A examen: Cursa Nocturna de L’Hospitalet

• Lugar: L’Hospitalet de Llobregat.
• Fecha: 22 de abril (21.00).
• Participación: 4.427 inscritos (2.314 en meta en el 10k y 1.609 en el 5k).
• Tipo: Asfalto.
• Precio:  de 10 a 15 euros (según distancia y tipo de chip).
• Distancia:  5 y 10 km (homologada).
• Servicios: Guardarropa, masajes, duchas y avituallamientos líquidos en carrera y fideuá tras cruzar la meta.
• Obsequio: Camiseta*.
• Circuito: Prácticamente llano y bastante ancho en el que en los primeros 5 km comparten asfalto la prueba corta y la larga. Estos últimos continúan el trayecto  adentrándose en la zona industrial de la Fira y Zona Franca.

*Que apoquinas con tu inscripción.

Resultados (5k) (10k)

Fotos Nocturna de L’Hospitalet

_

Cosas que están bien

A pesar de los pesares, el de 10k es un circuito más disfrutable que el anterior

… Aunque yo me seguiré quedando con la versión a doble vuelta de los primeros años, más que nada porque te encuentras a más gente por la calles. Pero comprendo que por temas de movilidad de la ciudad eso ya sea imposible (aunque se podían estirar, que es fiesta mayor)

El actual quizá no es un circuito tan rápido como el de hace dos años (aunque se queda muy cerca, yo diría que casi a la par: si todo funciona aquí te sale marcón) pero es bastante más vistoso y entretenido que esa segunda parte poligonera que nos teníamos que comer los del 10k antes: un pasaje desangelado y que deslucían una primera mitad mucho más disfrutable. Reduciendo el tramo de polígono y dando un poco más de av. Carrilet (que tampoco es la panacea de bonita, cierto) hemos ganado algo más de Hospitalet urbana, algo que creo que está bien.

Y el 5k (y el primer tercio del 10k) se lleva la mejor parte

Porque te hacen pasar por un tramo céntrico con gente en las calles animando (además de en el paso por el km 1 y la recta de meta), algo que mola mucho y que este año, diría más que en otras ocasiones, se ha notado para bien… Adultos aplaudiendo, niños chocando las manos y una recta de meta con gente animando en los laterales. Muy chulo.

Si no fuera por dos puntos negros, organizativamente está bastante mejor que en las primeras ediciones

No he encontrado colas en hora punta, ni para recoger el dorsal ni en el guardarropa (gran trabajo de los voluntarios) y la de la fideuá este año ha ido muy rápida (bravo, que ahí la gente a esas horas se congela). Me parece que es la primera vez que veo algo de control en el acceso en los cajones (pero me cuentan que solo en el primero…), al menos en el rojo había una persona controlando el color de los dorsales y creo que ha hecho un trabajo estupendo aún teniendo en cuenta que en algún momento de máxima afluencia alguno se le colaba Una persona de apoyo no vendría mal). Puntos kilométricos grandes (lástima el perder el del 4 para el 5k, supongo que para no liarse con el 10k) y muy visible los carteles de separación del 5 y 10k.Liebres con más ritmos de los que en principio tenía avisado (4′ . 4’15» – 4’30» -5′ – 5’30»). Avituallamiento de carrera me comentan que correcto; el del final con muchos voluntarios sirviendo y muy ordenado. En todo eso creo que la carrera ha ido para mejor.

El fin de fiesta, el distintivo de la carrera 

Es fiesta mayor y de alguna manera se tiene que hacer notar. Esa es una de las gracias  de la carrera: el acabar zampándote un plato de fideuá alrededor en una de sus numerosas mesas (grande esa iniciativa) en la plaza de Europa mientras se entregan los premios, suena música en directo y disfrutamos de la charla. Una forma de hacer ambiente que a mí me gusta y dan muy buen rollo.

Precio más que aceptable 

Tal y como están las carreras de 10k de Barcelona ciudad y cercanías, a 10/12 euros (con chip amarillo; sin él eran 3 euros más… ya se va un pico) me parece un precio más que razonable para todo lo que ofrecen en cuanto a servicios y obsequios. Por cierto, nada mal lo de la fruta y las barritas en la bolsa del corredor.

_

A mejorar

Amadeu Torner: aún no

El gran punto conflictivo del año pasado de un nuevo circuito que, por lo demás, creo que en el caso del 10k mejoraba al poligonero de las últimas ediciones: la confluencia del 5k y 10k  provocó momentos de tensión, empujones y algún tropiezo.

Iban a dar solución a ello poniendo vallas, cinta entre ellas, globos y personal. Y así ha sido… pero solo los primeros 100 metros (funcionando estupéndamente). El resto de la calle no tenía ningún tipo de división y todos los corredores del 5k han tirado a la derecha y al poco tiempo los han alcanzado los primeros del 10k a un ritmo superior. Al final el remedio no ha servido de nada porque no se le ha dado continuidad. Y no creo que haga falta vallar toda la avenida, manteniendo ese inicio reforzado y luego dividiendo con conos y algo de personal esa calle ayudarías enormemente a que el 5k corriese por la izquierda y el 10k por la derecha.

La carrera de 10k ha salido corta

No puedo aportar mi experiencia personal porque estaba apuntado al 5k pero me comentaban que a la mayoría les ha salido por GPS más corta de los 10.000 metros reglamentados cuando lo normal es que te de unos 100 metros de más en el reloj.  Carrera homologada (o sea, bien medida con jueces y personal experto), Comparando los tracks con el circuito oficial (gracias Dani Pons por la ayuda) se puede comprobar que no se rodeó una rotonda sobre el km 7,3 aprox. y que la recta final de Gran Via se hizo por el lateral mar cuando uno de sus tramos debían pasar por el lado montaña. De ahí los metros de menos. Fallo grave que condiciona totalmente los tiempos resultantes (que no las clasificaciones).

Al final te quedas con la sensación de que les sale más redondo el 5k que el 10k, los que han optado por la primera opción.

Salida y primeros metros tortuosos

Falta un control serio en el acceso a los cajones de salida en los otros tres cajones, porque me comentan que era un maremagnum mezclado de dorsales de todo tipo de colores (y, por lo tanto, ritmos muy diferentes). Eso hace que gente corriendo tenga que adelantar a caminates que están por delante.

Además en el casco urbano (del km 2 al 3,5) se notan bastante las estrecheces y cuesta avanzar. ¿Qué tal una salida escalonada? Gracias a Carlos, Tomasinyo, Jordi PC, Alex josep maria, Matt y Pako Porta por los aportes.

Otros detalles 

• Camisetas de chica muy pequeñas. Me han comentado que ha sido la misma marca que contratan para otras carreras que esta vez les han servido un tallaje que no se ajustaba para nada a los parámetros habituales.
• Cartel de punto kilométrico 4 para el 5k. Lo comentaba antes, ha faltado indicarlo.
• ¿Una liebre a 6′? Creo que sería muy bien recibida.

_

Preguntas populares 

Soy un principiante ¿es una carrera apta para mi?

Por supuesto. Es un circuito sencillo y llano. Tienes dos tipos de pruebas por si quieres ir paso a paso en esto de dar zancadas con cierto brío (probando los 5 km) o ya te lías la manta a la cabeza con la distancia estrella de las carreras populares, los 10.000 metros. Eso sí, si te inclinas por la más larga te encontrarás una segunda parte del recorrido más fría y desangelada que no motiva tanto ni a los que empiezan ni a los que corren por el simple hecho de pasárselo bien.

¿Puedo hacer marca?

Sí (si la señalización acompaña). Es la prueba de la temporada que un buen montón de afectados por el síndrome de la marquitis tienen apuntado con una X más grande que la que le hizo el Barça a Figo para batir sus registros. Es la última gran oportunidad de la temporada antes del semi parón veraniego porque coinciden tres factores: temperatura agradable, circuito llano y estado de forma óptimo. A partir de aquí comienza a afectar el aumento de las temperaturas, aunque oportunidades siguen habiendo (sin ir más lejos: Almeda, Bombers y el Prat). Es ideal para ponerte un ritmo y aferrarte a él como si te fuera la batería del móvil en ello.

RELACIÓN CALIDAD/PRECIO*: 7
MI NOTA*: 10k: 6 – 5k: 7,5

*POR SUPUESTO, SUBJETIVA A MÁS NO PODER Y VARIANDO SEGÚN LA OPINIÓN DE TODOS VOSOTROS.

_

Fotos Nocturna de L’Hospitalet

Álbum 01: (pocas y mal)

Fotos de JJ Vico

Vídeo de Pako Pota

_

Puntúa la Nocturna L’Hospitalet