Consejos Exprés: Cursa Caldes d’Estrac 2024

/ David Blogmaldito / 7 comentarios

00 CONSEJOS EXPRES RECORRIDO CURSA CALDES ESTRAC 3 VILES

Con unos esos circuitos de 10 kilómetros que quizá no sean de los óptimos para batirte con el crono, pero que atesora otras virtudes que creo que la hacen única y totalmente recomendable como es que sea muy variada y realmente bonita en el 90% de su trayecto, la Cursa Caldes d’Estrac – 3 Viles está de vuelta para deleite de aquellos que quieran pasar una mañana auténticamente primaveral con el dorsal en la panza y las bambas rascando asfalto. Sin más, te paso a explicar sus secretos.

Y este año, vuelve a introducir algunos pequeños retoques en el circuito que para hacerla algo más práctica a nivel logístico (se traslada la salida al mismo punto donde estaba la meta) que aquí te los explico.

Gracias a Noèlia y a Gesport varias de las fotos que ilustran esta entrada.

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Fotos y clasificaciones: Carrera Ponle Freno Badalona 2024

/ David Blogmaldito / Deja un comentario

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De comienzo titubeante y finalmente totalmente asentada, la Carrera Ponle Freno Badalona se ha hecho un hueco en el calendario con unos números que quizá no puedan replicar su éxito en otros puntos de España donde se celebra, pero que son para estar totalmente satisfechos y mirar el futuro con optimismo.  Más de 2.000 inscritos una semana después de toda una maratón son cifras más que destacables, que la sitúan como la segunda con más participación en Badalona tras la BDN Running.

Una prueba de carácter solidario, buen ambiente y cumpliendo, creo, con los servicios básicos que se les pide a una carrera de este tipo, a la que solo habría que pedirle solucionar el problema de hacer coincidir por vías tan estrechas a los primeros del 10k (un horror la segunda vuelta para los que bajaban de 45′) y los últimos del 5k y 10k (muchos de ellos con la voluntad de disfrutarla caminando que se veían atosigados por la necesidad de ir adelantando de los más rápidos) porque ha generado situaciones de bastante peligro.

Aquí tenéis  6.000 fotos que he hecho esta mañana durante la carrera, tanto del 5k como del 10k. Además, compartiré a medida que se publiquen las de otros colegas.

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Consejos exprés: Cursa Nocturna dels Mussols

/ David Blogmaldito / 2 comentarios

00 consejos expres cursa dels mussols recorregut

Va ser una gratíssima sorpresa al seu moment el seu descobriment  tardà per la meva part (i ara em penedeixo moltíssim; agraïr la invitació de Ramon Corominas per trotar un matí el circuit), que va ser la Serra de Galliners gràcies a la ben bonica i molt corrible  Cursa nocturna dels Mussols que torna aquest dissabte per la voluntat de tots aquells corredors que l’han sigut fidel tots aquests anys i que any rere any mostra una salut de ferro.

I aquí Blogmaldito t’explico tots els seus secrets: circuit detallat km a km, estratègia per a competir-la, ja sigui per si la vols fer a tope o ja sigui per salvar la jornada, i alguns consells més per gaudir-la sense excedir-nos en l’agonia.

Gràcies a Ramon Corominas per l’ajuda (info i fotos)  i, es clar, per la bona companyia i xerrameca el dia de la revisió del circuit.

I si us agrada el que faig i voleu estar al dia de les anàlisis de recorreguts, calendaris de carreres, fotos, consells, notes d’humor... Doncs ja sabeu, teniu l’opció de comentar, subscriure-us al bloc i seguiu-me a les xarxes .

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Consejos exprés: Carrera Ponle Freno Badalona

/ David Blogmaldito / 7 comentarios

00 CARRERA PONLE FRENO BADALONA GUIA CORREDOR ANALISIS CIRCUITO CONSEJOS EXPRES 1

Llega otra nueva edición de la Carrera Ponle Freno en tierras catalanas y, lo hará ya totalmente asentada en cuanto a participación, asando de largo de los 2.000 inscritos . Repetimos en Badalona y también el circuito a doble vuelta (una para los del 5k y dos para los del 10k) que mantiene las señas de identidad de las pruebas que se celebran aquí: largas rectas cerca del mar, mini repechos, posibilidad de viento… Importante saber que importe íntegro de la inscripción irá destinado al Instituto Guttmann. Un motivo más para calzarse las bambas y darle caña a las piernas. Aquí te detallo todos sus secretos.

Gracias a JJ Vico, Pako Beer y Carlos Sánchez por varías de las fotos que ilustran esta entrada.

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Fotos y clasificaciones: Marató Barcelona 2024

/ David Blogmaldito / 57 comentarios

00 MARATO BARCELONA MARATHON PHOTOS FOTOS RESULTADOS CLASIFICACIONES RESULTS

20.000 inscritos, nuevo recorrido, muchas ilusiones.. También muchas dudas, no lo vamos a negar. Pero ya se ha hecho realidad esta Marató de Barcelona reinventada, de la cual estoy ansioso para que me contéis vuestra experiencia, tanto la personal compitiendo como la valoración que hacéis de una prueba que ha apostado fuerte con cambios bastantes drásticos que la adentran en un nuevo escenario. Yo también diré las mías en la que varios pros como y contras, tanto con el nuevo circuito (me encanta la nueva meta y creo que con salida en Mª Cristina sería un gran plus, Marina y València han estado geniales de animación; me cansan otras zonas como Calatrava-Meridiana y el combo Litoral-Diagonal Mar-Llull), como a nivel organizativo (el tema del avituallamiento es un fallo imperdonable para una carrera de esta categoría).

Mientras espero vuestras reacciones (ya sabéis que adoro el debate de bar) os voy a dejar aquí las 20.000 fotografías de la carrera repartidas en 15 álbumes. Además, iré añadiendo las de los colegas que se han acercado a animar y captaros con la cámara como Pako Beer, Teresa Videllet y otros amigos. Como siempre, son todas vuestras.

Por cierto, os gustaría que volviese a recopilar vuestras crónicas en una nueva edición de ‘Mini Historias de la Marató‘? Si hay quorum, lo tiro adelante (al final de la entrada os cuento en qué consiste) 🙂

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GUÍA del corredor: Marató Barcelona (#ConsejosExprés)

/ David Blogmaldito / Deja un comentario

00 MARATO BARCELONA MARATHON GUIA CORREDOR RACEBOOK CONSEJOS EXPRES

Que si a ver cómo llego, que dónde está el guardarropa, que sí es un circuito corrible, que si me sale a cuenta seguir a las liebres, que cómo está el tema de los avituallamientos, que si va a hacer buen tiempo… Que, que, que…

Normal se avecina una nueva Marató de Barcelona, este año repleta de novedades, como es lógico, las dudas de última hora brotan como esas lesiones imaginarias que aparecen justo la semana previa a comenzar nuestra aventura con la distancia de Filípides. En este intento de guía intentaré resolver la mayoría de esas dudas que tienes más extensamente desarrolladas en un puñado de entradas que he ido publicando periódicamente.

Disfrutad, sufrir lo justo y que la Maratón imparta justicia.

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GUÍA Marató Barcelona: Lo que debes saber si debutas, si vas a por marca, si acompañas…

/ David Blogmaldito / 6 comentarios

ESTRATEGIA RECORRIDO RECORREGUT CIRCUIT ZURICH MARATO BARCELONA MARATHON TIPS DEBUT MMP

Una Marató de Barcelona más y otra nueva entrada de las tropecientas que llevo de una carrera que, ya sabéis, me encanta (mientras haya piernas me veréis en la línea de salida, y cuando falten me tendréis al otro lado de la valla animando).

Sí, sé que lo de la síntesis nunca ha sido lo mío y cada vez que escribo una entrada me sale un tocho realmente considerable. Pero esta vez he querido ponerle remedio haciendo un resumen de toda la información sobre la Marató (la de Barna) y la Maratón (la distancia de Filípedes, vamos) para que solo leáis lo que realmente os interese (que el tiempo va caro) y os resulte útil… y luego, ya si queréis más martirio, clikais en los links donde desarrollo mucho más cada aspecto de la carrera.

Para comenzar, aquí tenéis el circuito explicado y troceado en una sola e inmensa imagen para descargar, imprimir y poder llevártelo a cualquier lugar. Y justo ahora te explico qué te vas a encontrar:

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Guía del animador y acompañante de la Marató de Barcelona: AniMarató

/ David Blogmaldito / 6 comentarios

MARATO BARCELONA MARATHON DONDE VER TIPS SEGUIMIENTO APP FOTOS PHOTOS RESULTS CLASIFICACION

Ellos ponen las piernas, el sacrificio y la lucha, tú puedes ser quien los acabe de llevar en volandas, quien les de el último empujón para llegar a meta, quien les insufla las energías necesarias en los momentos críticos con un grito de apoyo. Ya lo has visto, tu papel es vital, tanto que merece que inauguremos una nueva edición de la guía del animador, aficionado y/o acompañante de la Marató de Barcelona, donde te explico los mejores lugares del recorrido para verlos, cómo funciona la app, qué transporte público usar, cuáles son los cortes de tráfico…

Y si os gusta lo que hago y queréis estar al día de los análisis de recorridos, calendarios de carreras, fotos, consejos, notas de humor… Pues ya sabéis, tenéis la opción de comentar, suscribiros al blog y seguidme en las redes.

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Guía Marató Barcelona: análisis del recorrido al detalle

/ David Blogmaldito / 10 comentarios

03 MARATON BCN BARCELONA MARATHON MAPA CIRCUITO CIRCUITO RECORREGUT RECORRIDO COURSE ROUTE v2

Seguimos con la matraca de nuestra Marató de Barcelona poniendo al día todos los análisis del recorrido e intentando resumir tal ingente cantidad de información de estos últimos años en una sola semana. En 2024, empujado por la transformación de todo el entorno de plaza Espanya y Montjuïc, se apostado por hacer un cambio radical al circuito y es del que te vamos a hablar ahora mismo.

Aquí os troceo este recorrido para que sepáis qué os vais a encontrar el día de la Marató. Para eso tenéis el mapa de arriba hiper grande (solo tenéis que clikar encima para verlo en su tamaño original y guardarlo, si queréis, como reseña).

Hasta el jueves/viernes (el domingo subiré las fotos y la crónica) previo a la carrera habrá una entrada diaria donde repasaré toda la Marató de Barcelona desde todas las perspectivas (estrategia, competición, consejos básicos, debutantes, servicios, acompañamiento… ) Todas estas entradas, como siempre, las tendréis recopiladas en esta sección.

MARATÓ BARCELONA

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Los 25 errores a evitar en la Marató de Barcelona

/ David Blogmaldito / 6 comentarios

ERRORES A EVITAR ANALISIS RECORRIDO RECORREGUT CIRCUIT ZURICH MARATO BARCELONA

Eh, eh, eh. Calma. Vaya histeria que llevamos encima y no toca. Bueno, sí que toca tener algo de miedo: que eso siempre es un antídoto contra el flipamiento patrocinado por las campañas publicitarias.

Y es que una maratón siempre se cuece a fuego lento, es la única manera de no caer en los típicos errores de novatillo o de veterano excesivamente confiado que nos hacen perder los papeles de buenas a primeras derretidos en el asfalto.

Aquí te paso a contar muchas de los acciones que me han llevado a ser un desastre deportivo en la Zurich Marató de Barcelona (varios de los puntos también vale para cualquier carrera que cubra la distancia de Filípedes) en el 90% de las ocasiones que me he presentado en la línea de salida. Ya son demasiados intentos y demasiadas ostias como para no acabar tomando nota para no reincidir (os cuento un secreto: al final nunca me hago caso).

Ah, aquí tengo recopilados tropecientas entradas sobre la Marató: análisis del circuito, consejos para primerizos, estrategias, vídeos y algo de humor.

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