Autor: David Blogmaldito

Análisis km a km del Maratón de Málaga (24k y 21k): consejos para correrla y todo lo que debes saber

/ David Blogmaldito / 2 comentarios

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Tras dar el gran salto en 2024 y 2025, la costera Maratón de Málaga vuelve por todo lo alto este 2026 con una novedad importante: cambio de fecha. Ya en 2025 tuvo otra gran novedad: un nuevo recorrido que este año volvemos a repetir y que, creo yo, es algo más rápido.

Una carrera que cuando la corrí ya me dejó buenas sensaciones y a la que creo que solo le falta centrarse en algunos aspectos que aún tienen margen de mejora para mirar de tú a tú al ‘Big Four’ español (Valencia, Sevilla, Madrid y Barcelona) como unos primeros kilómetros incómodos con demasiada gente para el espacio disponible, la ubicación de los primeros avituallamientos y una segunda parte del circuito bastante mustia.  

Aquí te explico cómo es el nuevo recorrido del Maratón de Málaga, explicado km a km, analizado de la salida a meta y comparado tanto con el de la edición anterior como el de las otras grades maratones españolas. Espero que os sirva de ayuda para el día D 🙂

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Guía Mitja Vilanova i la Geltrú: análisis recorrido km a km, consejos y estrategia para correr y todo lo que has de saber

/ David Blogmaldito / 6 comentarios

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Como cada mes de diciembre llega una nueva edición de la Mitja y 10k de Vilanova i la Geltrú y otro de éxito participativo. Y siguen apostando por un circuito con llegada a pista de atletismo y que, me contaron, se había trazado  para mirar de pasar por todos los lugares emblemáticos de Vilanova i la Geltrú en un recorrido toboganero , pero bastante rápido.

Aquí te paso a detallar ese precioso recorrido (90% disfrutable), sus perfiles, sus dimes y diretes y algunos consejos para afrontarla tanto si la haces a doble vuelta o a una sola.

Gracias a Francesc Vives, Josep Lluís Roca, Josep Jaipur, Pako Beer, Isidre Campderrós, Josep Joaquín Cusí y Mitja de Vilanova por varias de las fotos que ilustran la entrada y la ayuda aportada.

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Guía Cursa de la Sagrera: recorrido, estrategia, consejos y lo que has de saber

/ David Blogmaldito / 42 comentarios

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La Cursa de la Sagrera  ya supera la cuarentena (la más longeva de Barcelona a nivel popular y la segunda con más historia tras la Jean Bouin) demostrando que una cursa de barri montada con cariño y oficio siempre tendrá pasado, presente y futuro.

Vamos directos a repasar su circuito homologado (remodelado en 2024), las posibles estrategias y todos aquellos secretos que esconden esta entrañable carrera que este año, como plausible novedad, a sus carreras infantiles (totalmente gratuitas) añade una nueva prueba: la Cursa adaptada.

*FOTOS Y VÍDEOS PAKO POTA*

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Guía Generali Medio Maratón Málaga (21k): análisis del recorrido, consejos y estrategia, recomendaciones para hacer el seguimiento

/ David Blogmaldito / 2 comentarios

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Y tras reseñarte con su guía del corredor los 42,195 de la prueba reina del Maratón de Málaga ahora toca ponerse con su hermana menor: el Generali Medio Maratón Málaga 21k, que por supuesto, también estrena recorrido (que aquí te  lo he explicado km a km desde la salida hasta la meta) y que, en su caso, está claramente enfocado a hacer grandes marcas (también de disfrutar del litoral marítimo de la ciudad). 

En esta guía del corredor de Medio Maratón Mágala 21k encontrarás el análisis del recorrido, te plantearé cuál puede ser la estrategia de carrera, compartir los consejos básicos del antes, durante y después de la carrera, y dar cuatro tips si tienes a gente que te acompañará y quieren seguirte (dónde verte) por el circuito con una mini guía del acompañante. 

Salud, justicia… y nos vemos el domingo disfrutando de esta magnífica ciudad!

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Guía Generali Maratón Málaga (42k): análisis del recorrido, consejos y estrategia, recomendaciones para hacer el seguimiento

/ David Blogmaldito / 2 comentarios

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La costera Maratón de Málaga se consagra este año llamando a la puerta de las grandes maratones de España con unas cifras que comienzan a dar a entender que han dado con la tecla correcta: Más de 20.000 inscritos entre sus dos distancias (60% en Maratón y 40% en el Medio Maratón) indican que se ha convertido en una de las de moda y para dar otro salto adelante estrenan nuevo recorrido (que aquí te  lo he explicado km a km desde la salida hasta la meta) y bastantes novedades para ir perfilando aquello que funciona y solucionar algunos de sus problemas pasados. 

Una prueba, la del Maratón (en breve también tendrás guía de la Media Maratón) que voy a intentar detallarte en este intento de guía del corredor, tras haber participado en 2024, trotar por todos sus tramos nuevos y haber corruido otras pruebas (la media maratón de marzo) y haber entrenado bastante por allí. Aquí encontrarás el análisis del recorrido, te plantearé cuál puede ser la estrategia de carrera, compartir los consejos básicos del antes, durante y después de la carrera, y dar cuatro tips si tienes a gente que te acompañará y quieren seguirte (dónde verte) por el circuito con una mini guía del acompañante. 

Salud, justicia… y nos vemos el domingo disfrutando de esta magnífica ciudad!

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Fotos del Maratón Valencia 2025

/ David Blogmaldito / 2 comentarios

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No sé si somos conscientes de lo que significa tener una maratón del top mundial al lado de casa  como es el Maratón de Valencia (de las que aquí os dejo 40.000 fotos), una carrera que en muchos aspectos no debe envidiarle a ese circuito de Majors que estos últimos años buscan ser más y más grandes pero no sé yo si eso significa mejor. Con Valencia tenemos el buque insignia de las maraones para bait marca, pero también de las mejores organizadas he pisado yo  (es un escándalo lo bien que gestionan todos los apartados, pero quiero remarcar ese aspecto trascendental que son los avituallamientos) y de las que más animación tiene en las calles (al menos a nivel europeo -Nueva York juega en otra liga, claro-). Lo dicho, Valencia es  la no Major que no necesita ser Major porque ya se vale por sí misma.

Os dejo las… sí, 40.000  fotos que he hecho del Maratón Valencia (ya veréis que he disparado como si fuera una metralleta, así que dejan algo que desear a nivel de calidad y encuadre pero creo que hay muchas  que, si os encontráis, os pueden servir) y ya va por delante que pido disculpas a los corredores a partir de 4h50′ a 5h30′ que por temas logísticos (hora límite del check out en el alojamiento donde me hospedaba) no he podido quedarme hasta el final aunque he apurado al máximo.

PD: Sí, debería haber estado corriendo y luego animando y echando fotos, pero causé baja a una hora de salir… No pude dormir ni una sola hora en toda la noche (un botellón con música a tope tuvo la culpa) y era un riesgo correr de empalmada y más en un día que apuntaba, como así fue, a caluroso. Bastante jodido… Pero… Cosas que pasan, Ya me sacaré la espina aquí en la próxima. 

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Guia Mitja de Figueres: recorregut, estratègia, consells i què has de saber

/ David Blogmaldito / 2 comentarios

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Hi ha mitges maratons que t’entren abans pels ulls que pel crono. Sense descartar que aquí et pugui sortir una bona marca (per això les teves cames i el senyor Tramuntana té l’última paraula) la Mitja de Figueres és d’aquest tipus, de les quals el circuit i l’entorn li donen la seva autèntica personalitat (com també passa) amb la Mitja de Tossa, la de la Garrotxa o la de Banyoles), i de les que també es volen dedicar a alguna cosa més que la competició incloent-hi diferents accions inclusives (participants en cadira de rodes i invidents) i solidàries.

I sobre el recorregut: doncs podrien haver tirat al que és fàcil i plantejar una cursa urbana a doble volta dins de la ciutat, però han preferit donar via lliure a tots els camps i pobles que envolten la capital de l’Alt Empordà. I ja et dic que l’encerten. Aquí t’ho explico.

Important: aquest any, per unes obres, es trasllada la sortida al costat de La Rambla (Carrer Monturiol) i el circuit, per tant, no estarà homologat.

Gràcies a l’Associació Atlètica Mitja Marató Figueres, Gerard Genet i Francesc Pous per tota l’ajuda, informació i fotos pre a crear aquesta entrada

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Así es el recorrido del Maratón Valencia: análisis km a km, consejos y estrategia para correr, mapas…

/ David Blogmaldito / 8 comentarios

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Llega una nueva edición de la Maratón de Valencia y yo poco más puedo añadir de una carrera que es ejemplo a seguir a nivel organizativo por su capacidad para estar siempre rozando o alcanzando la excelencia teniendo que gestionar una prueba de 35.000 corredores. Y ello, en un circuito de los más rápidos del mundo (solo le falta tener el día con el reguero de élites que le vienen año tras año para asaltar los WR; yo te explico el recorrido aquí al detalle) y un ambiente por las calles tremendísimo que es muy difícil de ver por nuestros lares. 

En este primer capítulo de la guía me voy a centrar en el análisis del recorrido km a km, con mapas, tracks y vídeos, escrito a partir de mi experiencia en muchas ediciones corriendo esta maravillosa carrera y, aún mejor, en la experiencia de valencianos que se la saben al dedillo, como mi colega Julio Belmin (que ha hecho aquí marcones además de ejercer de liebre). 

Cualquier duda y pregunta, aquí me tenéis. Mucha fuerza y disfrutarla al máximo. 

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Guía total Maratón Valencia, lo que debes saber como corredor o acompañante: recorrido explicado, cómo llegar, dónde ver, cómo motivarte y mil consejos más

/ David Blogmaldito / Deja un comentario

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¿Quieres saber los pormenores del recorrido y con qué estrategia afrontar de la Maratón de Valencia? Pues tengo una entrad específica sobre ello. ¿Es tu debut en la distancia? Aquí intento resolver todo ese millón de dudas que  te asaltan en tu primera vez. Esta vez no las tienes todas contigo y necesitas un empujoncito moral? Pues lee antes este artículo porque va dirigido a ti. ¿Que te comen los nervios porque vas a animar y seguir a varios corredores y no quieres perdértelos en ningún punto del recorrido? Sin duda, esta es tu guía.

Y es que… hostia, David, muy bien eso de hacer entradas detalladas sobre la Maratón de Valencia, pero es que vivimos en la era del aquí y ahora del siglo XXI y a mí todo picadito como en el TikTok… Ok, ya soy muy old school (este vocablo hasta me hace parecer decimonónico), pero voy a intentar repartir juego sin que parezca que te alecciono como si fuera una tesis doctoral.

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Valencia Marathon Guide: Analysis of the course / route

/ David Blogmaldito / 7 comentarios

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A new edition of the Maratón de Valencia (Valencia Marathon) is here, raising the participation bar to 35,000 entrants and with one of the fastest circuits in the world (it only needs to have the day with the string of elites that come year after year to attack the WR) and an organization that is always up to par.

In this first chapter of the guide I am going to focus on the analysis of the route, written from my experience in many editions running this wonderful race and, even better, from the experience of Valencians who know it by heart, like my colleague Julio Belmin (who has made frames here as well as acting as a pacemaker).

If you have any doubts or questions, I am here for you. Be strong and enjoy it to the fullest.

PS: you already know that this year is marked by the tragedy of the DANA that has affected all the towns of the Horta Sud. The Valencia Marathon, after a period of reflection, decided to go ahead with the celebration of the race and has opened three ways of help for those affected, the direct one for participants (financial donation) is this one. Here you can collaborate and help.

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