Guía Cursa Solidària l’Hospitalet: Análisis del recorrido y consejos

Destacado / David Blogmaldito / Deja un comentario

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La Cursa Solidària l’Hospitalet no es que haya aparecido de tapadillo, pero sí que lo ha hecho bastante a última hora. Con el lema ‘Corre per la paràlisi cerebral’, se trata de una prueba con marcado carácter popular y solidario (beneficios irán destinados a la Fundació No Somos Invisibles) dentro del calendario de carreras R091 que se celebran en otras localidades de España.

En esta ocasión, detrás está la Guàrdia Urbana de l’Hospitalet y la Policía Nacional en la organización y además de una distancia de 5,5 km abierta a todo tipo de corredores y caminantes, se celebrarán carreras infantiles e, incluso, una marcha inclusiva.

Aquí tienes una guia completa de la Cursa Solidària l’Hospitalet  con un análisis a fondo del recorrido de la prueba, un perfil km a km, un intento diseñar una estrategia de carrera, multitud de consejos para el antes, durante y después de competir, tips para novatos…

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Guía Cursa Nocturna Cornellà: análisis recorrido 5k, consejos y todo lo que has de saber

/ David Blogmaldito / 8 comentarios

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Actualizado el 17 de junio con las novedades de 2026 (neuva fecha y nuevo final de recorrido y sorpresa solidaria) 

Otro año más tenemos de vuelta la Cursa Nocturna Cornellà Running 1900,  siempre conocida como la del Espanyol, uno de los 5k vespertinos más exitosos de los que se celebran por aquí (alcanza los 2.100 inscritos en el 5k; 2.800 entre todas las pruebas), y que se presenta esta vez con un nuevo cambio de fecha (vuelve a junio) y con un recorrido de 5 kilómetros que tiene como base el barrio Riera y, claro, el RCDE Stadium.

Y con ello se mantiene una de las señas como es que el estadio del equipo de fútbol será la meta (acabaremos incluso dentro de él y, novedad, esta vez en el mismo centro del campo, no en un lateral). Por lo demás, gran ambiente, buenos servicios, fin solidario y geniales carreras infantiles, Yayorun para los mayores de 65 años y caminata para que nadie se quede sin disfrutarla. Todo eso y un poco más te lo paso a explicar ahora mismo.

Aquí tienes una guía completa de la Cursa Nocturna Cornellà Running 1900 RCDE con un análisis a fondo del recorrido de la prueba, un perfil km a km, un intento diseñar una estrategia de carrera, multitud de consejos para el antes, durante y después de competir, tips para novatos…

En definitiva, todo lo que debes saber de la Cursa Nocturna  Cornellà. Y, claro, más julandradas made in Blogmaldito (o sea, de corredor popular a corredor popular).

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Guía La Cursiva: Análisis y consejos de un recorrido lleno de subidas tan divertidas como infernales

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Ya sabéis que siempre he estado muy a favor de esas carreras que honran el lugar donde se celebran y a La Cursiva (subtítulo: ‘La trenca-cames de Llefià’), lo hace de principio a fin con un recorrido espectacular repleto de subes y bajas que te va a dejar las piernas tiritando.

Si además le sumas que está montada con cariño por un club local cono La CIMA y lumnos del Instituto Julià Minguell de Badalona,  y que, encima, es gratis la inscripción (luego , si quieres puedes comprar la camsieta a parte), qué más se puede pedir para que les des la oportunidad.

Aquí tienes una guia completa del La Cursiva con un análisis a fondo de su retante y divertidísimo recorrido, un perfil km a km, un intento diseñar una estrategia de carrera y un buen puñado de consejos.

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Guía KLM Norte vs Sur: análisis del recorrido y consejos para afrontar uno de los 10k más rápidos que existen

/ David Blogmaldito / Deja un comentario

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La KLM Norte vs Sur es de esas de ‘elige bando’ que considero le da un punto más de ambiente y pique amistoso a este tipo de carreras ya que aquí el equipo ganador es el resultado del esfuerzo colectivo (conseguir el menor tiempo neto medio).

Para este 2026 estrena recorrido. Se mantiene como una prueba rápida, pero desafiante a la hora de afrontarla (esto no es de esas de que estás bajando como loco, tiene sus trampas, alguna -como la de Alcalá- de las que te dejan marcado).

Aquí tienes una guía de la KLM Norte vs Sur con un análisis a fondo del recorrido de la prueba, un perfil km a km, un intento diseñar una estrategia de carrera, multitud de consejos varios para competir, s… En definitiva, todo lo que debes saber de la KLM Norte vs Sur.

Y, claro, más julandradas made in Blogmaldito (o sea, de corredor popular a corredor popular).

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Guía Cursa d’Estiu de Premià de Mar: análisis recorrido, consejos y horarios

/ David Blogmaldito / 2 comentarios

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Actualizada con el nuevo recorrido de 2026 y todas las novedades.

La Cursa Estiu de Premià de Mar, una de las de festa major que, para mí, tiene uno de los circuitos más bonitos y variados de todos los que se celebran en el Maresme (y más allá, ojalá todas fuesen así, sabiendo montar un circuito que encadene todo lo más apreciado de esa localidad), celebra en 2026 su 28 edición.

La Cursa Estiu de Premià de Mar, se presenta como siempre, con algunos retoques en el circuito (es el precio a pagar porque hay que hacer equilibrios entre la voluntad popular y las necesidades de la ciudad) y manteniendo las dos distancias de 5 y 10 km y el inicio y fin en el Port con paso por el precioso casc antic y toda la zona hortícola.

Aquí tienes el análisis del recorrido, tanto del 5k como del 10k, un perfil km a km, consejos y estrategia y todo lo que has de saber sobre horarios, recogida del dorsal…

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Guía Cursa Ciutat Cooperativa: recorrido explicado, estrategia, consejos y lo que has de saber

/ David Blogmaldito / 2 comentarios

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Actualizado con las novedades de 2026 (nuevas pruebas y horarios)

Con pruebas como la Cursa Ciutat Cooperativa / Molí Nou siempre intento reafirmar que siempre son bienvenidas todas aquellas carreras que desde la humildad buscan ser auténticas y abiertas a todo el mundo. Y si además respiran ambiente de barrio, se abre a todo tipo de público (de los pequeños a los abuelos, de los rápidos a los menos rápidos, incluso, como novedad, hasta para los que quieren pasear -que no competir- con su perro) y se monta con cariño, pues miel sobre hojuelas.

Así es la tan humilde como estupenda Cursa Ciutat Cooperativa / Molí Nou, que incluye otra virtud (aunque algunos la sufrirán y maldecirán), y es un circuito plenamente urbano, ratonero y lleno de subes y bajas… Y ya sabés que a mí eso me flipa. Aquí te detallo su recorrido, algunos consejos para afrontarla y toda la info sobre horarios y servicios..

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Guía San Silvestre Vallecana: inscripciones, análisis del recorrido km a km y consejos para correrla

/ David Blogmaldito / Deja un comentario

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Actualizado con todas las novedades sobre la edición 2026 (inscripción y precio por tramos)

La San Silvestre Vallecana 2026 (que acaba de abrir inscripciones y que aquí te detallo sus precios y formulario) no es solo el fin de fiesta y la última carrera del año en Madrid, es también la san silvestre más multitudinaria del mundo y una de ‘al menos una vez en al vida’ de cualquier corredor que se precie.

Y aquí tienes una guía de la carrera con un análisis a fondo del recorrido (tanto de la San Silvestre Vallecana Popular, como de la San Silvestre Vallecana Internacional) de la prueba, un perfil km a km, un intento de diseñar una estrategia de carrera, multitud de consejos varios para competir…

En definitiva, todo lo que debes saber de la San Silvestre Vallecana. Y, claro, más julandradas made in Blogmaldito (o sea, de corredor popular a corredor popular).

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Fotos Els 10 Blaus y Cursa Sant Adrià per l’Ela

/ David Blogmaldito / 1 comentario

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Jornada de celebración en Els 10 Blaus  (superando los 1.000 inscritos) y la Cursa Sant Adrià per l’Ela (que se ha encaramado a los 1.900). Se nota que estamos en un momento muy dulce en las carreras populares y espero que dure mucho (lo hará gracias a a esa savia nueva que ha entrado) 

Os dejo las fotos que he hecho de Els 10 Blaus (unas 3.500 fotos) y las fotos de la la Cursa Sant Adrià (unas 2.500 fotos).

He intentado cuadrar ambas carreras (algo bastante loco), pero para que todo hubiese funcionado debería salir todo perfecto… Y siendo yo ya sabía que alguna cosa debería pasarme (problemas para aparcar), así que son todas las fotos que he podido hacer en este semi fallido experimento (lo siento mucho con los corredores del 5k de Els 10 Blaus que se me han escapado el primer tercio). 

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Guía Cursa del Foc: recorrido, consejos para correrla e info de horarios, liebres…

/ David Blogmaldito / 4 comentarios

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Actualizado con el nuevo recorrido de 2026 y todas las novedades.

La Cursa del Foc vuelve este 2026 con novedades, forzadas, en cuanto a su recorrido: unas obras obligan a remodelar su circuito, que mantiene la base de de siempre pero con ligeros retoques y en sentido contrario a las dos últimas ediciones.

Lo que no cambia es su fecha veraniega (o sea, calor), pero es algo a lo que ya nos hemos acostumbrado. Un fin de semana de celebración del atletismo popular en todas sus franjas de edad y distancia (el sábado hay carreras infantiles y una milla abierta a todo el mundo y el domingo tenemos la carrera de 5 y 10 km). 

Aquí tienes el análisis del nuevo recorrido de la Cursa del Foc, estrategia y consejos para correrla e info sobre horarios, cajones de salida, liebres… Salud!

Gracias a Cursa del Foc por varias de las fotos que ilustran esta entrada y a Xavi Crespo (KMSxELA) por el conocimiento y su ayuda en pasadas ediciones que han servido mucho para hacer este nuevo post.

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Guía Cursa La Campana: recorrido, estrategia, consejos y todo lo que debes saber

/ David Blogmaldito / 4 comentarios

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Actualizada con toda la info de la edición 2026

Otro año más la  Cursa La Campana, la de montaña de corredors.cat vuelve con el merecido cartel de «inscripciones agotadas» sin necesidad de promover grandes revoluciones con su clásica de 14 km con algunos corriols chulos que se añadieron y esa prueba de 10 km que se estrenó en 2022. Año tras año manteniendo las premisas que la han convertido en una clásica de junio: precio contenido, servicios por encima de la media y muy buen rollo.

Así es la  Cursa La Campana con sus carreras infantiles en sábado y sus dos pruebas para mayores en domingo que ahora mismo te paso a detallar en esta guía con el análisis del recorrido y muchos consejos.

Gracias a Cursa Campana e I. Codina por varias fotos que acompañan el texto. Sigue leyendo →