Lliga Kerzo

Consejos expres: Cros 3 Turons – La Diablada

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Este domingo 666 afortunados (sí, afortunados: luego ya me contaréis qué tal pero estoy seguro que os lo vais a pasar genial) se vuelven a citar en el Cros 3 Turons, que desde su primera edición mantiene la esencia que la ha hecho una prueba única e inimitable. Y en eso tiene mucho que ver ese precioso circuito (para mí, el más bonito de Barcelona) y un trabajo encomiable para disfrute del corredor.

Te paso a explicar ahora mismo todos los secretos de un circuito que es como un buffet libre donde cabe todo: asfalto, pista, traileras, escaleras… un sube y baja rompepiernas divertidísimo.

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Gracias a Carlos Sánchez, Ester Palomares, Ramón García y Fernando Yika por varias fotos que ilustran esta entrada.

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Consejos exprés: Marató i Mitja de Collserola

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Vuelve una de las pruebas más clásicas (este año cumple veinticinco ediciones) y apreciadas de las que se disputan por la serra que abriga Barcelona y parte del área metropolitana: Marató de Collserola .

Un trail de baja altura orográfica pero de gran altura en el resto de apartados (circuito bonito, rompepiernas y desafiante; organización a la altura; gran relación calidad/precio…) que a muchos les sirve para debutar en distancias que ya dan cierto respeto y otros la tienen en mente para romper cronos que casi parecerían de asfalto.

Ah! también se puede  celebrar de forma virtual, yendo  a recorrerla a tu aire ya que está marcada  con señales verdes todo el año. Sin más, te paso a detallar sus circuitos y todos sus secretos.

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Gracias a UEC Horta por varias fotos que acompañan la entrada.

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Consejos expres: Cinc Cims

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Pocas veces una carrera genera tanta unanimidad: ya sea por recorrido, organización, ambiente y, muy especialmente, por ver un pueblo totalmente volcado apoyándola. Como ellos mismos afirman (y yo les doy la razón): “La Cinc Cims es la cursa de tot un poble”. Y yo añadiría, una de esas carreras que hay que hacer al menos una vez en la vida (ojo, que quizá luego te enganches y no pares de repetir).

Una trail magnífico con un circuito rápido, bonito y exigente para aquellos con ganas de darse un buen tute y que este año trae como jugosa novedad una distancia corta para aquellos que quieren catar la experiencia sin temor a que les pase una factura imposible de pagar.

Te paso a comentar ahora mismo los principales secretos que esconde sus casi 26/27 km (siempre he tenido mis conflictos con la distancia final) de cuestas de la Cinc Cims y los poco más de 10 de la El Cim y las novedades de este año.

Desde aquí quiero dar las gracias a la organización de la carrera por facilitarme muchas de las fotos (que podéis encontrar aquí)  y que sirven de apoyo del texto.

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Consejos exprés: Mitja Marató Collserola

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Llega una de las pruebas más clásicas y apreciadas de las que se disputan por la serra que abriga Barcelona y parte del área metropolitana: Marató de Collserola, que este año por las complicaciones logísticas derivadas de la COVID solo se celebrará en su distancia de media maratón. Un trail de baja altura orográfica pero de gran altura en el resto de apartados (circuito bonito, rompepiernas y desafiante; organización a la altura…) que a muchos les sirve para debutar en distancias que ya dan cierto respeto y otros la tienen en mente para romper cronos que casi parecerían de asfalto. Sin más, te paso a detallar sus circuitos y todos sus secretos.

Gracias a UEC Horta por varias fotos que acompañan la entrada.

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Consejos exprés: Burriac Atac

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De esas que hay que hacer al menos una vez en la vida si te gusta trastear corriols, disfrutar de la inmensidad de la noche viendo el litoral iluminado y pasarla putas con todas las sorpresas que nos aguarda por el camino (vaya grimpadas!!; Dios, qué descensos!!), la Burriac Atac es un clásico de inicio de temporada que el que la prueba sale con ganas de repetir… cuando las piernas dejen de temblar. Este año viene con las lógicas modificaciones y novedades condicionadas por la COVID: cambia un poco el circuito (especialmente en sus primeros metros y un tramo del final) y se aplican ciertas restricciones y obligaciones para mantener a raya la pandemia. Aquí te explico cómo es el precioso circuito ideado por el club Els Piris (recomiendo mucho que algún día lo trotéis de día para daros cuenta del marco incomparable donde se celebra) y te propongo una forma de afrontarlo.

Gracias al Facebook de Piri.cat (Raúl Comino / Inverse Team) por algunas de las fotos que ilustran esta entrada. 

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Consejos exprés: Cinc Cims

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Pocas veces una carrera genera tanta unanimidad: ya sea por recorrido, organización, por reto solidario, ambiente y, muy especialmente, por ver un pueblo totalmente volcado apoyándola, la Cinc Cims es de esas carreras que hay que hacer al menos una vez en la vida (ojo, que quizá luego ten enganches y no pares de repetir).

Una trail magnífico con un circuito rápido, bonito y exigente para aquellos con ganas de darse un buen tute y que este año trae como jugosa novedad una distancia corta para aquellos que quieren catar la experiencia sin temor a que les pase una factura imposible de pagar.

Te paso a comentar ahora mismo los principales secretos que esconde sus casi 26 km de cuestas de la Cinc Cims y los poco más de 10 de la El Cim.

Desde aquí quiero dar las gracias a la organización de la carrera por facilitarme muchas de las fotos (que podéis encontrar aquí)  y que sirven de apoyo del texto.

FOTOS CARLOS SÁNCHEZ
Álbum: salida y último km

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Consejos exprés: Cursa de l’Esquirol

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Para un año que no me coincide la  Cursa de l’Esquirol con la genial BCN Trail Races (¿papá o mamá?) y este año me pilla de camino a Valencia… Nunca llueve a gusto de todos, ¿no?

Espero, por eso, que los que le deis la oportunidad podáis disfrutar de este pequeño y muy acogedor trail (trato estupendo) que tiene un recorrido rápido, divertido y lleno de trampas dispuestas justo en ese momento puñetero que te pilla con el pie cambiado (ahí está la gracia) y que cada año presenta alguna novedad (lo que me viene genial como excusa para ir de nuevo a Fontpineda y disfrutar de sus corriols antes de la carrera). 

Carrera muy bien montada, con carácter solidario y que muestra un trato al corredor excelente. Y por no hablar de la comilona previa y pos carrera. De lujo. Así que aún más ganas de ponerse con el Consejos Exprés de una carrera tan bien parida como la Cursa de l’Esquirol.

Gracias a Cursa Esquirol y Runnair por varias fotos que ilustran la presente entrada.

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Fotos: Cros 3 Turons

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Con una de esas sorpresitas que tanto les gusta meter cuando menos te lo esperas (casi un kilometrito extra y una subida final puñetera y agonizante) nos ha recibido este año el Cros 3 Turons, una prueba de las que pican de verdad y que flipa como ninguna. Solo queda agradecer que tengamos algo así de bonito y de endimoniado en Barcelona y que tengan los voluntarios más entregados que puedas ver en carrera alguna (un aplauso a todos ellos, sois muy grandes).

Aquí os dejo las fotos que he hecho esta mañana en el último kilómetro de la carrera e iré sumando las de colegas que han estado al pie del cañón como las del gran Carlos Sánchez y las de Jordi #Córrer X No Fugir. Salud!
Fotos Blogmaldito

Álbum 1
Álbum 2
Álbum 3

Fotos Jordi ‘Córrer x no fugir’

Fotos Carlos Sánchez

Fotos y vídeo de Josep Maria Fuentes

Àlbum 1

Fotos de Paco Largo

Fotos de Elena Palomares

Álbum 1
Álbum 2
Álbum 3

Fotos de Dani Falcón

Fotos de Ramón García

FOTOS EN LA WEB DEL CROS 3 TURONS

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Consejos exprés: Cros 3 Turons – La Diablada

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Este domingo 555 afortunados (sí, afortunados: luego ya me contaréis qué tal pero estoy seguro que os lo vais a pasar genial) se vuelven a citar en el Cros 3 Turons, que desde su primera edición mantiene la esencia que la ha hecho una prueba única e inimitable. Y en eso tiene mucho que ver ese precioso circuito (para mí, el más bonito de Barcelona) y un trabajo encomiable para disfrute del corredor.

Te paso a explicar ahora mismo todos los secretos de un circuito que es como un buffet libre donde cabe todo: asfalto, pista, traileras, escaleras… un sube y baja rompepiernas divertidísimo.

Gracias a Carlos Sánchez, Ester Palomares y Fernando Yika por varias fotos que ilustran esta entrada.

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Consejos exprés: Mitja del Castell

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Desde la primera edición ya llamó la atención y con el paso de los años se ha convertido en una de las imprescindibles de Collserola. La Mitja del Castell, es una carrera de corredores para corredores, una carrera de un pueblo volcado con sus visitantes, de un recorrido realmente desafiante (exprimir Collserola para sacar un +1.000 en casi 25 km ya os digo que es una tarea ardua) y lleno de detalles para satisfacer completamente a los participantes. Y encima este año, como novedad, volvemos a tener la línea de salida justo donde la de llegada, el mítico Castell de El Papiol, además de una nueva forma de subir al Puigmadrona (que ya te digo que es igual de dura).

Aquí os cuento qué os vais a encontrar tanto en la versión larga como en su hermana pequeña, la Experience. Disfrutadla!

Gracias a Pedro Yerroman por la ayuda para confeccionar este post 

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