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A examen: Cursa dels Nassos

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La Cursa dels Nassos vuelve a tomar impulso participativo (segunda mejor marca de todas sus ediciones) en un prueba que se batalla siempre entre la tarta de chocolate y la dieta del pollo a la plancha, entre lo festivo y lo puramente competitivo. Por ahora mantiene un equilibrio disfrutable para ambos públicos y eso es algo que siempre hay que agradecer.

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Consejos exprés: Cursa dels Nassos

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La Cursa dels Nassos llega en esta ocasión con bastantes novedades destacables, entre ellas la de que la gestión total de la carrera recae del todo en manos de La Sansi (antes se limitaban a la dirección técnica), el cambio de botella a vaso de cartón en el avituallamiento de carrera (habrá que ponerse a practicar, luego te cuento cómo), un pequeño cambio en el circuito, y el apostar por aportar algo de espectacularidad/festividad (o sea, cosas que van más allá de lo puramente deportivo sin restar en el plano competitivo) para cerrar el año a modo de celebración. Yo , por mi parte, te voy contando lo que te vas a ir encontrando tanto antes como durante y después de la carrera que da carpetazo definitivo a este 2016.

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A examen: Cursa de la Sagrera

a-examen-fotos-cursa-sagreraA punto de entrar en los cuarenta la Cursa de la Sagrera se mantiene fiel a si misma como la última de barri del año que cuida igual de bien al atleta que viene a romper el crono como al que da sus primeros pasos en el mundillo de las carreras populares. Esta 39 edición  no ha cambiado ni un pelo de las anteriores y eso, dentro de lo que cabe, es una buena noticia: el trabajo bien hecho es su mejor carta de presentación. Sigue leyendo

Consejos exprés: Cursa de la Sagrera

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De vuelta a su fecha habitual la Cursa de la Sagrera bordea ya la cuarentena de ediciones (la segunda más longeva tras la Jean Bouin, cuenta Pucurull) demostrando que una cursa de barri montada con cariño y oficio siempre tendrá pasado, presente y futuro. Vamos directos a repasar su circuito homologado (ni trampa ni cartón), las posibles estrategias y todos aquellos secretos que esconden esta entrañable carrera. ¿Novedades? Ninguna en especial, así que esta entrada es un suma y sigue de la del año pasado con algo más de información detallada.

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A examen: Cursa Sant Andreu

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Cuando son varios de los mismos vecinos que, con una mezcla entre decepción y nostalgia ,te explican lo que una carrera fue y lo que es ahora, es que quizá o algo no se está haciendo bien o el rumbo tomado es uno que ha dejado de contar con ellos. La Cursa Sant Andreu tiene muy buenos mimbres (un circuito para correr mucho y disfrutar de sus entresijos, unas instalaciones casi perfectas para ubicar la mayoría de servicios, una fecha ideal, una distancia de lo más popular) para ser ese 5k de fin de año que todo el mundo la marcaría con rotulador del gordo en el calendario. Pero algo falla.

Este año han coincidido una fatalidad (repetida por segunda vez en tres años… hay que hacérselo mirar porque hay un filtro que no funciona) y varios fallos organizativos que inciden considerablemente en la valoración general. No dejaría de recomendarla, por supuesto que no, porque aspiro a que en la próxima edición superen esos errores que me parece fácilmente subsanables con solo poner cierto empeño, y porque realmente considero que al final, con sus más y sus menos, permite lo importante (circuito + cronometraje + asistencias + avituallamiento: hemos corrido de principio a fin sin interrupciones y con total seguridad… yo, además, me lo he pasado muy bien). Pero le queda… vamos, le queda dar un buen paso adelante si realmente quieren conectar con el corredor y que éste considere que cada € invertido ha valido la pena.

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Consejos exprés: Cursa de Sant Andreu

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Llegamos, de nuevo, justo sonando la campana, así que no te entretengo con preliminares y vamos al lío con la 38 edición de la Cursa de Sant Andreuhaciendo un repaso de lo que te vas a encontrar este próximo domingo en un 5k en el que, si las piernas están finas, te puedes volver a casa con la gran satisfacción de romper un poquito más el dichoso crono.

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Consejos exprés: Cursa Popular Sant Martí

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37 ediciones son las que suma en su historial la Cursa Popular Sant Martí, una de las más longevas de Barcelona, y mantiene una salud de hierro gracias a ese millar largo de fieles que repiten año tras año. Para 2016 seguimos trotando sobre el mismo circuito de las últimas ediciones, ese que comienza como un tobogán, continúa como una autopista y finaliza como una montaña rusa. Ahora te paso a explicar la mayoría de sus secretos, la estrategia de carrera y algunos consejos más que quizá (ya sabes, yo de esto sé e ignoro lo mismo que cualquier otro corredor) te sirvan de ayuda para disfrutarla este domingo.  Sigue leyendo