Guía Mitja Colomenca 2026: análisis recorrido, estrategia de carrera y todo lo que has de saber

/ David Blogmaldito / 2 comentaris

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Ya con un recorrido que, aunque no voy a poner la mano en el fuego, podemos decir que es el definitivo y también el que más cerca de lo soñado (urbano y bonito al 100% para el 10k y equilibrando la parte de ciudad con la de’carretera y manta para el 21k) la Mitja Marató Colomenca está de vuelta manteniéndose fiel a sus principios básicos: humilde, generosa y

Una carrera que me encanta describirla como de corredores para corredores. O sea, ofreciendo a los participantes todos los servicios que realmente necesitan (un circuito homologado, buenos avituallamientos de carrera, buena gestión de carrera, duchas y vestuarios, servicio de liebres con un buen puñado de ritmos… y sí, un buen pica pica final para contarnos las batallitas).

Aquí te detallo los circuitos de 10k y 21k y todo lo que te vas a encontrar este domingo desde Santa Coloma hasta La Llagosta.

Gracias a Dani G. Bello y Víctor Díaz por la ayuda  y a Carlos Sánchez, Fernando Yika, Pako Beer , Teresa Videllet, Ariadna Clayton, Jordi Mercader, Fiber y Soren por muchas de las fotos.

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Fotos y clasificaciones: Mitja Terrassa / 10k Vilafranca

/ David Blogmaldito / 1 comentari

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Otro finde de carreras interesantes y en el que muchos compañeros os han echado fotos y animado en los laterales de los circuitos. Aunque este finde yo no he podido acercarme a ninguna de las carreras, sí que muchos colegas han ido pasando enlaces de álbumes de fotos de dos de las pruebas de asfalto más importante del finde: la Mitja de Terrassa y el y 10k de Vilafranca. Aquí las tenéis.

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10 errores a evitar en la eDreams Mitja de Barcelona

/ David Blogmaldito / 7 comentaris

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¿Saben aquell que diu: «Me he preparado como nunca y al primer kilómetro lo echo todo a perder»? Pues yo suelo militar gracilmente en ese selecto club de descerebrados que se estampan contra el muro nada más darse el pistoletazo de salida y no deja de reincidir a lo largo de toda una carrera (y vida deportiva). El deseo de disfrutar de cualquier carrera hace que lo haga tan rematadamente mal como para que un 5k se me haga más larga que una Ultra en autosuficiencia.

Como quiero evitar que el resto de la humanidad caiga en el mismo pozo sin fondo (una vez has probado las mieles del fracaso es muy difícil no reincidir) te paso unos tips que no están elaborados bajo ningún estudio psicotécnico, biomecánico o pseudocientífico de esos de cóbrese usted la voluntad que luego ya le sablearé spameando su vida (algo tan del running actual…), sino a base de soberanas hostias y buen montón de visitas al hombre del mazo. Muchos de estos errores los he vivido en primera persona en la Edreams Mitja de Barcelona by Brooks; tú que eres joven y aún con el cerebro fresco puedes evitar caer en ellos.

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Consejos Exprés: Cursa 10k de Vilafranca (CAT)

/ David Blogmaldito / 7 comentaris

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Sempre dic el mateix: que ben invertits que són els euros que et gastes en la inscripció dels 10k de Vilafranca, una fantàstica carrera de la qual no em cau els anells per afirmar que és dels millors 10k que et trobaràs a Catalunya tant per organització (estupenda), serveis (de tot i per a tots), preu i circuit (ràpid per a buscar marca i cèntric per a gaudir de l’ambient).

I és que poques capitals de comarca poden presumir de tenir alhora una mitja marató i un 10k que són tan ben apreciats pels corredors, Vilafranca pot mostrar aquesta fita amb orgull. Per això no sorprenen que esgotin inscripcions any rere any.

Et passo a explicar en detall tot el que et trobaràs en aquest 10k que tan satisfet deixa en tot el que la prova.

I si us agrada el que faig i voleu estar al dia de les anàlisis de recorreguts, calendaris de carreres, fotos, consells, notes d’humor... Doncs ja sabeu, teniu l’opció de comentar, subscriure-us al bloc i seguiu-me a les xarxes .

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Gràcies a Fondistes; Carlos Sánchez, Isidre Campderrós, Josep Joaquín Cusí i Amador Sánchez Marcos per diverses de les fotos que il·lustren l’entrada.

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Guía 10k Vilafranca: recorrido km a km, consejos y estrategia de carrera

/ David Blogmaldito / 3 comentaris

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No me cansaré de repetirlo, y me reconfirmo: qué bien invertidos que son los euros que te gastas en la inscripción de los 10k Vilafranca, una fantástica carrera de la que no se me cae los anillos por afirmar que es de los mejores 10k que te vas a encontrar en Catalunya tanto por organización (estupenda), servicios (de todo y para todos), precio y circuito (rápido para que busques marca y céntrico para que disfrutes del ambiente).

Y es que pocas capitales de comarca pueden alardear de tener a la vez una media maratón y un 10k que son tan bien apreciados por los corredores (y aún me falta probar sus carreras más rurales), Vilafranca puede mostrar ese hito con orgullo. De ahí que no sorprendan que agoten inscripciones año tras año.

Te paso a explicar en detalle todo lo que te vas a encontrar en este 10k que tan buen sabor de boca deja en todo el que la prueba.

Gracias a Fondistes; Carlos Sánchez, Isidre Campderrós, Josep Joaquín Cusí y Amador Sánchez Marcos por varias de las fotos que ilustran la entrada.

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Consejos exprés: Mitja de Terrassa 2024

/ David Blogmaldito / 8 comentaris

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A punto de las bodas de plata, la Mitja de Terrassa vuelve fiel al mes de enero y con el buen sabor de boca previo de haber crecido en número de participantes respecto a pasadas ediciones.

Se mantiene el circuito homologado por la RFEA que ya se estrenó en 2022 y que sigue siendo duro, muy duro (ese bucle inicial hace bastante pupa) pero con distancia certificada y, para mí, tremendamente entretenido.

Vamos a entrar de lleno en lo que corresponde a un Consejos Exprés. O sea, detallarte los recorridos de la Mitja y de la Santi Centelles (la de 5 km, que este año cambia el circuito para evitar los peligrosos cruces entre corredores de la pasada edición), sus perfiles y como plantearla, además de algunos consejos para el pre y pos carrera.

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Gracias a Carlos Sánchez , Ariadna Clayton, Pako Beer, Jordi Mercader por las fotos y a Mitja Terrassa por toda la ayuda ofrecida para la entrada.

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Las 7 etapas por las que pasas cuando no haces marca

/ David Blogmaldito / 8 comentaris

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Meses y meses de preparación, una estrategia de carrera bien perfilada, una pasión reconvertida en truculenta obsesión que tiene una justificación totalmente argumentable para nosotros (aunque nadie la entienda) y… al final te sale un churro de carrera.

NO ES JUSTO, tú te mereces más que ese pobre resultado pero el día ha salido torcido y ahora te toca lidiar con el trauma pos carrera de no haber conseguido marca. Aquí te presento el tortuoso camino que debes recorrer si quieres salir adelante antes de enfrentarte de nuevo contra el crono.

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Fotos y resultados: Cursa Sant Antoni

/ David Blogmaldito / 27 comentaris

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Con 45 ediciones a sus espaldas, la prueba atlética que abre el año en Barcelona lo suele hacer siempre a lo grande y este 2024 no podía ser menos con un flamante nuevo circuito (a mí, y creo que a muchos de vosotros os ha gustado mucho, pero ya me lo iréis diciendo por aquí si estáis a favor o en contra ) y siendo sede del Campionat de Catalunya de 10k.

La Cursa barri de Sant Antoni es cita inexcusable para habituales de este de colocarse un dorsal en el pecho y para aquellos que intentan cumplir ese duro propósito de hacer vida más saludable. Una carrera que mantiene su esencia, y sus virtudes (céntrica, con ‘caliu’, bien montada, con carreras infantiles chulísimas y la curiosa ‘Milla del Miop’) y sus pequeñas complicaciones (aún con las mejoras, los primeros metros son bastante tumultuosos y difíciles de gestionar).

Como algo que ha sorprendido a los corredores hay que indicar que faltaban los puntos kilométricos, lo cual teniendo en cuenta que  este año su inclusión era aún más trascendente a nivel federativo nos ha dejado algo desconcertados. Me tienen que confirmar qué ha pasado y os informo de ello.

Aquí os dejo las fotos que he podido hacer hoy. Son más de 10.000 en 12 álbumes. También iré linkando las fotos de todos los colegas que han estado por el recorrido mirando de pillaros con vuestra mejor zancada: Carlos Sánchez, Pako Beer, JJ Vico…

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Consejos exprés: Cursa Sant Antoni

/ David Blogmaldito / 8 comentaris

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Para las carreras populares, 2024 ha entrado con una fuerza inusitada en cuanto a respuesta participativa y novedades en el mundillo. De todo esto también va servido el 10k que abre el año en Barcelona, la Cursa barri de Sant Antoni, esa de barri que mueve números de carrera medio grande pero que mantiene la esencia de feta a casa, que este año presenta nuevo recorrido (creo que más rápido e ideal para estrenarse como Campionat de Catalunya de la distancia) y que se convierte en la piedra de toque de aquellos que ya de buenas a primeras buscan esa ansiada MMP, de los que se prueban de cara a la sucesión de medias y maratones que tenemos a la vuelta de la esquina o de los quieren disfrutar de uno de los barrios más céntricos de la ciudad.

Aquí te explico en detalle su nuevo recorrido y cómo afrontar este primer gran reto del año para muchos de nosotros.

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Gracias a Carlos Sánchez y JJ Vico por las fotos que ilustran el post.

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Fotos y clasificaciones: Mitja de Sitges

/ David Blogmaldito / Deixa un comentari

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La primera del año de las media maratones de Catalunya, la Mitja de Sitges, se ha celebrado con otro aumento de la participación (casi 1.900 inscritos en el 21k y rebasando el millar en el Quart) y apostando de nuevo por un circuito que no acaba de gustar a todo el mundo si lo comparamos con el anterior (ese bucle de La Plana pesa mucho). Aun así, una carrera muy estimable, con buenos servicios y organización que siempre hay que tener presente.

Por mi parte, este año he vuelto a causar baja hasta para hacer fotos por temas laborales que me consumen más tiempo del que me gustaría. Así que os enlazo la de varios colegas que si estuvieron allí, cámara en ristre.

Os dejo las fotos que han hecho muchos colegas que se han acercado a sacaros con la mejor pose posible como Pako Beer, Carlos Sánchez, JJ Vico… Como siempre, las tenéis también recopiladas en el grupo de Facebook. Bon any!

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