Guía del corredor Marató Barcelona: análisis del recorrido, estrategia, consejos y todo lo que has de saber

marzo 13, 2025marzo 9, 2026 / David Blogmaldito / 14 comentarios

Ufff, ya se nota que tenemos encima la Marató Barcelona. Que si a ver cómo llegar, que dónde está el guardarropa, que sí es un recorrido para hacer marca (que necesito un análisis km a km), que si me sale a cuenta seguir a las liebres, que cómo está el tema de los avituallamientos, que si va a hacer buen tiempo… Que, que, que…

Normal se avecina una nueva Marató de Barcelona, este año repleta de novedades, como es lógico, las dudas de última hora brotan como esas lesiones imaginarias que aparecen justo la semana previa a comenzar nuestra aventura con la distancia de Filípides. En este intento de guía intentaré resolver la mayoría de esas dudas que tienes más extensamente desarrolladas en un puñado de entradas que he ido publicando periódicamente.

Disfrutad, sufrir lo justo y que la Maratón imparta justicia.

Fotos y clasificacion: Marató Barcelona 2025

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Deja que hoy celebre mi maratón (y ya mañana me lo echas en cara)

febrero 24, 2025febrero 26, 2025 / David Blogmaldito / 5 comentarios

Explícame cuál es el motivo por el que, con sencillamente correr los poco más de 42 km de un maratón (o los 21 y casi nada del medio maratón), hoy me sienta como si hubiera finiquitado con mis propias manos la construcción de la Sagrada Familia, hubiera redactado el discurso que sellará el acuerdo de paz a nivel global y hubiera resuelto el jeroglífico de programar el mando a distancia sin acabar éste incrustado por pura frustración en la pantalla del televisor.

Explícame por qué me siento elevado por encima del resto por algo que han completado de igual manera más de 200 millones en la historia y un tercio de la población europea. Sigue leyendo →

Guía Maratón Sevilla: análisis recorrido, avituallamientos, dorsal, consejos, estrategia de carrera…

febrero 18, 2025febrero 26, 2025 / David Blogmaldito / 5 comentarios

Que la Maratón de Sevilla agote con antelación y tenga que ampliar el cupo de inscripciones (y vuelvan a volar, claro) es síntoma del trabajo bien hecho, de saber dar con la tecla cuando hacía falta una renovación y de que estamos ante una recomendabilísima prueba que presenta un circuito bien diseñado que equilibra lo bonito, lo rápido y lo cómodo, una gestión a la altura y muy buen ambiente. Y, ya de paso, este éxito es una manera de celebrar 40 ediciones de un maratón que ya es un referente internacional que nadie se debería perder- Sí, como veis, me encanta esta carrera, pero es que, además, creo que se lo merecen porque se lo han currado mucho (más allá del debate eterno de si gusta más o menos la camiseta).

Aquí os presento la Guía de carrera con el análisis km a km del recorrido, estrategia de carrera, consejos para afrontar la carrera, tips para los acompañantes y todo lo que has de saber del Maratón Sevilla.

Por supuesto, no me quiero olvidar de que en su momento pedí la colaboración a oriundos sevillanos, por dos motivos: 1/ con una vez no basta, hace falta conocerse el circuito y la ciudad al dedillo; 2/ siempre es genial tener la ayuda de gente a la que estimas y te lo pasas bien aunque sea más por redes sociales que en presencia física). e ahí mi agradecimiento al gran Karnaplosky, azote de alonsistas y corredor de serie limitada que te lo explica con pelos y señales en Puto Runner y que ha participado en varias ocasiones en la Maratón de Sevilla, tanto con el circuito antiguo (el que finalizaba en la ahora destrozada pista de La Cartuja) como en el moderno que termina en el parque de María Luisa. Si sale más o menos fidedigno es gracias a él.

Mucha fuerza y disfrutadla al máximo!

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Mitja Barcelona: todos mis aciertos y grandes fallos el día de la carrera (porque siempre puedes meter la pata)

febrero 11, 2025febrero 10, 2026 / David Blogmaldito / 8 comentarios

Pocas carreras han sabido conectar tan bien con el núcleo que protagoniza este último boom de corredores como la Mitja Barcelona by Brooks.

Una prueba que cuelga con meses de antelación el cartel de ‘sold out’, volviendo a disfrutar de una de las carreras con mejor salud de la ciudad y a nivel global (record de participación en una media maratón en España y la segunda en Europa) que este año presenta varias novedades a nivel logístico (no en cuanto al recorrido, que aquí te explico hago el análisis km a km).

Y la gran pregunta, si ya he hablado largo y tendido sobre ella, ¿cómo darle una vuelta de tuerca a todo ya lo contado mil y una veces (y todo recopilado aquí)?.

TODOS LOS POST DE LA MITJA BARCELONA RECOPILADOS AQUÍ

ESP: Análisis del recorrido (mapa y track)
CAT: Anàlisis del recorregut (mapa i track)
ENG: Analysis of the Course (map & track)
Pautas si vas por marca (MMP / PB)
Pautas si debutas en medio maratón
Pautas si preparas Marató de Barcelona
Estrategia: Dónde aciertas y dónde fallas
10 errores a evitar
Guía del acompañante
En qué km estarías tu compitiendo con Kiplimo
A examen (crónica y análisis)
Fotos de la Mitja Barcelona 2025

Gracias Carlos Sánchez, Pako Beer y Mitja Barcelona por varias de las fotos que ilustran la entrada.

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Guía Medio Maratón Sevilla: recorrido, avituallamientos, dorsal, consejos, estrategia de carrera…

enero 22, 2025enero 22, 2026 / David Blogmaldito / 10 comentarios

Que bien se merece que hasta 16.000 corredores den el sí quiero al Medio Maratón de Sevilla no es una noticia solo fruto del nuevo boom de correr, que también. Es el premio a una prueba que se supera año tras año en cuanto a organización y calidad, que además tiene el gancho de uno de los circuitos más rápidos que existen que, encima, le suma que es reamente bonito, especialmente los últimos km.

Aquí os presento un nueva Guía de carrera; el Consejos Exprés, en el que aprovecho todo lo aprendido de su hermano mayor el Maratón de Sevilla (de la que aquí tienes su guía y descripción del recorrido -la actualizaré en unos días) y en la que en su momento pedí la colaboración de ya un hispalense de pro como es el gran Puto Runner Karnaplosky., que otra vez me ha echado un cable con este #ConsejosExprés. Si sale más o menos fidedigno es gracias a él.

Así que en esta entrada te explico todo lo que debes saber del Medio Maratón Sevilla en esta guía del corredor: análisis del recorrido, donde recoger el dorsal, dónde está situado el guardarropas, cómo son los avituallamientos, cómo llegar a la salida, estrategia de carrera….

Ánimo, fuerza y que la corráis con toda la pasión y disfrute que merece este bendito deporte!

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Fotos: Generali Maratón Málaga

diciembre 16, 2024 / David Blogmaldito / Deja un comentario

Tras analizar los pros y contras de la muy notable Generali Maratón Málaga, aquí tenéis las fotos durante el fin de semana de este evento que cada año se va haciendo más grande.

Son más de 7.000 fotos repartidas en 6 álbumes del Maratón, la Media Maratón y la Brunch Run del sábado. Como siempre, todas vuestras.

FOTOS BLOGMADITO

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A examen: Generali Maratón Málaga (crónica, fotos y resultados)

diciembre 15, 2024enero 13, 2025 / David Blogmaldito / 11 comentarios

La quinta en discordia en nada se sumará a las cuatro grandes maratones de aquí (que ya os digo, que poco tienen que envidiar a muchas internacionales, diría que nada e incluso en muchas cosas deberían ser ellos los que nos admirasen) ha celebrado su edición más multitudinaria (como se puede comprobar en los datos desglosados por ‘Ejercicio en Cifras’ al que le agradezco la colaboración).

La Generali Maratón Málaga tiene buenos mimbres y un potencial enorme, que solo hace falta darle forma. Un diamante cada vez más pulido, pero aún con algunas aristas en bruto que con buena disposición le va a encaramar definitivamente a esa hipotética ‘primera división’. Aquí va la crónica, la clasificación resultados y las fotos de la Maratón Málaga 2024.

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Guía y análisis del recorrido: Generali Media Maratón Málaga (21k)

diciembre 10, 2024enero 13, 2025 / David Blogmaldito / 1 comentario

Y tras la guía de la distancia larga de 42,195 km del Maratón de Málaga q, ahora nos ponemos con su hermana pequeña: la exitosa Generali Media Maratón Málaga de 21,097 km, con 8.500 inscritos, una lista de espera interminable y gente buscando dorsal desesperadamente.

Una prueba que te detallo en este intento de guía del corredor, tras haber participado en la media maratón y haber revisado el circuito. Aquí encontrarás el análisis del recorrido, te plantearé cuál puede ser la estrategia de carrera, compartir los consejos básicos del antes, durante y después de la carrera, y dar cuatro tips si tienes a gente que te acompañará y quieren seguirte (dónde verte) por el circuito con una mini guía del acompañante.

Salud, justicia… y nos vemos el domingo disfrutando de esta magnífica ciudad!

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Guía y análisis del recorrido: Generali Maratón Málaga (42k)

diciembre 9, 2024noviembre 28, 2025 / David Blogmaldito / 19 comentarios

*Sí, habrá guía también de la media maratón…

Ya se venía intuyendo (la progresión era evidente, el potencial incuestionable) que la próxima maratón que iba a explotar y situarse en la primera división de las españolas se iba a correr en el sur de Andalucía. Y este 2024 será el de la consagración de la costera Maratón de Málaga que eleva el listón participativo a los 17.000 inscritos (50% en la distancia de Filípides y el otro 50% en la Media maratón).

Una prueba, la del Maratón (en breve también tendrás guía de la Media Maratón) que voy a intentar detallarte en este intento de guía del corredor, tras haber participado en la media maratón y haber revisado el circuito. Aquí encontrarás el análisis del recorrido, te plantearé cuál puede ser la estrategia de carrera, compartir los consejos básicos del antes, durante y después de la carrera, y dar cuatro tips si tienes a gente que te acompañará y quieren seguirte (dónde verte) por el circuito con una mini guía del acompañante.

Salud, justicia… y nos vemos el domingo disfrutando de esta magnífica ciudad!

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