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Consejos exprés: L’Enrucada

Tiana está de celebración y no solo por su Festa Major, sino porque uno de sus actos destacados (al menos para los corredores) está de enhorabuena. Y es que L’Enrucada cumple 10 ediciones y este año le han dado una vuelta de tuerca con un circuito que apuesta por ser un poco más desafiante y puñetero e igual de divertido, bonito y apto para todo el mundo (no es competitiva y además de la cursa hay una caminada que se puede hacer tanto andando como trotando).

Aquí te paso a detallar el circuito de la carrera (y un vistazo a la Caminada) que aprovecha su situación privilegiada de hacer de bisagra de la serralada Marina y la Litoral.

Gracias a L’Enrucada por varias fotos que acompañan la entrada.

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Consejos Exprés: Matagalls Montserrat

Dejando atrás el funesto 2020 que, como muchas otras marchas y carreras, no se pudo celebrar, vuelve fiel a su cita de septiembre la marcha popular más importante de Catalunya, la Matagalls Montserrat, con más de 40 ediciones a sus espaldas (que se dice pronto, ya tiene historia como para escribir un buen libro).

A algunos de nosotros nos encanta hacerla como si fuera un salida trailera pero disfrutando mucho más de los parajes que nos rodea y la gente que nos acompaña. A pesar de estar abierta a todo tipo de participantes es una prueba exigente, incluso haciéndola caminando.

Aquí te ofrezco a partir de mi propia experiencia (me lo pasé genial; ah! apuntad en vuestras agendas esta otra: Marxa cap de Creus) algunos consejos de cómo afrontarla llegando al Monestir con la sensación de que la experiencia con un punto de sufrimiento controlado habrá valido mucho la pena. Este año hay modificaciones en el circuito que la acortan hasta los 82 km (5 kilómetros menos que la pasada edición) eliminando un tramo poco disfrutable, así que eso que nos ahorramos. Que os vaya genial y disfrutad!

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Consejos exprés: Burriac Atac

De esas que hay que hacer al menos una vez en la vida si te gusta trastear corriols, disfrutar de la inmensidad de la noche viendo el litoral iluminado y pasarla putas con todas las sorpresas que nos aguarda por el camino (vaya grimpadas!!; Dios, qué descensos!!), la Burriac Atac es un clásico de inicio de temporada que el que la prueba sale con ganas de repetir… cuando las piernas dejen de temblar. Este año viene con las lógicas modificaciones y novedades condicionadas por la COVID: cambia un poco el circuito (especialmente en sus primeros metros y un tramo del final) y se aplican ciertas restricciones y obligaciones para mantener a raya la pandemia. Aquí te explico cómo es el precioso circuito ideado por el club Els Piris (recomiendo mucho que algún día lo trotéis de día para daros cuenta del marco incomparable donde se celebra) y te propongo una forma de afrontarlo.

Gracias al Facebook de Piri.cat (Raúl Comino / Inverse Team) por algunas de las fotos que ilustran esta entrada. 

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Fotos de la Cursa Poblats Ibèrics

Había ganas de volver a competir por Collserola tras un paréntesis de año y medio. Y este sábado era el día para la primera que ha tomado el testigo la  retante y la mar de entretenida Cursa Poblats Ibèrics. Una prueba que este año, por desgracia, ha estado condicionada por algunas carencias en la señalización que han comportado que bastantes corredores tomasen caminos equivocados e hiciesen km de más y de menos (creo que ha faltado algo de personal y/o señalización más clarificadora en algunos puntos críticos). Por lo demás, una carrera con un circuito que es bastante cañero y corriolero para ser Collserola y eso siempre es genial y a la que siempre hay que aplaudir esa mentalidad de verano (por lo de poner tantos avituallamientos a disposición de los corredores) y la disposición de llevarla adelante en tiempos tan complicados.

Aquí tenéis el reportaje que he hecho (unas 3.000 fotos en total) intentando pillar a todos los corredores en los alrededores del torrent de Can Coll. Como siempre, son todas vuestras. Y, como también siempre me repito, tendréis todos las fotos de ésta y otras carreras recopiladas el grupo de Facebook que el gran Pako Pota se curra día a día.

FOTOS DE BLOGMALDITO

Álbum 1: Km 3 (Llarga)
Álbum 2: Km 3 (Curta)
Álbum 3: Km 7 y 13 (Curta y Llarga)
Álbum 2: Km 7 y 13 (Curta y Llarga)

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Consejos exprés: Cursa Poblats Ibèrics

Estamos de enhorabuena porque desde, ojo, diciembre de 2019 que no catamos un trail en Collserola (puta pandemia). Y ya era hora de calzarse las bambas de trail para hacer un poco el cabra con el dorsal puesto, ¿no?. Y qué mejor que la que de el pistoletazo de salida sea la Cursa Poblats Ibèrics, una prueba corriolera y rompepiernas que se adentra por los caminos menos exprimidos de nuestro parque más metropolitano y que es una gozada para aquel que le gusta ponerse a prueba constantemente. Ahí vamos!

Gracias a Carlos Sánchez y por varias de las fotos que ilustran esta entrada

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Consejos exprés: Cursa Popular La Garriga

Pues es genial que, poco a poco, vayan volviendo las carreras de festa major s, aunque sea a cuenta gotas (ese repunte en los casos de COVID ha dado matarile a muchas pruebas veraniegas de pueblo…). Este sábado lo haremos con otra de las que se apunta al horario vespertino (para mí, el ideal por estas fechas a fin de evitar el calor y, también, ganar ambientillo) con la Cursa Popular de la Garriga. Una prueba que aparece la hermana pequeña (pero muy pequeña: solo 4 km) de la estupenda Cursa de les Tortugues que se celebra el 1 de mayo en la misma localidad. Y eso siempre es bueno porque considero que es una carrera ideal para pisar asfalto y tierra sin sufrir en demasía en el intento. Aquí te la explico.

Gracias a Carlos Sánchez y Pako Pota por muchas de las fotos que ilustran esta entrada

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Fotos y clasificaciones: Trail Fonts del Montseny

Siempre es un gustazo reencontrarse con una de las carreras más icónicas (y tampoco tiene muchos años, esta es la séptima edición) que tenemos por el Montseny, tanto por el ambiente de acogida de los habitantes de Viladrau como por sus espectaculares a la vez que exigentes recorridos. Y eso es algo que nunca falla en el Trail Fonts del Montseny, que este año han estrenado nuevos circuitos y, claro, se ha tenido que adecuar a la situación sanitaria para poder tirarla adelante tras la suspensión del año pasado.

Una carrera marcada, como casi siempre, por una canícula extrema que hace aún más dura una prueba que ya tiene unos perfiles de aúpa, y eso se ha notado mucho, tanto que algunos han preferido o abortar misión o acortar pasándose a media carrera a una de las distancias más cortas. También porque alguno se ha perdido/confundido en alguna separación y confluencia entre las diferentes pruebas (toca reforzar esos puntos con personal indicando el camino a seguir, el resto del trayecto yo lo he visto bastante bien encintado). Y lamentar desde aquí (esperemos que se recupere pronto y las lesiones no sean tan graves como me comentaban) al corredor que ha sufrido una durísima caída. Por lo demás, un trail bien montado y creo que bastante bien organizado al que solo le falta volver a tener la salida y meta en la plaça Major, que eso le daba molt caliu.

Aquí os dejo las clasificaciones y las fotos que he hecho esta mañana. Me tocaba competir pero la dosis de Pfizer me ha dejado KO estos días, así que he estado dando vueltas por el Montseny para animar y captaros con la cámara (hasta que estaa ha dicho basta… Siento que no salgáis todos en el último álbum). Son cerca de 5.000 fotografías divididas en cuatro álbumes. Y son todas vuestras.

Fotos y vídeos en el grupo de Facebook

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Consejos exprés: 7 km del riu

Anunciada hace muy pocas semanas y ya con todo preparado tanto a nivel organizativo (recorrido, servicios y protocolos de seguridad) como participativo (con el cartel de agotado al poco de abrirse inscripciones) tenemos un 7 km del riu que este año a causa de la COVID se independiza de su hermana mayor (la estupenda Marató per Equips que no se puede celebrar por que hay que evitar al máximo grandes concentraciones de gente durante estancias prolongadas), pero con la idea de volver a reactivar el mundillo del running con aporta algo más a nivel colectivo: tiene la vertiente deportiva y social (volver a correr y disfrutar de algo que nos gusta tanto como es el atletismo popular) y también la solidaria (en este caso el beneficio de la carrera irá destinado a la compra de alimentos y productos de higiene de primera necesidad para la tienda solidaria).

Aquí te explico el nuevo circuito de esta prueba (asfalto, caminos rurales, subidas cortas, puentes, escalones… no falta casi de nada) que está pensado para pasar un buen rato entre amigos y disfrutar (¡y penar!) en sus incontables trampas.

Gracias a Carlos Sánchez, Pako Beer, José Bonilla y Esther Pinheiro por varias de las fotos que ilustran esta entrada

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Consejos exprés: Cursa de l’Alba

No sabéis las ganas que tenía de reseñar la maravillosa Cursa de l’Alba. Maravillosa por la carrera, pero también, y mucho, por el lugar donde se celebra: la espectacular montaña de Montserrat. Una carrera que este 2021 ha tomado la decisión (supongo que debido a la COVID) de pausar la salvaje y técnica Marató de Montserrat y centrarse con la clásica subida y bajada a Sant Jeroni que da nombre a la prueba con sus 22 km y 1.200 positivos de escaleras, corriols preciosos, vistas espectaculares y desafío constante. Aquí te lo detallo casi al milímetro. Salud!

Agradecer varias fotos que ilustran la entrada a 4000 Peus / Cursa de l’Alba.

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Consejos exprés: Xtrail Series Alella

Si tras la de Mataró os quedásteis con más ganas de carreras de montaña por el Maresme y aún queréis ir un paso más allá, ahora le toca el turno a la Xtrail Series Alella. La Serralada Litoral en todo su esplendor en una de las carreras, para mí, más bonitas que tenemos por esta zona: corriols de sotabosc, pasos por las viñas d’Alella, vistas al Mediterráneo…. Te detallo cada uno de sus tres circuitos (la Xtrem y la Trail para la gente con bastante pata y técnica; la Short para aquellos que comienzan o buscan un circuito rápido) y cómo afrontarlas para llegar a meta sano y salvo y habiendo disfrutado al máximo. Salud!

Agradecer varias fotos que ilustran la entrada: Xtrail Series / Gonzalo Rodríguez (Fotos Cursa) / Sergi Colomer.

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