¿Preparas la Marató en la Mitja Barcelona? Te explico como correrla para llegar a punto a los 42k

febrero 8, 2025febrero 15, 2026 / David Blogmaldito / Deja un comentario

Son muchos los que aprovechan la Mitja Barcelona by Brooks para preparar la Marató de Barcelona . Y lo hacen con toda la razón ya que la Mitja Barcelona es muy similar a nivel organizativo y en cuanto a fases del recorrido a su hermana mayor y es una buena opción forma de familiarizarse con lo que te encontrarás un mes después.

Cerramos el capítulo sobre estrategia de carrera en esta GUÍA DE CARRERA de Blogmaldito y voy a intentar ponértelo un poco fácil con algunas pautas según el objetivo que te hayas propuesto alcanzar este domingo en la Mitja Barcelona desde la línea de salida del carrer Pujades. En esta ocasión, te indico todo lo que debes saber si es preparas la Marató.

Fotos Mitja Barcelona 2026 (y clasificación)

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15 consejos si corres tu 1ª Mitja Barcelona y tu primer medio maratón

febrero 7, 2025febrero 15, 2026 / David Blogmaldito / 2 comentarios

Y es que en la Mitja Barcelona by Brooks y son mucho no que la corren por primera vez sino también los que debutan en un medio maratón. Para ellos, desde blogmaldito os dedicado un capítulo de la interminable GUÍA DE CARRERA de la Mitja Barcelona.

Voy a intentar ponértelo un poco fácil con algunas pautas según el objetivo que te hayas propuesto alcanzar este domingo desde la línea de salida del carrer Pujades. En esta ocasión, te indico todo lo que debes saber si es tu primer 21k (15 consejos).

Fotos Mitja Barcelona 2026 (y clasificación)

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Guía Mitja Colomenca: análisis recorrido, estrategia de carrera y todo lo que has de saber

febrero 5, 2025enero 5, 2026 / David Blogmaldito / 10 comentarios

La gran novedad de la Mitja Marató Colomenca no es que sea novedad sino más bien una vuelta a conceptos conocidos. Así, la Coloemnca vuelve a su fecha más o menos habitual (primera mitad de febrero) y, esto ya por un tema puntual de obras, recupera el circuito que se corrió por última vez en 2020 como solución a esta incidencia. Por supuesto, homologadísimo tanto en el 21k como en su distancia de 10k.

Eso sí, mantiene intacto su principal característica: una carrera de corredores para corredores. O sea, ofreciendo a los participantes todos los servicios que realmente necesitan (un circuito certificado, buenos avituallamientos de carrera, buena gestión de carrera, duchas y vestuarios, servicio de liebres con un buen puñado de ritmos… y sí, un buen pica pica final para contarnos las batallitas).

Aquí te detallo esos circuitos de 10k y 21k de perfil totalmente toboganeros y todo lo que te vas a encontrar este domingo desde Santa Coloma hasta… esta vez hasta La Llagosta.

Fotos y clasificación: Mitja Colomenca

Gracias a Dani G. Bello por la ayuda para escribir esta entrada y a Carlos Sánchez, Fernando Yika, Pako Pota, Teresa Videllet, Ariadna Clayton, Jordi Mercader, Fiber y Soren por muchas de las fotos.

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Corredor o runner: de profesión, dar la brasa

febrero 4, 2025febrero 4, 2025 / David Blogmaldito / 4 comentarios

Hay algo en esto del correr/running, o como quieras llamarlo, que une a todas las generaciones enfrentadas por la supremacía del discurso moral, a los ya abus (los de el grunge era riesgo de verdad y Rosalía un producto; los de los videojuegos ahora son un paseo; los de nosotros teníamos parques que eran auténticos campos militares que cercenaban vidas y ahora a los niños se malcrían en una fantasía de columpios teletubbies), a los millenials hipotecados en la vida real y de lujosa vida ficticia en Instagram, y a los zetas aprisionados por el algoritmo social y el ‘Ok, Boomer’ en la punta de la lengua como arma arrojadiza para los que pintan canas.

Y no es, aunque parezca lo contrario, por el acto en sí mismo de atarse las bambas y arrastrase por las montañas y las calles, sino porque luego puedes ir alardeando de tus aventuras desafiando incontables peligros. Esta tradición milenaria se mantiene enraizada entre nosotros gracias al ejercicio del running y es totalmente intergeneracional ya que de cansinos lo somos de nacimiento. Y con todos sus excesos hoy toca a hablar de las consecuencias de dar la brasa a la gente que nos rodea…

Antes de comenzar, una duda: ¿Quién da más la brasa, el que lo hace o el que habla de los que lo hacen? Con esta duda, que me deja a mí particularmente en bastante mala posición, te paso a relatar cómo, cuándo y por qué está bien o no dar la chapa, versión corredor popular. Salud.

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10 errores a evitar en la eDreams Mitja de Barcelona by Brooks 2026

febrero 3, 2025febrero 6, 2026 / David Blogmaldito / 8 comentarios

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Pues sí, ya estamos otro año más con la masiva, urbanísima y cada vez más internacional Edreams Mitja de Barcelona by Brooks. Y claro, no puede faltar la brasa de Blogmaldito con su guía del corredor, análisis del recorrido, estrategia de carrera, consejos, motivación… Y el poner al día los 10 errores más habituales que se cometen en esta prueba.

¿Saben aquell que diu: «Me he preparado como nunca y al primer kilómetro lo echo todo a perder»? Pues yo suelo militar gracilmente en ese selecto club de descerebrados que se estampan contra el muro nada más darse el pistoletazo de salida y no deja de reincidir a lo largo de toda una carrera (y vida deportiva). El deseo de disfrutar de cualquier carrera hace que lo haga tan rematadamente mal como para que un 5k se me haga más larga que una Ultra en autosuficiencia.

Como quiero evitar que el resto de la humanidad caiga en el mismo pozo sin fondo (una vez has probado las mieles del fracaso es muy difícil no reincidir) te paso unos tips que no están elaborados bajo ningún estudio psicotécnico, biomecánico o pseudocientífico de esos de cóbrese usted la voluntad que luego ya le sablearé spameando su vida (algo tan del running actual…), sino a base de soberanas hostias y buen montón de visitas al hombre del mazo. Muchos de estos errores los he vivido en primera persona en la Edreams Mitja de Barcelona by Brooks; tú que eres joven y aún con el cerebro fresco puedes evitar caer en ellos.

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Fotos: Mitja Sant Cugat

febrero 2, 2025febrero 3, 2025 / David Blogmaldito / 10 comentarios

Que esté de vuelta tras un año en barbecho, en 2024 no se celebró para reconfigurarse tras acabar la, creo, positiva etapa con RPM (en el sentido de insuflarle nuevos aires con varias acciones en este sentido; le condicionaba, por eso, el precio) y comenzar otra nueva vida volviendo a las manos del Club Muntanyenc, a la Mitja de Sant Cugat le ha salido genial la jugada pasando a febrero (su fecha original de sus primeras ediciones) con un ‘sold out’ bien majo que ha llenado de corredoras de todo tipo de ritmos y alegrías las calles de la localidad vallenca.

Una carrera, creo que bien organizada (el Muntanyenc la tiene por la mano), a la que, por pedir, le vendría genial que para el año que viene tuviera servicio de liebres que los vasos de los avituallamientos fuesen en cartón y que las clasificaciones se colgasen el mismo día.

Os dejo las fotos que he hecho del 5k, 10k y Mitja (unas 7.000) y también iré enlazando las de los colegas que se han acercado a sacaros con la mejor pose posible.

Guía Mitja de Sant Cugat: el recorrido km a km, consejos, estrategia de carrera, dorsal, avituallamientos…

FOTOS BLOGMADITO

*FOTOS Y VÍDEOS PAKO POTA*

FOTOS CARLOS SÁNCHEZ
- Álbum 01: 5k, 10k y 21k (previa, salida y meta)

FOTOS ZIAO JIANG
- Álbum 01: Previa, salida, km 1 y meta

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El voluntario no es tu sirviente

enero 30, 2025febrero 3, 2025 / David Blogmaldito / 33 comentarios

Partamos de esa frase que de tan manida ya parece que esté menos preñada de verdad (aunque siempre es matizable): Una persona que es agradable contigo pero trata mal a un camarero, no es una persona agradable. Pues bien, cambia camarero por voluntario y te darás cuenta que también en el mundillo de las carreras populares puedes encontrarte a gente de lo más molesta que aboca su furia con el menos indicado.

Es algo que ocurría antes, sucede ahora y pasará en un futuro, pero es quizá actualmente cuando más se deja notar: somos más, por lo tanto, se incrementa el número de corredores con los que vale la pena compartir km y también el de cafres a los que nos encantaría dar boleto. Siguen siendo pocos, muy pocos, pero son la mar de ruidosos.

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Guía Mitja de Sant Cugat: el recorrido km a km, consejos, estrategia de carrera, dorsal, avituallamientos…

enero 29, 2025enero 29, 2026 / David Blogmaldito / 8 comentarios

Tras un año y algo en barbecho (se debía haber celebrado en noviembre, pero ya anunciaron a principios de 2024 que la retrasaban a 2025 y que se trasladaba a la fecha habitual en sus primeras ediciones, febrero; a fe que les ha funcionado con ‘sold out’ este año en todas sus distancias), la Mitja de Sant Cugat vuelve con las pilas cargadas con la intención, según han declarado ellos mismos, de convertirse en una media maratón de referencia para aquellos que preparan la Marató de Barcelona.

Para ello, la organización de la carrera vuelve a manos del Club Muntanyenc tras dos años en los que RPM tomó las riendas. No será un ‘borrón y cuenta nueva, porque se ha decidido mantener varias de las innovaciones que la organizadora barcelonesa introdujo como el plantear un recorrido algo más rápido en una ciudad que estando en la falda de Collserola bien difícil es que te salga llana.

Eso sí, este no año no tendremos servicio de liebres (así que tenéis estos días para ir montando barquetas de ritmos con colegas, conocidos y desconocidos para remar juntos y no quedaros solos). Y por otro lado, una de las novedades estará en la camiseta, que me comenta que la intención a partir de ahora es apostar por el talento local (este año la ‘diseña’ la santcugatenca Tatiana Blanqué y está enfocada en la naturaleza).

Aquí te explico todo lo que debes saber de la Mitja de Sant Cugat en esta guía del corredor: análisis del recorrido del 21k, 10k y 5k, donde recoger el dorsal, dónde está situado el guardarropas, cómo son los avituallamientos, cómo llegar a la salida, estrategia de carrera, dónde obtener fotos (estaré allá animando y con la cámara)…

Fotos: Mitja Sant Cugat

Gracias a Mitja Sant Cugat (regina Anadon y Club Muntanyenc), Bernat Gisbert, Pako Pota y JJ Vico por la info y varias fotos.

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Fotos y clasificación: Cursa Sant Antoni

enero 26, 2025febrero 3, 2025 / David Blogmaldito / 14 comentarios

No hay mejor manera de inaugurar la temporada de carreras populares en la ciudad de Barcelona que con una con esencia de’barri’, pero con hechuras de carrera mayor (este año 6.300 inscritos, 4.500 de ellos solo en el 10k) como es la Cursa barri de Sant Antoni. Un año de explosión total gracias también a la buena aceptación de un nuevo 5k que, si al final tiran adelante esa voluntad, cuando homologuen se puede convertir en el circuito de referencia para destrozar el crono y, a su vez, una gran manera de entrar al mundillo del running a los que se inician

Aquí os dejo las fotos que he podido hacer hoy. Son cerca de 14.000….

IMPORTANTE: Os tengo que pedir disculpas porque creo que, otra vez más, se me ha fundido la cámara y han salido mal las últimas fotos del 10k y todas las del 5k… No queda otra que volver a ahorrar para una nueva cámara porque esta ya ha llegado al final de su vida útil. Por suerte, tenís las de todos los colegas que iré enlazando de todos los colegas que han estado por el recorrido mirando de pillaros con vuestra mejor zancada: Carlos Sánchez, Pako Beer, JJ Vico, Ziao Jiang…

FOTOS BLOGMALDITO

*Álbum 12 y 13 han salido mal las fotos (os pido disculpas)

*FOTOS Y VÍDEOS PAKO BEER*

FOTOS CARLOS SÁNCHEZ

FOTOS JJ VICO

FOTOS ZIAO JIANG
- Álbum 01: 5k, 10k
- Álbum 02: Milla Miops, Infantiles

FOTOS RUNKM
- Álbum: 5k y 10k

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Guía Cursa Sant Vicenç de Mollet: recorrido, consejos, estrategia de carrera…

enero 24, 2025enero 30, 2026 / David Blogmaldito / 10 comentarios

Al últimisima hora, la fantástica Cursa Mollet de Vallès (Sant Vicenç) ha podido esquivar la crisis de la peste porcina y se podrá realizar con sus recorridos de siempre (o sea, entrando en el entorno natural de Gallecs).

Y es que en los Vallès (especialmente en el Oriental) existe una querencia muy saludable de hacer carreras que combinen tramos urbanos con caminos rurales para mostrar así, y en todo su esplendor, una localidad y los campos que la rodean. Es el caso de, entre otras, la Cursa de Fons de les Tortugues, Cursa de Sant Isidre, Cursa de Polinyà y Els 10 de Santa. Y una de las que integra ese grupo es la Cursa de Sant Vicenç de Mollet que, desde que tuve ocasión de repasar su precioso recorrido, me ha quedado marcada en el recuerdo, tanto por lo bonita que es como por la compañía y el buen rato que me hicieron pasar los amigos con los que la troté.

Una prueba donde, como curiosidad, cumple esa máxima de asfalto + caminos en su prueba larga de 10 km y deja su 5k como una prueba netamente urbana. Aquí te paso a contar ambos circuitos.

FOTOS (CA MOLLET)
- Álbum 1: Separación 5k y 10k

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Gracias a Rosa y Santi por acompañarme, los consejos y las fotos; a Juan Antonio Peinado y Kiske por sus aportes; gracias a Judit Pla, Esther Pinheiro y Pako Pota por más fotos aún.

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