Pequeña, de barrio y popular, así es la entrañable Cursa Solidària Bellvitge Pau Pérez que presenta carreras de adultos e infantiles además de una caminta porque la idea es dar a opción a todos los vecinos y todos aquellos que se quieran sumar a disfrutar un día practicando deporte y sumando a la causa benéfica que apoyan (recaudar fondos para la investigación del ELA).
Aquí tienes una guía completa de la Cursa Solidària Bellvitge Pau Pérezcon un análisis a fondo del recorrido de la prueba (dos vueltas por el parque de Bellvitge y la Rambla Marina), un perfil km a km, un intento diseñar una estrategia de carrera, y consejos para el antes, durante y después de competir, tips para novatos…
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Ficha: horarios, dorsal, servicios
· Lugar: L’Hospitalet de Llobregat (parc de Bellvitge)
· Fecha y horario: 13 de septiembre (a partir de las 9.00)
· Distancia: 5k (4,7 km aprox.)
· Tipo de terreno: Mixta
· Recorrido
· Avituallamiento: Meta (completo)
· Recogida de dorsales: miércoles, viernes y sábado (de 18.00 a 22.00 h)
· Cómo llegar
- Coche: Se puede aparcar en el polígono industrial Pedrosa (5 min a pie)
- Metro: L1 (Bellvitge)
- Tren:
- FGC (L’Hospitalet – Carrilet o Gornal)
- RENFE: R2 R2N R2S (Bellvitge Gornal)
La Cursa Solidària Bellvitge Pau Pérez se celebra en el barrio de Bellvitge (L’Hospitalet de Llobregat, Barcelona). El circuito, de una prueba fr carácter popular y benéfico (a favor de la investigación de la ELA), consta de dos vueltas llanas (aproximadamente 4,7 km en total) que combinan viales peatonales y pistas de tierra por el parc de Bellvitge (junto a la ermita de Bellvitge) con un tramo de asfalto e ida y vuelta por la Rambla de la Marina.
Consejos Cursa Solidària Bellvitge Pau Pérez
Foto: Comissió de Festes de Bellvitge
¿Marca en Cursa Solidària Bellvitge? Es llanísima y rápida, pero no va de eso
No va de eso porque la Cursa Solidària Bellvitge Pau Pérez tiene como objetivo ser una cprueba de disfrute popular y también de recaudar fondos, más que enfocarse en lo puramente competitivo.
Además el recorrido, según mis cálculos queda algo corto (sobre los 4,7 km), así que no te valdría para compararte con otras pruebas, aunque puede ser un buen test teniendo en cuenta que es muy llana (aunque tienes que sortear algún obstáculo). Mi consejo: sal a disfrutar y ólvidate del crono.
¿Estrategia? A ritmo y solo estando alerta de bordillos y obstáculos
La Cursa Solidària Bellvitge Pau Pérez es tremendamente llana y puedes ir de principio a fin a ritmo. lo único que te puede frenar minimanete son algunos giros cerrados y accesos (badenes y mobliario por el parc de Bellvitge). Es una carrera mixta asfalto y tierra, pero los tramos que son de tierra se corre igual de bien que los cimentados.
1 Salida a km 1,2 y km 2,3 a 3,5. Por dentro del parque más el rodeo al hotel, es terreno de pista de tierra, algo de asfalto y también peatonal.
RITMO Y OJO AL MOBILIARIO2 Km 1,2 a 2 y km 3,5 a 4,3: El tramo de la Rambla es petaonal de ida y asfalto a la vuelta. Por supuesto, totalmente llano
RITMO DE CARRERA3 Km 2 a 2,3 a 4,3 a 4,7: El final es de nuevo dentro del parc de Bellvitge y pisamos tramo peatonal (acera) y pista de tierra.
A TOPE (PERO EN LA 2ª VUELTA)
Recorrido Cursa Solidària Bellvitge Pau Pérez
Rojo: Dificultad alta (subidas exigentes)
Ambar: Dificultad media (subidas cortas o de poco desnivel).
Verde: Dificultad baja (llanos o bajadas)
1 Salida y primeros metros
1ª VUELTA: KM 0 A 1,2
2ª VUELTA: Km 2,3 a 3,5
Desde ese pulmón verde que es el parc de Bellvitge tiene salida y meta la Cursa Solidària Bellvitge Pau Pérez. Es, además, el tramo más bonito y consistirá en dar una vuelta entera por dentro mezclando tramos peatonales y de tierra que nos permitirá pasar por la ermita y rodear el hotel Hyatt.
Solo hay que estar al loro del mobiliario y algún obstáculo (pilones y bordillos), el resto es facilísimo y bonito.
2 Rambla Marina
1ª VUELTA: KM 1,2 A 2
2ª VUELTA: Km 3,5 a 4,3
Dejamos atrás el parque y ahora tenemos un tramo largo de ida y vuelta por la Rambla Marina. Es totalmente llano y en la ida iremos por el tramo central (que es peatonal, lo que incluye algunos badenes) y por asfalto en la vuelta (sin ningún tipo de complicación): aquí puedes darte caña a tu ritmo objetivo.
3 Final de vuelta o hasta meta
1ª VUELTA: KM 2 A 2,3
2ª VUELTA: Km 4,3 a 4,7
Volvemos a entrar en el parc y ahora haremos unos 300 a 400 metros aproximadamante que son los que nos hacen conectar con la segunda vuelta (para ello luego giraremos a la derecha) o ir directos a meta (en esa segunda vuelta). Volvemos a mezclar tramo peatonal y tierra bien prensada. Es para darlo todo ya cuando vemos cerca la línea de llegada.
Preguntas frecuentes Cursa Solidària Bellvitge
¿Dónde se ubica la salida y la meta de la Cursa de Bellvitge?
Tanto la zona de salida como la línea de meta se sitúan en el interior del parc de Bellvitge, muy cerca de la ermita y con acceso cercano desde la estación de metro Bellvitge (L1).
¿Tiene una distancia exacta de 5 kilómetros oficiales?
No, la prueba no está homologada y su distancia aproximada a doble vuelta es de unos 4,7 km, estando concebida como un evento benéfico y festivo para todos los públicos.
¿Qué tipo de terreno compone el circuito?
Es un circuito totalmente llano y mixto que combina un 50% de caminos peatonales y pistas de tierra prensada en el parque con un 50% de asfalto en el tramo de la Rambla Marina.
¿A qué causa benéfica se destinan los fondos recaudados?
Todos los beneficios obtenidos con las inscripciones y actividades de la jornada se destinan íntegramente a la investigación científica contra la ELA (Esclerosis Lateral Amiotrófica).
Carreras para este fin de semana
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Blogmaldito es un blog con filosofía ‘Non Profit’. ¿Qué significa esto? Que tengo como principio que todos los contenidos son para disfrutarlos con la condición de que no hagas un uso comercial e interesado de ellos. Todo lo hago como hobby y desde una perspectiva de corredor popular para el resto de corredores y amigos que me encuentro en las carreras.
Justo por eso, ni puedo ni quiero ganar dinero con esto de correr. No acepto invitaciones, ni regalos. No estoy en venta. Para mí ya es un regalo que alguien se moleste en sacar un poco de tiempo al leerme y hablar de esta locura de flipados haciendo el cabra por las calles y las montañas.