Guía Cursa Popular Viladecans: análisis del recorrido, estrategia y lo que has de saber

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Actualizada el 20 de agosto con las novedades y nuevo recorrido de 2026

La Cursa Popular Viladecans (ahora Runfest Viladecans y antes Cursa Festa Major VIladecans… será por nombres) vuelve otro año más en su fecha de siempre (la Diada del 11 de septiembre) apostando de nuevo por una prueba de 5 km y con nuevo circuito que toma de base el de 2025 pero cambiando el primer kilómetro y algo en la parte final. Seguirá, por eso, manteniendo una primera parte céntrica y bonita y otra que se adentrará por el barrio de Llevant.

Sin más, aquí tienes la guía completa de la Cursa Viladecans  con el análisis del recorrido, comsejos y estrategia para correrla, horarios, recogida de dorsal, servicios… Vamos por el análisis.

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Fotos y clasificación: Cursa Popular Viladecans

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Ficha: horarios, dorsal, servicios

· Lugar: Viladecans (Baix Llobregat)
· Horario: 11 de septiembre (9.00)
· Distancia: 5 km (no homologados)
· Tipo de terreno: Asfalto
· Recorrido
· Reglamento
· Avituallamiento: Meta (líquido)
· Tiempo máximo: 60′
· Extras: Guardarropa, lavabos, carreras infantiles.

· Recogida de dorsales (Centre Comercial Vilamarina)

  • Viernes 4 de septiembre: 17.00 a 21.00
  • Sábado 5 de septiembre: 10.00 a 13.00 y 17.00 a 21.00
  • VIernes 11 de septiembre (zona salida): de 7.30 a 8.30

· Cómo llegar

La Cursa Popular Viladecans (Runfest Viladecans) se celebra en el municipio de Viladecans (Baix Llobregat, Barcelona) el 11 de septiembre, con salida y llegada en la Rambla de Modolell y un recorrido urbano de 5 km que pasa por el casco antiguo, la Avinguda Josep Tarradellas, la Plaça Voluntaris Olímpics y el barrio de Llevant.

 

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Consejos Cursa Popular Viladecans

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¿Marca en Cursa popular de Viladecans? No es lugar ni fecha (perfil, calor y distancia)

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En Viladecans tienes dos opciones: si quieres circuitos rápidos debes irte al polígono que es casi totalmente llano pero también sosísimo; si quieres circuitos bonitos y urbanos entonces te toca correr por el centro de la ciudad pero a costa de comerte unos buenos repechones. El circuito de la Cursa Popular Viladecans siempre había sido del segundo grupo, pero se centraba en el centro y la zonas más ‘residencial’ (de unifamiliares) del sur. Este año le da una vuelta al asunto y seguirá con su tramo céntrico, pero luego nos dirigirán a toda el nuevo barrio de , que también guarda alguna subida, pero que no es tan exigente como antes.

Es un trazado sinuoso que mezcla partes rápidas y subidas de todo tipo, de falsos llanos a rampas que pican lo suyo. No lo veo como un circuito ideal para buscar marca, y más teniendo en cuenta que los 11 de septiembre suelen ser días aún donde colea el calor veraniego, pero tampoco es el objetivo de la prueba. Además se da el caso de que el circuito no está homologado aunque esta vez creo que quedará bastante ajustado a los 5 km (si no se modifica el recorrido a última hora).

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¿Estrategia Cursa Popular Viladecans? Guarda un punto hasta el km 3 y luego a por todas

La Cursa Popular Viladecans son 5 km sinuosos, pero es cierto que donde se acumulan la mayoría de repechos y subidas de entidad en los primeros 3 km.

Así que la idea es no ir a tope en la primera parte de la prueba sino mejor ir adaptando el ritmo según el desnivel: bajar una marcha cuando pique para arriba (especialmente en los repechos de Josep Tarradellas y av. dels Jocs Olímpics) y dar un punto más en los tramos más favorables.

A partir del km 3 (en la rotonda dels Voluntaris Olímpics) creo que es un buen momento para acelerar el ritmo de forma progresiva aprovechando los tramos de bajada y apretar los dientes en los pocos momentos que pica para arriba.

Así te la divido.

1  Salida a km 1. Perfil suave en un primer km de inicio revirado que combina calles anchas y estrechas
PRECAUCIÓN Y BUSCAR POSICIÓN

2  Km 1 a 3: Tramo toboganero con tendencia a subir falsollaneando y un par de repehos exigentes.
RITMO CÓMODO SIN FORZAR

3  Km 3 a 3,8: Bajada y luego llano con un pequeño tramo donde pisamos tierra y zona peatonal.
RÁPIDO

3  Km 3,8 a Meta: Tramo toboganero con alguna subida pero donde predomina el llano.
DE MENOS A MÁS!



Análisis del circuito

1/ 5 km… esta vez bastante más ajustados

Según mis mediciones la Cursa Popular Viladecans podría salir justo o un pelín corto, pero mejora sensiblemente al del año pasado (que en plano salía largo y luego, con la modificación, quedó corto).  El recorrido no está homologado (ni le hace falta).

2/ Perfil toboganero

Los primeros 3 km guarda la mayoría de repechos exigentes y es la parte más rompepiernas (especialmente del km 1,9 al 3,1, done están los repechos de más entidad); la segunda parte es mucho más rápida y favorable aunque tiene algún repecho corto.

#KMaKM  Cursa Popular Viladecans

5 km
Distancia Altimetría Nota
KM 0 – 1 Toboganeo muy suave Salida revirada · Estrechez
KM 1 – 2 Baja · Llano · Sube Estrechez · Badenes
KM 2 – 3 Toboganero · Sube
KM 3 – 4 Baja · Llano · Sube · Baja Tramo tierra · badenes
KM 4 – 5 Tobiganero · Llano Badenes

3/ Salida y primer kilómetro y medio bastante estrecho

El primer bucle (de aprox. un km hasta que volvemos a pasar por el arco de salida/meta) es muy revirado y pasa por algunas calles estrechas. Debes salir desde delante del pelotón si eres de los más rápidos o, no volverte loco en adelantar en las primeras de cambio porque va a ser bastante difícil..

4/ Bastantes badenes a lo largo del trayecto

Así que hay que correr teniendo en cuenta que la calzada tiene sus pequeños obstáculos fácilmente salvables.

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Recorrido Cursa Popular Viladecans

Rojo: Dificultad alta (subidas exigentes)
Ambar: Dificultad media (subidas cortas o de poco desnivel).
Verde: Dificultad baja (llanos o bajadas)


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1/ SALIDA Y PRIMER BUCLE

Hasta el km 0,9

Desde la misma rambla de Molodell y en dirección al casco antiguo de Viladecans comienza la Cursa Popular Viladecans de este año. Lo principal: varios giros en muy poco espacio de tiempo (los primeros 200 metros); luego ya se corre algo más cómodo con ancho de dos carriles, pero que se queda en un solo carril en  carrer JAume Balmes y en carrer de les Sitges. Poco desnivel, se deja correr bastante, pero es importante tener una buena posición de salida para no encontrarse tapón.


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2/ HASTA JOSEP TARRADELLAS

Km 0,9 A 1,8

Ahora vamos en busca de la plaça de la Vila y desde allí  subiremos por Jaume Abril (entre el llano y el falso llano) hasta conectar con la rotonda de conecta con Josep Tarradellas. Aquí ya, si podemos, sería cuestión de ponerse un ritmo de carrera asumible.


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3/ HASTA LA PL. VOLUNTARIS OLÍMPICS

Km 1,8 a 3

Josep Tarradellas es un señor repecho donde no queda otra que buscar un ritmo cómodo que permita subir fácil aunque se pierdan algunos segundos. Luego, por el carrer Mare de Déu de Sales y hasta conectar con la av. Llorenç Puig es toboganeo sin muchas complicaciones, pero desde allí comienza a subir, al principio de forma muy suave y ya en el carrer dels Voluntaris Olímpics con un pendiente muy exigente, y tocará de nuevo bajar un par de marchas.


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4/ IDA Y VUELTA POR EL BARRIO DE LLEVANT

Km 3 a 4,7

Se ha acabado lo más duro y ahora tendremos un larga recta de bajada por av. Torre-roja que nos permitirá recobrar el aliento e, incluso, dar un punto más de gas si nos vemos con piernas frescas. Luego giramos a la izquierda y pisamos brevemente un poco de pista de tierra para aterrizar en el nuevo barrio de Llevant. Ahí es una ida y vuelta que pica al final de Rosa Parks y también cuando volvamos por Pompeu Fabra y pasemos por el Podium Viladecans. El resto es mucho más favorable.


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5/ HASTA META

Km 4,7 a META

Denuevo en Francesc Macià, lo que queda es ir a buscar la recta de meta de la rambla de Modolell para ya preparar el sprint definitvo hasta meta. Ja ho tenim!

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Preguntas frecuentes Cursa Popular Viladecans 

¿Cuándo se celebra la Cursa Popular de Viladecans 2026 y a qué hora es la salida?

La carrera se celebra el viernes 11 de septiembre de 2026 (coincidiendo con la Diada). La salida de la prueba absoluta de 5 km es a las 9.00 h desde la Rambla de Modolell, seguida de las carreras infantiles.

¿Cómo es el nuevo recorrido de 5 km y qué zonas atraviesa?

Es un trazado toboganero de 5 km (no homologado) que combina un primer tramo revirado por el centro histórico y la Plaça de la Vila, subidas exigentes en Josep Tarradellas y Voluntaris Olímpics, y un sector más rápido por la Avinguda Torre-roja y el barrio de Llevant antes del sprint final en la Rambla de Modolell.

¿Es una carrera idónea para buscar marca personal?

No es el circuito más propicio para marca debido a su perfil toboganero con varios repechos exigentes en los primeros 3 km, además del calor habitual de septiembre. Sin embargo, resulta una prueba festiva y atractiva para disfrutar del centro urbano de Viladecans.

¿Dónde y cuándo se realiza la recogida de dorsales?

Los dorsales se entregan en el Centre Comercial Vilamarina el viernes 4 de septiembre de 17.00 a 21.00 h, el sábado 5 de septiembre de 10.00 a 13.00 h y de 17.00 a 21.00 h, y el mismo viernes 11 de septiembre de 7.30 a 8.30 h en la zona de salida.

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Carreras para este fin de semana

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Blogmaldito es un blog con filosofía ‘Non Profit’. ¿Qué significa esto? Que tengo como principio que todos los contenidos son para disfrutarlos con la condición de que no hagas un uso comercial e interesado de ellos. Todo lo hago como hobby y desde una perspectiva de corredor popular para el resto de corredores y amigos que me encuentro en las carreras.

Justo por eso, ni puedo ni quiero ganar dinero con esto de correr. No acepto invitaciones, ni regalos. No estoy en venta. Para mí ya es un regalo que alguien se moleste en sacar un poco de tiempo al leerme y hablar de esta locura de flipados haciendo el cabra por las calles y las montañas.


1 comentarios en “Guía Cursa Popular Viladecans: análisis del recorrido, estrategia y lo que has de saber

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