Una jornada de solidaritat i de suor (data vorejant l’estiu) és el que proposa la Cursa Corro contra el Càncer de Sabadell, una altra més de les proves populars gestionades per We Run (aquesta, potser, la més popular de totes), que des de fa uns anys estan fent una feina encomiable revitalitzant el món de les curses a la cocapital del Vallès Occidental (també estan darrere de la molt estimable Cap d’Any Race i la clàssica Cursa Festa Major).

Apte per a tot tipus de públic, encara que amb un punt picant al final (després us ho explicaré) la Corro contra el Càncer presenta un recorregut de 5k d’anada i tornada cèntric i molt vistós en una prova amb un clar objectiu: no és una cursa competitiva (no hi ha crono ni classificació, tothom porta el dorsal nª 1), l’important és visibilitzar i fer una gran recaptació de fons per al Servei d’Oncologia de l’Hospital de Sabadell – Parc Taulí (el 100% de la recaptació).

I a Blogmaldito us faig cinc cèntims de què us trobareu aquest diumenge:  recorregut detallat km a km, estratègia per a còrrer, ja sigui per si la vols fer a tope o ja sigui per gaudir i sumar a la causa, alguns consells més per gaudir-la sense excedir-nos en l’agonia i tot el que has de saber de la Corro contra el Càncer.

I per si et vols subscriu-te a la newsletter de blogmaldito 🙂

• FITXA
• CONSELLS
• RECORREGUT

Consells Corro contra el Càncer

Foto: We Run Team

¿Marca a la Corro contra el Càncer? No va d’això

És una carrera no competitiva i no té cronometratge, tampoc té la distància homologada. I això importa? Ja et dic que no. Per què? Perquè lo principal aquí és sumar a la causa mirant al màxim que tota la recaptació vagi a l’objectiu pel que es fa la cursa: recaptar fons per a la investigació. I a mi em sembla genial.

Vol dir això que no pots còrrer i buscar una bona marca pel teu compte? És clar que no. L’organització ja dividiex la sortida per calaixos de temps perquè puguis sortir a còrrer al teu ritme i et puguis retar a tu mateix.

Això sí, tingues en compte que és un circuit que t’obliga a tenir una estratègia clara i amb un final que resta més que suma amb una pujada ben exigent (a mi m’agarda aquest reptes diferents).

¿Estratègia Corro contra el Càncer? Sense passar-nos a l’anada per tenir forces a la tornada

És una cursa amb un recorregut trampa: inici en baixada picada i tota la primera part (fins al gir de 180º a la Rambla) amb perfil favorable.

Però, es clar, després tot això s’ha de remuntar, així que el millor que potse fer és no forçar més del compte fins al km 2,5 i després saber regular fins arribar a l’última pujada (la del Parc Catalunya) amb encara una bala per afrontar-la.

Recorregut Corro contra el Càncer

 Vermell: Dificultat alta (pujades exigents)
Taronja: Dificultat mitja (pujades de poc desnivell, trams complicats)
Verd: Dificultat baixa (pla o baixada)

El pase de diapositivas requiere JavaScript.

1/ Sortida i primers metres

Fins al km 1

El pase de diapositivas requiere JavaScript.

2/ Anada pel  centre

km 1 a 2,5

El pase de diapositivas requiere JavaScript.

3/ Tornada fins a Ronda Ponent

km 2,5 a 4,7

El pase de diapositivas requiere JavaScript.

4/ La pujada a meta

km 4,7 A 5

Y si os gusta lo que hago y queréis estar al día de los análisis de recorridos, calendarios de carreras, fotos, consejos, notas de humor… Pues ya sabéis, tenéis la opción de comentar, suscribiros al blog y seguidme en las redes.
.

INSTAGRAM ·  FACEBOOK · TELEGRAM · WHATSAPP · STRAVA 

Blogmaldito és un blog amb filosofia ‘Non Profit’. Què vol dir això? Que tinc com a principi que tots els continguts són per que gaudiu d’ells a condició que no feu un ús comercial o interessat d’ells (en aquest cas, pregunteu primer). El que faig ho faig com a hobby i des d’una perspectiva de corredor popular per a la resta de corredors i amics que em trobo a les curses. Just per això, ni puc ni vull guanyar diners amb el córrer. No accepto invitacions, ni regals. No estic en venda. Per a mi ja és un regal que us molesteu en treure una mica de temps en llegir-me, en dir la vostra i parlar d’aquesta bogeria de flipats fent la cabra pels carrers i les muntanyes.