Guia Unirun: anàlisis recorregut 5k i consells per mirar de guanyar la batalla de les Unis

UNIRUN FOTOS RECORREGUT RECORRIDO

La festiva Unirun, la gran batalla de les universitats catalanes, que es fa al Fòrum de Barcelona però convoca tota Catalunya, és des de fa anys tot un referent i la cursa que ja fa anys avançava com seria el futur del running a casa nostre: jove i femení.

Una cursa multitudinària i que deixa un molt bon record a qui li dona la oportunitat, que assaboreix l’èxit total entre les noves generacions. Una prova que penja reiteradament el cartell de ‘complet’ i amb la sensació que està totalment consolidada com una de les proves amb més ganxo de la ciutat.

Aquest diumenge la Unirun convocarà, ni més ni menys, que a 7.000 joves (83% dels inscrits són menors de 25 anys) i no tan joves (força ‘ok boomer’ i també nostàlgics de la facultat de l’època de la mili i els grisos) i, sobretot, moltes dones (un 54% del total de participants) . I ho farà apostant de nou pel circuit estrenat en 2024, que suposar un canvi radical al d’anteriors edicions.

Aquí us detallo tot el que heu de saber sobre la cursa d’aquesta Unirun: el recorregut explicat km a km, la seva altimetria, l’estratègia de carrera, els serveis que et trobaràs…

Moltes  gràcies a Mar, Esports UPF, Josep Maria Fuentes per les correccions i a Unirun, Jordi Play, Carlos Sánchez y Pako Pota per varies de les fotos d’aquesta entrada. 

I si us agrada el que faig i voleu estar al dia de les anàlisis de recorreguts, calendaris de carreres, fotos, consells, notes d’humor... Doncs ja sabeu, teniu l’opció de comentar, subscriure-us al bloc i seguiu-me a les xarxes .

INSTAGRAM ·  FACEBOOK · TELEGRAM · WHATSAPP · STRAVA

Sigue leyendo

Guía Unirun: análisis recorrido 5k y consejos para intentar ganar y disfrutar de la batalla de las Unis

UNIRUN RECORRIDO FOTOS GUIA

La festiva Unirun, que se celebra en los alrededores del Fòrum de Barcelona es desde hace años todo un referente: una carrera multitudinaria y de grato recuerdo para quien la prueba que saborea el éxito total entre las nuevas generaciones y que ya hace años avanzó cómo iba a ser el futuro del running: joven y mujer.

Una Unirun que cuelga reiteradamente el sold out y con la sensación de que está totalmente consolidada como una de las pruebas con más gancho de la ciudad.  Este domingo convocará a, nada más y nada menos, 7.000 jóvenes (83% de los inscritos son menores de 25 años) y no tan jóvenes (bastante ok boomer y también nostálgicos de la facultad de la época de la mili y los grises), y, sobre todo, muchas mujeres (casi el 54%). Y lo hará apostando de nuevo por el circuito estrenado en 2024, que cambió radicalmente al de los anteriores ediciones. 

Aquí os detallo todo lo que debéis saber sobre la Unirun: el recorrido explicado km a km, su altimetría, la estrategia de carrera, los servicios que te vas a encontrar…

Muchas gracias a Mar, Esports UPF, Josep Maria Fuentes por las correcciones y a Unirun, Jordi Play, Sergi Mena, Xavier Ballart, Carlos Sánchez y Pako Pota por varias de las fotos que ilustran la entrada. 

Y si os gusta lo que hago y queréis estar al día de los análisis de recorridos, calendarios de carreras, fotos, consejos, notas de humor… Pues ya sabéis, tenéis la opción de comentar, suscribiros al blog y seguidme en las redes.

INSTAGRAM ·  FACEBOOK · TELEGRAM · WHATSAPP · STRAVA

Sigue leyendo

Guia Unirun: anàlisis recorregut km a km, estratègia de carrera, dorsal, consells i tot el que has de saber

00 UNIRUN GUIA CORREDOR ANALISIS CIRCUITO RECORRIDO RECORREGUT CONSEJOS CONSELLS FOTOS CLASIFICACIONES CAT

La festiva Unirun, que es fa al Fòrum de Barcelona però convoca tota Catalunya, és des de fa anys tot un referent: una carrera multitudinària i que deixa un molt bon record a qui li dona la oportunitat, que assaboreix l’èxit total entre les noves generacions. Una prova que penja reiteradament el cartell de ‘complet’ i amb la sensació que està totalment consolidada com una de les proves amb més ganxo de la ciutat. Aquest diumenge convocarà, ni més ni menys, que a 6.000 joves (84% dels inscrits són menors de 25 anys) i no tan joves (força ‘ok boomer’ i també nostàlgics de la facultat de l’època de la mili i els grisos) i, sobretot, moltes dones (un 54% del total de participants) . I ho farà apostant de nou pel circuit estrenat en 2024, que suposar un canvi radical al d’anteriors edicions.

Aquí us detallo tot el que heu de saber sobre la cursa d’aquesta Unirun: el recorregut explicat km a km, la seva altimetria, l’estratègia de carrera, els serveis que et trobaràs…

Moltes  gràcies a Mar, Esports UPF, Josep Maria Fuentes per les correccions i a Unirun, Jordi Play, Carlos Sánchez y Pako Pota per varies de les fotos d’aquesta entrada. 

I si us agrada el que faig i voleu estar al dia de les anàlisis de recorreguts, calendaris de carreres, fotos, consells, notes d’humor... Doncs ja sabeu, teniu l’opció de comentar, subscriure-us al bloc i seguiu-me a les xarxes .

social icon instagram
INSTAGRAM
facebook logo 1
FACEBOOK
telegram 1
TELEGRAM
WhatsApp Logo
WHATSAPP

Sigue leyendo

Consejos Exprés: Unirun

00 UNIRUN GUIA CONSELLS CONSEJOS EXPRES ANALISIS RECORRIDO CIRCUIT CAT

La festiva Unirun arriba al seu desè aniversari convertida en el somni dels seus creadors: una carrera multitudinària i que deixa un molt bon record a qui li dona la oportunitat, que assaboreix l’èxit total des de ja fa força anys. Una prova que penja reiteradament el cartell de ‘complet’ i amb la sensació que està totalment consolidada com una de les proves amb més ganxo de la ciutat. Aquest diumenge convocarà, ni més ni menys, que a 5.000 joves i no tan joves (força ‘ok boomer’ i també nostàlgics de la facultat de l’època de la mili i els grisos). I ho farà amb un nou circuit, que canvia força radicalment al dels últims anys.

Aquí us detallo tot el que heu de saber sobre la cursa: el nou recorregut, la seva altimetria, l’estratègia de carrera, els serveis que et trobaràs…

Moltes  gràcies a Mar, Esports UPF, Josep Maria Fuentes per les correccions i a Unirun, Jordi Play, Carlos Sánchez y Pako Pota per varies de les fotos d’aquesta entrada. 

facebook logo 1 PÀGINA DE FACEBOOK
telegram 1
AH! CANAL A TELEGRAM
social icon instagram I TAMBÉ A INSTAGRAM
WhatsApp Logo I CANAL DE WHATSAPP

Sigue leyendo

Guía Unirun: análisis recorrido km a km, dorsal, consejos y todo lo que has de saber

00 UNIRUN GUIA CORREDOR ANALISIS CIRCUITO RECORRIDO RECORREGUT CONSEJOS CONSELLS FOTOS CLASIFICACIONES ESP

La festiva Unirun es desde hace años todo un referente: una carrera multitudinaria y de grato recuerdo para quien la prueba que saborea el éxito total entre las nuevas generaciones. Una prueba que cuelga reiteradamente el sold out y con la sensación de que está totalmente consolidada como una de las pruebas con más gancho de la ciudad.  Este domingo convocará a, nada más y nada menos, 6.000 jóvenes (82,14% de los inscritos son menores de 25
años) y no tan jóvenes (bastante ok boomer y también nostálgicos de la facultad de la época de la mili y los grises), y, sobre todo, muchas mujeres (casi el 54%). Y lo hará apostando de nuevo por el circuito estrenado en 2024, que cambió radicalmente al de los anteriores ediciones. 

Aquí os detallo todo lo que debéis saber sobre la Unirun: el recorrido explicado km a km, su altimetría, la estrategia de carrera, los servicios que te vas a encontrar…

Muchas gracias a Mar, Esports UPF, Josep Maria Fuentes por las correcciones y a Unirun, Jordi Play, Carlos Sánchez y Pako Pota por varias de las fotos que ilustran la entrada. 

Y si os gusta lo que hago y queréis estar al día de los análisis de recorridos, calendarios de carreras, fotos, consejos, notas de humor… Pues ya sabéis, tenéis la opción de comentar, suscribiros al blog y seguidme en las redes.

social icon instagram INSTAGRAM
facebook logo 1
FACEBOOK
telegram 1
TELEGRAM
WhatsApp Logo WHATSAPP

Sigue leyendo

Consejos Exprés: Unirun 2023

recorrido consejos expres unirun

La festiva Unirun vuelve por sus fueros. O sea, sold out de los buenos y con la sensación de que está totalmente consolidada como una de las pruebas con más gancho de la ciudad.  Este domingo convocará a, nada más y nada menos, 5.000 jóvenes y no tan jóvenes (bastante ok boomer y también nostálgicos de la facultad de la época de la mili y los grises).

Aquí os detallo todo lo que debéis saber sobre la carrera: el nuevo circuito, su altimetría, la estrategia de carrera, los servicios que te vas a encontrar…

Muchas gracias a Mar, Esports UPF, Josep Maria Fuentes por las correciiones y a Unirun, Jordi Play, Carlos Sánchez y Pako Pota por varias de las fotos que ilustran la entrada. 

facebook logo 1 PUEDES SEGUIRME EN FACEBOOK!
telegram 1 AH! CANAL A TELEGRAM
social icon instagram Y TAMBIÉN EN INSTAGRAM

Sigue leyendo

Consejos Exprés: Unirun

00 base consejos expres unirun

Con algunos cambios sensibles (los más importantes: salidas escalonadas y  distancia recortada  a 5 km para ser sede del campeonato de Cataluña universitario), pero con la misma filosofía (pasarlo bien e incentivar el deporte en todas las franjas de edades) y el mismo poder de convocatoria (sold out de hace semanas) vuelve una de las pocas carreras que pudieron esquivar el año pasado la ola de la pandemia (le fue de un pelo), la festiva Unirun.

Este domingo convocará a 3.000 jóvenes y no tan jóvenes (bastante ok boomer y también nostálgicos de la facultad de la época de la mili y los grises). Ah! Y este año casi con la mitad de la participación femenina, un 48%. Y eso es una gran, grandísima, noticia. Aquí os detallo todo lo que debéis saber sobre la carrera: el circuito, su altimetría, la estrategia de carrera, los servicios que te vas a encontrar, los protocolos a seguir.

Nos vemos el domingo, ya sea corriendo con dorsal como también echando fotos a todos los corredores (que luego subiré aquí y estarán disponibles para todos vosotros). 

Muchas gracias a Unirun, Jordi Play, Carlos Sánchez y Pako Pota por varias de las fotos que ilustran la entrada.  Sigue leyendo

Consejos exprés: Unirun 2020

recorrido consejos expres unirun

La hermana pequeña (o su versión universitaria) del Correbarri que es la UniRun llega cada marzo totalmente afianzada tanto como fiesta del atletismo juvenil más popular, como una oportunidad perfecta para comenzar a engancharse a esto de gastar zapa y, muy especialmente, como una de las carreras más exitosas de Barcelona.

Y justo en lo de conseguir atraer a nuevas generaciones a un deporte que parecía coto de treintañeros y cuarentones con crisis existencial, es donde radica el éxito de esta prueba y hay que felicitarse por ello (el relevo generacional a la vuelta de la esquina

Repetimos en el Fòrum y el circuito de los últimos años en una carrera que apenas necesita de novedades para mantenerse al día. Una prueba con muy buen ambiente y sano pique (a ver si el resto de universidades comenzamos a dar caña a la UB que siempre arrasa) para estudiantes, viejos alumnos y cualquiera que simpatice con la toga y el birrete.

Sigue leyendo

Consejos exprés: Unirun 2016

Consejos exprés Unirun 2016

No es flor de un día esta UniRun, para nada: 3.000 inscritos que vaticinan que se superará de largo la participación de la primera edición en esta batalla total, con las zapas de correr puestas, entre estudiantes y nostálgicos de sus años académicos.

Un Revenge of the RunNerds  pero sin competición birrera (lástima, tocará resolverlo después) con una docena de Universidades catalanas en liza y muchas ganas de demostrar quien manda en esto del running .

Sigue leyendo