Autor: David Blogmaldito

Mitja Barcelona: los 10 errores a evitar y 10 soluciones para competirla y disfrutarla

/ David Blogmaldito / Deixa un comentari

Mitja Barcelona: 10 errores a evitar (recorrido, consejos) BArcelona Half Marathon Tips route

Pues sí, ya estamos otro año más con la masiva, urbanísima y cada vez más internacional Hyunday Mitja Barcelona by Brooks. Y claro, no puede faltar la brasa de Blogmaldito con su guía del corredor, análisis del recorrido, estrategia de carrera, consejos, motivación… Y el poner al día los 10 errores más habituales que se cometen en esta prueba y 10 trucos y soluciones que pueden ayudarte a sobrevivir a este carrerón.

¿Saben aquell que diu: «Me he preparado como nunca y al primer kilómetro lo echo todo a perder»? Pues yo suelo militar gracilmente en ese selecto club de descerebrados que se estampan contra el muro nada más darse el pistoletazo de salida de la Mitja Barcelona y no deja de reincidir a lo largo de toda una carrera (y vida deportiva). El deseo de disfrutar de cualquier carrera hace que lo haga tan rematadamente mal como para que un 5k se me haga más larga que una Ultra en autosuficiencia.

Como quiero evitar que el resto de la humanidad caiga en el mismo pozo sin fondo (una vez has probado las mieles del fracaso es muy difícil no reincidir) te paso unos tips que no están elaborados bajo ningún estudio psicotécnico, biomecánico o pseudocientífico de esos de cóbrese usted la voluntad que luego ya le sablearé spameando su vida (algo tan del running actual…), sino a base de soberanas hostias y buen montón de visitas al hombre del mazo. Muchos de estos errores los he vivido en primera persona en la Mitja Barcelona by Brooks; tú que eres joven y aún con el cerebro fresco puedes evitar caer en ellos.

Fotos Mitja Barcelona 2026 (y clasificación)

Y si os gusta lo que hago y queréis estar al día de los análisis de recorridos, calendarios de carreras, fotos, consejos, notas de humor… Pues ya sabéis, tenéis la opción de comentar, suscribiros al blog y seguidme en las redes.

INSTAGRAM ·  FACEBOOK · TELEGRAM · WHATSAPP · STRAVA

Continua llegint →

Mitja Barcelona 2026: todos mis aciertos y grandes fallos el día de la carrera (porque siempre puedes meter la pata)

/ David Blogmaldito / 3 comentaris

MITJA BARCELONA

Deja que te confiese una cosa sobre la Mitja Barcelona: cuando tienes un objetivo en mente (como nos sucede a muchos en esta Mitja Barcelona by Brooks) es muy difícil que te salga una perfecta e instagrameable, eso es una de cada 100. Lo habitual es que siempre algún elemento fuera de nuestro control que nos lo haga un pelín más cuesta arriba… Y muchos que están bajo nuestra responsabilidad que hacen que si no hemos cuidado los detalles se conviertan en una tortura lo que debería ser una aventura un pelín sufrida, pero perfectamente risueña.

Y, por supuesto, yo he sido el primero de meter la pata (y repetir en ello) mil y una veces en la Mitja Barcelona el día de la carrera. Es por eso que se me ha ocurrido hacer un balance personal de fallos y aciertos cuando acometo los 21,097 km en la Mitja Barcelona en un formato de texto bien picadito. Una forma de plantearlo que puede que os sirva a vosotros para saber a qué os encontraréis el día de actos.

Fotos Mitja Barcelona 2026 (y clasificación)

TODOS LOS POST DE LA MITJA BARCELONA RECOPILADOS AQUÍ

▶ Guía completa Mitja Barcelona
▶ ESP: Análisis del recorrido (mapa y track)
▶ CAT: Anàlisis del recorregut (mapa i track)
▶ ENG: Analysis of the Course (map & track)
▶ Pautas si vas por marca (MMP / PB)
▶ Pautas si debutas en medio maratón
▶ Pautas si preparas Marató de Barcelona 
▶ Estrategia: Dónde aciertas y dónde fallas
▶ 10 errores a evitar
▶ Guía del acompañante
▶ En qué km estarías tu compitiendo con Kiplimo
▶ A examen (crónica y análisis)
▶ Fotos de la Mitja Barcelona 2025

Gracias Carlos Sánchez, Pako Beer y Mitja Barcelona por varias de las fotos que ilustran la entrada. 

Continua llegint →

Pon a prueba tu marca de la Mitja Barcelona con la de Kiplimo: ¿En que km estarás tú cuando el ugandés corrió 56’42»?

/ David Blogmaldito / 5 comentaris

MITJA BARCELONA KIPLIMO MARCA RECORD MUNDO TRASCOCHE CALCULADORA 56'42"

Estamos a nada de volver a pisar el asfalto de la Mitja Barcelona 2026 y es imposible no recordar la gesta de Kiplimo… que al final se ha quedado, por ahora, sin ser ratificado como récord del mundo.  Y yo aquí te propongo un reto… la calculadora de Blogmaldito para descubrir en qué kilómetro de la Mitja Barcelona y en qué calle estarías (o tienes previsto estar este año) cuando Kiplimo cruzó la meta si hubieras salido a competir a la misma hora que el ugandés… pero con tus tiempos (o sea, tu marca en medio maratón).

Y es que más allá de si hubo más o menos trascoche, o que si será el hombre llamado a bajar de las dos horas en un maratón junto a otros elegido como el gran Kejelcha (actual récord del mundo oficial) y el infalible Sawe., lo que queda claro es lo estratosférico de la gesta: 56 minutos y 42″, que es ir a 2’41» el kilómetro, algo que muchos solo podríamos aguantar unos pocos cientos de metros.

¿Te atreves a desafiar a Kiplimo? Yo me he buscado y… aún estaría por Diagonal Mar…

Fotos Mitja Barcelona 2026 (y clasificación)

Y si os gusta lo que hago y queréis estar al día de los análisis de recorridos, calendarios de carreras, fotos, consejos, notas de humor… Pues ya sabéis, tenéis la opción de comentar, suscribiros al blog y seguidme en las redes.

INSTAGRAM ·  FACEBOOK · TELEGRAM · WHATSAPP · STRAVA

separador 3

Continua llegint →

Maratón Sevilla 2026: dónde ver y animar por el recorrido a tus corredores

/ David Blogmaldito / Deixa un comentari

Maratón Sevilla recorrido donde ver seguir corredores app

¿Por qué una guía de recomendaciones de dónde ver, seguir y animar a los corredores para el Maratón Sevilla? Pues porque el palizón que os pegáis los acompañantes y animadores bien debe ser reconocida y alguna ayuda para rematar esta aventura siempre viene genial. 

Y es que los sufristeis antes, con todos los lloriqueos por ese síndrome hipocondriaco que revelan a la más mínima dolor tras volver de trotar, poniendo cara de interés cuando te explican como descifran esos jeroglíficos que vienen de receta en su plan de entrenamiento, y con sus antojos de crío mimado cada vez que se acerca el día D….

Y, encima, ahora os toca meteros el atracón de kilómetros e idas y venidas para que se sientan arropados el día del Maratón Sevilla (y ya ni te cuento después contando eternamente la peripecia).

Pero, bueno, no nos queda otra, ¿no? Ellos ponen las piernas, el sacrificio y la lucha, tú puedes ser quien los acabe de llevar en volandas, quien les da el último empujón para llegar a meta, quien les insufla las energías necesarias en los momentos críticos con un grito de apoyo. Ya lo has visto, tu papel es vital, tanto que merece que inauguremos una guía del animador, aficionado y/o acompañante de la a Maratón Sevilla.

* «Eh! ¿ y qué  pasa conmigo? Que yo soy el que la corre…». Bufff, ya veo que aparece esa típica irritación premaratoniana. Para ti tienes esta entrada y artículo sobre la Maratón Sevilla. 

Guía y análisis del recorrido: Maratón Sevilla

Así es el nuevo recorrido del Maratón Sevilla: análisis km a km, sus pros y contras y consejos para correrla

Continua llegint →

¿Vas a por marca en la Mitja Barcelona? 12 consejos para romper el crono

/ David Blogmaldito / 6 comentaris

MITJA BARCELONA RECORRIDO MARCA PB MMP CONSEJOS ROUTE

¿Quieres romper el crono y batir tu mejor marca en la Mitja Barcelona by Brooks? Pues tengo una gran noticia: todo está en tus piernas y tu cabeza; o sea en tu entrenamiento, descanso y paz mental.

Yo no tengo la varita mágica, pero sí que quizá te puedo ayudar con este análisis del recorrido y 12 consejos para que eso de MMP y PB sea una buena forma de titular otra proeza más que mostrar orgulloso en tu Strava.

Así que voy a intentar ponértelo un poco fácil, con otro capítulo más de mi interminable capítulos GUÍA DE CARRERA de la Mitja Barcelona. con algunas pautas según el objetivo que te hayas propuesto alcanzar este domingo desde la línea de salida del carrer Pujades. En esta ocasión, te indico todo lo que debes saber si vas a ir a por marca en la Mitja Barcelona.

Fotos Mitja Barcelona 2026 (y clasificación)

Y si os gusta lo que hago y queréis estar al día de los análisis de recorridos, calendarios de carreras, fotos, consejos, notas de humor… Pues ya sabéis, tenéis la opción de comentar, suscribiros al blog y seguidme en las redes.

INSTAGRAM ·  FACEBOOK · TELEGRAM · WHATSAPP · STRAVA

Continua llegint →

Barcelona Half Marathon 2026: This is the route where Kiplimo ran faster than ever before, and where you can beat your record.

/ David Blogmaldito / Deixa un comentari

MITJA BARCELONA HALF MARATHON ROUTE COURSE

The Barcelona Half Marathon route is one of the fastest ever run in a half marathon in Barcelona (And Kiplimo’s great run proves it, but… it’s not considered a world record because he took advantage of a car’s slipstream).

Are you one of the 36.000 lucky ones who have registered for the  Hyundai Mitja Marató de Barcelona by Brooks? Well, you might be interested in this: an analysis of the route by compressing and trying to summarise all the information gathered over the last few years about the race. And you will also have a lot of graphics (strategy, altimetry km by km, cheat sheet, mistakes to avoid…).

To do this, I have mounted the map above hyper large (just click on it to see it in its original size and save it, if you want, as a review) to show you the key points of the circuit. You have it in English, but soon also in Catalan and Spanish. Y, además, puedes You can also download the track here.

And if you like what I do and you want to keep up to date with the analysis of routes, race calendars, photos, tips, humorous notes... Well, you know, you have the option to comment, subscribe to the blog and follow me on the social media.

INSTAGRAM ·  FACEBOOK · TELEGRAM · WHATSAPP · STRAVA

Continua llegint →

Mitja Barcelona 2026: así es el recorrido en el que Kiplimo voló* y en el que tú puedes batir tu marca

/ David Blogmaldito / 16 comentaris

MITJA BARCELONA RECORRIDO MAPA ROUTE RECORREGUT CIRCUITO

El  recorrido de la Hyundai Mitja Barcelona by Brooks es de los más rápidos que han habido nunca en un medio maratón en Barcelona (y el carrerón de Kiplimo lo abala, pero… no se valida como récord del mundo al aprovechar el rebufo de un coche ). Y eso que es cierto que las modificaciones para poder hacer caber a 36.000 corredores han sumado algunas curvas que le restan algo de velocidad respecto al anterior, pero sigue siendo  ideal para buscar marca o para debutar sin tener la dureza del trazado como un hándicap añadido. 

En Blogmaldito te voy a hacer el análisis completo del recorrido de la Mitja Barcelona, de la salida a la meta, calle por calle, km a km y casi metro por metro, con todos sus subidas y bajadas, zonas donde afecta el viento, aquellos tramos de más cogestión y estrecheces y esos puntos clave donde toca apretar y dar gas, para que puedas intentar correrla al máximo de lo que te den las piernas o para disfrutarla sin muchos apuros. 

Para eso, y aprovechándome del genial mapa que hay en la web de la Mitja, he montado el mapa de arriba hiper grande (solo tenéis que clicar encima para verlo en su tamaño original y guardarlo, si queréis, como reseña) para señalaros los puntos claves del circuito. Lo tenéis en castellano, pero en breve también en catalán e inglés. Y, además, puedes descargarte aquí el track.

Y si os gusta lo que hago y queréis estar al día de los análisis de recorridos, calendarios de carreras, fotos, consejos, notas de humor… Pues ya sabéis, tenéis la opción de comentar, suscribiros al blog y seguidme en las redes.

INSTAGRAM ·  FACEBOOK · TELEGRAM · WHATSAPP · STRAVA

Continua llegint →

Fotos Mitja Sant Cugat 2026

/ David Blogmaldito / 4 comentaris

FOTOS MITJA SANT CUGAT

Desde 2025 de nuevo bajo responsabilidad y organización del Club Muntanyenc y el Ayuntamiento del municipio,  la Mitja Sant Cugat (de la que aquí os dejo 4.000 fotos, tanto del 21k, como del 10k y 5k) se ha consolidado, desde hace años pero ahora aún más,  como una carrera de esas que puedes inscribirte con los ojos cerrados porque tiene una gestión eficiente, unos servicios que cumplen de sobras y un recorrido que, a pesar de ser a doble vuelta, lo considero la mar de entretenido (y con tramos muy bonitos).

Os dejo las fotos que he hecho del 5k, 10k y 21k de la Mitja Sant Cugat (unas 4.000) y también iré enlazando las de los colegas que se han acercado a sacaros con la mejor pose posible.

Continua llegint →

Así es el nuevo recorrido del Maratón Sevilla: análisis km a km, sus pros y contras y consejos para correrla

/ David Blogmaldito / 2 comentaris

MARATÓN SEVILLA MARATHON ROUTE RECORRIDO

Bueno, bueno, bueno. Una gran sorpresa me he llevado con el Maratón Sevilla, y creo que muchos de los que estamos consumidos por la fiebre del maratón aún más, con la noticia del nuevo recorrido que trae algunas novedades jugosas que creo que, en general, gustarán mucho, y otras que quizá no acaben de hacer el peso. Pero, en resumidas cuentas, se puede decir que es aún más llano, algo más recogido y con salida y meta en puntos diferenciados. 

Una carrera a la que le tengo un cariño especial y a la que cada año le hago su guía con todo lo que debes saber para correr y disfrutar del Maratón Sevilla (y siempre habiendo pisado el terreno, una premisa básica que creo que es básica y éticamente necesaria para hablar de ello).

Aquí te explico cómo es el nuevo recorrido del Maratón Sevilla, explicado km a km, analizado de la salida a meta y comparado tanto con el de la edición anterior como el de las otras grades maratones españolas. Espero que os sirva de ayuda para el día D 🙂

Y si os gusta lo que hago y queréis estar al día de los análisis de recorridos, calendarios de carreras, fotos, consejos, notas de humor… Pues ya sabéis, tenéis la opción de comentar, suscribiros al blog y seguidme en las redes.

INSTAGRAM ·  FACEBOOK · TELEGRAM · WHATSAPP · STRAVA

Continua llegint →

Fotos Mitja Terrassa 2026 (y clasificación)

/ David Blogmaldito / Deixa un comentari

Fotos Mitja Terrassa

La 26 edición de la Mitja Terrassa (de las que aquí os dejo 7.000 fotos) se ha saldado con record de inscritos y las piernas tiritando de tanto sube y baja que muestra orgullosa la cocapital del Vallès Occidental.

La Mitja Terrassa es una carrera 100% urbana a una sola vuelta dentro de la misma localidad (y eso no lo pueden decir todas las media maratones) con tramos bien chulos (ese inicio y final a mí me molan mucho) y otros más desangelados (el tramo central es duro mentalmente), pero que año tras año va sumando adeptos porque es una prueba bien montada y con unos voluntarios siempre geniales y bastante animación en los puntos neurálgicos.

Os dejo las fotos que he hecho de la Mitja Terrassa (unas 7.000 fotos en xx álbumes) y también iré enlazando las de los colegas que se han acercado a sacaros con la mejor pose posible.

Continua llegint →