Jean Bouin 10k: el nuevo recorrido en 10 claves

La 99 edición de la clásica entre las clásicas Jean Bouin  (a puntito ya del centenario) llega con dos grandes novedades. La primera es a nivel de servicios y la comentaré en el sempiterno #ConsejosExpres, así que aquí nos centraremos en la segunda: un circuito renovado (son retoques que la hacen algo menos dura y un pelín más rápida) para la Open 10k que aquí mismo te voy a analizar

Gracias JJ Vico, Pako Pota, Carlos Sánchez y Fernando Yika por varias de las fotos.

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Cursa DiR – Guàrdia Urbana: el recorrido

RECORRIDO CURSA DIR GUARDIA URBANA

La Cursa DiR – Guàrdia Urbana ltiene uno de los circuitos más personales de la zona. Eso de empezar en una punta y acabar en otra es muy difícil de ver por estos lares (mucho más común en Madrid)

Te paso a detallar el recorrido de una prueba tan rápida como traicionera en el que todo el desnivel negativo está acumulado en la primera parte: si sales a tope acabarás petando; si corres con cabeza lo acabarás petando.

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Mitja de Granollers: El recorrido

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Es repasar los carteles históricos de las más de 30 ediciones que van de la  La Mitja de Granollers – La Garriga -Les Franqueses, y darse cuenta de cómo ha evolucionado una carrera que se ha ganado el fervor de sus conciudadanos y el cariño de aquellos corredores que aprecian el ambientazo que se genera cuando la gente sale a la calle a animar.

Hoy repasaremos los circuitos centrándonos sobre todo en la hermana mayor que le da nombre: esa Mitja Marató que mantiene su circuito de sube y baja aunque este año se adelanta la salida unos metros que luego se recortan en La Garriga.

*Gracias a Carlos Sánchez por varias de las fotos.

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Ultra Trail Collserola: el recorrido del Trail 10k

ULTRA COLLSEROLA EL RECORRIDO TRAIL

Para dar carpetazo al repaso de todos los recorridos (aquí tienes el de la Ultra, Mitja Volta y La Popular) de la tercera edición de la Ultra Trail Collserola nos enfrascamos ahora con la peque de las cuatro pruebas que componen la competición, el Trail 10k. Además es el circuito que tiene menos puntos de conexión con el resto, así que toca comenzar de cero. Vamos al lío.  Sigue leyendo

Ultra Trail Collserola: el recorrido de la Ultra 85k

ULTRA COLLSEROLA EL RECORRIDO ULTRA

Seguimos con el repaso de los cuatro recorridos que componen esta tercera edición de la Ultra Trail Collserola. Nos hemos pulido el circuito de La Popular (23k) y también el de la Mitja Volta. Y ahora ya nos liamos la manta a la cabeza para enfrentarnos al reto de hacer el recorrido entero de la mastodóntica Ultra (85k). Al turrón.

OJO: Actualización en el punto 41 (A meta) Sigue leyendo

Cursa Popular Sant Martí: el recorrido en 10 claves

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No, la Cursa Popular Sant Martí no es una carrera nueva dentro del calendario porque ya tiene tiene 36 mascas en su curriculo. Sencillamente se le ha girado el nombre para mejor: la conocida entre los corredores Cursa del Clot ha decidido resumir su nombre oficial a uno mucho más conciso ya que el anterior era el interminable Cursa Clot- Camp de l’Arpa – Verneda. La única gran novedad de una prueba muy bien organizada, que desde hace un par de años se supera con el diseño (¿A que el logo es de lo más chulo? pues la camiseta va a juego) y del que te paso a detallar su circuito.

Ah, aquí tienes los Consejos Exprés de la Cursa Sant Martí

 

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Ultra Trail Collserola 2015: el recorrido de La Popular (23k)

ULTRA COLLSEROLA EL RECORRIDO POPULAR

Ya queda muy poquito para la tercera edición de la Ultra Trail Collserola y para que no nos pille (bueno, a mí básicamente) el toro nos ponemos en serio con el primero de los repasos a los cuatro recorridos que componen esta Ultra a tiro de metro. Hoy comenzamos con La Popular.

OJO: Actualización en el punto 15 (A meta) Sigue leyendo

Ultra Trail Collserola 2015: el recorrido de La Popular en 15 Claves

ULTRA COLLSEROLA EL RECORRIDO POPULAR

Queda justo un mes para la tercera edición de la Ultra Trail Collserola y para que no nos pille (bueno, a mí básicamente) el toro nos ponemos en serio con el primero de los repasos a los cuatro recorridos que componen esta Ultra a tiro de metro. Hoy comenzamos con La Popular.

*NOTA: si veis alguna cosa del recorrido que rechina no dudéis en comentármelo,que quizá me he colado involuntariamente (demasiados km perdido por el monte).

****Distancias aproximadas

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Cros de Sants: el recorrido en 10 claves

CROS DE SANTS 2015 RECORRIDO CLAVES

Pues 37 ediciones que van ya de ese Cros de Sants que ya no es cros pero que sigue manteniendo intratable ese espíritu de cursa de barri de sus inicios. Y que además puede lucir una encomiable salud de hierro (es más que probable que vuelvan a agotar inscripciones) teniendo en cuenta la época de boom de carreras que estamos viviendo. Aquí os explico un poco como es su peculiar recorrido. Sigue leyendo

El recorrido de la Marató del Mediterrani en 15 claves

MARATO MEDITERRANI 2015 RECORRIDO RECORREGUT A EXAMEN

Ya ha pasado un tiempo desde que la Marató del Mediterrani dejó de ser propiamente una maratón para centrar esfuerzos en preparar unas de las mejores medias maratones del otoño atlético. Pero eso no es óbice para que nos olvidemos de  ésta que fue la prueba que mantuvo viva la distancia de Filípides cerca de Barcelona cuando nuestra Marató pendía de un hilo. Pero dejémonos de batallitas de abuelete  y centrémonos en lo que importa: intentar explicarte los secretos que esconde un circuito apto para salir a jugársela.  Sigue leyendo