Archivo de la etiqueta: Zurich Marató Barcelona

20 errores a evitar en la Marató de Barcelona

20 errores Marato Barcelona

Eh, eh, eh. Calma. Vaya histeria que llevamos encima y no toca. Bueno, sí que toca tener algo de miedo: que eso siempre es un antídoto contra el flipamiento patrocinado por las campañas publicitarias.

Y es que una maratón siempre se cuece a fuego lento, es la única manera de no caer en los típicos errores de novatillo o de veterano excesivamente confiado que nos hacen perder los papeles de buenas a primeras derretidos en el asfalto.

Aquí te paso a contar muchas de los acciones que me han llevado a ser un desastre deportivo en la Zurich Marató de Barcelona (varios de los puntos también vale para cualquier carrera que cubra la distancia de Filípedes) en el 90% de las ocasiones que me he presentado en la línea de salida. Ya son demasiados intentos y demasiadas ostias como para no acabar tomando nota para no reincidir (os cuento un secreto: al final nunca me hago caso).

Ah, aquí tengo recopilados tropecientas entradas sobre la Marató: análisis del circuito, consejos para primerizos, estrategias, vídeos y algo e humor.

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Marató de Barcelona: el recorrido explicado

La segunda parte de la trilogía (sí, trilogía, una forma de lucirse más y encumbrir la falta de talento) sobre el recorrido de la Marató de Barcelona está enfocada en hacer un resumen de éste para complementar esta otra donde te indico sus claves y secretos y una más en la que te explico los errores a evitar. No te entretengo más. Aquí la tienes.

* Ah! Aquí tienes recopilada una guía para debutantes, también he creado otra guía para acompañantes y animadores, algunos consejos exprés, pautas para calmar los miedos,  algún post que busca la lágrima fácil y muchas chorradas de la Marató de Barcelona.

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42 preguntas lógicas en un maratón

42 PREGUNTAS LÓGICAS EN UN MARATÓN

Objetivos, ropa, sueño, ritmos, avituallamientos, liebres, pulsómetros, distancias, el temible muro, autoconfianza, calambres… Son un montón de dudas que se disparan a medida que se acerca la fecha de un gran maratón. Algunas las intentaremos despejar aquí (aunque ya te digo que se basan en la experiencia propia y sabios consejos de gente que realmente sabe de esto, y gracias a eso tapan mis propias debilidaes); otras son imposibles… y eso es genial: te toca resolverlas a ti cara a cara con ese coloso que mide 42,195 km

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¿Lo probamos? Mini historias de la Marató 2014

Cartell Marató 3

Porque 42 eternos kilómetros dan para miles de pequeñas aventuras, vamos a intentar darles cabida por segundo año consecutivo. Consejo: ir sacando los kleenex.

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Tabla del sufrimiento para la Marató de Barcelona

TABLA SUFRIMIENTO MARATO 2014

Entramos en la recta final para ponerse al frente de tu aventura en la Marató de Barcelona. Y ahora que somos un manojo de nervios pero estamos más preparados que nunca se nos puede venir a la cabeza la (¿ridícula? No tiene por qué, el mundo se hizo para los valientes… aunque miles se estamparon en el intento) idea de ir más rápido de lo que te habías propuesto. Para saber frenarse a tiempo (y sacudirnos un poco los nervios, que es tan solo un maratón, nada importante pero totalmente necesario) os dejo esta tabla de equivalencias (que ya va por su tercera edición, ¡hurra!): mira que te puede pasar si no regulas en carrera.

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La Marató por un principiante

2.011: Salí vivo que era lo importante. Y lo conté en el añorado (para mí) diario ADN (aunque PLANETA ha preferido no dejar evidencia). Ah, y me lo pasé debuta madre.

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