Archivo de la etiqueta: Mitja Gavà

Guía de media maratones (de aquí a Barcelona)

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Aunque ya me he dejado alguna en el tintero por ir siempre con el tiempo en contra (la Mitja de Sabadell mismo), realmente la época de Media Maratones de la segunda mitad del presente año e inicio del siguiente comienza en octubre y se alarga hasta abril/mayo. Y esta temporada viene bien cargadita de opciones donde escoger.

Asfalto y pista, perfiles llano y otros más rompepiernas, carreras masivas y alternativas más familiares, para preparar retos mayores o para buscar marca… Te paso a contar las que he ido recopilando todas estas semanas.

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A examen: Mitja de Gavà 2016

CONSEJOS EXPRES MITJA GAVA 2016

Nada nuevo bajo ese sol que apareció tímido por temor a ser sepultado por un temporal que al final tampoco ha sido para tanto. Nada nuevo bajo el sol de una Mitja de Gavà que suma y sigue años y ediciones con un buen estado de salud (eso sí, este año con algo menos de participación real respecto a 2015, fruto de ese temor por las inclemencias meteorológicas), y, pienso, con la sensación general de que estamos ante una prueba que siempre suele dejar satisfecho al corredor. Vamos con el análisis.

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Consejos exprés: Mitja de Gavà (10k y 5k)

CONSEJOS EXPRES MITJA GAVA 2016

Ya tenemos aquí una nueva edición de la Mitja de Gavà , la vigésimo primera ya, que se afianza en el calendario en esa fecha de a dos semanas de la Marató. Para algunos es la última tirada larga que buscan confirmar las buenas (o malas) sensaciones, para otros es una buena oportunidad de batirse al crono (circuito muy rápido), y para muchos es un día de disfrutar en familia de una de las clásicas de la temporada (distancias para todos los gustos).

Volvemos a entrar a trapo detallando cada uno de los recorridos (21k, 10k, y 5k femenino), y explicándote todos los detalles que se me ocurren con este intento de guía de saldo.

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Guía de medio maratones para preparar la Marató, hacer marca o debutar

MITJA MARATO CATALUNYA

Otro año más que nos enfrascamos con la Marató de Barcelona y otro año más que nos liamos la manta a la cabeza intentando que el camino al sueño filipediano de muchos corredores llegue a buen puerto a pesar de mis consejos. 

Comenzamos con una nueva disección de las media maratones que hay desde esta semana hasta el día de la marató (recuerda, 13 de marzo) para que tú mismo puedas decidir cual se adapta mejor a tu plan de entrenamiento.

Este año además voy a tener en cuenta a todos aquellos que no van a participar en la distancia más mítica del asfalto atlético y detallaré las características de cada Mitja teniendo en cuenta si es apta para ir a buscar marca o si pretendes dar el salto por primera vez a los no menos disfrutables 21,097 km.

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A examen: Mitja de Gavà 2015

A EXAMEN MITJA GAVA 2015

Los que me seguís supongo que ya sabéis que soy bastante devoto de las Mitjas que están incluidas dentro del calendario del Circuit Aliança. Carreras con una organización más que solvente, circuitos que siempre tienen algún gancho que te hace querer volver repetir y una densidad de participación que te permite correr con comodidad sin sentirte solo. Siempre tienen un pero (Meditarrani con los cajones de salida, Sitges con la recogida del dorsal el mismo día, la vez que fui a St. Cugat y no daban alimento sólido a la llegada…) que le resta algún punto pero que no ensombrecen para nada todas sus virtudes.

La Mitja de Gavà cumple todos esas características y en su vigésima edición vuelve a los números de sus mejores años (ha ayudado que por una vez todos los 21k que entran en juego entre enero y marzo se hayan repartido de forma más inteligente, sin casi pisarse las unas a las otras) y lo celebra inaugurando una distancia más (5k solo para mujeres) y un día estupendo para correr.

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Consejos exprés para la Mitja de Gavà, 10k y 5k 2015

CONSEJOS MITJA GAVA 2015

La Mitja de Gavà celebra su vigésima edición con un finde por una vez libre de competencia (está la rápida Mitja de Cambrils y la prediosa de Mitja del Pla l’Estany pero ya son en otras provincias), así que se presume que este año seremos unos cuantos más los que nos situaremos en la línea de salida de una competición que, como novedad, estrena una prueba de 5k solo para mujeres (sí, se que creará polémica) que acompañan a las ya tradicionales 10k y 21k. Así que hoy toca triple trabajo. A ver si no me descuento.

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