GUÍA ULTRA PIRINEU (ULTRA 100k · MARATÓ 42k · MITJA 21K)

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Con varios años trasteando la propia competición y tras un buen montón de salidas por el maravilloso Cadí-Moixeró, vuelvo con todas las reservas del mundo (que soy un pelele) a perpetrar un Consejos Exprés de la más internacional, mediática y prestigiosa competición de montaña de larga distancia que tenemos en casa, la Ultra Pirineu.

Eso sí, tomárselo como una descripción muy por encima de lo que os vais a encontrar, más que como una lección maestra (lo que siempre digo: yo sé tanto y tan poco como cualquiera se calza unas bambas; un corredor popular más que, sencillamente, se lo pasa pipa plasmando por aquí sus tribulaciones por la montaña). Mucha fuerza y que la montaña sea justa con el sacrificio e ilusión que habéis depositado en la carrera.

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Fotos y clasificaciones: Cursa de la Mercè 2024

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Con una Milla familiar como gran novedad,  la Cursa de la Mercè refuerza su escalada de éxito de los últimos años alcanzando este 2024 los 13.000 inscritos (inscripciones agotadas con dos semanas de antelación).

Una carrera que, como siempre digo, vale mucho más de lo que pagas por ella (que además son 5 euros íntegros a causa solidaria). Una prueba con todos los elementos necesarios y bien gestionados para ser disfrutada tanto a nivel competitivo como en clave festiva.

Aquí os dejo las clasificaciones y las fotos que he hecho esta mañana. Son 14.000 fotografías divididas en 9 álbumes (como referencia he tomado el tiempo de las liebres de la carrera). Como siempre, todas vuestras.

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Guía de carrera: Cursa de la Mercè

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Para 2024 la Cursa de la Mercè vuelve con la gran novedad de una milla familiar (sustituye a la infantil) y algunos retoques en el circuito de 10k. Lo que no es novedad es un nuevo sold out (13.000 participantes solo en la distancia larga) para una prueba que siempre digo que vale más de lo que cuesta-.

Tras ya haberte explicarte el recorrido, y comentarte los 10 errores que debes evitar disputándola, vamos directos a dar un repaso a la estrategia de carrera, servicios, recogida de dorsal, cómo llegar… Salud y a disfrutar de las fiestas de la patrona de Barcelona.

Nos vemos el domingo (que estaré animando y echando fotos -que colgaré aquí-).

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Consejos exprés: Mitja Marató Costa Barcelona-Maresme

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El cambio a septiembre de la Mitja Marató Costa Barcelona-Maresme le ha sentado de maravilla, agotando varias veces inscripciones (y eso que su fecha coincide con la masiva Cursa de la Mercè).  Ya totalmente centrada en la distancia de 21,097 km  y manteniendo la premisa del circuito de siempre (llano, rápido y rectilíneo; este año, por eso, con un cambio en el sector central por unas obras) es una gran medio maratón para probarse, siempre teniendo en cuenta que estamos a principios de temporada y que el calor es un rival duro de roer.  Aquí te detallo su recorrido y todas las novedades que nos encontraremos el próximo domingo.

Gracias a Noèlia de Gesport por la ayuda y resolverme varias dudas y a Gesport varias de las fotos que ilustran esta entrada

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10 errores a evitar en la Cursa de la Mercè

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Puede ser la Cursa de la Mercè, más que probablemente, el primer 10k en el que vamos realmente en serio del año, también una de las habituales para los que debutan o en la distancia o, incluso, en el mundillo de las carreras populares. Por ende, es una cita ideal para pegarse un buen tortazo (pero bien que lo pasamos, eh!).

He de reconocer que justo aquí tengo mis mejores carreras y bastantes para el olvido. Y entre la experiencia que te deja unas y otras me he atrevido a confeccionar de Top Ten de errores a evitar para no hipotecar lo que en un principio pintaba a ser un día para el recuerdo (recuerdo de los buenos; no de pesadilla). Sigue leyendo

Cursa de la Mercè: análisis del circuito

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Como cada mes de septiembre (aunque esta vez algo más tarde de lo habitual), llega la primera gran carrera masiva de la temporada: la Cursa de la Mercè, que ha agotado sus 13.000 dorsales en el 10k.

Este año con la novedad de una nueva milla familiar y algunos retoques en el circuito de 10 km, que te cuanto ahora mismo en este análisis exhaustivo.

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Consejos exprés: Cursa Popular El Prat

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Otras carrera más que por cinco eurillos (y gratis las carreras infantiles) te invita a calzarte las bambas y pasarte una jornada dominical pateando la ciudad. En este caso la Cursa Popular El Prat de Llobregat es la que se lleva el gato al agua.

Sin cambios respecto a 2023, donde la gran novedad la tuvimos en el circuito, que volvemos a repetir: se adopta el de la muy estimable Cursa Delta Prat lo que permite que también tengamos distancia de 5 km además del ya tradicional 10k.

Para mí, un paso atrás, y no porque este circuito me disguste (lo considero ideal si vas a buscar marca) sino porque deja sin personalidad a esta carrera de ‘festa major’ cuyo principal objetivo creo que era, y debe ser, disfrutar de una mañana recorriendo el máximo de lugares icónicos de la ciudad. Esperemos que sea solo para esta edición y en próximos años vuelva a pasar por el parc Agrari, el Ayuntamiento, Les Palmeres…

 Te paso a contar su circuito y algunos consejos más.

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Gracias a Pako Pota, Francesc Serrano, Marc Asensio y Carlos Sánchez por varias de las fotos que ilustran la entrada.

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Consejos exprés: Cursa Popular Sant Miquel

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Apostando más que nunca por atraer a todo tipo de corredores y participantes (con prueba infantil y otra familiar que son realmente un exitazo) y sin olvidar su vertiente competitiva con la popular de 3,5 km y una de 10 km con circuito sinuoso y urbano, la Cursa Popular de Sant Miquel vuelve fiel para la Festa Major de Molins de Rei.

Carrera realmente divertida e inclusiva con algunos repechos de aúpa que dan más miedo que el propio Festival de Cine Terror Molins que se celebra esos mismos días. Aquí os detallo la prueba de 10 km y también la de 3,5 km.

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Gracias a Club Atletisme Molins y Ajuntament de Molins (Jesus, Dan Costa, José Bonilla, Run Magazine, Pilar Aguilar) por varias de las fotos que ilustran al presente entrada.

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Calendario y novedades de las carreras en Barcelona y su área metropolitana

CALENDARIO CARRERAS BARCELONA CALENDARI CURSES BARCELONA 1

En plena fiebre popular por pincharse en la barriga los imperdibles que sostiene el dorsal de una carrera, iniciamos una nueva temporada de curses i trails con muchas ya llegando al sold out (las más cercanas como Mercè -13.000 dorsales agotados y con una nueva distancia de Milla familiar también agotadísima- o Calella -el primer 21k de la temporada- ya han cerrado inscripciones) y otras con números excelentes de participación.

Una nueva temporada de carreras populares en Barcelona y su área metropolitana que  viene acompañado con un buen montón de novedades. Será un otoño e invierno de 2024 y un inicio de 2025 con algunas buenas sorpresas, muchas noticias inesperadas y algún comunicado triste que nos debería hacer reflexionar . Aquí te voy a indicar todas las novedades que he ido recopilando para que sepas qué te vas a encontrar los próximos meses.

Por supuesto, de todas tendréis sus guía (o sea, su #ConsejosExprés). Ah! si queréis completar toda esta información, tenéis el calendario de media maratones 2024-2025 y, cuando lo pueda acabar de rematar, el calendario de carreras de 5k y 10k 🙂

Por cierto, otra novedad más en Blogmaldito: además de las guías de carreras (#ConsejosExprés), los análisis (#AExamen) y más artículos, dejaré una pestaña fijada donde iré añadiendo todas las galerías de fotos de las carreras (así lo tendrésis más fácil para buscaros).

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Guía Cursa Popular La Llagosta: recorrido, estrategia y lo que has de saber

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Gestionada desde 2022 por La Sansi y ya instaurada en el mes de septiembre, nos llega una nueva edición de la Cursa Popular de La Llagosta, un 5k y 10k muy apreciable, de buen ambiente y que en todas sus ediciones cumplen de sobra en todos los cometidos, y que supone el primer envite para buscar marca en un circuito netamente homologado.

Sin más, vamos a hacer un repaso del recorrido y todo aquello necesario para pasar una gran jornada atlética popular.

Y si os gusta lo que hago y queréis estar al día de los análisis de recorridos, calendarios de carreras, fotos, consejos, notas de humor… Pues ya sabéis, tenéis la opción de comentar, suscribiros al blog y seguidme en las redes.

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Gracias a Carlos Sánchez, Pako Beer y Ajuntament de La Llagosta por varias de las fotos que ilustran esta entrada. Sigue leyendo