Guía de carrera: Jean Bouin

La decana  Jean Bouin  está de enhorabuena por partida doble. Primero, porque celebra nada más y nada menos que su edición número 100 (una de las más longevas que existen y la que más de Barcelona). Segundo, porque lo hace con un sonado ‘sol out’ que reunirá hasta 17.000 corredores en su versión Open (las carreras del pueblo llano de 5 y 10 km; luego están las élites y de promoción, que os recomiendo encarecidamente que no os perdáis), fruto de las ganas de ser partícipes de una efeméride que a muchos les trae recuerdos nostálgicos y a otros de presente y futuro.

En esta 100 edición presenta, de nuevo, algunas novedades muy jugosas: un remodelación del circuito de la Open 10k y 5k que seguro que a muchos os llenará de alegría (algo menos duro el final y menos complicado el inicio); y un avituallamiento final para ambas pruebas que tendrá incluso bocadillo. Te paso a contar todo lo que te vas a encontrar este domingo antes, durante y después de la carrera.

PUEDES SEGUIR-¡ME EN FACEBOOK!
AH! CANAL EN TELEGRAM
Y TAMBIÉN EN INSTAGRAM
Y CANAL DE WHATSAPP!
Gracias a Pako Pota, Fernando Yika, Carlos Sánchez, Josep Joaquín Cusí, Isidre Campderrós y JJ Vico por varias de las fotos. Y Gabriel Miquel por toda la ayuda.

Sigue leyendo

Jean Bouin: Estrategia si debutas o si vas a por marca en 5k y 10k

La centenaria Jean Bouin es una carrera icónica donde tiene su espacio los atletas de élite, los peques que comienzan a dar sus primeras zancadas y los que ya son promesas a tener muy en cuenta en el futuro y, claro, también todos los popus que nos lo pasamos bomba con esto del sufrimiento gratuito.

En esta entrada nos centraremos en probar diferentes estrategias enfocada a nuestro particular objetivo, que con 17.000 corredores pueden ser de los más variados pero yo te resumo en tan solo cuatro: debutas en cualquiera de las carreras OPEN (5k y 10k), buscas marca en 5k o  buscas marca en 10k.

PUEDES SEGUIR-¡ME EN FACEBOOK!
AH! CANAL EN TELEGRAM
Y TAMBIÉN EN INSTAGRAM
Y CANAL DE WHATSAPP!
Gracias a Pako Pota, Fernando Yika, Carlos Sánchez, Josep Joaquín Cusí, Isidre Campderrós y JJ Vico por varias de las fotos. Y Gabriel Miquel por toda la ayuda.

Sigue leyendo

Jean Bouin: análisis del recorrido (Open 10k y 5k)

La edición número 100 (sí, 100 ya, algo que se va a celebrar con un sold out como hace años que no se veía y que bien  se merece) de la clásica entre las clásicas Jean Bouin  llega con la gran novedad de otro cambio de recorrido tras el ejecutado el año pasado. Un cambio circunscrito al inicio y final del recorrido, pero más trascendente de lo que parece porque, creo, lo hace más rápido de lo que ya era.

Un circuito renovado (son retoques que la hacen algo menos dura y un pelín más rápida) para la Open 10k y la Open 5k que aquí mismo te voy a analizar

Gracias JJ Vico, Pako Pota, Carlos Sánchez y Fernando Yika por varias de las fotos.

PUEDES SEGUIR-¡ME EN FACEBOOK!
AH! CANAL EN TELEGRAM
Y TAMBIÉN EN INSTAGRAM
Y CANAL DE WHATSAPP!
Gracias a Pako Pota, Fernando Yika, Carlos Sánchez, Josep Joaquín Cusí, Isidre Campderrós y JJ Vico por varias de las fotos. Y Gabriel Miquel por toda la ayuda.

Sigue leyendo

Consejos exprés: Jean Bouin

La decana  Jean Bouin  va sumando años (en 2023 cumplirá las 100 ediciones y espero y deseo que sea sonado) y a pesar de los vaivenes lógicos de vivir una etapa en el que el atletismo popular ha pasado de hobby a fenómeno social y que ahora estamos en esa época valle que se aleja del boom de principios de 2000 mantiene una salud que ya le gustaría a cualquier prueba atlética tan longeva.

En su 99 edición presenta dos novedades muy jugosas: un remodelación del circuito de la Open 10k (y un ligerísimo retoque en la de 5k para que vayan de la mano en la distancia) que seguro que a muchos os llenará de alegría (algo menos duro el final); y un avituallamiento final que, por fin, está a la altura de un evento de este nivel. Te paso a contar todo lo que te vas a encontrar este domingo antes, durante y después de la carrera.

Gracias a Pako Pota, Fernando Yika, Carlos Sánchez y JJ Vico por varias de las fotos. Y Gabriel Miquel por toda la ayuda.

Sigue leyendo

Jean Bouin 10k: el nuevo recorrido en 10 claves

La 99 edición de la clásica entre las clásicas Jean Bouin  (a puntito ya del centenario) llega con dos grandes novedades. La primera es a nivel de servicios y la comentaré en el sempiterno #ConsejosExpres, así que aquí nos centraremos en la segunda: un circuito renovado (son retoques que la hacen algo menos dura y un pelín más rápida) para la Open 10k que aquí mismo te voy a analizar

Gracias JJ Vico, Pako Pota, Carlos Sánchez y Fernando Yika por varias de las fotos.

AH! CANAL DE BLOGMALDITO EN TELEGRAM
Y TAMBIÉN EN INSTAGRAM

Sigue leyendo

Consejos exprés: Jean Bouin 2021

La decana Jean Bouin va sumando años y a pesar de los vaivenes lógicos de vivir una etapa en el que el atletismo popular ha pasado de hobby a fenómeno social mantiene una salud que ya le gustaría a cualquier prueba atlética tan longeva. A muy pocas ediciones de cumplir el centenario la Cursa de Barcelona, como se autodenomina, mantiene las bases intactas: atraer a la élite, mimar a las nuevas promesas y futuras realidades y dar cancha a los populares. Te paso a contar todo lo que te vas a encontrar este domingo antes, durante y después de la carrera.
Gracias a Carlos Sánchez y JJ Vico por varias de las fotos. YGabriel Miquel por toda la ayuda.

Sigue leyendo

¿Qué Jean Bouin quieres correr?

CABECERA JEAN BOUIN

La centenaria Jean Bouin es una carrera icónica donde tiene su espacio los atletas de élite, los peques que comienzan a dar sus primeras zancadas y los que ya son promesas a tener muy en cuenta en el futuro y, claro, también todos los popus que nos lo pasamos bomba con esto del sufrimiento gratuito.

En esta entrada nos centraremos en probar diferentes estrategias enfocada a nuestro particular objetivo, que con 17.000 corredores pueden ser de los más variados pero yo te resumo en tan solo cuatro: debutas en cualquiera de las carreras OPEN (5k y 10k), buscas marca en 5k o  buscas marca en 10k.

POTS SEGUIR-ME A FACEBOOK!
AH! CANAL A TELEGRAM
I TAMBÉN A INSTAGRAM
I CANAL DE WHATSAPP!

Sigue leyendo

Consejos exprés: Jean Bouin

La decana Jean Bouin va sumando años y a pesar de los vaivenes lógicos de vivir una etapa en el que el atletismo popular ha pasado de hobby a fenómeno social mantiene una salud que ya le gustaría a cualquier nonagenario. A muy pocas ediciones de cumplir el centenario (eso será en 2023) la Cursa de Barcelona, como se autodenomina, mantiene las bases intactas: atraer a la élite, mimar a las nuevas promesas y futuras realidades y dar cancha a los populares. Te paso a contar todo lo que te vas a encontrar este domingo antes, durante y después de la carrera.

Gracias a Carlos Sánchez y JJ Vico y Pako Pota y Fernando Yika por varias de las fotos.

Sigue leyendo

Consejos exprés: Jean Bouin 2018

La decana Jean Bouin va sumando años y a pesar de los vaivenes lógicos de vivir una etapa en el que el atletismo popular ha pasado de hobby a fenómeno social mantiene una salud que ya le gustaría a cualquier nonagenario. A muy pocas ediciones de cumplir el centenario la Cursa de Barcelona, como se autodenomina, mantiene las bases intactas: atraer a la élite, mimar a las nuevas promesas y futuras realidades y dar cancha a los populares. Te paso a contar todo lo que te vas a encontrar este domingo antes, durante y después de la carrera.

Gracias a Carlos Sánchez y JJ Vico por varias de las fotos.

Sigue leyendo

Consejos exprés: Jean Bouin

cursa-jean-bouin-2016-consejos-recorrido-fotos

La decana Jean Bouin va sumando años y a pesar de los vaivenes lógicos de vivir una etapa en el que el atletismo popular ha pasado de hobby a fenómeno social mantiene una salud que ya le gustaría a cualquier nonagenario. A muy pocas ediciones de cumplir el centenario la Cursa de Barcelona, como se autodenomina, mantiene las bases intactas: atraer a la élite, mimar a las nuevas promesas y futuras realidades y dar cancha a los populares. Te paso a contar todo lo que te vas a encontrar este domingo antes, durante y después de la carrera.

Gracias a Carlos Sánchez y JJ Vico por varias de las fotos.

Sigue leyendo