Consejos expres: Cinc Cims

Pocas veces una carrera genera tanta unanimidad: ya sea por recorrido, organización, ambiente y, muy especialmente, por ver un pueblo totalmente volcado apoyándola. Como ellos mismos afirman (y yo les doy la razón): “La Cinc Cims es la cursa de tot un poble”. Y yo añadiría, una de esas carreras que hay que hacer al menos una vez en la vida (ojo, que quizá luego te enganches y no pares de repetir).

Una trail magnífico con un circuito rápido, bonito y exigente para aquellos con ganas de darse un buen tute y que este año trae como jugosa novedad una distancia corta para aquellos que quieren catar la experiencia sin temor a que les pase una factura imposible de pagar.

Te paso a comentar ahora mismo los principales secretos que esconde sus casi 26/27 km (siempre he tenido mis conflictos con la distancia final) de cuestas de la Cinc Cims y los poco más de 10 de la El Cim y las novedades de este año.

Desde aquí quiero dar las gracias a la organización de la carrera por facilitarme muchas de las fotos (que podéis encontrar aquí)  y que sirven de apoyo del texto.

Sigue leyendo

Consejos exprés: Pujada i Baixada a Guanta

Sin trampa ni cartón. El enunciado de la Pujada i Baixada a Guanta es, ni más ni menos, que eso: un trayecto de sube y baja hacía el castillo en uno de esos recorridos tan característicos de la zona de los Vallès y colindante (como la Cursa de les Fons les Tortugues, la Cursa de Sant Isidre de Cardedeu, la Navarclina, la Cursa Solidària de Martorell o la reciente CNG 4 Camins).

Esto es, circuitos mixtos (asfalto y pista) sin grandes dificultades técnicas y pendientes moderadas, que permiten correr bastante y son accesibles a todo tipo de corredores. Este año, como gran novedad, sumamos una nueva prueba corta de cerca de 6 km que comparte el 80% del circuito con la prueba reina y que la hará aún más apta para todo tipo de corredores, especialmente para los que se inician.

Te paso a contar qué te encontrarás en el camino que va de Sentmenat al castell de Guanta. Gracias a JJ Vico y Run Magazine por varias fotos que ilustran la presente entrada.

AH! CANAL DE BLOGMALDITO EN TELEGRAM
Y TAMBIÉN EN INSTAGRAM

Sigue leyendo

Consejos expres: BCN Trail Races

La ultra que está a tiro de metro, la carrera que dignifica un macizo montañoso casi siempre desdeñado como es el precioso Parc de Collserola, la prueba de larga distancia que nada tiene que envidiar en cuanto a nivel organizativo a otras de renombre…

En definitiva, la BCN Trail Races, esa carrera que se quiso hacer grande pero que las limitaciones medioambientales solo le dejan jugar a una carta, pero que aún así se las ingenia para que gente de todos los niveles puedan catarla (la competición por relevos es una gran idea y no te metes el palizón del Gran Trail), vuelve ya con un recorrido cuya distancia y trazado definitivo (ahora se hace en sentido inverso por temas de sotenibilidad medioambiental) y aquí te paso a contar de forma muy machacadita y resumida: circuito, perfil de carrera, servicios, estrategia…

AH! CANAL DE BLOGMALDITO EN TELEGRAM
Y TAMBIÉN EN INSTAGRAM

Sigue leyendo

Consejos expres: La Navarclina

Ya definitivamente asentada en noviembre vuelve una de las más estimables carreras para todos los públicos que tenemos en la comarca del Bages, La Navarclina. Y además lo hace  volviendo al circuito clásico de 10k (que también servirá de base para una caminada) y, novedad, con un 5k con la que comparte inicio y final.

Aquí te detallo el recorrido y todos sus secretos que nos tiene preparada la gente del Club Atletisme Navarcles.

AH! CANAL DE BLOGMALDITO EN TELEGRAM
Y TAMBIÉN EN INSTAGRAM

Sigue leyendo

Consejos exprés: Pedralbes Antena Solidària

Ya van cinco ediciones de la Pedralbes Antena Solidària. Y es que a la gente de la ciudad cada vez le tira más la montaña y si encima tienes a tocar de metro, bici o bus una llena de corriols y subes y bajas divertidísimos como sucede en Barcelona, la combinación siempre será ganadora.

Aquí te explico el recorrido de la Mitja Marató y del Trail 10k. Como podréis ver, Collserola da para carreras con circuitos de lo más entretenidos y exigentes y este domingo seréis protagonistas de ello.

Mi agradecimiento a la organización por varias de las fotos.

Sigue leyendo

Consejos exprés: Marató i Mitja de Collserola

Y por fin conseguí poder sacar adelante el Consejos Exprés una de las pruebas más clásicas (este año cumple veinticinco ediciones) y apreciadas de las que se disputan por la serra que abriga Barcelona y parte del área metropolitana: Marató de Collserola .

Un trail de baja altura orográfica pero de gran altura en el resto de apartados (circuito bonito, rompepiernas y desafiante; organización a la altura; gran relación calidad/precio…) que a muchos les sirve para debutar en distancias que ya dan cierto respeto y otros la tienen en mente para romper cronos que casi parecerían de asfalto.

Y este año con la novedad de que se puede celebrar de forma virtual, yendo  a recorrerla a tu aire ya que está marcada  con señales verdes todo el año. Sin más, te paso a detallar sus circuitos y todos sus secretos.

AH! CANAL DE BLOGMALDITO EN TELEGRAM
Y TAMBIÉN EN INSTAGRAM

Gracias a UEC Horta por varias fotos que acompañan la entrada.

Sigue leyendo

Guía: Mitja Pirineu

La Mitja Pirineu es la hermana pequeña de la Ultra Pirineu y, a diferencia de las pruebas de 42 y 100 km, desde 2021 se embarca en mostrar las muchas virtudes que tiene el coll de Turbians en un recorrido exigente y cañero con muchas similitudes con los recorridos actuales de la estupenda Trail Moixeró añadiendo además algunos senderos y corriols de cosecha propia.

Aquí te explico el circuito (con un ligero retoque al inicio para intentar evitar algo los tapones que se originan, gracias a Josep Maria Fuentes por el aviso), el perfil y algunas cosas más de esta prueba de 21 km y, se supone (porque tengo mis dudas), 1.400 metros de desnivel positivo (que yo juraría que no son tanto).

Eso sí, tomárselo como una descripción muy por encima de lo que os vais a encontrar, más que como una lección maestra (lo que siempre digo: yo sé tanto y tan poco como cualquiera se calza unas bambas; un corredor popular más que, sencillamente, se lo pasa pipa plasmando por aquí sus tribulaciones por la montaña). Mucha fuerza y que la montaña sea justa con el sacrificio e ilusión que habéis depositado en la carrera.

Gracias a David Lladó y Jordi Ruzaken y a Edu y Miquel  (por la buena compañía e imágenes) y Ultra Pirineu (por info e imágenes).

AH! tenéis todas las entradas de la Ultra Pirineu recopiladas aquí!!!

⇓ El análisis de la ULTRA 100k y 6.600 D+

Guía: Ultra Pirineu (100k)

⇓ El análisis de la MARATÓ 42k y 2.770 D+

Guía: Marató Pirineu

AH! CANAL DE BLOGMALDITO EN TELEGRAM
Y TAMBIÉN EN INSTAGRAM

Sigue leyendo

Guía: Marató Pirineu

Tras debutar con tremendo éxito en 2021,  la Marató Pirineu vuelve a convertirse en una opción totalmente interesante para aquellos que no se quieran meter entre pecho y espalda los 100 kilometrazos de la Ultra Pirineu, pero sí disfrutar de la mayoría de sus ‘highlights’ (vamos, de sus momentos cumbre).

Aquí te explico el circuito, el perfil y algunas cosas más de la segunda de a bordo de la Ultra Pirineu. Eso sí, tomárselo como una descripción muy por encima de lo que os vais a encontrar, más que como una lección maestra (lo que siempre digo: yo sé tanto y tan poco como cualquiera se calza unas bambas; un corredor popular más que, sencillamente, se lo pasa pipa plasmando por aquí sus tribulaciones por la montaña). Mucha fuerza y que la montaña sea justa con el sacrificio e ilusión que habéis depositado en la carrera.

Gracias a David Lladó y Jordi Ruzaken y a Edu y Miquel  (por la buena compañía e imágenes) y Ultra Pirineu (por info e imágenes).

AH! tenéis todas las entradas de la Ultra Pirineu recopiladas aquí!!!

⇓ El análisis de la ULTRA 100k y 6.600 D+

Guía: Ultra Pirineu (100k)

⇓ El análisis de la MITJA 21k y 1.400 D+ 

Guía: Mitja Pirineu

AH! CANAL DE BLOGMALDITO EN TELEGRAM
Y TAMBIÉN EN INSTAGRAM

Sigue leyendo

Guía: Ultra Pirineu (100k)

Aquí está de vuelta una Ultra Pirineu con un recorrido que honra la serra del maravilloso Cadí-Moixeró durante 100 mágicos, a la par que exigentes, kilómetros.

Con varios años trasteando la propia competición, ya sea con dorsal o animando, y tras un buen montón de salidas por todo esa maravilla que es Cavalls de Vent (gracias por adelantado a Jordi, David, Miquel, Edu y,  claro, Vane, por la compañía), vuelvo con todas las reservas del mundo (que soy un pelele) a perpetrar un Consejos Exprés de la más internacional, mediática y prestigiosa competición de montaña de larga distancia que tenemos en casa.

Eso sí, tomárselo como una descripción muy por encima de lo que os vais a encontrar, más que como una lección maestra (lo que siempre digo: yo sé tanto y tan poco como cualquiera se calza unas bambas; un corredor popular más que, sencillamente, se lo pasa pipa plasmando por aquí sus tribulaciones por la montaña). Mucha fuerza y que la montaña sea justa con el sacrificio e ilusión que habéis depositado en la carrera.

Gracias a David Lladó, Jordi Ruzaken y a Edu Solà y Miquel Boquete (por la buena compañía e imágenes) y Ultra Pirineu (por la info e imágenes).

AH! tenéis todas las entradas de la Ultra Pirineu recopiladas aquí!!!  

⇓ El análisis de la MARATÓ 42k y 2.770 D+

Guía: Marató Pirineu

⇓ El análisis de la MITJA 21k y 1.400 D+ 

Guía: Mitja Pirineu

AH! CANAL DE BLOGMALDITO EN TELEGRAM
Y TAMBIÉN EN INSTAGRAM

Sigue leyendo

Consejos expres Enrucada

L’Enrucada de Tiana cumple ya 11 ediciones, ya totalmente consagrada como el trail y caminada de Festa Major que nadie se debe perder (inscripciones agotadas, como suele ser habitual). Y mucho tiene que ver un circuito que apuesta por ser un  desafiante, puñetero y divertido, tan bonito y apto para todo el mundo (no es competitiva y además de la cursa hay una caminada que se puede hacer tanto andando como trotando).

Aquí te paso a detallar el circuito de la carrera (y un vistazo a la Caminada) que aprovecha su situación privilegiada de hacer de bisagra de la serralada Marina y la Litoral.

AH! CANAL DE BLOGMALDITO EN TELEGRAM
Y TAMBIÉN EN INSTAGRAM

Gracias a L’Enrucada por varias fotos que acompañan la entrada.

Sigue leyendo