A examen: Zurich Maratón Sevilla

Si la Maratón Sevilla es un carrerón que no le tiene nada que envidiar a las otras tres grandes que tenemos por aquí (Barcelona, Madrid, Valencia) pues se dice ya de entrada y casi te ahorras el tener que argumentarlo en una mega parrafada.

Pero, ¿sabes qué? Me encantan las parrafadas y más cuando se trata de reconocer las muchas virtudes de una carrera que se veía a dos meses de su celebración en un brete de los buenos: un cambio de recorrido por causas de fuerza mayor (la dejadez con el mantenimiento del Estadio de La Cartuja ya no recomendaba que se acabase allí) y bastante traumático (ese final había sido santo y seña de la prueba). La solución creo que, en general, ha sido más que bien recibida y de eso hablaré. También de otras muchas cosas (animación, organización) que hacen de la maratón hispalense una de esas de máxima confianza para recomendar.

Crónica de Karnaplosky
Fotos Maratón Sevilla (ABC)
Fotos de Antonio Gil Lechuga
Fotos de Jose María Zambrano
Fotos de Miguel Fernández Olvero
Fotos de Javier Serrano
Fotos de Finidi Blanco

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Consejos exprés: Maratest

La segunda tentativa en El Prat de Llobregat de los ocho entreno con dorsal que lleva la Maratest desde que comenzó su andadura en un ya lejano 2012 (parece que fue ayer… y no, ya pintamos todos canas) vuelve a reivindicarse con el precioso Parc Natural del Delta como base de operaciones y con la lección aprendido de la pasada edición para apostar por todo aquello que siempre funciona (una de las carreras con mejor calidad/precio que te vas a encontrar) y dando solución en aquéllos puntos que se vieron que les hacía falta darle una vuelta.

Y justo una vuelta es lo que se le ha dado al circuito que este año ofrece, entre varias de sus novedades, un cambio de sentido para mejorar en comodidad y  evitar los tramos de tierra más complicados (aquéllos que se podían embarrar a la más mínima lluvia). Te paso a comentar todos los básicos para preparate para la previa de ese día D que está a la vuelta de la esquina.

Fotos de Pako Pota

Álbum 01.

Fotos Carlos Sánchez / F. Yika

Álbum 1.
Álbum 2.
Álbum 3.
Álbum 4.
Álbum 5.

Fotos oficiales

Fotos de Running.es

FOTOS Y VÍDEOS EN EL GRUPO DE FACEBOOK

Gracias a Carlos Sánchez y Maratest por varias  fotos y ayuda.

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A examen: Edreams Mitja de Barcelona

Se mire por donde se mire si 19.000 personas han pasado por caja (bueno, hay que sacar de la ecuación a las promociones y sorteos) y cuelgas el cartel de agotado con una semana de antelación es que algo debes estar haciendo bien. Y así es con la Mitja Marató de Barcelona una prueba que desde hace unos años pasa la prueba del algodón casi sin mácula en cuanto a nivel organizativo (para mí la media maratón mejor gestionada en carrera) y que aporta los ítems necesarios para satisfacer tanto al que corre por las marcas (el circuito es rapidísimo si el viento no hace acto de presencia; hoy ha tocado un poco la moral en el litoral) como para aquellos que hacen su debut aquí (pero un buen montón tanto en número como en porcentaje) y los que quieren disfrutar de dar una vuelta por la parte más céntrica de la ciudad (primeros 8 km y últimos 5 km realmente vistosos).

Se le puede discutir el precio, se le puede discutir que no se estiran en ciertos extras y que podrían poner más detalle en según qué puntos. Y también se le puede discutir que con 19.000 se le nota las costuras (esa zona de salida que comienza a desbordarse y ese guardarropas que ya no puede asumir a tanta gente sino es con un cambio de ubicación o de funcionamiento). Esos son los principales puntosa mejorar de una carrera que funciona pero que en el futuro podría morir de éxito.

Fotos Mitja de Barcelona

ÁLBUM 01. km 6,6 (1º a 1h40′)
ÁLBUM 02. km 10 (1h40′ a liebre 2h)
ÁLBUM 03. km 10 (más de 2h)
ÁLBUM 04. km 15 (más de 2h’)
ÁLBUM 05. km 18 (más de 2h)
ÁLBUM 06. km 20 (más de 2h)

Fotos de Pako Pota

ÁLBUM 01. km 1 / km 18

Vídeo de Pako Pota

Fotos Carlos Sánchez / F. Yika

Álbum 1. Previa y salida
Álbum 2. Carrera
Álbum 3. Previa y salida

Álbum 4. Salida
Álbum 5. Recta de meta
Álbum 6. Recta de meta 

Álbum 7. Recta de meta 
Álbum 8. Recta de meta 
Álbum 9. Recta de meta
Álbum 10. Recta de meta

Fotos de Yohay Elam

Fotos y vídeos Bolsa del Corredor

Fotos y  crónica Running.es

Crónica de Xavier Bonastre

FOTOS Y VÍDEOS EN EL GRUPO DE FACEBOOK

Gracias a Gabriel Miquel, Xavi Martínez, L’home de Premià, David González,Laia Carreter, Jesús K., Antoni Baltar, Amador, Txema y Carlos Cendón con sus aportes. Y a todos los que iréis mejorando este texto, gracias por adelantado (este año, al hacerla a tramos más me harán falta vuestros comentarios).

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Consejos exprés: EDreams Mitja de Barcelona

Ya el domingo hablaremos del por qué de este exitazo previo (dorsales agotados y la gente como loca buscando alguno de reventa) de una Edreams Mitja Marató de Barcelona que este año no aporta algo diferente al resto de ediciones anteriores (bueno, sí: una app para seguir a los corredores en directo), pero que ya en sí eso no es nada negativo en una prueba que roza la excelencia en la gestión de carrera (nivel organizativo top) y que presenta como principales atractivos su ubicación (recorrer el centro de Barcelona) y su rapidez (con piernas aquí se vuela).

Podremos contemplar si Roza Dereje Bekele tiene éxito en su intento de asaltar el WR femenino, si muchos de vosotros conseguís batir vuestras marcas, si algunos debutáis y la confianza en los entrenamientos vencen a esos miedos lógicos que se presentan en la línea de salida y si la mayoría la disfruta al máximo admirando una ciudad única con dorsal y crono en mano.

Sin más, te dejo con esta guía de la Mitja de Barcelona donde hago recopilación de todo lo escrito estos últimos tiempos en el blog sobre ella y algunos consejos más sobre el recorrido, estrategia de carrera, servicios… Ya he hablado tanto de ella que, como la propia carrera, apenas hay cambios (actualizar y poner al día). A la mayoría ninguna lección le voy a dar (y, bueno, al resto tampoco, que soy un parguelas como cualquier otro que se calza las bambas), pero si os sirve de guía para resolver dudas, me doy con un canto en los dientes.

NOVEDAD: TODA LA MITJA BARCELONA RECOPILADA AQUÍ

Gracias Carlos Sánchez y Mitja de Barcelona por varias de las fotos que ilustran la entrada. 

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10 errores a evitar en la eDreams Mitja de Barcelona

10 errores mitja Barcelona

¿Saben aquell que diu: “Me he preparado como nunca y al primer kilómetro lo echo todo a perder”? Pues yo suelo militar gracilmente en ese selecto club de descerebrados que se estampan contra el muro nada más darse el pistoletazo de salida y no deja de reincidir a lo largo de toda una carrera (y vida deportiva). El deseo de disfrutar de cualquier carrera hace que lo haga tan rematadamente mal como para que un 5k se me haga más larga que una Ultra en autosuficiencia.

Como quiero evitar que el resto de la humanidad caiga en el mismo pozo sin fondo (una vez has probado las mieles del fracaso es muy difícil no reincidir) te paso unos tips que no están elaborados bajo ningún estudio psicotécnico, biomecánico o pseudocientífico de esos de cóbrese usted la voluntad que luego ya le sablearé spameando su vida (algo tan del running actual…), sino a base de soberanas hostias y buen montón de visitas al hombre del mazo. Muchos de estos errores los he vivido en primera persona en la Mitja de Barcelona (donde aquí te detallo su circuito); tú que eres joven y aún con el cerebro fresco puedes evitar caer en ellos. Sigue leyendo

¿Qué Mitja de Barcelona vas a correr? Pautas y claves a tener en cuenta

mitja-barcelona-cabecera-recorrido

Cuenta atrás para una eDreams Mitja Marató de Barcelona a golpe de record. Y es que vaya sold out más bestia que se ha marcado con 19.000 corredores en la línea de salida para retar a los 21 km (y 97 metros… que no me olvido) que conforman el desafío de la media maratón.

Pero, tranquil@, voy a intentar ponértelo un poco más fácil con algunas pautas según el objetivo que te hayas propuesto alcanzar este domingo desde la línea de salida del carrer Pujades: ir a por marca, tener un debut exitoso en la que quizá es mi distancia predilecta o preparar la Marató (la madre de todas las batallas atléticas). Y mañana, si hay suerte (y no me hago el remolón), tendréis el ‘Consejos exprés’.

*Entrada remozada y actualizada para este 2019 Sigue leyendo

Consejos exprés: Mitja Colomenca

Con siete ediciones a su espaldas vuelve a las andadas la Mitja Marató Colomenca con el mismo espíritu de siempre: de corredores para corredores. Ni un duro de lo invertido que no sea para volcarse en aquél que le dé la oportunidad a una carrera humilde pero con un trato al corredor exquisito, que mirar cumplir con todas las de al ley (circuitos homologados) y que cada año intenta aportar algo más: salidas separadas del 21k y del 10k y cuatro avituallamientos de carrera (incluyendo dos con sólido) para la distancia larga.

Y se mantiene el clásico pica pica de meta, momento ideal para disfrutar contando con los colegas las aventurillas.

Hay más novedades aunque son por causa de fuerza mayor (obras y cumplir horarios de seguridad): nuevos circuitos (bastante parecidos a los del año pasado pero añadiendo un tramo dentro del parc fluvial) y la misma filosofía de que el 10k sea lo más colomense posible y que el 21 combine eso con un buen tramo de carretera y manta. Aquí te los detallo.

Fotos de C. Sánchez / F. Yika Álbum 1 · Álbum 2 · Álbum 3 · Álbum 4
Fotos de Pako Pota Álbum 
Fotos de Ariadna Clayton  10k · Mitja 
Fotos de Jordi Mercader 
Fotos de Soren Asier
Fotos de Fiber

Fotos y vídeos en el grupo de Facebook 

Gracias a Dani G. Bello y Víctor Díaz por la ayuda, consejos y compañía para escribir esta entrada y al siempre grande Carlos Sánchez por muchas de las fotos.

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