Actualizado con todas las novedades de 2026: nuevo recorrido, día, horarios y recogida dorsal.
Revolución total para este 2026 en la segunda edición de la Cursa Antiracista. tras el exitazo de su debut hace un año.
Primero, la carrera se expande más allá de Barcelona (se celebrará a lo largo del año en diferentes localidades catalanas). Segundo, que en la de Barcelona, organizada por el sindicato Top Manta, cambia de ubicación (de Sants a Montjuïc), horario (de domingo a sábado por la tarde y recorrido (ahora es un sube y baja la mar de divertido que recuerda a la antigua La Cursa El Corte Inglés)
Una prueba de 5 kilómetros de circuito toboganero pero apta para todo tipo de ritmos y corredores (dan una hora y cuarto para completarla) y con el objetivo de que repita como gran una fiesta popular (los dorsales han volado) y reivindicativa con el fin, tal y como explican, de «visibilizar que somos muchas las personas comprometidas con una sociedad más justa y antirracista».
Aquí tienes una guía completa de la Cursa Antiracista con un análisis a fondo del recorrido de la prueba, un perfil km a km, un intento diseñar una estrategia de carrera, y multitud de consejos para el antes, durante y después de competir.
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FICHA
Ficha: horarios, dorsales, liebres, servicios
Lugar: Barcelona (Sants)
Hora: Domingo, 13 de junio (18.00)
Distancia: 5 km (no homologado)
Liebres y cajones: No
Avituallamiento: Meta .
Tiempo máximo: 1h15′
Extras: Guardarropas.
Recogida de dorsal (Pavelló d’Itàlia)
- Viernes: de 10.00 a 20.00
- Sábado: de 10.00 a 17.00
Cómo llegar:
- Metro: Plaça Espanya (L1, L3)
- Tren FGC: Plaça Espanya (L1)
- Bus: 13, 46, 52, 65, 91, D20, H12, H16, L95, X3, X70, X80, X86,X 95
Consejos y estrategia Cursa Antiracista
¿Marca en la Cursa Antiracista? No es el objetivo ni se presta a ello (perfil duro, distancia corta)
Circuito que es puro Montjuïc, o sea de duras subidas que te harán sudar la gota gorda y bajadas meteóricas donde vuelas pero en las que no vas a recuperar todo el tiempo perdido anteriormente.
El recorrido es muy similar al del trazado más añorado de la Cursa El Corte Inglés, así que si ya la habéis corrido, ya sabéis lo que significa… Parafraseando a Cruyff: «Sufrir y disfrutar».
Por otro lado, hay que tener en cuenta que no es un recorrido homologado y que en mis mediciones cuando fui a revisarlo ya me salía bastante corto (4,9 km), así que cuento que se debe quedar en unos 4,85 aprox. En definitiva, te puedes probar a hacer un buen crono, pero tampoco te obceques que el cometido de la carrera es otro.
¿Estrategia? Guarda hasta el km 3 y luego a tope
Viendo la experiencia de la Cursa El Corte Inglés de cuando subía al Estadi tengo claro que la idea será siempre que es ‘todo subida’ hasta coronar el punto más alto del passeig Olímpic (km 3) aunque entre medio veas que hay un tramo de bajada por el carrer dels Jocs del 92 (del km 1 al 1,5) que te invite a darle candela a las piernas.
Creo que lo salvas mejor si en esa bajada te la tomas dejándote ir sin gastar balas y con el objetivo de llegar al km 3 con fuerzas para ya, ahora sí, ir a por todas hasta meta.
Aquí te la divido.
| Km 0 a 0,7 | Subida exigente | REGULAR |
| Km 0,7 a 1,5 | Llano y bajada | SIN FLIPARSE |
| Km 1,5 a 3 | Subida con breve descanso | REGULAR |
| Km 3 a 5 | Bajadas y llanos | GAS! |
Análisis circuito Cursa Antiracista
1/ Circuito toboganero bastante exigente. De dos tramos de subida y dos tramos de bajadas y llano.
2/ Distancia aproximada. No llega a los 5 km, se quedará sobre los 4,9.
3/ No hay cajones de salida, pero la salida es muy ancha. Toca tirar de honestidad y conciencia y situarse en el lugar que más o menos creamos conveniente según nuestro ritmo de carrera. Aun así, al trasladarse a Montjuïc, creo que tendremos suficiente ancho para correr cómodos de inicio.
4/ Primeros metros ya en subida. Hasta el km 0,7 va picando para arriba y toca regular.
| Distancia | Altimetría | Nota |
|---|---|---|
| KM 0 – 1 | Sube · Llano · Baja | Salida masiva |
| KM 1 – 2 | Baja · Sube | |
| KM 2 – 3 | Sube · Falso llano · Sube | Estrechez |
| KM 3 – 4 | Baja · Llano · Baja | |
| KM 4 – 5 | Llano · Baja |
5/ Luego llanea y baja hasta el km 1,5. Un tramo fácil, pero trampa porque dan ganas de darse caña y aún falta otro hueso.
6/ La subida más larga partida en 2. Del km 1,5 al 3 yo la dividiría así:
- 700 metros exigentes
- 300 metros de ida y vuelta más suaves
- 500 metros de subida dura de inicio y suave después
7/ El único tramo estrecho (km 2,2 a 2,5). La ida y vuelta hasta la rotonda del acceso al palco del Estadi es el tramo más estrecho de todo el circuito y te puedes ver algo frenado si vas en grupos muy numerosos.
8/ ‘Bajada’ muy rápida a meta. Los dos últimos kilómetros son de perfil negativo y van combinando descenso con tramos algo más llanos. Aquí te los indico
- Km 3 a 3,4: bajada para ir rápido.
- Km 3,4 a 3,7: llano para mantener ritmo
- Km 3,7 a 4: rápido para dar un punto más de gas
- Km 4 a 4,3: llano paraapretar dientes
- Km 4,3 a meta: bajada para ya darlo todo.
Recorrido Cursa Antiracista
Ambar: Dificultad media (subidas y falsos llanos) Verde: Dificultad baja (llanos, bajadas)
1/ Salida y primeros metros
Hasta el km 0,7
Justo al lado del CaixaFòrum y con toda la avenida de Francesc Ferrer i Guàrdia por delante, los primeros 700 metros de carrera son en subida bastante exigente y toca tener la mente fría y no salir a tope ni contagiarse del ritmo del resto de corredores. Aquí lo mejor es buscar un ritmo muy cómodo que te dé la sensación de ir muy sobrado y no forzar en absoluto.
2/ Hasta el passeig Olímpic
Km 0,7 A 1,5
Al alcanzar la rotonda de la font de Ceres el recorrido se allana y tendremos unos 250 metros para ya poner un ritmo de crucero sin excederse.
A la altura de la INEFC nos desviaremos para iniciar un descenso muy rápido por el carrer del Jocs del 92, aquí te sale más acuenta dejarte ir y no forzar. Puedes rascar algún segundo, pero es importante no fliparse porque aún nos queda el último hueso que sortear.
3/ La subida del Estadi
Km 1,5 a 3
Subida larga y exigente que para muchos era la gran pesadilla (durísima) y jolgorio (la fastuosa vuelta dentro del Estadi Lluís Companys) de la antigua Cursa El Corte Inglés.
Se puede dividir en tres tramos: primero son 700 metros bien duros donde hay que bajar el ritmo al máximo y buscar ese paso en el qeu nos sintamos a gusto y no agonizando; luego son 300 metros de ida y vuelta que primero son de falso llano y luego en suave bajada; finalmente, 500 metros más con un inicio muy duro que luego va suavizando. Mucha calma y ánimo!
4/ Bajando a Meta
Km 3 a 5
Los dos últimos kilómetros son francamente favorables aunque no al 100% bajada. Me explico: va combinando tramos de descenso y otros de llaneo y hay que saber regular la velocidad a cada cambio de perfil.
Pero, vamos, es para ir dando gas de menos a más y en la rotonda de font de Ceres (que ya solo quedarán 700 metros) ya toca ir a tumba abierta
Más carreras para este finde
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Blogmaldito es un blog con filosofía ‘Non Profit’. ¿Qué significa esto? Que tengo como principio que todos los contenidos son para disfrutarlos con la condición de que no hagas un uso comercial e interesado de ellos. Todo lo hago como hobby y desde una perspectiva de corredor popular para el resto de corredores y amigos que me encuentro en las carreras.
Justo por eso, ni puedo ni quiero ganar dinero con esto de correr. No acepto invitaciones, ni regalos. No estoy en venta. Para mí ya es un regalo que alguien se moleste en sacar un poco de tiempo al leerme y hablar de esta locura de flipados haciendo el cabra por las calles y las montañas.
Des de la presentació de la cursa han modificat el recorregut, i encara no queda del tot clar quin serà realment.
L’inicial baixava per Alcolea en comptes de Joan Güell, i no es baixava tota la Rambla del Brasil.
Ara el gràfic mostra la baixada per Joan Güell i es baixa tota la Rambla del Brasil.
Però si ens fixem en el text escrit a la secció Recorregut:
PLAÇA DE SANTS / CARRER DE SANTS / MERCAT D’HOSTAFRANCS / CARRER DE SANTS / AVINGUDA MADRID / RAMBLA DEL BRASIL / AVINGUDA MADRID / CARRER DE JOAN GÜELL / PLAÇA DE SANTS
Sembla que la cursa comença en direcció Plaça Espanya, pel gràfic sembla que es gira al carrer del Callao (Mercat d’Hostafrancs), 180º en direcció Avda. Madrid.
Situant la sortida i l’arribada al mateix punt, «faltarien» unos 50m per completar els 5km, amb homologacio probablement serien més metres.