Nos han estado engañando durante décadas pero por fin la verdad ha salido a la luz: para correr no hace falta correr. Y es que correr es tan de 2013…  ¿City Trail? Muy de marzo ya. ¿Paleo Running? Por favor, hace medía hora que dejó de tener vigencia. ¿Pilates? Antiguo, que eres un/a antiguo. Hay que estar a la última y desde este humilde blog te presentamos el último grito en ejercicios para corredores que quieren ir un paso por delante del resto sin tener que dar ese paso (ya que eso es muy cansado). Sigue leyendo →