Guía Cursa Pineda de Mar: el nuevo recorrido km a km, consejos y lo que debes saber

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Actualizado con el análisis km a km del nuevo recorrido de 2026, horarios, servicios y novedades.

La Cursa Pineda de Mar llega con  una gran novedad que a muchos de los fieles les va a encantar: estrena recorrido recogiendo la esencia del clásico (marítimo, rápido y disfrutable) antes de que las obras obligasen estos últimos años diseñar uno alternativo. Además, se le han añadido unos retoques que, para mí, lo mejoran bastante.

Por lo demás, la Cursa Pineda de Mar sigue reivindicándose (con toda la razón del mundo) como la última planísima antes de dar carpetazo a la temporada de carreras populares (el asueto veraniego ya está a la vuelta de la esquina).

Aquí tienes la guía de la Cursa Pineda de Mar con el análisis km a km del recorrido, con mapas, gráficos y consejos para correrla y toda la info que necesitas sobre horarios, recogida de dorsal, liebres, cómo llegar y avituallamientos.

FOTOS GESPORT / ZIAO JIANG

RESULTADOS CURSA PINEDA DE MAR

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Guía Abrera Corre D9: análisis recorrido, consejos para correr y lo que has de saber

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Actualizado con las novedades de la edición 2026 (horarios de salida, recogida dorsal, apuntes sobre el recorrido)

La  Cursa Abrera Corre D9 llega con una novedad muy destacable: cambio de día y hora de celebración: deja de ser en domingo matinal y se convierte en una carrera de sábado y vespertina que es un horario que a mí me encanta (‘fa més poble’).

Manteniendo la apuesta por el circuito estrenado en 2022 (más recogido, menos poligonero y con posibilidad de hacer 5 km -una vuelta- y 10 km -dos vueltas-).

Una carrera de marcado carácter popular, y eso es genial porque mantiene el tarro de las esencias, con un recorrido de los que a mí me gustan (bien puñetero y realmente entretenido) que es para disfrutar de sus subes y bajas sin obcecarse con el crono. Aquí te detallo sus secretos (análisis circuitos, consejos para correrla, horarios, servicios…) en esta guía de la Cursa Abrera Corre D9.

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Guía Els 10 Blaus de Gràcia: recorrido, estrategia, consejos y todo lo que debes saber

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Actualizada con todas las novedades de la edición 2026: horarios, recorrido, perfil km a km

Els 10 Blaus de Gràcia es mucho más callejera que la gran mayoría de carreras que se disputa en Barcelona, es divertida a más no poder, es retante y muy puñetera y, además, es de aquellas que realmente  fan barri.

Todo eso es Els 10 Blaus de Gràcia, una carrera bonita, la mar de popular y realmente entretenida que en un mundo ideal sería de las que agotaría dorsales nada más darse el pistoletazo de salida de las inscripciones.

Te paso a comentar en este intento de guía todo lo que te vas a encontrar el próximo domingo callejeando por Gràcia: circuito que vuelve a sus orígenes tras la finalización de las obras de Pi i Margall, estrategia, liebres, servicios…

Fotos Els 10 Blaus y Cursa Sant Adrià per l’Ela

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Guía Cursa Ciutat de Badalona / Cursa del Dimoni 2026: Analisis recorridos 5k / 10k y consejos para correrla

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Actualizado con los nuevos recorridos, servicios y horarios de 2026

Un 5k y 10k a auténtico precio de carrera popular de fiesta mayor. Y bajo ese principio (un evento abierto a todo el mundo y a todos los bolsillos) se presenta  la Cursa Ciutat Badalona / (aka Cursa del Dimoni), que este año vuelve a celebrarse en mayo como uno de los actos destacados de la ‘festa major’ de la localidad y con un cambio de fecha de última hora (se celebrará el 31 de mayo por la mañana y no el 30 por la tarde)

Y aquí te dejo la guía de la guía con el análisis de sus recorridos, consejos y estrategia para afrontarla, dónde recoger el dorsal y más info y tips de la Cursa Ciutat Badalona.

Gracias a Pako Pota y Carlos Sánchez por las fotos.

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Guía Madrid Vintage Run: análisis del recorrido y consejos para afrontar uno de los 10k más rápidos que existen

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Actualizado el 29 de mayo con todas las novedades de las ‘Instrucciones finales’: tiempo por cajones y horario de salida de estos y el tiempo definitivo al que irán las liebres. 

Sí, es en bajada y sí, no cuentan para rankings oficiales. Pero la Vintage Run puede alardear de marcas estratosféricas en una prueba que casa perfectamente el ir a batirse contra el crono con un escenario festivo y popular reforzado por una estética que a mí, personalmente, me flipa.

Como ya viene siendo habitual, este añose ha vuelta a rediseñar  a reformular de nuevo el recorrido de la Vintage Run, pero creo que mantiene la esencia de siempre: pensado al milímetro para volar convirtiéndose en plano (aunque más por marcas conseguidas; aquí se hizo el 2º 10k más rápido de la historia) en el circuito más rápido de Madrid. Siempre, claro, siendo conscientes de los ‘peros’ a nivel legal de este tipo de recorridos.

Aquí tienes una guía de la Vintage Run con un análisis a fondo del recorrido de la prueba, un perfil km a km, un intento diseñar una estrategia de carrera, multitud de consejos varios para competir, s… En definitiva, todo lo que debes saber de la Vintage Run. Y, claro, más julandradas más made in Blogmaldito (o sea, de corredor popular a corredor popular).

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GUÍA Cursa Diagonal DiR Guàrdia Urbana 2026: análisis nuevo recorrido 5k y 10k, estrategia, consejos y todo lo que debes saber

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Actualizado el 21 de mayo con el carrusel del recorrido y horarios recogida dorsal.

Ya tenemos aquí la guia completa de la Cursa Diagonal Dir – Guàrdia Urbana que este año llega con varias novedades que te cuento a lo largo de este texto.

Tendrás un análisis a fondo de los nuevos recorridos de la prueba (este año, tristemente, no pasaremos por el parc de les Glòries, y el circuito 5k se reformula), un perfil km a km, un intento diseñar una estrategia de carrera, multitud de consejos para el antes, durante y después de competir, tips para novatos y para los que van  por marca, cajones de salida, liebres y, ¡ojo! algunas novedades como, nuevos horarios, nueva dirección técnica (Relay) y, con ello,  nueva empresa de cronometraje y, especialmente, nuevo sistema de guardarropa que creo que va a dar bastante que hablar… En definitiva, todo lo que debes saber de la Cursa Diagonal Dir – Guàrdia Urbana.

Fotos Cursa Diagonal DiR Guàrdia Urbana 2026 (y resultados)

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Toda la Cursa DiR Diagonal Guàrdia Urbana

· Guía completa Cursa DiR Guàrdia Urbana
· Cursa DiR: Análisis recorridos 2026
· Estrategia Cursa Dir si vas a por marca 
· Consejos si debutas en la Cursa Dir 
· 10 errores a evitar en la Cursa Dir
· Fotos 2026

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Guía Cursa Ciutat de Badalona / Cursa del Dimoni 2026: Recorrido, consejos y todo lo que has de saber

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Actualizado con los nuevos recorridos, servicios y horarios de 2026

Un 5k y 10k a auténtico precio de carrera popular de fiesta mayor. Y bajo ese principio (un evento abierto a todo el mundo y a todos los bolsillos) se presenta  la Cursa Ciutat de Badalona / (aka Cursa del Dimoni), que este año vuelve a celebrarse en mayo como uno de los actos destacados de la ‘festa major’ de la localidad.

Y aquí te dejo la guía de la guía con el análisis de sus recorridos, consejos y estrategia para afrontarla, dónde recoger el dorsal y más info y tips de la Cursa Ciutat de Badalona.

Gracias a Pako Pota y Carlos Sánchez por las fotos.

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Guía Cursa Solidària Ciutat d’Esplugues: el recorrido km a km, consejos y todo lo que has de saber

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Totalmente solidaria, ambiente familiar y popular… y un buen desafío constante si tienes como objetivo competirla, la Cursa Solidària Ciutat d’Esplugues, en formato 5k y 10k, tiene uno de los trayectos más divertidos de la zona.

Carrera con un marcado carácter solidario (colaborando al 100% con el Hospital Sant Joan de Déu) y popular (especial atención y mimo por las carreras infantiles, que son todo un éxito), la la Cursa Solidària Ciutat d’Esplugues presenta un circuito toboganero y rompepiernas que lo hacen bastante divertido. Aquí tienes al guía completa.

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Consejos si es tu 1ª vez en la Cursa Diagonal DiR Guàrdia Urbana

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Actualizado con los nuevos recorridos de 2026

Tu primera vez en la  Cursa Diagonal Dir Guàrdia Urbana . Pues aquí te ofrezco varios consejos para afrontar y correr sobre un recorrido que parece fácil y sencillo, pero que hay que saber gestionar porque esconde varias trampas. 

Tienes aquí consejos para correr sobre el circuito de 10k, pero también del nuevo 5k, chuletas para que tomes nota rápido para el día de carrera, y todo lo que necesitas saber (avituallamiento, liebres, cómo llegar, horarios…) para disfrutar este año de la Cursa Diagonal Dir Guàrdia Urbana .
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10 errores y 10 consejos para correr la Cursa Diagonal DiR – Guàrdia Urbana:

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Actualizado con los nuevos recorridos de 2026 y las nuevas estrategias a seguir.

Puede alardear la Cursa Diagonal Dir – Guàrdia Urbana de ya estar definitivamente comiendo al lado de las grandes (por cifras) carreras de 10k de Barcelona (junto a Mercè, Bombers, Nassos, Jean Bouin o Cursa El Corte Inglés): superando de largo los 10.000 inscritos y convertida en una fija del calendario de los corredores.

Para este año tenemos novedades respecto a la pasada edición con el recorrido de 5k y 10k que te cuento aquí, pero la esencia es la misma: una carrera rapidísima, que no fácil, porque tiene varias trampas que hay que saber sortear. Una carrera muy factible siempre y cuando asumas que lo de cuesta abajo es bastante discutible y si pones cabeza… Porque cuando no la pones… En pocas carreras asfalteras he visto más pálidas y gente pasándolas canutas que en esta que apunta a ser un paseo en línea recta, pero que en realidad es una trampa total si no sabes gestionarla.

Con la experiencia de habérmela pegado más de una vez aquí (vamos, y en la vida en general, pero corriendo soy especialista en pifiarla) y la voluntad de que eso no vuelva a suceder (imposible, somos animales de costumbres, especialmente de las peores costumbres), te propongo en doce titulares todos los errores en los que no debes caer en la Cursa Diagonal DiR Guàrdia Urbana, ya sea de estrategia o de lectura del recorrido. La tentación es grande, la gloria es eterna pero lo único que perdura es la hostia que te acabas metiendo. Continua llegint