Archivo de la categoría: Las claves

Consejos exprés: Cursa de La Maquinista 2016

CONSEJOS EXPRES CURSA LA MAQUINISTA

Este 2016 nos llega antes de lo previsto una nueva edición de la Cursa de la Maquinista que aprovechando un festivo ha tenido en bien posicionar en el calendario una prueba que el año pasado sufrió el rigor del verano.

Mantenemos circuito y esa salida peculiar desde dentro del mismo centro comercial, y como voy esta vez muy collado de tiempo fusionaré las entradas sobre la carrera que suelo publicar como previa para que puedas ¿disfrutar? de un tocho más duro de asumir que la propia carrera: Recorrido y Consejos exprés al precio de una. Sigue leyendo

Cursa DiR – Guàrdia Urbana: el recorrido

RECORRIDO CURSA DIR GUARDIA URBANA

La Cursa DiR – Guàrdia Urbana ltiene uno de los circuitos más personales de la zona. Eso de empezar en una punta y acabar en otra es muy difícil de ver por estos lares (mucho más común en Madrid)

Este año la novedad es que se remoza el circuito de 5k para eviytar los líos del año pasado 8se solaparon ambas pruebas creando momentos de bastante peligro). Te paso a detallar el recorrido de una prueba tan rápida como traicionera en el que todo el desnivel negativo está acumulado en la primera parte: si sales a tope acabarás petando; si corres con cabeza lo acabarás petando.

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Cursa Nocturna de L’Hospitalet: el recorrido

RECORRIDO CURSA NOCTURNA HOSPITALET

Ei, que estamos de estreno. Una vieja reivindicación de todos los popus (toma, acabo de conseguir una palabra que da más rabia y dentera que runner) que ha sido escuchada: la séptima edición (cómo pasa el tiempo…) de la Cursa Nocturna de l’Hospitalet presenta un nuevo circuito para el 10k que por fin hace honor a la ciudad y evita ese mustio polígono que nos tocaba recorrer en la segunda parte de la carrera. Si temes porque ese cambio signifique que el circuito deja de ser tan llano y rápido como de costumbre solo te puedo decir que, visto de cuerpo presente, mantiene virtudes, y que si la organización se lo curra seguirás teniendo en abril una prueba ideal para remachar la temporada con un estupendo crono.

*Los puntos km son aproximados, que no llevo la vara de medir encima.

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Salomon Run 2016: el recorrido en 10 claves

RECORRIDO SALOMON RUN

El Urban Running (que lo de City Trail, como con lo del Cross Fit o Kleenex, ya está pillado) aterriza por tercera vez en Montjuïc con la Salomon Run. Una prueba que se adueña de buena parte del mito de la Muntanya Màgica para ofrecer un recorrido lleno de rampas, escaleras y ni un segundo de respiro para todos aquellos que por un día quieran olvidarse del crono e ir superando cada obstáculo que aparezca cuando menos te lo esperas.

Como cada año el circuito presenta algunas novedades (yo espero que un año acabe llegando al Castell de Montjuïc y rodee el Morrot, que allí las vistas sí que son espectaculares), algo que no me parece mal, ya que la gracia de esta carrera es ir encontrándose las sorpresas de frente e ir sorteándolas como buenamente puedas. Así que si quieres estar a salvo de spoilers deja ya de leer este texto; si en cambio quieres saber más o menos la que nos tienen guardada, estás en tu casa.

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Mitja de Granollers: El recorrido

recorrido-consejos-expres-mitja-granollers

Es repasar los carteles históricos de las más de 30 ediciones que van de la  La Mitja de Granollers – La Garriga -Les Franqueses, y darse cuenta de cómo ha evolucionado una carrera que se ha ganado el fervor de sus conciudadanos y el cariño de aquellos corredores que aprecian el ambientazo que se genera cuando la gente sale a la calle a animar.

Hoy repasaremos los circuitos centrándonos sobre todo en la hermana mayor que le da nombre: esa Mitja Marató que mantiene su circuito de sube y baja aunque este año se adelanta la salida unos metros que luego se recortan en La Garriga.

*Gracias a Carlos Sánchez por varias de las fotos.

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Cursa dels Nassos: el recorrido

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La última del año siempre ha sido una forma festiva de comenzar a celebrar la vuelta de hoja del calendario, pero para muchos es también la gran oportunidad del año para atar en cortos esa marca que tanto ansiamos. La Cursa dels Nassos te lanza ese reto… Y ahora vamos a ver que esconde su circuito.

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Cursa CEC-Collserola: El recorrido de la Mitja Marató (22k)

CEC COLLSEROLA MITJA MARATO

Seguimos con el repaso de los circuitos de la Cursa CEC Collserola. Si ya dimos cuenta de la Cursa Curta (13k), hoy nos enfrascamos con la hermana mediana: la Mitja Marató. 22 km de corriols y pistas muy rápidos y entretenidos para aquellos que ya quieren dar un salto adelante en cuanto a kilometraje pero sin cebarse con los desniveles y muros.

Si quieres saber como fue en la pasada edición, aquí tienes su ‘A examen’.

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