Mitja de Granollers: lo que debes saber si vas a por marca, si debutas o si preparas un maratón.

mitja granollers consejos recorrido perfil altimetria

Vuelve la Mitja de Granollers apostando de nuevo por darle una vuelta de tuerca a su circuito clásico (Ahora la Garriga evita el polígono y es algo más suave de desnivel; por otro lado, unas obra obligan a resituar la zona de salida y complican un poco el primer km) y la misma estupenda filosofía, la de És quan corro que hi veig clar y la de hacerla sentirla seva a todos los vecinos de as localidades por donde transcurre.

En esta entrada (previa a la Guía de carrera que publicaré mañana) me centraré en hablar de cómo afrontarla según el objetivo con el que acudas: ir a por marca (aquí con élites ha caído el sub60′, Casti hizo un marcón ganando al mismo Mutai y, en las antípodas, algunos conservamos nuestra humildísima MMP pateando arriba y abajo la carretera a La Garriga), tener un debut exitoso en la que quizá es mi distancia predilecta o como toma de sensaciones en la preparación de una maratón de las de la de la primera mitad del año. Sigue leyendo

Así es el nuevo recorrido de la Marató Barcelona 2026

MARATO BARCELONA MARATHON COURSE REOCRRIDO RECORREGUT NOVEDADES ANALISIS KM KM

La a Marató Barcelona le da otra vuelta de tuerca a su recorrido (esta vez de forma muy quirúrgica y limitada), que tras poner en práctica  la revolución que supuso  el circuito de 2024 y ver ‘in situ’ los pros y contras que generaba, se ha querido perfilar este con varios cambios para dotarlo de algo más de comodidad. 

Aquí te detallo todas las novedades del recorrido, te explico el nuevo circuito km a km con (mucho) texto, gráficos…  Venga, que ya la tenemos encima!

Sigue leyendo

Guia Unirun: anàlisis recorregut km a km, estratègia de carrera, dorsal, consells i tot el que has de saber

00 UNIRUN GUIA CORREDOR ANALISIS CIRCUITO RECORRIDO RECORREGUT CONSEJOS CONSELLS FOTOS CLASIFICACIONES CAT

La festiva Unirun, que es fa al Fòrum de Barcelona però convoca tota Catalunya, és des de fa anys tot un referent: una carrera multitudinària i que deixa un molt bon record a qui li dona la oportunitat, que assaboreix l’èxit total entre les noves generacions. Una prova que penja reiteradament el cartell de ‘complet’ i amb la sensació que està totalment consolidada com una de les proves amb més ganxo de la ciutat. Aquest diumenge convocarà, ni més ni menys, que a 6.000 joves (84% dels inscrits són menors de 25 anys) i no tan joves (força ‘ok boomer’ i també nostàlgics de la facultat de l’època de la mili i els grisos) i, sobretot, moltes dones (un 54% del total de participants) . I ho farà apostant de nou pel circuit estrenat en 2024, que suposar un canvi radical al d’anteriors edicions.

Aquí us detallo tot el que heu de saber sobre la cursa d’aquesta Unirun: el recorregut explicat km a km, la seva altimetria, l’estratègia de carrera, els serveis que et trobaràs…

Moltes  gràcies a Mar, Esports UPF, Josep Maria Fuentes per les correccions i a Unirun, Jordi Play, Carlos Sánchez y Pako Pota per varies de les fotos d’aquesta entrada. 

I si us agrada el que faig i voleu estar al dia de les anàlisis de recorreguts, calendaris de carreres, fotos, consells, notes d’humor... Doncs ja sabeu, teniu l’opció de comentar, subscriure-us al bloc i seguiu-me a les xarxes .

social icon instagram
INSTAGRAM
facebook logo 1
FACEBOOK
telegram 1
TELEGRAM
WhatsApp Logo
WHATSAPP

Sigue leyendo

Guía Mitja de Cambrils: análisis recorrido km a km, estrategia de carrera y todo lo que has de saber

00 MITJA CAMBRILS GUIA CORREDOR ANALISIS CIRCUITO RECORRIDO CONSEJOS EXPRES FOTOS CLASIFICACIONES

La Mitja de Cambrils es otra de las carreras que vive un momento dulce, colgando con antelación el cartel de ‘sold out’ con más de 2.000 inscritos, repartidos en la prueba de 21,097 km y la de 10k, dispuestos a batallar contra sus cronos en un circuito marítimo y rápido, de perfil llanísimo y rectilíneo salvo el inicio y el final para darle un poco de salsa al asunto. Una prueba de las rápidas y bonitas que te paso a detallar ahora mismo. 

En esta entrada te hago el análisis del recorrido km a km, te propongo una estrategia de carrera, te ofrezco algunos consejos para competirla y te detallo todos sus servicios (recogida dorsal, avituallamientos, liebres, cajones de salida…). En definitiva, te digo todo lo que has de saber de la Mitja de Cambrils.

Gracias a Mitja de Cambrils por varias de las fotos que ilustran esta entrada y a Benja Pérez por la info.

Y si os gusta lo que hago y queréis estar al día de los análisis de recorridos, calendarios de carreras, fotos, consejos, notas de humor… Pues ya sabéis, tenéis la opción de comentar, suscribiros al blog y seguidme en las redes.

INSTAGRAM ·  FACEBOOK · TELEGRAM · WHATSAPP · STRAVA

Sigue leyendo

Deja que hoy celebre mi maratón (y ya mañana me lo echas en cara)

MEDALLA MARATON CARRERA

Explícame cuál es el motivo por el que, con sencillamente correr los poco más de 42 km de un maratón (o los 21 y casi nada del medio maratón), hoy me sienta como si hubiera finiquitado con mis propias manos la construcción de la Sagrada Familia, hubiera redactado el discurso que sellará el acuerdo de paz a nivel global y hubiera resuelto el jeroglífico de programar el mando a distancia sin acabar éste incrustado por pura frustración en la pantalla del televisor.

Explícame por qué me siento elevado por encima del resto por algo que han completado de igual manera más de 200 millones en la historia y un tercio de la población europea.  Sigue leyendo

Pon a prueba tu marca de la Mitja Barcelona 2026 con la de Kiplimo: ¿En que km estarías tú cuando el ugandés corrió 56’42»?

MITJA BARCELONA KIPLIMO MARCA RECORD MUNDO TRASCOCHE CALCULADORA 56'42"

Estamos a nada de volver a pisar el asfalto de la Mitja Barcelona 2026 y es imposible no recordar la gesta de Kiplimo… que al final se ha quedado, por ahora, sin ser ratificado como récord del mundo.  Y yo aquí te propongo un reto… la calculadora de Blogmaldito para descubrir en qué kilómetro de la Mitja Barcelona y en qué calle estarías (o tienes previsto estar este año) cuando Kiplimo cruzó la meta si hubieras salido a competir a la misma hora que el ugandés… pero con tus tiempos (o sea, tu marca en medio maratón).

Y es que más allá de si hubo más o menos trascoche, o que si será el hombre llamado a bajar de las dos horas en un maratón junto a otros elegido como el gran Kejelcha (actual récord del mundo oficial) y el infalible Sawe.

¿Te atreves a desafiar a Kiplimo? Yo me he buscado y… aún estaría por Diagonal Mar…

Y si os gusta lo que hago y queréis estar al día de los análisis de recorridos, calendarios de carreras, fotos, consejos, notas de humor… Pues ya sabéis, tenéis la opción de comentar, suscribiros al blog y seguidme en las redes.

INSTAGRAM ·  FACEBOOK · TELEGRAM · WHATSAPP · STRAVA

separador 3

Sigue leyendo

Guia Cursa de Muntanya del Farell: anàlisis del recorregut, consells i tot el que has de saber

00 CURSA MUNTANYA FARELL GUIA CORREDOR ANALISIS CIRCUITO RECORRIDO CONSEJOS EXPRES FOTOS CLASIFICACIONES

Ja tenim aquí una nova edició de la Cursa del Farell, una prova mixta que combina asfalt, camins rurals i un petit tram de corriol per posar-hi una mica de picant, amb un perfil de pujades i baixades constants, però apte per a tota mena de corredors. I aquí Blogmaldito t’explico tots els seus secrets: circuit detallat km a km, estratègia per a competir-la ja sigui per si la vols fer a tope o ja sigui per salvar la jornada i alguns consells més per gaudir-la sense excedir-nos en l’agonia.

Gràcies a CN Caldes per algunes de les fotos que completen aquesta entrada i la informació facilitada.

I si us agrada el que faig i voleu estar al dia de les anàlisis de recorreguts, calendaris de carreres, fotos, consells, notes d’humor... Doncs ja sabeu, teniu l’opció de comentar, subscriure-us al bloc i seguiu-me a les xarxes .

social icon instagram INSTAGRAM
facebook logo 1 FACEBOOK
telegram 1 TELEGRAM
WhatsApp Logo WHATSAPP

Sigue leyendo

Guía Maratón Sevilla: análisis recorrido, avituallamientos, dorsal, consejos, estrategia de carrera…

00 MARATON SEVILLA GUIA CORREDOR ANALISIS CIRCUITO RECORRIDO CONSEJOS EXPRES FOTOS CLASIFICACIONES

Que la Maratón de Sevilla agote con antelación y tenga que ampliar el cupo de inscripciones (y vuelvan a volar, claro)  es síntoma del trabajo bien hecho, de saber dar con la tecla cuando hacía falta una renovación y de que estamos ante una recomendabilísima prueba que presenta un circuito bien diseñado que equilibra lo bonito, lo rápido y lo cómodo, una gestión a la altura y muy buen ambiente. Y, ya de paso, este éxito es una manera de celebrar 40 ediciones de un maratón que ya es un referente internacional que nadie se debería perder- Sí, como veis, me encanta esta carrera, pero es que, además, creo que se lo merecen porque se lo han currado mucho (más allá del debate eterno de si gusta más o menos la camiseta).

Aquí os presento la Guía de carrera con el análisis km a km del recorrido, estrategia de carrera, consejos para afrontar la carrera, tips para los acompañantes y todo lo que has de saber del Maratón Sevilla.

Por supuesto, no me quiero olvidar de que en su momento pedí la colaboración a oriundos sevillanos, por dos motivos: 1/ con una vez no basta, hace falta conocerse el circuito y la ciudad al dedillo; 2/ siempre es genial tener la ayuda de gente a la que estimas y te lo pasas bien aunque sea más por redes sociales que en presencia física). e ahí mi agradecimiento al gran Karnaplosky, azote de alonsistas y corredor de serie limitada que te lo explica con pelos y señales en Puto Runner y que ha participado en varias ocasiones en la Maratón de Sevilla,  tanto con el circuito antiguo (el que finalizaba en la ahora destrozada pista de La Cartuja) como en el moderno que termina en el parque de María Luisa. Si sale más o menos fidedigno es gracias a él.

Mucha fuerza y disfrutadla al máximo!

Y si os gusta lo que hago y queréis estar al día de los análisis de recorridos, calendarios de carreras, fotos, consejos, notas de humor… Pues ya sabéis, tenéis la opción de comentar, suscribiros al blog y seguidme en las redes.

social icon instagram INSTAGRAM
facebook logo 1
FACEBOOK
telegram 1
TELEGRAM
WhatsApp Logo WHATSAPP

Sigue leyendo

Fotos y clasificación: Mitja de Barcelona 2025

MITJA MARATO BARCELONA HALF FOTOS PHOTOS RESULTS CLASIFICACION

La EDreams Mitja Marató de Barcelona by Brooks, se corona con 30.000 corredores a volado por las calles de Barcelona en un intento de disfrutar del éxito y, en paralelo, que este no le digiera. Espero qué me vayáis contando vuestras sensaciones en carrera (pros y contras y, claro, qué tal os ha ido), pero, sobre todo, que os lo hayáis pasado de coña.

Como ya viene siendo habitual (demasiado últimamente) este año vuelvo a estar al ‘otro lado’ animando y echando fotos. Aquí os dejo las más de 23.000 fotos que he tirado hoy (divididas en 15 álbumes) y también compartiré la de colegas de sobras conocidos. A todos ellos dadles las gracias.

  • FOTOS JOSEP LLUIS ROCA (pendientes)
    •  Álbum fotos 1: Salida
    • Álbum fotos 2: Meta

Y si os gusta lo que hago y queréis estar al día de los análisis de recorridos, calendarios de carreras, fotos, consejos, notas de humor… Pues ya sabéis, tenéis la opción de comentar, suscribiros al blog y seguidme en las redes.

social icon instagram INSTAGRAM
facebook logo 1
FACEBOOK
telegram 1
TELEGRAM
WhatsApp Logo WHATSAPP

Sigue leyendo

Guía rápida: Mitja Barcelona (todo lo que has de saber bien resumido)

GUIA MITJA BARCELONA HALF RECORRIDO COURSE HALF FOTOS PHOTOS RESULTS CLASIFICACION DORSAL BIB DONDE VER 1

Vamos al grano: Aquí tienes la Guía rápida de la Edreams Mitja Marató de Barcelona. con todo lo que has de saber (todos los detalles del recorrido, estrategia de carrera si vas a por marca o si debutas, consejos para el antes, durante y después de la carrera, cómo llegar a la línea de salida, recogida del dorsal, los mejores puntos para que te vean aquellos que te hagan seguimiento, cómo funciona la App) donde ver, para que lo tengas todo a mano y bien mascado.

Recordad que estaré entre Marina (km 20) y, sobre todo,  Litoral (km 18-19 lado mar) animando y echando fotos. Así que saludad! Nos vemos el domingo!

Fotos y clasificación: Mitja de Barcelona 2025

Y si os gusta lo que hago y queréis estar al día de los análisis de recorridos, calendarios de carreras, fotos, consejos, notas de humor… Pues ya sabéis, tenéis la opción de comentar, suscribiros al blog y seguidme en las redes.

social icon instagram INSTAGRAM
facebook logo 1
FACEBOOK
telegram 1
TELEGRAM
WhatsApp Logo WHATSAPP

Sigue leyendo