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Consejos exprés: Cursa de la Sagrera

Publicado el diciembre 15, 2021| 32 comentarios

La Cursa de la Sagrera  ya supera la cuarentena (la más longeva de Barcelona a nivel popular y la segunda con más historia tras la Jean Bouin) demostrando que una cursa de barri montada con cariño y oficio siempre tendrá pasado, presente y futuro.

Vamos directos a repasar su circuito homologado (ni trampa ni cartón), las posibles estrategias y todos aquellos secretos que esconden esta entrañable carrera que este año, como plausible novedad, a sus carreras infantiles (totalmente gratuitas) añade una nueva prueba: la Cursa adaptada.

Fotos Pako Pota
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Consejos exprés: Cursa Lluís Companys

Publicado el octubre 20, 2021| Deja un comentario

Dejando atrás un año funesto vuelve la Cursa Lluís Companys. Una carrera y caminata que mantiene ese equilibrio perfecto entre evento deportivo y acto reivindicativo con el que nació: homenajear la Olimpiada Popular de Barcelona. Y que dure, que Montjuïc está falto de este tipo de pruebas y justo esta tiene un encanto especial.

Te paso a detallar el circuito (¡ojo, que es nuevo!), la estrategia de carrera y todos aquellas cosas a tener en cuenta para disfrutar de toda una jornada atlética correteando por el Estadi y la Anella Olímpica. Vamos, un lujo.

Gracias a Isidre Cantal y Carlos Sánchez por varias fotos que ilustran esta entrada.

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Consejos exprés: Cursa Lluís Companys 2019

Publicado el octubre 15, 2019| Deja un comentario

Un año más (y que dure, que Montjuïc está falto de este tipo de pruebas y justo esta tiene un encanto especial) vuelve la Cursa Lluís Companys. Una carrera y caminata que mantiene ese equilibrio perfecto entre evento deportivo y acto reivindicativo con el que nació: homenajear la Olimpiada Popular de Barcelona.

Te paso a detallar el circuito, la estrategia de carrera y todos aquellas cosas a tener en cuenta para disfrutar de toda una jornada atlética correteando por el Estadi y la Anella Olímpica. Vamos, un lujo.

Gracias a Isidre Cantal y Carlos Sánchez por varias fotos que ilustran esta entrada.

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Consejos exprés: Cursa el Corte Inglés

Publicado el abril 4, 2019| 17 comentarios

La madre de todas las carreras populares ya está aquí , y como hay mucha tela que cortar ya voy al grano: aquí tienes una guía donde recopilo consejos y claves de la Maratón del pueblo, de la madre de todas las carreras populares: la Cursa El Corte Inglés. Va, que este año os lo ponen un pelín más fácil: en concreto: 127 metros menos (los del cambio de ubicación de la meta) y un nuevo servicio de liebres que te ayudarán por el camino.

Ah! Tienes todas las entradas sobre #LaCursaECI recopiladas aquí.

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Consejos exprés: Cursa el Corte Inglés 2018

Publicado el abril 6, 2018| 20 comentarios

CONSEJOS EXPRES RECORRIDO FOTOS CURSA CORTE INGLES

La madre de todas las carreras populares ya está aquí , y como hay mucha tela que cortar ya voy al grano: aquí tienes una guía donde recopilo consejos y claves de la Maratón del pueblo, de la madre de todas las carreras populares: la Cursa El Corte Inglés.

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Calendario 5k y 10k: elige tu propia aventura

Publicado el abril 19, 2017| 8 comentarios

Salimos de Semana Santa para comenzar el tortuoso camino a las vacaciones de verano, un trimestre largo (infinito) que hemos de sortear como bien podamos. Una manera es aprovechar el último achuchón del calendario de carreras populares y yo te presento aquí las que creo (y seguro que me he dejado un buen montó, ya me lo haréis saber vosotros con vuestras aportaciones) que pueden ser representativas de las que se celebran a nuestro alrededor. Esta entrada está centrada en carreras de 5k y 10k (y alguna distancia rara que se ha colado por el medio) que se celebran antes del parón veraniego.

Ah, perdonadme el eterno retraso en publicar esta entrada y la laentitud para ir actualizando el calendario: el mundo me cruje y apenas puedo sacar tiempo. Sigue leyendo →

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A examen: Cursa El Corte Inglés

Publicado el abril 2, 2017| 24 comentarios

La 39ª Marató Cursa El Corte Inglés será recordada oficialmente como la más femenina (en proporción, que no en número; este año ha descendido un poco la participación) de todas las que se han celebrado en su historias. Y, como siempre, vuelve a ser una fiesta popular del deporte y una celebración mayestática del domingo para el pueblo que sacan a relucir las ganas de disfrutar de las calles de una ciudad que merecen esta invasión popular. Larga vida a la madre de las carreras populares.

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Consejos exprés: Cros Can Caralleu 2017

Publicado el marzo 21, 2017| 8 comentarios

RECORRIDO CONSEJOS EXPRES CROS CAN CARALLEU

A punto de cumplir la mayoría de edad, el Cros de Can Caralleu sigue siendo una de las referencias competitivas para los que nos encanta corrilear por Collserola. Este 2017 se presenta con forzados cambios en el recorrido que, tras haberlo trotado en su totalidad, os puedo asegura que no pierde la esencia: rompepiernas, variado y la mar de entretenido. Ahora mismo te lo paso a contar.

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Consejos exprés: Transplant Run

Publicado el marzo 17, 2017| 19 comentarios

FOTOS TRANSPLANT RUN RECORRIDO CONSEJOS EXPRES

Y cuando despertó… El Fòrum seguía ahí. Pero por suerte desde hace un tiempo la faraónica parcela asfaltada comienza a tener más vida gracias a los eventos deportivos y culturales (culturales de verdad y no ese rollo de gente bien uniformada que nos intentaron vender hace una década) que a lo largo del año se vienen realizando en sus instalaciones. Entre todos estos eventos tenemos la cuarta edición de la Transplant Run, una carrera popular con una conciencia social bien arraigada (en este caso para visibilizar y ayudar al colectivo de pacientes trasplantados). Y como se trata de quemar zapatilla (y de eso trata este blog… bueno, cuando lo consigue) vamos a exprimir al máximo el recorrido y nuestras piernas.

Resultados Transplant Run

Fotos Transplant Run

Transplant Run (502)

Álbum 1: Primeros metros
Álbum 2: Rampa Decathlon
Álbum 3: Rampa Decathlon
Álbum 4: Rampa Decathlon
Álbum 5: Últimos metros

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A examen: eDreams Mitja Marató de Barcelona 2017

Publicado el febrero 12, 2017| 60 comentarios

mitja-barcelona-fotos-a-examen

Se buscaban tres récords y el primero ya se anunció el viernes con esos 17.735 inscritos (finalmente 15.245 llegados a meta) que rompían el techo de una Mitja Marató de Barcelona que va a más a cada edición. Los otros dos, estaban en la línea de meta: Kiplagat intentando un nuevo WR y los chicos probando a bajar de los 60′; al final el viento impidió que ninguno de los dos cayera. Pero aún había un cuarto récord, quizá el más importante de todos, al menos para la masa de los que corremos con nuestros humildes objetivos, y en el que creo que entra el factor más determinante de todos: el de la satisfacción de los participantes en una edición anunciada como la mejor de toda su historia. ¿Lo habrán conseguido? Eso ya queda en vuestras manos, comentarios y crónicas.

Gracias a Carlos Sánchez por varias de las fotos

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Publicado en 21k, Consejos exprés, Mitja Marató

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