Archivo de la etiqueta: La Mitja

¿Qué Mitja de Granollers vas a correr? Pautas y claves a tener en cuenta

Vuelve la Mitja de Granollers apostando de nuevo por recuperar su circuito clásico (con un par de retoques menores para ajustarlo a lo que siempre fue) y con la novedad de un cambio de fecha (elegido por votación popular) que la sitúa a finales de febrero y a dos semanas de la Marató. Pero sigue siendo la misma carrera y la misma estupenda filosofía, la de És quan corro que hi veig clar y la de hacerla sentirla seva a todos los vecinos de as localidades por donde transcurre.

En esta primera entrada (por supuesto, vendrá en breve su Consejos Exprés) me centraré en hablar de cómo afrontarla según el objetivo con el que acudas: ir a por marca (aquí con élites ha caído un 60′, Casti hizo un marcón ganando al mismo Mutai y, en las antípodas, algunos conservamos nuestra humildísima MMP pateando arriba y abajo la carretera a La Garriga), tener un debut exitoso en la que quizá es mi distancia predilecta o preparar la Marató (la madre de todas las batallas atléticas y que este año, por el cambio de fecha de Granollers, cambia totalmente el planteamiento). Sigue leyendo

Guía de medio maratones para preparar la Marató, hacer marca o debutar

MITJA MARATO CATALUNYA

Otro año más que nos enfrascamos con la Marató de Barcelona y otro año más que nos liamos la manta a la cabeza intentando que el camino al sueño filipediano de muchos corredores llegue a buen puerto a pesar de mis consejos. 

Comenzamos con una nueva disección de las media maratones que hay desde esta semana hasta el día de la marató (recuerda, 13 de marzo) para que tú mismo puedas decidir cual se adapta mejor a tu plan de entrenamiento.

Este año además voy a tener en cuenta a todos aquellos que no van a participar en la distancia más mítica del asfalto atlético y detallaré las características de cada Mitja teniendo en cuenta si es apta para ir a buscar marca o si pretendes dar el salto por primera vez a los no menos disfrutables 21,097 km.

Sigue leyendo

Consejos exprés para la Mitja de Granollers 2015

CONSEJOS EXPRÉS MITJA GRANOLLERS 2015

Sí, estará en la línea de salida el gran Wilson Kipsang (al final se nos ha caído Dennis Kimetto a última hora…). Sí, tendremos a los vecinos de tres poblaciones (Granollers, Les Franqueses y La Garriga) volcados en las calles. Sí, sufriremos una primera parte que desquicia al que tenga la sangre caliente y quiera guerra desde un principio (tranquilo, no es que seas lento, es que esa pendiente pega dentelladas a cualquier objetivo de crono), agonizaremos en cuatro repechos que aparecen cuando crees que ya lo tienes todo de cara y nos dejaremos el alma en un descenso a tuba abierta hasta meta. Y sí, volveremos a ser unos cuantos miles los que caigamos rendidos ante una Mitja de Granollers que se gana el cariño por su espléndido ambiente… Y nos volveremos a rascar el bolsillo, porque esta es de las que pican. Vamos al lío.

Sigue leyendo

10 claves del recorrido de la Mitja de Granollers

LAS CLAVES MITJA GRANOLLERS 2015

La media maratón total, por ambiente, participación y nivel atlético, la (pillo aire)  La Mitja de Granollers – La Garriga -Les Franqueses (merecidísmo que se nombre cada uno de los pueblos que son parte fundamental y le dan color a esta mítica carrera), vuelve en un gélido febrero, y yo me lío la manta a la cabeza e intentaré desentrañar los puntos fundamentales de una prueba que corriéndola con cabeza puede saberte a gloria, pero en la que si dejas que te hierva la sangre es la tumba de muchos sueños. No os prometo correr como Gebr, Wanjiru, Kipsang, Kimetto o Castillejos (que recuerdo que fue de capaz de batir al mismísmo Patrick Makau) pero al menos intentaremos evitar hundir nuestras ambiciones y sueños en las primeras rampas. Sigue leyendo

A examen: Mitja Marató de Granollers 2014

A examen Mitja Marató de Granollers

Le ha costado repetir las cifras de años anteriores (la competencia y la crisis cada vez causa más estragos) pero la Mitja Marató de Granollers ha vuelto a congregar a miles de corredores para volvernos a convencer de que el Vallès Oriental es frío sólo a nivel meteorológico. Y es que con esa entrega de público y calidez de los voluntarios es normal que año tras año se haya ganado la estima de los corredores (a pesar de su precio).

Sigue leyendo