Guía Mitja i 10 km de Tàrrega: análisis recorrido km a km, consejos, estrategia y todo lo que debes saber

mayo 7, 2025 / David Blogmaldito / Deja un comentario

Me ha dado por reseñar todas las Mitges de casa nostra, y la cantidad de carreras bonitas que tenemos en Cataluña. Una de ellas es, sin duda, la Mitja Marató i 10k de Tàrrega, que tiene uno de los circuitos más disfrutables de todas las reseñadas tanto por el entorno por dónde se disputa como por el perfil del recorrido. Otra buena excusa más para visitar la capital del Urgell, Fira del Teatre al Carrer, al margen. Aquí os explico los circuitos de la Mitja y el 10k y cómo afrontarlos.

Gracias a Fondistes Tàrrega por varias de las fotos que ilustran esta entrada.

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Guía Cursa Corte Inglés: análisis recorrido km a km, consejos, estrategia de carrera y todo lo que has de saber

mayo 5, 2025mayo 12, 2025 / David Blogmaldito / 7 comentarios

Yo asentada desde hace varias ediciones con un nuevo recorrido y concepto al que solo le ha ido añadiendo algunos retoques y cambios en estos últimos años para asumir el progresivo aumento de participación, tenemos de vuelta una Cursa El Corte Inglés que se va a los 40.000 inscritos para volver a convertirse en una de las carrera más multitudinaria de España y de Europa.

Y ahora: ¿Cómo es ese circuito que se vende como bien fácil y, sobre todo, muy rápido? Pues en esta entrada te hago el análisis del recorrido km a km, te lo explico al detalle de la salida a la meta, te digo donde sube (porque sí, también sube en algún momento puntual) y baja, cómo hay que afrontarla si eres novato o si vas a por marca… En definitiva, una guía completa de la carrera con un análisis a fondo del circuito de la prueba, un perfil km a km, un intento diseñar una estrategia de carrera, multitud de consejos para el antes, durante y después de competir… y todo lo que has de saber y apuntar en una chuleta para competirla y disfrutarla.

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Guía Cursa Montgat: recorrido km a km, consejos, estrategia y todo lo que has de saber

abril 28, 2025 / David Blogmaldito / 2 comentarios

Tras la buena nueva el pasado noviembre de una nueva edición de la estimable Cursa Montgat cuando yo ya la daba por desaparecida tras desaparecer del mapa en la época pre covid, ahora se completa el regreso volviendo a su fecha más habitual, el primero de mayo. De la mano de La Sansi, que encima le añadió el plus de homologar el circuito, la de Montgat vive una segunda vida en el punto álgido de esta nueva ola del running. Serán 5 y 10 kilómetros en paralelo al mar y con alguna subida tan maja como las vistas (si no te vienes abajo con tanta ida y vuelta).

Aquí tienes una guia completa de la carrera con un análisis a fondo del recorrido de la prueba, un perfil km a km, un intento diseñar una estrategia de carrera, multitud de consejos para el antes, durante y después de competir, tips para novatos… Y más julandradas más made in Blogmaldito (o sea, de corredor popular a corredor popular).

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Consejos exprés: Marató per Equips y 7k del Riu

abril 25, 2025abril 27, 2025 / David Blogmaldito / 12 comentarios

Ya totalmente instaurada en Cornellà (tras unas primeras ediciones en Sant Joan Despí), y con, como es habitual, una excelente respuesta de los corredores en cuanto a número de equipos participantes, lo que deja claro lo que gusta esta prueba, que personalmente creo que reúne los mejores elementos del deporte a nivel de ‘la gente de calle’: con su carácter competitivo, pero sobre todo empática y de celebración comunitaria), tenemos de vuelta la Marató de relleus per equips y 7k del Riu con, como es habitual, su estupendo ambiente popular y festivo sin olvidarnos de su vertiente solidaria y que este año añade como novedad la posibilidad de hacer 21k en equipos de 3 corredores.

El circuito, es de filosofía crossera que mezcla tramos cortos de asfalto con pista y algo de corriol. El resto: el buen rollo general entre los participantes y ese sana mezcla entre los que compiten y los que sencillamente quieren disfrutar de una jornada deportiva y social se mantiene intacto.

FOTOS Y VÍDEOS PAKO POTA
FOTOS JJ VICO
- Álbum de fotos 1: Salida, Meta
- Álbum de fotos 2: Carrera
- Álbum de fotos 3: Photocall

Gracias a Pako Pota y JJ Vico por varias de las fotos que ilustran el post

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Guía Marató del Mediterrani: análisis recorrido, consejos y todo lo que has de saber

abril 24, 2025enero 5, 2026 / David Blogmaldito / 8 comentarios

La Marató del Mediterrani vuelve a apostar por el mes de abril como fecha para su celebración tras el éxito participativo del año pasado con 3.000 corredores inscritos entre todas sus pruebas. Una buena muestra de la buena salud actual de este deporte en una carrera que ha ido a más, pero que ya tenía un buen montón de fieles fichando año tras año.

Sigue la misma filosofía que en anteriores ediciones: una prueba rapidísima para aquellos que se quieran probar en la distancia de media maratón, en la de 10 km y en los 5 km, con base en el clásico Canal Olímpico y muchos kilómetros en paralelo al… claro, el Mediterráneo.

Ahora te detallo todo lo que te vas a encontrar este domingo (análisis del recorrido, consejos y estrategia de carrera y todo lo que has de saber)en la, para mí, una de las más estimables de las que montan Zona Vip (por servicios y organización) junto a la Mitja de Sitges,

Gracias a JJ Vico , Pako Pota y Claudia Roa por varias fotos que ilustran este post. Y a Jaime Grau y Zona Vip Events por la ayuda e info.

FOTOS CARLOS SÁNCHEZ
- Álbum 1

FOTOS ZIAO JIANG
- Álbum 01

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Si me quieres, no me regales un libro de running

abril 23, 2025abril 25, 2025 / David Blogmaldito / 14 comentarios

Es cierto, tengo un problema ya que… odio los libros. Bueno, no reniego precisamente de los libros sino todo lo que los rodea: personas normales que se vuelven en insufribles ególatras al poner tinta en blanco, lectores amargados que solo consumen literatura para echárselo a la cara al resto de mortales en vez de disfrutarla y una industria que esconde su mediocridad y ata en corto subvenciones y beneficios apoyándose en un adjetivo al que hace mucho que le usurparon todo su sentido: cultural. Sigue leyendo →

R’n’R Running Series Madrid: Guías, análisis recorrido y consejos del Maratón, Medio Maratón y 10k

abril 23, 2025abril 25, 2025 / David Blogmaldito / 2 comentarios

Para hacerlo más fácil, bastante más que la propia la R&R Running Series Maratón de Madrid (pero bastante menos divertida que esta, que a mí es una carrera y recorrido donde me lo paso pipa)… Y sabiendo que mis tochos de guías son de difícil digestión (cajón desastre donde cabe de todo: análisis del recorrido, consejos para correrla, estrategia de carrera…) he creado esta entrada como acceso directo a cada análisis de las diferentes distancias de la prueba: 42k · 21k · 10k

A pasarlo en grande!

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Consejos exprés: Mitja Desvern

abril 22, 2025abril 22, 2025 / David Blogmaldito / Deja un comentario

Con el buen sabor de boca de las ediciones precedentes vuelve la Mitja Desvern para que disfrutes de la Collserola más escorada al Baix Llobregat. Una prueba que ha tenido la, para mí, inteligente idea de celebrarse en sábado para hacerse un hueco dentro del petado calendario de carreras populares, y que en 2025 vuelve a su horario matinal tras un 2024 que se celebró en horario vespertino).

Con tres distancias para elegir (8 km, 15k y 21k), el toque original lo da que discurra por tres bucles diferenciados cuyo inicio y fin estarán en el Complex Esportiu de Sant Just y que nos llevará a subir picos míticos para todos los que trotamos por el parque como Penya del Moro, Turó Rodó o Sant Pere Màrtir. Aquí te paso a contar el circuito y todo lo necesario para solventar la papeleta.

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Así es el recorrido del R’n’R Running Series Madrid Maratón (10k): análisis km a km, consejos y lo que debes saber

abril 21, 2025abril 3, 2026 / David Blogmaldito / 3 comentarios

Y ya publicado tanto el análisis de la distancia Maratón 42k como el del Medio Maratón 21k queda ya solo ponerse manos a la obra con la guía sobre la distancia más corta, la de 10k del R&R Medio Maratón de Madrid, que este año presenta la impresionante cifra de que un 57% de los participantes serán mujeres (a sumar al 40% en el 21k y el 18% en el Maratón).

Aquí tienes una guía completa de la carrera con un análisis a fondo del recorrido de la prueba, un perfil km a km, un intento diseñar una estrategia de carrera, multitud de consejos para el antes, durante y después de competir, tips para novatos y para acompañantes… Y más julandradas más made in Blogmaldito. (o sea, de corredor popular a corredor popular).

A pasarlo en grande!

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Así es el nuevo recorrido del R’n’R Running Series Madrid Medio Maratón (21k): análisis km a km, consejos y lo que debes saber

abril 17, 2025abril 27, 2025 / David Blogmaldito / 2 comentarios

Ya finiquitado el análisis de la distancia Maratón es hora de ponerse manos a la obra (o pezuñas en las zapas) con el 21k (0 sea el Medio Maratón) de la R&R Medio Maratón de Madrid. Una prueba que es un total éxito y rivaliza (en alguna ocasión hasta opaca, pero estas últimas ediciones el 42k ha vuelto a revivir a lo grande) con su hermana mayor y que hace de puente perfecto entre esta y el iniciático10k que se celebra unos minutos antes.

A pasarlo en grande!

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