Suspendida a causa del temporal de lluvia y tormentas y a la espera de nueva fecha está la Cursa de la Tardor de Sant Andreu de la Barca, un 5k y 10k  que este año viene con novedades por partida doble.

La primera es el cambio  de fecha y horario: se celebrá en sábado y será nocturna (o semi nocturna, comienza a las 20.00). La segunda es que estrena recorrido nuevamente homologado por la FCat que en esta ocasión a mí me resulta más rápido que los anteriores, aunque eso no significa que no esté exento de sus subidas y bajadas, pero sí que es cierto que es menos exigente.

En esta guía de la Cursa de la Tardor te hago el análisis del circuito, te propongo consejos para el corredor y una posible estrategia de carrera y te informo de servicios, horsarios, liebres…

Gracias a Pako Beer, Club Atletisme Sant Andreu de la Barca varías de las fotos y vídeos que ilustran esta entrada. 

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Como cada mes de octubre llega la Cursa de la Tardor de Sant Andreu de la Barca (que completa el díptico con la de primavera que se celebra en abril), un 5k y 10k  de duras rampas, vertiginosas bajadas y un buen montón de giros que la hacen tan entretenida y divertida, aunque un punto mareante (esa biodramina). Una prueba no tanto para buscar romper el crono, como para desafiarte a la hora de sber controlar ritmo y fuerzas, una carrera donde la estrategia es primordial y de esas que te lo pass bombas porque cada vez que dobles la esquina te encuentras un reto nuevo. Aquí te lo explico.

Gracias a Pako Beer, Club Atletisme Sant Andreu de la Barca varías de las fotos y vídeos que ilustran esta entrada. Y a Zona Vip Events por la ayuda e información facilitada.

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Como cada mes de octubre llega la Cursa de la Tardor de Sant Andreu de la Barca (que completa el díptico con la de primavera que se celebra en abril), un 5k y 10k  de duras rampas, vertiginosas bajadas y un buen montón de giros que la hacen tan entretenida y divertida, aunque un punto mareante (esa biodramina). Una prueba no tanto para buscar romper el crono, como para desafiarte a la hora de sber controlar ritmo y fuerzas, una carrera donde la estrategia es primordial y de esas que te lo pass bombas porque cada vez que dobles la esquina te encuentras un reto nuevo. Aquí te lo explico.

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A pesar de la sonora espantada de Bimbo y su Global Energy Race, que se han marchado a Barcelona a patrocinar la Cursa de la Mercè, rompiendo así una alianza que databa de 2016, La Rentrée de Badalona no ha querido quedarse de brazos cruzados y, volviendo a sus orígenes (cabio de nombre incluido), vuelve a apostar por ofrecer una carrera abierta todas las edades y públicos con circuitos de 3, 5 y 10 kilómetros totalmente remozados para la ocasión.

Recorridos rápidos y fáciles que tanto sirve para pasar la mañana trotando por las calles de Badalona como exigiéndote buscando marca. Aquí te desentraño todos sus secretos.

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