Cuándo, dónde y cómo puedes salir a correr en cada fase de la desescalada (hasta el fin del Estado de Alarma)

De camino ya a finiquitar el Estado de Alarma (eso será a partir del 21 de junio aunque algunas comunidades, como Galicia, lo adelantan una semana) y adentrarnos en ese nuevo escenario tan extraño como desconocido que es la nueva normalidad, este proceso de desescalada está ya dando sus últimos coletazos: con más de media España ya en FASE 3, solo MADRID y algunas provincias de Castilla y León afrontando sus últimos días en FASE 2 y hasta ya 4 comunidades en NUEVA NORMALIDAD (en Catalunya FASE DE REPRESA) .

Pocas novedades respecto a la semana pasada (he intentado simplificarlo todo en un solo gráfico), pero con bastante información que actualizar y algunas dudas extras qué resolver… que lo intentaré hacer tanto en el gráfico que os pasaré como en el núcleo del texto de esta entrada que intenta ser lo menos liosa posible… Pero que ya os digo que es un tema muy difícil cuando se contraponen normas y modificaciones constantemente.

Gracias a Albert Torrent, de Ultres Catalunya, a Antonio Madriñan por los aportes y ayuda y Carmen Gonzalez-Meneses  por la aclaración.

RECURSOS

A TENER EN CUENTA

Es una información que por diferentes motivos, ya sea por la propia evolución de la pandemia, por los propios ruegos y/o quejas de las regiones y afectados o por la necesidad de ir precisando a medida que van pasando los días 0, incluso, por errores propios a la hora de  interpretar los documentos (entono el mea culpa ya por adelantado), está en constante actualización. Es por eso que iré modificando los gráficos y los textos a medida que se vayan sucediendo las informaciones oficiales.

*Clika sobre las imágenes para verlas en grande

(FAQS) DUDAS FRECUENTES

¿Es obligatoria la mascarilla para hacer deporte? 

No lo es. Pero como tampoco está establecido explícitamente así en el BOE sí que se ha comentado en rueda de prensa que es necesaria en caso de no poder guardar la distancia social.

¿Puedo hacer deporte o correr en grupo?

Está permitido tanto en FASE 1 , FASE 2 y FASE 3. El número máximo sería de 10 en Fase 1, de 15 en Fase 2 y de 20 en Fase 3. Probablemente esté condicionado a la fase en que se encuentre la población y a los criterios validados por cada región.  Gracias a Eva Belmonte por aclararlo.

¿Todas las comunidades tienen los mismos horarios?

No tienen porqué aunque no es lo habitual, se les permite poder variar dos horas por delante o por detrás las franjas horarias indicadas en el BOE.

¿Y todas se rigen por el sistema de provincias?

No, algunas han preferido delimitarlo a las islas/ unidades territoriales / regiones sanitarias. Es el caso de Cataluña que se gestiona actualmente por regiones sanitarias o en Canarias y Baleares que lo hace por islas.

¿Cuál es el límite geográfico en FASE 2 respecto a FASE 3?

  • En FASE 2 estás limitado a tu unidad territorial. Provincia, isla o región sanitaria.
  • En FASE 3 todo se flexibiliza más y algunas regiones pluriprovinciales permiten el libre movimiento dentro de toda su toda o casi toda extensión. También está el caso de las Baleares y Canarias que hasta el final del Estado de Alarma tienen prohibido el cambio de isla entre sus residentes.
  • En NUEVA NORMALIDAD no hay restricciones dentro de la propia región y a medida que avancen los días se podrá pasar de una comunidad a otra.

¿Y se acaban las restricciones en la NUEVA NORMALIDAD?

Sí, aunque debes adaptarte a las normas que se han descrito en el decreto de NUEVA NORMALIDAD.(en el caso de Cataluña en FASE DE REPRESA) Y aunque no está explícito (ya que correr ir en bici o hacer cualquier otro deporte queda exento de llevar puesta la mascarilla), sí que hay la mayor de la necesidad de llevarla si no puedes mantener la distancia de 1,5 metros con el resto de la gente. Que eso es más una cuestión de respeto social. Y, ojo, no bajar la guardia con las medidas de seguridad e higiene para evitar infecciones y rebrotes.

https://civio.es/el-boe-nuestro-de-cada-dia/2 020/06/10/decreto-ley-nueva-normalidad-boe/

¿En qué Fase estoy?

Aquí te lo indicio (vía Ministerio de Sanidad)

  • EN FASE 2
    • Castilla y León
      • Ávila: limitado a su provincia
      • Salamanca: limitado a su provincia
      • Segovia: limitado a su provincia
      • Soria: limitado a su provincia
    • Madrid: limitado a su región (uniprovincial)
  • EN FASE 3
    • Andalucíalibre movimiento entre provincias
    • Aragónlibre movimiento entre provincias
    • Asturias: limitado a su región (uniprovincial)l
    • Islas Baleares: no se permite el cambio de isla
    • Canarias: no se permite el cambio de isla
    • Castilla y León
      • Burgos: limitado a su provincia
      • León: limitado a su provincia
      • Palencia: limitado a su provincia
      • Valladolid: limitado a su provincia
      • Zamora: limitado a su provincia
    • Castilla-La Mancha
      • Cuenca y Guadalajara : liber movimiento entre provincias
      • Albacete: limitado a su provincia
      • Ciudad Real: limitado a su provincia
      • Toledo: limitado a su provincia
    • Ceuta: limitado a su región (ciudad autónoma)
    • Extremadura: libre movimiento entre provincias
    • Melilla: limitado a su región (ciudad autónoma)
    • Murcia: limitado a su región (uniprovincial)
    • Navarra: limitado a su región (uniprovincial)
    • La Rioja: limitado a su región (uniprovincial)
    • Com. Valenciana: libre movimiento entre provincias
  • EN NUEVA NORMALIDAD
    • Cantabria y Euskadi: libre movimiento entre ambas comunidades autónomas
    • Catalunya: libre movimiento entre regiones sanitarias.
    • Galicia: libre movimiento entre provincias

¿Cómo puedo saber en qué fase se encuentra mi municipio?

¿Puedo pasar de una población en Fase 2 a una en Fase 3?

No puedes, por una cuestión de control sanitario. Lo que comentábamos en la pregunta anterior con el caso de Barcelona. Tampoco al revés.

¿Qué horarios tengo para correr si paso a otro municipio?

  • En Fase 2 (tanto Federados como No Federados) tienes horarios libre a excepción de 10.00 a 12.00 y de 19.00 a 20.00 que son franjas exclusivas para mayores de 70 años.
  • En Fase 3 y NUEVA NORMALIDAD (tanto Federados como No Federados) se eliminan cualquier franja horaria y ya  no existen ninguna limitación. Puedes salir a correr a la hora que quieras.

¿Si no estoy federado puedo desplazarme al lugar de entrenamiento en transporte público o privado en la Fase 2 y 3? 

No queda claro en el BOE, así que se recomienda que consultes a las autoridades (las de tu región, las de tu pueblo y las del pueblo donde vas a ir a entrenar). El problema es que hay un a contradicción en la normativa del BOE que permite la movilidad general en FASE 2 y 3 (visitas a familiares, desplazamiento a lugar de trabajo, asistencia a mayores o dependientes, consumo, asistencia a centros sanitarios, causas de fuerza mayor…), pero no se ha derogado explícitamente el veto de desplazamiento si es para hacer deporte recreativo (en no federado) y paseos.

Muchos municipios han dado el visto bueno a desplazarse a otros municipios para pasear, correr o ir en bici. E incluso, Protecció Civil (Generalitat de Catalunya) también lo permite.

En NUEVA NORMALIDAD se eliminan cualquier tipo de restricción en cuanto a movilidad al caer el Estado de Alarma.

Gracias a Civio por la precisión

¿Si estoy federado puedo desplazarme al lugar de entrenamiento en transporte público o privado en la Fase 2 y 3? 

Sí que puedes. En este caso todo está mucho mejor plasmado en la normativa.

DÓNDECUÁNDO Y CÓMO 

LÍMITE GEOGRÁFICO:

Provincia / Región sanitaria / Unidad territorial

  • Castilla y León
    • Ávila: limitado a su provincia
    • Salamanca: limitado a su provincia
    • Segovia: limitado a su provincia
    • Soria: limitado a su provincia
  • Madrid: limitado a su región (uniprovincial)

HORARIOS:

  • Libre a excepción de…
    • 10.00 a 12.00
    • 19.00 a 20.00

CONDICIONES:

  • Todas las veces que quieras
  • Ya no es de forma individual (máx: 15 personas)
  • Respetar distancia de seguridad y protocolos higiene
  • Mascarilla necesaria si no es posible guardar la distancia de seguridad.

MOVILIDAD:

  • FEDERADOS: PERMITIDO el desplazamiento, ya sea con transporte público o privado, al lugar de entrenamiento
  • NO FEDERADOS: CONSULTAR a las autoridades locales sobre desplazarse, ya sea con transporte público o privado, al lugar de entrenamiento (en la mayoría de casos sí se puede).

LÍMITE GEOGRÁFICO:

Según defina cada región:

  • Andalucíalibre movimiento entre provincias
  • Aragónlibre movimiento entre provincias
  • Asturias: limitado a su región (uniprovincial)l
  • Islas Baleares: no se permite el cambio de isla
  • Canarias: no se permite el cambio de isla
  • Cantabria: limitado a su región (uniprovincial)
  • Castilla y León
    • Burgos: limitado a su provincia
    • León: limitado a su provincia
    • Palencia: limitado a su provincia
    • Valladolid: limitado a su provincia
    • Zamora: limitado a su provincia
  • Castilla-La Mancha
    • Cuenca y Guadalajara : liber movimiento entre provincias
    • Albacete: limitado a su provincia
    • Ciudad Real: limitado a su provincia
    • Toledo: limitado a su provincia
  • Catalunya: libre movimiento entre regiones sanitarias.
  • Ceuta: limitado a su región (ciudad autónoma)
  • Euskadi: libre movimiento entre provincias
  • Extremadura: libre movimiento entre provincias
  • Melilla: limitado a su región (ciudad autónoma)
  • Murcia: limitado a su región (uniprovincial)
  • Navarra: limitado a su región (uniprovincial)
  • La Rioja: limitado a su región (uniprovincial)
  • Com. Valenciana: libre movimiento entre provincias

HORARIOS:

  • Sin franjas horaria

CONDICIONES:

  • Todas las veces que quieras
  • Ya no es de forma individual (máx: 20 personas)
  • Respetar distancia de seguridad y protocolos higiene
  • Mascarilla necesaria si no es posible guardar la distancia de seguridad.

MOVILIDAD:

  • FEDERADOS: PERMITIDO el desplazamiento, ya sea con transporte público o privado, al lugar de entrenamiento
  • NO FEDERADOS: CONSULTAR a las autoridades locales sobre desplazarse, ya sea con transporte público o privado, al lugar de entrenamiento (en la mayoría de casos sí se puede).

LÍMITE GEOGRÁFICO:

Según defina cada región:

  • EN NUEVA NORMALIDAD
    • Cantabria y Euskadi: libre movimiento entre ambas comunidades autónomas
    • Catalunya: libre movimiento entre regiones sanitarias.
    • Galicia: libre movimiento entre provincias

HORARIOS:

  • Sin franjas horaria

CONDICIONES:

  • Todas las veces que quieras
  • Sin restricciones en cuanto número de componentes en salidas en  grupo.
  • Respetar distancia de seguridad y protocolos higiene
  • Mascarilla necesaria si no es posible guardar la distancia de seguridad.

MOVILIDAD:

  • PERMITIDO el desplazamiento, ya sea con transporte público o privado, al lugar de entrenamiento

7 Respuestas a “Cuándo, dónde y cómo puedes salir a correr en cada fase de la desescalada (hasta el fin del Estado de Alarma)

  1. Vaya CURRAZO David!!!!!

    Enhorabuena!!, por cierto te he visto muy avispado…cuando he empezado a leer toda la entrada en la primera frase ponía 15 de diciembre, cuando he terminado ya lo habías cambiado jejejeje.

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  2. Arantxa Suau Bordas

    Hola, “güenas”, Estado de alarma hasta el 21 de diciembre? Ya pensando en los turrones, David? 🙂 Un abrazo!

    Enviado desde Yahoo Mail con Android

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  3. Errs un Crack Davud, gracias por la información. 😉

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