Santes parte desde el mismo aprc con un tramo peatonal en subida que permite correr fácil aunque luego hay que hacer un giro bastante cerrado que frena un poco.
2/ La primera mitad de carrera, por calles estrechas.
Aunque el perfil es favorable (salvo algún repecho casi todo es llano y bajada) e invita a correr las calles por donde circulamos son bastante estrechas y al ser tantos cuesta adelantar si hemos salido algo rezagados.
3/ La subida larga a partir del km 2,7 al 3,5.
Carrer del Rierot y la carretera de la Mata es una subida constante de unos 800 metros.
#KMaKM Cursa Les Santes
| Distancia | Altimetría | Nota |
|---|---|---|
| KM 0 – 1 | Sube · Baja · Sube · Baja | Salida masiva · Estrechez |
| KM 1 – 2 | Baja · Llano · Falso llano | Estrechez |
| KM 2 – 3 | Falso llano · Baja · Sube | |
| KM 3 – 4 | Sube · Llano · Sube | Avituallamiento |
| KM 4 – 5,3 | Toboganeo · Baja · Llano | Peatonal · Tierra |
4/ Y hasta el km 4,3 es toboganeo con tendencia a subir
De esos tramos que se te pueden hacer bola si no aciertas con el ritmo en cada cambio de perfil.
5/ El tramo final por el Parc Central, para ya darlo todo.
No te salvas de algún repunte, pero los últimos 500 metros son realmente favorables.
Recorrido Cursa Les Santes
Rojo: Dificultad alta (subidas exigentes)
Ambar: Dificultad media (subidas cortas o de poco desnivel).
Verde: Dificultad baja (llanos o bajadas)
1· Salida y primeros metros
HASTA EL KM 0,7
Desde el mismo parc Central de Mataró tiene su punto de salida 8también de meta, pero en otra ubicación) la Cursa Les Santes. Por delante, unos primeros 300 metros que pican para arriba de tramo peatonal para luego acometer un doble giro y bajar hasta el camí de mla Geganta. Ahí nos toca la primera calle estrecha y, luego, otro repechito. Mejor no engorilarse en este primeros metros tan variados que tenemos que afrontar.
2· Bajando al centro
KM 0,7 a 2,7
El encadenado carrer Tetuán, Iluro y Cooperativa es en bajda y por vía estrecha durante casi un kilómetro. La verdad es que es una gozada de descenso, bonito y rápido, pero en el que te puedes ver frenado al ser tanta gente al inicio de carrera. Luego seguimos callejeando ya con desniveles muy moderados (entre el falso llano y la muy suave bajada) por el casco antiguo de Mataró, que es para ponerse un buen ritmo y disfrutar del entorno.
3· Subiendo al Parc Central
KM 2,7 a 4,7
Tramo de subida que yo divido en dos: primero el ascenso de unos 800 metros sin contemplación de carrer del Rierot y la carretera de la Mata donde no queda otra que bajar un par de marchas y buscar un ritmo cómodo; y luego el tramo trampa en ronda d’Alfons el Savi que es muy toboganero, con el remate final del repecho corto pero duro de la avinguda del Corregiment. Mucha cabeza!
4· Hasta meta
KM 4,3 a 5,3
Entramos en el parc Central para acometer el únltimo kilómetro de la Cursa de Les Santes. Es un tramo peatonal al inicio y de tierra al final que toboganea en su primera mitad y que estreméndamente rápido en sus últimos 500 metros. Aquí sí que sí hay que darlo todo.
Preguntas frecuentes Cursa Les Santes Mataró 2026
¿Cuándo y a qué hora se celebra la Cursa Les Santes 2026?
La Cursa de Les Santes se celebra el martes 28 de julio de 2026 a las 9.00 horas en Mataró, la capital del Maresme, que esos días celebra su Festa Major y esta carrera es uno de sus actos centrales.
¿Cuál es la distancia exacta y el perfil del circuito?
Tiene una distancia no homologada de entre 5,3 y 5,4 kilómetros (yo me inclino más por 5,3 kilómtros). Su perfil es rompepiernas y toboganero, destacando una subida continuada entre el km 2,7 y el 3,5 por el carrer del Rierot y la carretera de la Mata.
¿Dónde está ubicada la salida y la meta?
Tanto la salida como la llegada se encuentran situadas dentro del recinto del Parc Central de Mataró, pero en puntos diferentes: la salida en la plaça de la Música y la meta en la explanada que toca con el carrer de la Geganta
¿Es una carrera adecuada para buscar marca personal en 5k?
No. La distancia excede en más de 300 metros los 5 km estándar, las calles del casco antiguo son estrechas y el desnivel y el calor de julio dificulta conseguir un gran registro personal.
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Blogmaldito es un blog con filosofía ‘Non Profit’. ¿Qué significa esto? Que tengo como principio que todos los contenidos son para disfrutarlos con la condición de que no hagas un uso comercial e interesado de ellos. Todo lo hago como hobby y desde una perspectiva de corredor popular para el resto de corredores y amigos que me encuentro en las carreras.
Justo por eso, ni puedo ni quiero ganar dinero con esto de correr. No acepto invitaciones, ni regalos. No estoy en venta. Para mí ya es un regalo que alguien se moleste en sacar un poco de tiempo al leerme y hablar de esta locura de flipados haciendo el cabra por las calles y las montañas.