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Consejos exprés: Mitja Colomenca

Con siete ediciones a su espaldas vuelve a las andadas la Mitja Marató Colomenca con el mismo espíritu de siempre: de corredores para corredores. Ni un duro de lo invertido que no sea para volcarse en aquél que le dé la oportunidad a una carrera humilde pero con un trato al corredor exquisito, que mirar cumplir con todas las de al ley (circuitos homologados) y que cada año intenta aportar algo más: salidas separadas del 21k y del 10k y cuatro avituallamientos de carrera (incluyendo dos con sólido) para la distancia larga.

Y se mantiene el clásico pica pica de meta, momento ideal para disfrutar contando con los colegas las aventurillas.

Hay más novedades aunque son por causa de fuerza mayor (obras y cumplir horarios de seguridad): nuevos circuitos (bastante parecidos a los del año pasado pero añadiendo un tramo dentro del parc fluvial) y la misma filosofía de que el 10k sea lo más colomense posible y que el 21 combine eso con un buen tramo de carretera y manta. Aquí te los detallo.

Fotos de C. Sánchez / F. Yika Álbum 1 · Álbum 2 · Álbum 3 · Álbum 4
Fotos de Pako Pota Álbum 
Fotos de Ariadna Clayton  10k · Mitja 
Fotos de Jordi Mercader 
Fotos de Soren Asier
Fotos de Fiber

Fotos y vídeos en el grupo de Facebook 

Gracias a Dani G. Bello y Víctor Díaz por la ayuda, consejos y compañía para escribir esta entrada y al siempre grande Carlos Sánchez por muchas de las fotos.

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Consejos exprés: Mitja Colomenca 2018

RECORRIDO CONSEJOS EXPRES MITJA COLOMENCA

Si lo bueno funciona (y aquí lo hace de sobra), mejor no tocarlo mucho. Así llegamos a la sexta edición de la Mitja Marató Colomenca, una carrera de corredores para corredores que se ha ganado un buen montón de fieles que saben  valorar una propuesta que cumple de sobras con lo que se le pide a nivel competitivo sin perder en ningún momento el carácter social del atletismo popular (que gozada de avituallamiento final para contarnos batallitas), y todo a un precio más que atractivo.

Este año la novedad es que habrá camiseta (ya os lo digo que aquí eso es lo de menos) y que la salida se retrasa a las 9.30. Por lo demás, mantenemos un circuito que ya pinta a ser definitivos (me parece perfecto) con ese perfil sinuoso pero rápido, con sus tramos urbanos y otros de carretera y manta que te obligan saber gestionar muy bien los esfuerzos. Aquí te lo paso a contar (al 90% el mismo discurso que el año pasado, eh!).

Fotos de Carlos Sánchez

Álbum 1–  Álbum 2Álbum 3

Vídeo de Pako Pota

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Consejos exprés: Mitja Colomenca 2017

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La quinta edición de la Mitja Marató Colomenca ya tiene su hueco definitivo en el calendario (a saber: el finde que dejen libre Barcelona y Granollers, algunas veces entre ellas y en otras ocasiones precediéndolas), su filosofía marcada (un 21k oficial, barato -el 10k, por eso, se sitúa en la media- y bien montado), y ya con circuito cerrado y sin “chapucillas”, tal y como ellos mismos bautizaron a una solución de última hora para cuadrar la distancia. Muy pocos cambios respecto a la pasada edición (lo cuál no es malo: mantienen lo bueno) en un recorrido sinuoso pero rápido, con tramos urbanos y otros de carretera y manta, que te paso a desentrañar ahora mismo.

Gracias a Carlos SánchezCarlos Sánchez por muchas de las fotos que ilustran esta entrada.

Fotos de la Mitja Colomenca

colomenca

Del primero a 1h35′

De 1h35′ a 1h45′

De 1h45′ hasta el final

Fotos de Carlos Sánchez

Álbum 1Álbum 2Álbum 3

Fotos de Ariadna Clayton

Fotos de Javier Aguirre

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Guía de media maratones (de aquí a Barcelona)

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Aunque ya me he dejado alguna en el tintero por ir siempre con el tiempo en contra (la Mitja de Sabadell mismo), realmente la época de Media Maratones de la segunda mitad del presente año e inicio del siguiente comienza en octubre y se alarga hasta abril/mayo. Y esta temporada viene bien cargadita de opciones donde escoger.

Asfalto y pista, perfiles llano y otros más rompepiernas, carreras masivas y alternativas más familiares, para preparar retos mayores o para buscar marca… Te paso a contar las que he ido recopilando todas estas semanas.

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Guía de medio maratones para preparar la Marató, hacer marca o debutar

MITJA MARATO CATALUNYA

Otro año más que nos enfrascamos con la Marató de Barcelona y otro año más que nos liamos la manta a la cabeza intentando que el camino al sueño filipediano de muchos corredores llegue a buen puerto a pesar de mis consejos. 

Comenzamos con una nueva disección de las media maratones que hay desde esta semana hasta el día de la marató (recuerda, 13 de marzo) para que tú mismo puedas decidir cual se adapta mejor a tu plan de entrenamiento.

Este año además voy a tener en cuenta a todos aquellos que no van a participar en la distancia más mítica del asfalto atlético y detallaré las características de cada Mitja teniendo en cuenta si es apta para ir a buscar marca o si pretendes dar el salto por primera vez a los no menos disfrutables 21,097 km.

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